【Tri Battle賽後心得】

不知道有沒有人看了昨日Jan Frodeno vs. Lionel Sanders的比賽？有沒有些什麼樣的想法呢？

分享幾點個人心得

1. 原本我認為對Lionel最好的劇本是，游泳必須縮到3-5分內差距，接著單車死命狂追，抱著就算跑步爆了都沒關係的決心去追，因為放眼當今，能夠在最後42.2km足以跟Frodo跑步匹敵的，恐怕不超過3人。Lionel單車追到後，死咬住Frodo不放，甚至讓他的節奏亂掉，才有可能勝出，這樣的戲劇張力也才夠高，讓比賽更精彩。

結果嘛.....游泳就還真的差5分....又1秒...
#Swim
Jan Frodeno – 45:58
Lionel Sanders – 50:59

但是單車我大概在130km左右，發現距離不但沒拉近，還有越來越遠的感覺，甚至看了轉播畫面中，兩人的騎姿，Frodo一貫地保持其游刃有餘談笑風生的輕鬆，Lionel則是身軀扭動愈來愈大，這時就知道，這場完蛋了....
#Bike
Jan Frodeno – 3:55:22
Lionel Sanders – 4:00:26

講到完蛋，不知道Frodo在T2時掏這麼久才終於掏出的東西是什麼，頓時讓現場有點尷尬，主持人只能乾咳兩聲....（這就是我所附截圖的由來）

有興趣的可點影片看看，我已設定好時間點，看看Frodo到底掏出的東西是什麼？
影片：https://youtu.be/lYWu1ABMxGw?t=19968

總之，跑步後來我就不忍再看了，因為看到Lionel進T2換裝與出T2的步履蹣跚狀，就知道他沒力氣追上去了。
#Run
Jan Frodeno – 2:44:21
Lionel Sanders – 2:50:31

2. 總合成績如下，這也確實再度證明了Jan Frodeno的全方位高水準實力，僅管2019拿到KONA冠軍後，他就極少再出賽了，行事低調新聞也少，但實力依舊不減，依然保持在高檔狀態。我覺得就算Lionel Sanders沒有3週前Ironman Coeur d’alene賽後的疲勞影響，尤其那場還是大爆炸，體力恢復更需時間，但Jan Frodeno實力就硬是高了一截，三項全都完勝。
#TOTAL
Jan Frodeno 7:27:53
Lionel Sanders 7:43:32

3. 另一個小討論，我今早是先看國外新聞的討論，標題與內文大概都是下新的世界紀錄誕生之類的。可回過頭來想想，這樣的比賽紀錄到底該不該承認？包括比賽距離有無精確丈量？還有該由誰來承認紀錄？甚至簡單來講，這種兩人的私約PK賽，其成績到底能否被列為一個正式紀錄？當然，這就牽涉到誰來認列？且認列的規則、條件、過程該如何制定？例如馬拉松Sub 2的Eliud Kipchoge，2019年終於打破了Sub2障礙，但正式紀錄上是不予承認的。

有比賽經驗的人就知道，鐵人三項的比賽距離不準是常有之事，就算都準了，轉換區T1與T2有的長有的短，都影響了最後成績。

以昨天這場來說，轉換區可能是史上最短的，我計算了一下，Jan Frodeno在T1加T2總共花的時間僅僅2分12秒，而Lionel Sanders，雖然看起來T2穿襪子卡了很久，T1+T2總共也才花1分36秒，這個轉換區的時間壓縮，大大增加了突破紀錄的可能性。

在短距離（51.5及以下），有ITU來認證，甚至認證的東西多如牛毛，如果這幾天有看日本東奧新聞的話，應會留意到鐵人三項要游泳的下水點，測到水質是不及格的，這幾天東奧官方急著在改善此問題。而到了長距離，要各品牌間合作短期內自是不太可能，但長遠來說，不管是透過自律或第三方協助，明訂一個距離標準，同意在多少誤差內，以及多長的轉換距離內是方可被接受，最後的成績才同意被列入有紀錄意義與比較標準，這樣對於選手的成績才更有珍藏與比較的價值。

4. 番外小插曲，昨天有在追直播的話，如果有看國外鄉民的即時留言，會發現一大堆網友炎上啊，原因是許多網友認為鏡頭都一直在Jan Frodeno身上，太少Lionel的畫面，"還我Lionel...", "我們要看Lionel...", "Lionel在那?" 等等......。粉絲真是誇張的多。但認真來說，Lionel畫面是真的蠻少的，更少了許多我原期待的一來一往的競爭張力。

5. 不過沒關係，接下來3個月內，Lionel Sanders應該還至少有兩次機會雪恥，一是今年KONA，不只贏過Jan Frodeno，甚至Patrick Lange，直接去拼個冠軍。

但在KONA之前，8/28的Collins Cup也快到了，兩人沒意外應該都在出賽名單上，兩人又可以再對決一次。（不知道Collins Cup是什麼的話，可以去我個人網站上看）

而且話說我昨晚就作了個夢，我在德國比賽現場，場景是賽後訪問結束，Jan Frodeno被太太牽扶著，笑笑的一一謝過現場觀眾準備離開，而一個角落處，Lionel Sanders用個帽T外套將自己蓋住，坐在那沉思，無人敢靠近，天空又下起了毛毛小雨，看了好心疼好想幫你撐個傘啊......

6. 最後，原來德國氣象預報也不太準，我週六查預報，說好的不會下雨勒？

完整版影片：https://youtu.be/lYWu1ABMxGw

【989陽光列車 0900-1200 每週歌單】
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4/10 (五)
09:03:14 莫非定律 張智成
09:07:18 好想你 2.0 四葉草 Joyce Chu/黃明志
09:10:25 How Long Charlie Puth
09:15:25 慕靈（南村的妳） 黑旋風
09:20:44 闊闊的天(台) 江蕙
09:26:27 全放空 文慧如/鼓鼓
09:34:15 Look Away Chicago 芝加哥合唱團
09:39:13 我是誰 范逸臣
09:43:32 Make It Right(Remix) BTS 防彈少年團/Lauv
09:49:18 無論如何都愛你 江明娟
09:53:13 懷念那時候 小潘潘/小峰峰
Total time is 60:01
10:04:09 I'm Yours 非我莫屬 Jason Mraz 傑森瑪耶姿
10:08:07 懸日 田馥甄
10:12:30 屋頂 周杰倫/溫嵐
10:19:47 Can you celebrate? 德永英明
10:25:57 光榮之橋（中文版） 柚子
10:35:07 Can't Get You Out Of My Head忘不了 Kylie Minogue 凱莉米洛
10:40:06 老媽最常說的十句話 八三夭
10:47:01 美好的一天 劉容嘉/李玖哲
10:50:33 愛你這樣傻(粵) 黎端恩
10:54:07 傻瓜就是我 比莉
Total time is 60:01
11:04:07 低潮期 丁世光/葉喜兒
11:08:12 沙灘 陶吉吉
11:11:58 獨佔 蔡旻佑
11:19:52 致姍姍來遲的你 阿肆/林宥嘉
11:23:53 香水 何潤東
11:27:54 Girls Like You Maroon 5 魔力紅/Cardi B
11:33:45 因為有你 四個朋友
11:38:09 Luna月神 Cortes 柯帝斯/Hearher Small
11:44:13 Always Turbo
11:48:36 天使禁獵區 陳明喜
11:52:58 夢的捕手 方皓玟
Total time is 60:01

4/9 (四)
09:03:01 愛是懷疑 陳奕迅
09:07:26 Happy Glee
09:11:17 忘我 王力宏/Avicii
09:17:43 我不要再比了 劉明湘
09:22:25 那女孩對我說 梁文音
09:27:28 媽媽 王宥忻
09:36:18 Swish Swish Katy Perry 凱蒂佩芮/Nicki Minaj
09:40:25 再唱一首 阿杜
09:43:52 仰望星辰 KinKi Kids 近畿小子
09:50:14 來不及對不起 崔子格
09:54:50 愛...不是 孫耀威
Total time is 60:01
10:04:09 What A Wonderful World (2.7)(BMG) Rod Stewart/Stevie Wonder
10:08:09 花花 宇宙人
10:11:39 七十億分之一加一 吳卓源/婁峻碩
10:17:04 友共情(粵) 古巨基
10:20:17 花香 許紹洋
10:24:39 偽裝 大壯
10:32:04 Where Is The Love The Black Eyed Peas 黑眼豆豆/Usher/大合唱
10:38:29 你知道這不是愛 蔡詩蕓
10:42:00 Do You Wanna Dance? TRF
10:48:06 浪漫來襲 蕭亞軒
10:52:11 對面的女孩看過來 任賢齊
10:55:53 輕鬆帥 許時
Total time is 60:01
11:04:06 轉角那個女孩 李唯楓
11:08:27 Run Away(Clean Version) 高爾宣
11:11:48 Easy Camila Cabello
11:18:03 風中一句話 (台) 吳淑敏
11:22:19 愛已蔓延 張惠妹
11:26:23 女孩 韋禮安
11:35:14 我的Fu 羅時豐
11:40:15 Gee 少女時代
11:45:27 全放空 文慧如/鼓鼓
11:49:02 Heartbeat Christopher 克里斯多福
11:52:21 終於了解自由 周興哲
Total time is 60:01

4/8 (三)
09:03:13 勇者的浪漫(中文版) 范逸臣/舒米恩、羅美玲、中孝介、Rake
09:08:17 彩虹(新歌) 動力火車
09:12:50 Get Ready For It Take That 接招樂團
09:18:05 當我們不在一起 魏妙如
09:22:18 愛上屬於你的天空 F.I.R.飛兒樂團
09:27:47 COLORFUL 婁峻碩
09:33:27 你的魔法咒語 MISIA 米希亞
09:38:49 My Everything 小小的你 陶吉吉
09:42:04 甜美的繩索 李千娜
09:48:07 彎彎的月亮 費玉清
09:53:17 Do U Love Me Or Not Bosson
Total time is 60:00
10:04:02 愛你的兩個我 溫嵐
10:08:15 望愛(feat.譚詠麟) 陳慧琳
10:12:27 沒有錯 家家
10:18:22 溫柔的夜 小田和正
10:21:18 為愛活一遍 ASA樂團
10:29:50 Always Bon Jovi 邦喬飛
10:36:35 音浪 黃立行
10:40:05 全力以赴 柯有倫
10:45:49 The Way I Feel Keane 基因樂團
10:49:25 我最挺你 TOP1
10:53:37 朋友我挺你(台) 羅文聰
Total time is 60:01
11:04:14 Don't Start Now Dua Lipa
11:07:13 夏日戀愛 棒棒堂
11:11:20 愛不愛 藍又時
11:18:17 記得不記得[粵] 呂方
11:22:47 Better Fly Bii畢書盡
11:27:00 這就是愛 蟑螂
11:34:58 主打歌 屁孩 Ryan/rgry, 蔡佩軒
11:39:56 Tri-angle 東方神起
11:44:25 汗水的重量 倪安東
11:49:41 Call me maybe Carly Rae Jepsen
11:52:50 有你我就不孤單 C.T.O/羅志祥, 愷樂
Total time is 60:01

4/7 (二)
09:03:16 Part Of Your World 橘兒
09:06:38 會飛的想念 周興哲
09:10:32 看起來不錯其實也還好 J.Sheon
09:16:12 純真 #MaydayBlue20th 五月天
09:20:37 為什麼你不再愛我 黃品源
09:25:18 最近比較煩 周華健/李宗盛、品冠
09:33:52 NO ONE Alicia Keys 艾莉西亞凱斯
09:39:01 25 許含光
09:44:05 Love is the only 林俊逸
09:49:53 不甘心卻很重要的人 剛力彩芽
09:53:23 相愛時候到了 林憶蓮/風火海
Total time is 60:01
10:04:09 愛呦 陶晶瑩/夢飛船
10:08:54 因為妳是女人 吳克群
10:13:32 默念你 小宇-宋念宇
10:20:06 妳是我的女王 孫耀威
10:22:41 住進你的心裡 BBT
10:25:36 Where's your love Craig David 克雷格大衛/Tinchy Stryder
10:33:12 Love Is The Way Red Velvet
10:37:38 不要再對我說 賴慈泓
10:41:03 Open Up 順子
10:46:07 Hello Adele 愛黛兒
10:50:55 選擇困難症 珂瀾
10:54:10 眼光 廖文強
Total time is 60:00
11:04:06 Robot Boy機器人男孩 Linkin Park 聯合公園
11:08:33 阿飛的小蝴蝶 蕭敬騰
11:12:40 YOU & I 李玟
11:20:15 限時動態 MFM
11:24:49 So Nice 蘇永康
11:33:23 It's Me MIIII
11:38:45 無罪之罪 TANK/閻奕格
11:42:32 無盡 (粵) Supper Moment
11:47:44 你是我的唯一 巫啟賢
11:52:53 愛與和平 Mr.
Total time is 60:01

4/6 (一)
09:03:16 緩慢 Beyond
09:08:56 我不該躲 阿杜
09:13:34 雨後彩虹 A-Lin
09:19:03 It's You Super Junior-M
09:22:02 my kind of girl Michael Buble 麥可布雷
09:26:42 媽媽 王宥忻
09:35:24 Take me away Stacie Orrico
09:39:36 一個人生活 G5SH/王艷薇
09:43:22 初心不改 耀樂團
09:50:08 I wanna say I love you 木村拓哉
09:55:45 Hey Boy 王詩安
Total time is 60:01
10:04:11 夢中作憨人(台) 阿密特AMIT/張惠妹
10:08:15 放愛情一個假 許慧欣
10:11:32 低潮期 丁世光/葉喜兒
10:17:38 夏秋冬春 (Like The Seasons) EXID
10:21:20 愛無所畏 呂薔
10:24:53 大丈夫 蔡依林/Nick
10:32:19 Sorry Justin Bieber 小賈斯汀
10:41:24 一直給 嚴爵
10:46:40 浪費時間 9m88
10:53:00 Eye Of The Storm ONE OK ROCK
10:55:57 Touch My Heart 羅志祥
10:59:14 Call Me 徐懷鈺
Total time is 60:01
11:04:16 夢想啟動 周杰倫
11:07:36 旅行公路 小男孩樂團
11:11:01 我們的探險計劃 宇宙人
11:17:57 男兒當自強 成龍
11:22:16 三萬英尺 迪克牛仔
11:26:51 Love Wonderland 嵐
11:32:59 I Feel Love Sam Smith
11:39:31 一顆不變心(粵) 張學友
11:43:27 好想好想妳 鄧紫棋
11:48:29 Talking To The Moon Bruno Mars
11:52:04 我比從前想你了 Bii畢書盡
11:56:41 分開旅行 劉若英/黃立行
Total time is 60:01

魚魚之間相互的彈跳、律動~
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