太棒了!我通過啦!(這次不是恭喜學生😊)
@acefitness
American Council on Exercise - ACE Heach Coach (ACE-HC)
市場上有一個說法:ACE-HC是ACE-CPT的進階高級證照,我有不同的看法。
與其說是進階證照,不如說是專注於不同...
太棒了!我通過啦!(這次不是恭喜學生😊)
@acefitness
American Council on Exercise - ACE Heach Coach (ACE-HC)
市場上有一個說法:ACE-HC是ACE-CPT的進階高級證照,我有不同的看法。
與其說是進階證照,不如說是專注於不同的專業與知識領域,我們可以從ACE-HC的考試內容來觀察:
1. Becoming an ACE Health Coach
2. Understanding Motivation & Behavior Change
3. Role of an ACE Health Coach in Nutrition Education
4. Obesity & Weight Management
5. Relationship Building, Client Interviews & Goal Setting
6. Assessing Body Composition & Physical Fitness
7. Exercise Program Design
8. Legal Guidelines & Professional Responsibilities
若結合今天考試的實際出題狀況,就可以很明顯了解ACE-HC就是更著重在對特殊族群的健康管理,包含營養飲食上和運動規劃設計。在ACE-CPT所強調的心理學部分,ACE-HC則是更深入,熟悉之後更把情境(context)套用在各種不同的客戶之上,學習之後對心理學的應用思路會更清晰。
因為坊間還沒有像ACE-CPT中文化的教材,準備ACE-HC考試過程中與之前我考NSCA-CSCS一樣,全部都使用英文原文教材。說實在的,英文原文教材讀起來文句流暢度、邏輯縝密程度都高很多,所以我也會建議最近正在/或預計想要準備HC的教練們直接看原文教材。
ACE-HC之所以準備起來相對其他專業證照(NSCA-CSCS,NASM-CES)輕鬆的主要原因在於,很多觀念與ACE-CPT連貫,但是多了更多很實際的情境,也考了更多更細微的心理學技巧使用時機與方法判斷。同時,過去於台大醫學院的背景,也讓許多HC裡面談到的營養學、特殊族群、病理與生理學的知識上,建立了很好的基礎。
對於正在擔任ACE-CPT講師/教官的我而言,考過HC的幫助非常大,如何讓教練與學員們能在學習ACE-CPT上更有效率、更全面、更能實際應用於實際狀況中有更多的自信,也對於自己未來能夠不斷分享給教練與學員們更多知識與實務應用所學,感到非常的興奮!! 最後,即使是學習再前瞻再扎實的知識,如果沒有這些年以來實際帶領客戶教學的經驗,學習起來應該會挑戰許多。所以我也要感謝所有被我教學過的客戶與夥伴,讓我能夠在實務經驗與知識深度上都能不斷提升,真的非常謝謝大家。
如果有任何關於改善健康,運動訓練、飲食上的實際問題,或是對於證照準備上有任何問題的前輩和教練,非常歡迎一起討論,共同教學相長,一起變得更好更強:) Chiru 醫學專業體適能顧問 CR Fitness 講師
2018.06.12
#CRFitenss #醫學專業 #真正結合醫學與運動體適能 - - - - - - - 後記 - - - - - - - -
至於為什麼要考這些證照(ACE-HC, CPT; NSCA-CSCS; NASM-CES)? 先前我有發過一篇文討論,所以就不會再花太多時間深入討論,因為這個議題見仁見智。
我認為從全世界上最具權威性的教材裡面,能吸收多少、能實際應用在客戶身上改善多少健康,因人而異,而這樣的結果也造就出不同證照對不同教練或講師的不同價值。但也要非常小心的是,時常我們有時候過度簡化了表象。例如:「考證照就代表無法應用」?「研習課程一定就會比證照有用」?真的是這樣嗎?
所以無論外界的聲音是如何,#持續進修,#不斷追求卓越是我絕對不變的理念。😊☺️😇😎😁
obesity中文 在 流氓中醫師的極道診間 Facebook 的最讚貼文
ま...
前些天PO那篇關於胖胖糖啊不是,我是說棉花糖的文後,醫濕收到2-3封私訊表示醫濕我在歧視肥胖的人,對,看到這裡,我相信很多粉濕跟我一樣黑人問號臉。
首先,肥胖在醫學上就叫作肥胖,英文是「Obesity」,而中文沒有其他醫學單詞,就是「肥胖」。雖然坊間很多美化肥胖的用詞,但在我們醫生眼裡,肥胖就是肥胖,我不可能在病歷上寫上「病患體態棉花糖、吐司」,對吧?我相信其他不管是中西醫也好,沒有人會這樣寫,因爲這樣一、點、都、不、專、業!
來到診間請正視自己的問題也請尊重醫師的專業,不要他媽的這麼玻璃心,說你胖不是歧視或不尊重,我只是站在我醫學專業的角度闡述事實。
如果你不能接受醫師對病名稱如此直白,我建議你先去看身心或精神科,調適好自己看病的心態。
我作為醫療人員,對病患一視同仁,不會因爲你的高矮胖瘦貧富美醜而差別待遇。
再一次聲明,我沒有歧視、不尊重任何人。
從頭到尾,
只有你瞧不起自己而不願意面對自己。
#醫濕覺得心累
#看來這年頭當醫生中文造詣還要很好
#求學階段國文沒及格過的我表示
#不要刁難我好嗎
obesity中文 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
➥肥胖者常見的輕度慢性全身性發炎與動脈硬化、糖尿病、及高血壓有關,是預後差的COVID-19患者常見的共病。
EOSS (Edmonton Obesity Staging System)是根據臨床、心理、及功能,而非BMI,對肥胖所做的一個分級系統,是全死因死亡率的一個很好的指標,因此,也有可能可有效預測COVID-19患者體內的發炎反應。
分析一群代謝異常的肥胖(EOSS 2或3)患者,他們的IL-6增加;且線性回歸結果顯示與CRP及WHR呈正相關。
早期發現患者可能的高度發炎狀況是重要的,並應成為住院、早期呼吸輔助治療、及免疫抑制治療的決策參考,以改善死亡率。(「財團法人國家衛生研究院」莊淑鈞博士 摘要整理 ➥http://forum.nhri.org.tw/covid19/virus/j_translate/j1047/)
📋 COVID-19 and the role of chronic inflammation in patients with obesity (2020/05/14)+中文摘要轉譯
■ Author:
Sonja Chiappetta, Arya M. Sharma, Vincenzo Bottino, et al.
■ Link:
(Nature) https://www.nature.com/articles/s41366-020-0597-4
🔔豐富的學術文獻資料都在【論壇COVID-19學術專區】
■ http://forum.nhri.org.tw/covid19/
#2019COVID19Academic
衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾病管制署
國家衛生研究院-論壇
obesity中文 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
➥本文分析約翰霍普金斯大學、辛辛那提大學、紐約大學、華盛頓大學、佛羅里達健康中心、及賓州大學加護病房住院COVID-19患者,發現年齡與BMI呈現負相關。作者指出,在肥胖率高的族群,COVID-19對年輕族群的影響比先前報導的要大。(「財團法人國家衛生研究院」莊淑鈞博士 摘要整理 ➥http://forum.nhri.org.tw/covid19/virus/j864/ )
📋 Obesity could shift severe COVID-19 disease to younger ages (2020/05/04)+中文摘要轉譯
■ Author:
David A Kass, Priya Duggal, Oscar Cingolani.
■ Link:
(The Lancet) https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)31024-2/fulltext
🔔豐富的學術文獻資料都在【Covid-19 新冠肺炎資源網】
■ http://forum.nhri.org.tw/covid19/
#2019COVID19Academic
衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
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