原來我長期的腰痠背痛，是睡錯床了， 床太硬了，腰沒有支撐😭 特別到了A9的 #TENDAYS精準睡眠醫學測試 專櫃要來好好測試看看我到底適合哪種床跟枕頭 TENDAYS與國立中正大學及國立陽明大學睡眠研究中心合作，經雙盲實驗證明以「M.M.T.醫學測試」能精確選出適合個人的床枕組合 「M.M.T.醫學測試」在TENDAYS專櫃就可以做了唷！ 首先需要先找出適合自己的床 總共有五種軟硬度， 專業的櫃姐告訴我， 如果是適合自己的床躺上後腰部會得到完整的支撐 睡起來就不會有腰痠的問題 枕頭也是～如果選對了適合的高度 睡起來才不會有背痛的問題 大家點開照片就能夠看到測試的過程唷！ 真的很後悔今天沒有拉著老公一起來測試， 因為TENDAYS的雙人床可以左右兩邊分別量身訂做 因為老公跟我的身型、體重不同， 當然需要躺不同軟硬度的床墊呀！ 我還看到了一張健康睡眠智慧床 它是全球唯一整合AI醫學概念的床唷！ 它有配備精準睡眠紓壓感測系統 可以將我們每天的睡眠狀況上傳到雲端資料庫 在經過分析以後自動調整床的軟硬度 就是我們吃胖減肥都不用換床 是不是超好超厲害的呀！ 真的很推薦大家可以到TENDAYS專櫃上測試一下 有著MIT標章的台灣床墊 最適合台灣人的身形體型！ 趁著現在有母親節優惠 依各百貨檔期推出首7日滿萬送千回饋，指定床墊也有特惠， 柔織紓壓床原價69,500元，特價48,888元，加贈柔織紓壓對枕 量身紓壓床原價89,000元，特價69,888元，加贈量身紓壓對枕 量身紓壓對枕特價6,999，精選寢具及生活配件另有優惠！ 快快帶著媽媽一起去測試，挑挑適合自己跟媽媽的床跟枕頭吧！ 了解更多：http://10days.tendays.com.tw/events/ 門市查詢：http://10days.tendays.com.tw/全台據點/ #睡好睡滿 #MMT睡眠醫學測試 #TENDAYSQ

#伊萊 #伊萊媽 哈哈哈，我們就在 TENDAYS精準睡眠醫學測試 的門市大方的睡去了🤣 前陣子伊萊阿嬤終於出院回家靜養了~ 出院前醫生提醒 「睡眠品質的重要」「睡得好，凡事沒煩惱」 母親節前夕想幫她找到一張為她撐起幸福的床墊🤗 試躺了兩張這次母親節活動的床墊 一張床竟然可以量身打造 分左右兩邊不同的床墊耶😍 從此夫妻不用再分床🤣🤣🤣 每個產品都有MIT微笑標章 都有透過他們獨特 #MMT睡眠醫學測試 就可以找到最合適自己軟硬度的床墊跟枕頭 (精細到正躺/側躺十多種不同款式） 最酷的是~ 這次母親節活動的優惠床墊 柔織紓壓床跟量身紓壓床 量身紓壓床一張床墊裡面有2-5種軟硬度 可以視自己不同的需求來替換調整喔 （例如體重的增減適合不同的軟硬度）🤗 測試後我才發現 原來睡眠中背脊有正確的撐住 真的會讓你一秒放鬆想入睡耶😪 當場在門市很想倒頭大睡😆 體驗完後發現 門邊有一張超奢華的床「健康睡眠智慧床」😎 床墊使用的是P.T.M.S太空減壓棉 搭配上A.I.醫學科技透過雲端模式 每天都自動調節床墊找到你最佳的睡眠模式👌 防塵蟎+自動除濕喔 這個母親節不如親自帶媽媽走一趟🤗 讓媽媽找到自己命定的那張床墊 從此高枕無憂 #睡好睡滿健健康康❤ 愛媽媽就是讓她一夜好眠🤗 了解更多➡️ http://10days.tendays.com.tw/events 門市查詢➡️ http://10days.tendays.com.tw/全台據點

. 祂卻回答我：「你只要有我的恩典就夠了，因為我的能力在你軟弱的時候顯得最剛強。」 哥林多後書12:9 . But He said to me, “My grace is sufficient for you, for my power is made perfect in weakness.” 2 Corinthians 12:9 . 大概是近期內最崩潰的一個禮拜之一。 這幾天自己或團體的作業總共完成了見習報告、兩份新聞改寫作業、兩份中翻英作業、兩份團體紀錄、兩份近代基督教的討論紀錄、兩份服務學習心得、在部落格整理UpToDate的資料寫了一篇成人史迪爾氏症的衛教文章，完成了醫學心理學報告的訪問，排了下學期的課表，聯絡了不知道哪根筋接錯線的見習機構。 . 接下來要完成一樣每個禮拜都有的中翻英跟新聞改寫作業、醫學心理學的期末報告、醫學與人文的期末報告、MMT的報告、近代基督教的期末作業、整理重訓期末計畫、準備連續三次的網球期末考、可能還有一份見習報告，然後最重要的是要在公佈暑假課表和學測簡章後，速速排好期末考跟暑期學測的讀書計畫。 . 期末考的科目是中翻英、技術學、醫法、理架、神經、醫心、醫人。不曉得來不來得及讀完。期末考完之後馬上就是不知道這樣裸考要考三小的指考，指考完就要一邊暑修普物普化微積分三選一一邊把讀學測範圍全部幹完，暑假完就要迎接二十五學分幾乎天天早八的大三上，大三上結束馬上就學測，學測完就是還不知道要幹嘛的大三下。 . 希望明年暑假我終於他媽的可以放到。真的很累了，可是對我而言只有活活累死（字面上的意思）跟達成目標兩個選項，我不會放棄的。但確實還是常常打混，有時候你事情積得太多就什麼都不想做了，最後發現自己一事無成。這在過去很常發生在我身上，接下來要儘量改掉，不然時間都浪費在追著自己的尾巴繞圈圈上，一點意義都沒有。 . 上個禮拜二一早爬不起床，人醒了身體卻不聽使喚。那天請了假，下午去看醫生。醫療法律幾乎從不點名，當天（我全學期缺的唯一一次課）卻忽然點了。同學密我，林北千萬個幹字在心頭。還好親愛的學務長陳聰富是講道理的人，帶著看病收據還是准了我的假。 . 當天下午除了照肝臟超音波外，也掛了殷醫師的診。他一個一個點名：有熬夜嗎？壓力大嗎？有曬太陽嗎？有感染嗎？四中三，類固醇吃回兩顆。禮拜五例行回診，要問問看能不能調藥。畢竟這樣下去也不是辦法。 . 當天也公布了大三上的課表，花了好大的力氣爭取同時修機解跟生理OT，如果一切順利，這學期就可以把大一大二沒有修的學分補起來了。只是，不曉得翻譯學程的課要怎麼辦。目前只修了兩門課，語言學（還是什麼的，總之是筆譯口譯共同必修）跟翻譯概論碰都沒碰。只能先跟自己講把試考好，把系上的課顧好。學程沒修完也不是不能畢業，只是少個頭銜而已。實在不知道大三要怎麼兼顧兩邊，不過交在上帝手中，相信祂會帶領，只管盡力去做。