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在 rtms產品中有29篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 前陣子我分享了我的rTMS治療的經驗,受到很多朋友的詢問,我才知道原來飽受失眠及頭痛困擾的人有這麼多...大家真的都辛苦了。 如果是心因性的,能不吃藥,藉助醫療儀器輔助改善,我覺得蠻不錯的,不過一定要先去做完各項檢查,確定不是有其他疾病導致會比較好喔~否則延誤治療就糟糕了。(我這幾年做過了好幾次的...
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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rtms 在 ᴍɪᴋᴏ ᴄʜᴇɴɢ Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:49:44
#mikomodeling 說好要來談的憂鬱症出櫃主題。 為什麼說是出櫃,因為社會上普遍還是對所有精神疾病有極大的誤解和焦慮,所以對每一個深受疾病困擾的人來說,承認自己正在某個疾病的深海之中,確實是一件需要勇氣的事情。 我早期開始推廣憂鬱症同理心的時候,也其實無法同理不能理解由於席捲而來的疼痛的人。...
rtms 在 海苔熊 Instagram 的最佳解答
2021-08-03 08:52:58
原來身體是儲藏情緒的地方。 我老闆每次都跟我說,我的耳鳴是情緒的問題,講雖然是這樣講,SSRI我已經吃了這麼久了,還是不見改善。 跋山涉水終於去看了耳鳴的名醫,結果他還是給我開情緒用藥SSRI,繞了一圈又回到原點,一方面覺得沮喪,一方面也開始慢慢在想,老闆果然是對的——會不會我的耳朵裡面真的...
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2021-08-18 21:46:50
對,憂鬱跟憂鬱症不一樣 憂鬱症也不是所謂抗壓性差還是草莓族 而是憂鬱症患者承受了一般人 無法想像的壓力甚至是創傷 而且憂鬱症的人會無法控制自己的思考 在發病的時候會比一般人的悲觀再乘上好幾倍 然後它是一個向下的黑暗的循環 生活上所有的人事物看起來都很黑暗 ⚠️【以上是Youtuber阿滴在影片中所提...
rtms 在 Facebook 的最佳解答
前陣子我分享了我的rTMS治療的經驗,受到很多朋友的詢問,我才知道原來飽受失眠及頭痛困擾的人有這麼多...大家真的都辛苦了。
如果是心因性的,能不吃藥,藉助醫療儀器輔助改善,我覺得蠻不錯的,不過一定要先去做完各項檢查,確定不是有其他疾病導致會比較好喔~否則延誤治療就糟糕了。(我這幾年做過了好幾次的核磁共振、電腦斷層及超音波,還有心臟及胸腔檢查,確定並非其他疾病後,才轉而求救精神科。)
另外,我當天也同時做了"大腸水療",可以促進新陳代謝和循環,一樣可以輔助改善失眠及皮膚問題。
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原來身體是儲藏情緒的地方。
我老闆每次都跟我說,我的耳鳴是情緒的問題,講雖然是這樣講,SSRI我已經吃了這麼久了,還是不見改善。
跋山涉水終於去看了耳鳴的名醫,結果他還是給我開情緒用藥SSRI,繞了一圈又回到原點,一方面覺得沮喪,一方面也開始慢慢在想,老闆果然是對的——會不會我的耳朵裡面真的住我的情緒?
我想起一些其他書上的故事。有些童年被親人性侵害的當事人,對於身體被觸碰會有很強烈的情緒反應,可能只是簡單地拍個肩膀,都會讓他跳起來;有些從小被虐待的人,長期有腸胃的問題,經過治療師仔細詢問才發現,原來他從很早的時候開始,就被限制飲食;有些人只要靠近自己家旁邊的某一條巷子就會蕁麻疹發作,經過很多次治療之後才突然想起,原來在幼稚園的時候曾經被哥哥拖到巷子裡,用手指伸入下體⋯⋯
身體會記住很多創傷的記憶,這其實是有功能的,讓我們可以不受到情緒的影響下,還可以工作、做事,但是長期累積下來,就會成為一種困擾:頭暈、頭痛、肚子不舒服、喉嚨卡卡的、胸悶、心悸、全身發癢⋯⋯。換句話說,大腦強迫你忘記了,身體會幫你記得。
就像是 @jentinglin 心理師所說的,即使是很微小的情緒,都可能被儲藏到身體的某個地方,更何況是過往巨大的創傷。如果你發現自己也有這種文章講的一些狀況,你可以透過書裡面談到這三種方式來協助自己舒緩和宣洩情緒:
1.靜坐:這是我現在每天做的,心理學研究跟耳鳴「名醫」都說要做這件事,只是目前為止還沒有擺脫想東想西的魔咒,坐下來會一直想什麼時候才結束。希望會越來越好。
2.好好睡覺:在固定的時間順應身體的感受好好生活,吃飯睡覺休息,身體會找到自己的規律。對自己的身體好就是一種愛自己。
3.運動:當你開始規律運動,你會發現一些過往本來很困擾你的事情,好像會變得不太一樣了。但就如同Lulu那一集所說的,這個建議不需要對憂鬱症患者說,因為他們都知道,但重點在沒有「心力」去執行。
另外我要補充一個我覺得很有用的方法,(這不是業配)就是下載全民party。唱歌真的很舒壓,不信你現在隨便唱一首看看。
那些在你身上呈現出來的情緒,其實反映了你內心真正的壓抑,或許你可以用言語來否認你心中一直很想逃避的事情,但當你真正面對的時候,你會發現,你的身體會感謝你。
#可是瑞凡
#為什麼我的耳鳴還在
#研究rTMS中
——
書名:挑對時機做自己,冷眼不冷心的處世智慧 (購書連結在限動)
rtms 在 秒懂家醫科 Facebook 的最佳解答
今天精神科醫師報告的研究主題
15%其實很多,可能很多人都是黑數
「一定要加入藥物,不吃藥絕對復發。」
報告的精神科醫師說。
筆者發問: 「本計畫可以運用rTMS(重複經顱磁刺激治療)嗎?」
「rTMS沒有這麼神,個人使用經驗大概只有1/4~1/3有效。針對老年人的使用也尚未核准。」報告的醫師這麼說。
反觀藥物治療則是第一線1/3有效
兩線以內約2/3有效,絲毫不輸高科技儀器。
可見適當的憂鬱症藥物治療
依然是兼具經濟與療效的治療選擇