GM ➡️ Lordstown Motors Corporation ➡️ Foxconn ? Watch this space to see the paradigm shift in #EV for our better future. 🙌

“While financial details of the transaction were not disclosed, Lordstown would reportedly operate in the facility in parallel with Foxconn — an arrangement that could, in the end, be a net benefit for the beleaguered EV maker, which would receive both a cash injection and Foxconn’s mass-manufacturing expertise.”
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MIH - Mobility in Harmony #electricvehicles #automotive #mobility #crossborder #anchortaiwan #MIH #foxconn

【筋膜修復對症手療書】

感謝 方言文化‧Babel Inside 出版這本好書並且邀請試讀。

來自 2014年出版的 『Why Does It Hurt?: The Fascial Distortion Model: A New Paradigm for Pain Relief and Restored Movement』，作者提出人體很多的疼痛或動作問題，可能都來自筋膜的變形，形態共分六種：

1 誘發帶（Triggerband, TB）：灼熱感、拉扯感，疼痛沿著一條線出現。
2 突出誘發點（Herniated Triggerpoint, HTP）：悶痛、刺痛或拉扯感，摸得到結塊軟組織。
3 連續區變形（Continuum Distortion, CD）：骨骼與筋膜過渡區有痛點，例如足底筋膜炎。
4 摺疊變形（Folding Distortion, FD）：關節深處疼痛，感覺似乎行動受限，測試卻正常。
5 柱狀變形（Cylinder Distortion, CyD）：疼痛在不同部位遊走，麻木、刺痛、震顫或腫脹。
6 構造固著（Tectonic Fixation, TF）：關節無法活動，例如五十肩。

現在大家對筋膜已經越來越不陌生，這些也相對容易理解。

因為筋膜的功能主要為感官，本體感，支撐，傳導以及收縮，在人體形成一個生物張拉整體，任何局部的扭曲變形都可能影響功能。

本書針對治療師提供了很多實際操作的想法跟做法，至於動作指導者也可以透過了解這些可能的問題後，在平常的訓練安排中，增進筋膜的延展，彈性以及滑動，在筋膜產生可能的形變前保持它的健康。

📌 9/29 正式上市，推薦給想了解筋膜的朋友們。
✅ 購書連結
https://www.books.com.tw/products/0010904033

#方言文化
#筋膜修復對症手療書 #筋膜變形
#筋膜 #Fascia
#阿肯師的瑜伽隨記
#kensyogalife

▍運用心智模型衡量局勢

人類的思考需要運用各種心智模型（mental model，又譯為思考模型）。這些模型描繪著現實，能讓我們更容易理解這個世界，看出各種模式、預測事物的發展、瞭解自己遇到什麼狀況。要是沒有這些心智模型，現實對我們來說就像是怒滔洶湧的資訊洪流，又或是各種原始感官體驗與情感的叢林。正是心智模型為我們帶來秩序，讓我們能夠無視不必要的事物而抓住重點—就像在雞尾酒會上，只聽到自己的對話，而不管四周其他人的吱吱喳喳。我們會在腦海中建構出一套現實的模擬，用來預測情況的發展。

雖然我們可能並不自覺，但心智模型時時刻刻都在運作。但也有時候，我們會清楚意識到，自己正運用怎樣的觀點在衡量局勢，而且也能夠刻意堅持觀點或改變觀點。需要做出重大決定的時候（像是換工作、生小孩、買房子、關掉工廠、蓋一棟摩天大樓），就最常有這樣的感受，你會發現自己的決定除了出於客觀邏輯，還會有一些更根本的理由，像是看待當下情境的視角、認定世界運作的方式。而這種潛藏的認知因素，就是由各種心智模型組成的。

我們必須去詮釋這個世界，才能真正存在於這個世界；我們對現實的感知，就會影響我們的行動。這些都是我們早就知道的事情，但也總是覺得理所當然而渾然未覺。

所謂的思考框架（frame），也就是我們所選擇應用的心智模型，會決定我們如何理解世界，也決定我們如何行動。思考框架讓我們能夠歸納類推，得出抽象的概念，再應用到其他的情境當中。這樣一來，我們即使面對新的情境，也有辦法應對，而不需要每次都從頭開始學習。無論何時，思考框架都會默默運作。但我們可以刻意停一下、問問自己：現在我們運用了怎樣的框架？這真的是最適合目前情景的框架嗎？如果答案是否定的，就能去選擇其他更好的框架，或是創造全新的框架。

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▍我們所謂的「框架」

框架（framing）這個詞，在社會科學領域已經談了很多。心理學家康納曼（Daniel Kahneman）和特沃斯基（Amos Tversky）就曾清楚解釋過，對各種結果採用了不同的說法，會影響別人所做的選擇；他們把這稱為「框架效應」（framing effect），並認為這是人類推理的一項缺失。

而在這本書，我們雖然也用了「框架」一詞，但含義卻有所不同：我們指的不是對事物有不同的理解和說法，而是要刻意掌握自己的心智模型，在下決定之前，先發掘出各種選項。面對特定情境，選錯思考框架肯定就會讓決策有所疏漏；雖然如此，建立思考框架仍然是人類為自己賦權賦能的重要能力，能幫助我們理解世界、重塑世界。無論是個人或是整體人類，要是少了這種能力，絕對不會是現在這個樣子。

可能有人會認為，另啟思考框架就好像是典範轉移（paradigm shift），也就是：某個特定領域的主要概念及實務有了根本上的改變。1962 年，科學哲學家孔恩（Thomas Kuhn）就提出主張，認為是一次又一次的典範轉移，推動了科學的進步。

然而，典範轉移和改變思考框架並不完全相同。每次典範轉移，都是在另啟思考框架，像是哥白尼的地動說推翻了托勒密的天動說模型。但是，每次另啟思考框架，卻不一定稱得上是典範轉移；另啟思考框架是一件相對頻繁得多的事。有些時候，改變思考框架會改變整個社會對世界的觀點；但遠遠更為常見的現象是會為個人的生活，帶來一些小小但深遠的改變。

不論是哪一種，如果另啟更適宜的思考框架，就能讓人做出更好的決定，創造更好的局面。

說要建立或改變思考框架，可能讓人覺得很複雜、很困難。這確實需要一點技巧，但人們其實很懂這一套。雖然我們平常不見得意識到這點，但人類幾萬年來一直在建立及改變思考框架。

思考框架並不只是個人的個別觀點，而是我們的基本認知模型。不過，若以「觀點」來打比方，確實有助於瞭解什麼是思考框架。義大利建築師布魯內列斯基（Filippo Brunelleschi）在1420年左右，確立了幾何透視畫法，而在這之前的繪畫是把世界畫成平面，各個物體的位置則是以重要性來決定。是在布魯內列斯基之後，畫家才學到了透視法，學會如何表現深度、如何畫出我們眼睛實際所見的景象。比較這項改變前後的畫作有何不同，有助於理解改變思考框架有何效力。

每個人都會建立自己的思考框架，做出大大小小的各種預測和決定。而這就像是一直進行著某種心理上的時空旅行。有些人就是比別人更善於此道，但不論是誰，也都有一些可以再改進的地方。事實上，是我們每個人都必須有所改進。

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以上文字摘自
《#造局者》
思考框架的威力
Framers: Human Advantage in an Age of Technology and Turmoil
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作者：庫基耶, 麥爾荀伯格, 德菲爾利科德

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各位朋友好：

昨天在贈書直播中，我用我的理解舉了原生家庭與關係的例子，幫助我們更好地了解，思考框架對我們的影響。學習「思考框架」這個概念的重要性，在於覺知：我們如果持續使用不適合的框架，導致痛苦的結果，那是什麼原因阻礙我們使用更合適的思考框架呢？

像這種練頭腦的書，偶爾看看，可以預防失智，強迫思考，也是蠻好的事情。這種自我挑戰，是我自己平常就會做的事，也跟您分享。

祝願您，能建立適宜自己的思考框架！

I had trauma and scared to fly my drone for a long time after this drone CRASH. Recently I crashed my DJI Mavic Pro, my first drone that I own and travel with me oversea from Korea, China to even Alaska. However, when I try to land it that day, it suddenly lose power and just freefall and I saw how it freefall crashed from 8 meters high.

Since the camera is still intact, I sent it to DJI Authorised Store for repair hoping that it won't cost a bomb ... Watch to find out how much it need to repair a crashed drone in Malaysia.

For more info, you may check how much it cost to repair drone in Malaysia:
【DJI Authorised Store Malaysia - Paradigm Mall】
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#'92年にサン電子が発売した、FC用横スクロールアクション作品。
世間がSFC発売に沸き立ち、FCが世代交代をしようとする中発売された作品であり、知名度は低く、中古市場でもかなりの高額で取引されている。

主人公のゆめたろーはぬいぐるみと間違われ、とある女の子の元へ。とても気に入られたもののその事が周囲のおもちゃ達の反感を買い女の子は彼らに拉致される羽目に。ゆめたろーの救出劇が今始まった。

BGMはアウトライブ(PCE/'89年)や、弁慶外伝(PCE/'89年)などの影山氏が作曲、DPCMを使ったベースとPSG互換の拡張音源「Sunsoft5B」によるサンソフトならではの響きはコナミのVRC7に匹敵するほど。
楽曲はフュージョン風なサウンドから、ポップス、アシッドな曲、ファンタジーな曲、ロック調な曲、映画主題歌のようなEDなど、様々な方向性のサウンドでまとめ上げられている。
ジャズバンドなどでサックスを演奏していた過去がある影山氏ならではのアドリブの入れ方も心地良い。

当時のFCゲームのBGMはアルペジオで作られた物が殆どだったが、それを覆い尽くし、子供達に音楽自体に興味を持って貰いたかったという影山氏は、本作を「自分にとってゲームミュージックの集大成」という言葉で締めている。

ドライバ制作：諸田直久氏
作曲：影山雅司氏

manufacturer: 1992.01.31 sunsoft
Hardware: RP2A03(APU)+SUNSOFT 5B
computer: family computer
Music Driver Programmer: Naohisa Morota
Composer: Masashi Kageyama
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00:00 01.GOOD MORNING (タイトルデモ)
01:20 02.NO LIMITS (全体マップ)
02:15 03.HAPPY BIRTHDAY (1面)
05:23 04.JUST FRIENDS (隠しアイテム部屋)
07:58 05.APORIA (1～4面ボス、5～6面中ボス)
10:26 06.GOOD WEATHER (2面)
13:16 07.SLOW ILLUSION (3面)
16:10 08.PARADOX (3面後半)
16:45 09.PARADIGM (4面)
19:07 10.LION HEART (5面)
22:28 11.INNOCENT (6面)
23:11 12.CADBURY (6面後半)
26:44 13.IDENTITY BELIEVER (5～6面ボス)
29:01 14.SIESTA (バッドエンディング)
29:47 15.SOPHIA (TAKE 2) (7面)
33:05 16.EVIDENCE OF MY LIFE (ラスボス第一形態 *サウンドテスト未収録)
33:28 17.LONG TOMORROW (ラスボス第二形態)
35:07 18.GOOD NIGHT (TAKE 2) (グッドエンディング)
36:48 19.STRANGE MEMORIES OF DEATH (サウンドテストのみ)
40:02 20.Cadbury (Alt)(6面後半 *別ver.)
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HITMAN III
https://store.epicgames.com/legendauser/hitman-3

Hitman 3 เป็นเกมแนวลอบเร้นซึ่งพัฒนาและเผยแพร่โดย IO Interactive เกมดังกล่าวจะเป็นภาคหลักลำดับที่แปดในซีรีส์ Hitman และภาคที่สามในไตรภาคล่าสุด World of Assassination ต่อจาก Hitman (2016) และ Hitman 2 (2018) เพื่อฉลองครบรอบ 20 ปีของซีรีส์ มีกำหนดวางจำหน่ายสำหรับ Windows, PlayStation 4, PlayStation 5, Xbox One, Xbox Series X / S, Stadia (ภายใต้ชื่อ Hitman: World of Assassination) และ Nintendo Switch ในวันที่ 20 มกราคม 2021

เช่นเดียวกับภาคก่อนหน้า Hitman 3 เป็นเกมลอบเร้นแบบมุมมองบุคคลที่สามและผู้เล่นจะได้ควบคุม นักฆ่า Agent 47 อีกครั้งในเกม 47 จะเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆและดำเนินการลอบสังหาร และเรื่องราวคล้ายๆกับสองภาคก่อนหน้า เกมหลักมีสถานที่ใหม่ 6 แห่ง ได้แก่ ดูไบ, ดาร์ตมัวร์, เบอร์ลิน, ฉงชิ่ง, เมนโดซา และ เทือกเขาคาร์เพเทียนประเทศโรมาเนีย