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同時也有130部Youtube影片,追蹤數超過1,320的網紅Today is my day,也在其Youtube影片中提到,訂閱《Today is my day》👉https://bit.ly/2Roz2qd #宇宙人外信 全收錄:https://bit.ly/3wO4KwA 來IG找我們玩吧:https://bit.ly/2PNGJ8J 日本大叔48歲還賴在家裡啃老當巨嬰?真相大反轉!日本「尼特族」文化盛行到有專門的...
「training英文」的推薦目錄
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training英文 在 芷儀 Instagram 的精選貼文
2021-09-15 19:18:30
度過幸福又充實的週六~跑來台北學習品勢十進跟平原⛰️(充實到沒時間更新,想胖兒了嗎?) 謝謝瀚文教練細部講解 #跆拳道 的know how、細究每一個動作背後的原理、精神跟細節🥺還有怡玲教練跟媽咪動作細節叮嚀跟示範。 小胖人生第一次練習同時出現三位漂亮又厲害的教練指點, 時間過得特別快,一天下來...
training英文 在 Pinky Freediving 自由潛水 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 15:26:55
我們很開心宣佈恢復正常開課,即日起,報名正式課程額外補助快篩費用300元/人(需自行購買及檢測) 🔸你安心上課.我們安心教學 凡事來上課/訓練的朋友,均需檢附7日內的快篩證明或是完整接種證明,上課教練也會檢附快篩證明 把握最後幾個月的潛季來小琉球找我們一起潛水吧🏖 - We are very ...
training英文 在 看ig學英文 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 18:02:01
今天家長們應該都鬆了一口氣 😌 【劍橋辭典例句參考】 the first/second semester 第一/第二學期 There's accommodation for about five hundred students on campus. 校園內可供約500名學生住宿。 They'...
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training英文 在 Today is my day Youtube 的精選貼文
2021-08-26 20:00:09訂閱《Today is my day》👉https://bit.ly/2Roz2qd
#宇宙人外信 全收錄:https://bit.ly/3wO4KwA
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日本大叔48歲還賴在家裡啃老當巨嬰?真相大反轉!日本「尼特族」文化盛行到有專門的單字形容,如何用英日韓文形容一個人很懶整天無所事事?
04:11 NEET 啃老族
04:14 Not in Education, Employment or Training 沒受教育、工作或受訓
04:43 ニート nito
04:51 니트족 niteujog
08:40 lazy bum 懶惰鬼
09:01 lazy ass 懶蟲
09:25 loaf around 打混/擺爛
09:55 stop loafing around 不要再混了
10:04 slack 打混
11:02 ぶらぶら burabura
11:21 ゴロゴロ gorogoro
11:55 빈둥거려 bindung-geolyeo
15:05 reality show 實境秀
15:58 リアリティ番組 riariti bangumi
16:34 리얼리티 lieolliti
16:46 NEET 啃老族
16:48 Not in Education, Employment or Training
16:58 ニート nito
17:02 니트족 niteujog
17:12 slack 打混
17:14 loaf around 打混/擺爛
17:20 lazy bum 懶惰鬼
17:22 slacker 懶鬼
17:30 ぶらぶら burabura
17:35 빈둥거려 bindung-geolyeo
17:44 reality show 實境秀
17:49 リアリティ番組 riariti bangumi
17:56 리얼리티 lieolliti
中英日韓四聲道
🌍英文主播:Ethan &國際編譯:Ryan/隔壁老王
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training英文 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
2021-08-24 20:00:11#健身也健心 #DanJohn #王啟安
本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出
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5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
6.【紅景天+刺五加】長距離耐力補劑
#51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
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➤ 《Attempts》《健身,也健心》|傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化,你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書!
👉 Dan John的IG:@coachdanjohn
👉 Dan John的FB:Dan John University
👉 Dan John的YT頻道:@Dan John ❤️
➤ Dan John的幹話隨筆書?無法定義的一本書,邱個推薦!
➤ Easy Strength
➤ 三部曲:第一部:建立基礎。第二部:人生教訓。第三部:訓練以及人生之我見。
➤ 5|起點不重要,重要的是終點。👍
➤ 10|出席:成功三大公式:出席,不放棄,問問題。👍
➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論:健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態,讓自己具備完成任務的適能,請妥善編織自己。
➤ 16|先吃最大最醜的蟾蜍。👍
➤ 17|現在吃什麼不重要,重要的是以前吃了什麼:一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話?
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練?👍
➤ 選擇五個動作,每次訓練都做|重點:不可以有任何一次失敗。
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➤ 1/3翻譯書籍,1/3肌力體能教練,1/3外語教學:王啟安的斜槓生活。
➤ 補教人生?
➤ 37~38|現代簡單肌力開端:訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫?一週兩天?一週五天?
➤ 象限分類,X橫軸:所需要會的技能多寡。Y縱軸:你需要專精的程度。
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➤ 不是看如何破世界紀錄,而是如何能一直練到老。
➤ 40天Easy Strength訓練週期。
➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練?!男生24kg壺鈴,女生15kg。
➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58|60字講述60年的經驗:
改變。生活,戀愛,大笑。
平衡工作,休息,玩樂,禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好,喝水,吃蔬菜和蛋白質,走路。
繫安全帶,不吸菸,用牙線。
重量推過頭(肩推),重量拿起來(硬舉),重量帶著走(負重行走)。
重讀好書,多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練:舉重選手,棒球投手訓練。
➤ 附錄:禁食實務?
➤ 保命十個動作:追逐類:走,跑,爬
逃跑類:攀爬,平衡,跳,游泳。
攻擊類:丟擲,舉起,打擊。
翻滾,騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
➤ 王啟安肌英學院:肌力訓練 與 英文學習的相似之處?
➤ 堡壘文化,抽獎贈書活動。
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致每一位不管長短正在 #遠距離戀愛 的朋友們
內容:
장거리연애 하는 분들 있나요?
有正在進行遠距離戀愛的朋友們嗎?
저랑 남친은 한시간반 거린데도
雖然我和我男友是一個小時半的距離也是
보고싶을때 바로바로 못봐서 아쉬운데...
想念(相見面)的時候 沒辦法 立馬(馬上)見到而感到很可惜(失望)
잠 안오는 밤에 남친이랑 집앞 공원에서
在睡不著的夜晚和男友在家前面的公園
🔸남친(縮寫)=男友=남자친구 =男朋友
츄리닝 차림으로 맥주마시면서 산책하는게
穿著運動服(休閒服)喝著啤酒一邊散步這件事情
🔸츄리닝 = training (英文)訓練服
차림= 裝扮服裝
結合起來為:運動服(套裝)休閒服
而不是真正訓練時的衣服,
這在韓國是一種風格的裝扮..
로망이에요 ...
是我的夢想
🔸等於英文的 Romance 一種夢想的感覺
모든 장거리커플들 존경하고 응원합니다
所有遠距離的情侶們對你們很尊敬以及為你們應援的.
🔸모든= 所有
응원하다=為你加油的感覺意思
커플=(英文)couple 情侶
존경하다=尊敬、佩服、敬佩的意思
以上不專業的韓文教室結束..