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[爆卦]prp心得是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇prp心得鄉民發文沒有被收入到精華區：在prp心得這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 prp心得產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 《頸椎間盤突出～～復健之路😅》Part II 自從被診斷出頸椎間盤C5~6 突出後，突然就從眼科醫生變成專攻復健科了（待在復健科的時間更多）🤣🤣，開啟了我的復健之路。 每回到復健診間報到，發現需要復健的絕對不是老人而已，舉凡各個年齡層都有，大家都帶著傷同聚ㄧ室。我觀察到需要拉腰或拉脖子（脖子牽引）...

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prp心得 在 Mike 麥克 Instagram 的最佳解答

2021-08-02 17:35:59

打給厚挖洗麥克句句，是的我受傷了，就在這週二公司內訓「跳躍力」時我的右小腿「腓腸肌肌肉筋膜處損傷」，當天先是原地單腳跳然後再來是折返跑練習，就在第2次折返的瞬間我聽到ㄆㄧㄚˉ的一聲後我就倒地了，右小腿像是瞬間抽筋的痛，一直覺得完了應該不會有事吧？想說不要自己嚇自己只是抽筋而已然後就在要站起來的瞬間右...

prp心得 在 筋肉媽媽 Instagram 的精選貼文

2020-08-10 10:47:31

#台灣婦產科身心醫學會 #產後專題研討會 今日，很榮幸參加了這個，票被秒殺的研討會，以孕期與產後體適能訓練專家身份出席！ 理事長保仁醫生人脈太強大，產後憂鬱議題由鄧惠文醫生主講，對於產後憂鬱，我又多了更多認識與迷思解惑，相信之後對於孕產婦體適能教學時，也能讓教練們理解，產後女性（甚至是新手爸爸...

  • prp心得 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-07 09:46:44
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    《頸椎間盤突出～～復健之路😅》Part II

    自從被診斷出頸椎間盤C5~6 突出後，突然就從眼科醫生變成專攻復健科了（待在復健科的時間更多）🤣🤣，開啟了我的復健之路。
    每回到復健診間報到，發現需要復健的絕對不是老人而已，舉凡各個年齡層都有，大家都帶著傷同聚ㄧ室。我觀察到需要拉腰或拉脖子（脖子牽引）的病患比比皆是，絡繹不絕🤣。

    漫漫復健之路，不時聽到隔壁阿姨說拉完回家覺得舒服很多，似乎滿意度很高，但是我自己努力復健了ㄧ個多月……怎麼好像成效不彰，有時拉完脖子回家，反而症狀更劇，該怎麼辦呢？！😓🤔

    秉持著有病要醫的概念，和醫師討論後，決定嘗試其他治療方案:增生療法 / PRP 注射治療肩頸疼痛°

    ♡增生治療法小教室：利用超音波的導引，將注射藥劑
    1.高濃度葡萄糖水
    2.自體血小板生長因子
    直接注射至頸椎周圍軟組織病灶，以刺激軟組織重新修復，進而增加軟組織強度以穩定關節、改善疼痛，同時也可幫助放鬆肌肉。ㄧ般可用於復健治療效果不好的病患。

    👍目前我已經治療第二劑，覺得注射完2～3天，疼痛感馬上減低50％，但是如果日常生活不改善姿勢，症狀又會復發。

    我們平時工作時，經常需要低頭。頸椎長期維持往前伸的動作(如圖)而造成的頸椎間盤突出。像這樣的問題，真的建議要多練習放鬆頸部背部的筋膜、伸展胸大與胸小肌(可用按摩球先鬆筋膜再做主動伸展的動作）之後還要訓練背部肌群的肌力。瑜珈和運動治療也是好的選項。另外記得也要挑選ㄧ顆適合自己脖子支撐的枕頭，對疼痛緩解也非常有效！
    以上是我的心得，分享給有需要的朋友。
    大家一起顧好身體喔～～

    #頸椎間盤突出
    #新光醫院神經外科劉永輝醫師👍👍👍👍

  • 中西醫師黃獻銘aka阿銘師

    prp心得 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最佳解答

    2021-03-05 21:00:47
    有 325 人按讚

    【如果病好了，你想做些什麼？】

    ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

    教我如何治療疼痛的一位老師王偉全醫師（長安醫院復健科主任），在治療疼痛的患者－尤其是纏綿難癒的患者時－常常會在每次治療的尾聲問一句：「如果病好了，你想做些什麼？」

    我思來想去，總算琢磨出些心得：
    「不想被病痛折磨」與「想痊癒」看似是同一件事，但其實是兩回事。

    前者是「志在不輸」， 所以治療到不痛、或比較能接受的疼痛程度，可能就難以再堅持治療或維持生活習慣，容易反覆疼痛。或是轉為依賴症狀控制的療法，比如服用止痛消炎藥就草草帶過。

    「想痊癒」的患者是「志在贏」，能夠有明確的生活目標，在身體改善了之後，想利用這副軀體讓自己與身邊人的生活更好。

    有位婆婆左膝退化性關節炎治療好久了，經歷過電療、針灸、打prp、到後來面臨膝關節置換手術的前一刻來到我面前。

    原本以為掛了好久才掛到號的婆婆會很期待治療，但婆婆卻說：「老了，不中用了，連開刀都不想開，別浪費時間。」

    我靜靜看着婆婆無精打采的面容，心裡閃過一些畫面：她一開始或許也很積極地治療，希望腳能趕快好起來四處走走，不過在康復路上一再地出現挫折而對治療失去信心，更對兒女帶她奔走與花費感到不捨，逐漸找不到治療的動力。

    「除了會痛之外，為什麼這個膝蓋這麼困擾婆婆啊？」我關心地問。

    「啊……就沒辦法走久啊。」婆婆愣住好像我問了一個廢話。

    「嗯嗯，如果可以讓妳走久的話，妳最想做甚麼？」

    「我最想帶我小孫子去迪士尼樂園玩。」婆婆講起小孫子時，晦黯的面容突然漾起了光芒，開始滔滔不絕地講起小孫子如何跟她撒嬌，喜歡吃奶奶做的什麼菜，喜歡跟狗狗玩……

    「原來婆婆的spark是小孫子啊！」我心想。
    於是我跟婆婆約好我會全力以赴處理，但婆婆也要一起加油。

    婆婆的膝蓋傷勢很複雜，跟硬體筋膜有關，跟腰椎退化有關，也跟軟體有關，腸胃不好也影響膝蓋的復原。

    這麼大的工程，如果短期看不到這個承諾兌現，婆婆也會失去這個spark的。

    「現在疫情也不能出國，我們先設定一個小目標，半個月內妳先進步到能帶小孫子去公園玩。」我斟酌了可能的進度，跟婆婆約好這個目標。

    正所謂「小目標小贏」，把目標切割成一段段地比較容易達到。

    婆婆也很努力地治療與復健，從帶孫子去公園玩、進步到去台北動物園玩。過年時更進步到帶小孫子回台南老家看看奶奶年輕時怎麼活的，婆婆講起這件事時，充滿幸福與信心。

    我一直相信醫學是讓生活更美好的工具，而不是為了健康而犧牲生活。

    當我們為了維持健康卻忘了所為何事時，這種健康不免乏味且缺少動力。

    真正能讓患者追求健康的，並不是醫師或家屬的耳提面命，而是患者自己對幸福生活的追求。

    你呢？如果重獲健康了，你最想做些甚麼？

    －－－－－－－－

    今晚21:30
    ● 用錯筋膜槍！猶如在身體開槍？｜診邊小知識
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    #結構治療 #退化性關節炎 #針灸 #電療 #痊癒
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  • 閨密女醫 整形外科黃馨慧醫師

    prp心得 在 閨密女醫 整形外科黃馨慧醫師 Facebook 的最讚貼文

    2020-07-05 23:17:24
    有 89 人按讚

    美容外科醫學會的中部專班，在武漢肺炎🦠的攪局之下，睽違3個月終於在今天登場，學員50多名上課相當認真，發問也非常踴躍～～～真是很感動呢！

    隨著私密治療經驗的累積，能分享的心得也就更多了，果然是教學相長～希望大家都有收穫。

    #完成北中南大滿貫
    #美容外科醫學會speaker
    #一回生二回熟三回更上手
    #私密整形蒙娜麗莎陰道雷射小陰唇整形陰道整形G點PRP
    #閨密女醫也是閨蜜女醫

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