周五到周末轉微弱東北風 北東迎風面溫度稍降

今天是二十四節氣中的秋分，在節氣中有許多是描述天氣或是物候，當然最典型就是天文型的節氣，秋分就像春分一樣，是典型天文的節氣，今天太陽幾乎是直射赤道，過了今天後，北半球開始白天減少，夜晚增多。目前台灣還感受不到秋分的味道，還是典型夏天的型態，今天各地還是和昨天一樣偏熱。

不過目前的大陸高壓正在東移南下當中，周五開始東北部從北台灣的北海岸、基隆、宜蘭到花蓮會感受到一點東北風，從周五開始持續到周日，會感受到風向的轉變，不過這還不是典型高壓直接南下，只有較低層的風向轉變，溫度感受落差不會太大，頂多因為地形配合上東北風，雲量會略多一些，溫度略降一兩度。這波改變不算太過顯著，不過可以算是今年入秋以來第一波的微弱東北風，未來到十月，北方高壓會逐步增強，會越來越有較高機會發生，溫度的轉變也會更顯著一些。

這波微弱的東北風主要以北部東半部的迎風面較有感覺，中南部幾乎感受不到有任何改變，還是較為穩定的天氣類型，仍然維持晴朗午後有局部熱對流雷雨的夏季天氣型態，西半部白天高溫也還是可以達到33-35度，持續炎熱。夜晚清晨的低溫並沒有明顯變化，各地在25-27度之間。這波微弱東北風過後，下周高壓又再增強，又會是典型夏季的天氣類型，也將會持續一周以上，也建議您好好把握進入深秋前，穩定的夏季天氣型態。

不過要留意，周五到周末，在東北風的環境下，中南部是背風面，相對的大氣環境更為穩定，這時候要注意空氣污染，有機會逐漸有較高發生的機會，尤其白天時陽光較強，大氣光化反應讓臭氧等污染物濃度會增高，要稍微留意這變化趨勢。

目前在台灣東南方約3000公里，有個熱帶性低氣壓正在發展當中，有發展成為第15號颱風電母的趨勢，目前預期會以北上的機會較高，對台灣的天氣沒有直接的影響。而南海附近也有一個低壓正在發展當中，但距離越南太近，也將往西行，是否能夠升格為颱風仍有待觀察。

以上氣象由天氣風險/彭啟明博士提供

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解放軍若派出老舊戰機如殲-7，或主要用於反潛任務的直-9、直-8直升機，侵擾我西南空域，研判可能欲以不同機種對我空防系統進行測試，盼掌握我方不同機型的反應時間；像是運-8反潛機或電戰機頻繁在我西南防空識別區內出沒，就有壓縮我方訓練空域的目的，形成所謂「既定事實」。

進一步來看，共軍出動運-8一般認為還與共軍戰場經營有關，因為該片水域連接巴士海峽與南海，不僅是美軍潛艦進入的要道，更是共軍潛艦進入西太平洋，進而穿越第一島鏈的途徑，極具戰略價值；再來則為對應美軍機艦，對岸同樣要進行監控或驅離。而台灣夾在美中兩強間，很多時候反而不是劍指的對象。請看《新新聞》評論報導。

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20210922
大家午安😊

中秋連假期間
國際股市因為恆大地產事件拉回修正
不過觀察到美股跟國際股市
在昨晚已經有所反彈
加上早盤的小道瓊電子盤由黑翻紅
由原本下跌百點到變成上漲超過百點
這代表市場正在消化這個利空
而台股今天的表現也不弱
雖然權值股仍然受壓力
但是觀察到很多
中小型股由黑翻紅低檔買盤強勁
加上政府基金基金奉命進場護盤
盤中可以看到許多指標股點火拉抬
我們認為現階段不用恐慌
目前市場上主要利空
聚焦於中國的恆大債務
違約事件是否持續擴大
關於這個利空
我們認為是心理因素大於實際影響
雖然央行把恆大破產
比喻為金融海嘯時期的雷曼兄弟破產事件
但我們認為這兩個利空有很大不同之處
首先雷曼兄弟是投資銀行
而且發行非常多的衍生性商品
也就是把次級房貸包裝成商品賣給投資人
這是槓桿再加上槓桿的操作
加上當時美國金融監理較為鬆散
所以引爆成全球金融危機
由於當時雷曼兄弟是美股的重要權質股
所以造成的影響無法估計

但這次的恆大他是地產商
花旗、摩根大通、摩根士丹利
與美銀等美國上市銀行與恒大的業務不多
曝險有限且幾近於零
所以影響美股相當有限
畢竟全球股市還是以美股馬首是瞻
對美股實質影響有限的話
不至於演變成第二個雷曼兄弟事件
當然影響還是會有
不過主要是心理面上的恐慌
中國現在正在進行【共同富裕】政策
我們認為這是為了鞏固政治領導中心
也就是說中國內部有可能正出現茶壺風暴
只是我們現在不知道
但習近平正在努力壓抑住這個風暴
所以不惜犧牲短線上的經濟
也要推出【共同富裕】這個政策
我們認為這是短線上的影響
等到中國的權力中心穩定
會再回過頭來穩定經濟
股市也會開始反彈
其實今天中國股市已經開始止穩
小道瓊電子盤也表現強勢
亞股這兩天就會開始有反彈機會
而五倍券今天開始開放領取
在政策作多的狀況下
政府不可能讓股市太難看
所以我們可以看到盤中
政府基金點火的動作很明顯
許多中小型股也開低走高收紅
除了外資著墨的權值股偏弱之外
其實內資沒有這麼看壞
接下來聯準會將會公布利率決策
原則上不會有太大意外
我們還是可以樂觀看待第四季行情

股票方面
第三代半導體
受惠電動車需求下
商機大爆發
相關股票再度
逆勢崛起!噴發向上
我們也領先布局
碳化矽概念股
【光彩奪目】
=【1711永光】
攻勢再起!
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來到27.1元大關!
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早在中秋節前
我就公開預告
要布局最強的股票
【永光】不僅進場後
兩天大賺兩根漲停
隨後創高回檔
我說量縮整理不影響
長多趨勢
切入第三代半導體的利多
將會在未來發酵
上半年EPS賺贏去年全年水準
股價自然會有反映機會!
短線清洗喜追價買盤後
有機會再攻向上!
今天大盤拉回
但”永光”逆勢大漲+9%
即將挑戰三字頭!
再度驗證我們的選股
矽晶圓相關
【3707漢磊】
有不錯表現
收紅走高向上
來到110.5元大關!
外資、投信
持續加碼進場!
日線出現連二紅
即將往前高挑戰
會員獲利ING~
【6182合晶】
相對逆勢抗跌
日線連三紅
出量將有機會再攻一波
讓我們拭目以待!
節前布局節後收割股
【金玉良言】
=【2368金像電】
今天更有不錯表現!
多數股票大跌同時
維持在平盤作收
上周五連假前我們
低檔進場現買現賺漲停後
法人更是狂敲
合計12560張
持續為我們會員抬轎!
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等著抬轎即可!

台股在中秋連假期間受到
國際股市反應恆大地產事件
影響下而大跌
但今日線留下影線並量縮
政府有意護盤之下
加上台灣對恆大的曝險部位
據金管會公布
曝險金額僅22億元來說
不太高所已直接影響台股
長期我認為機會不大
今天的盤勢僅是反應國際事件
並沒有超跌的跡象
而下周就是Q3九月底
衝刺關鍵的”作帳周”
預期將有機會先下後上!
而雖然今天盤勢回檔
但我們布局的第三代半導體
更有不錯表現
驗證【選股不選市】道理
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錯過了【1711永光】
千萬別在錯過下一檔
即將發動的股票!

本周趁盤勢回檔
將會醞釀好股票買點
下週黃金衝刺做帳周
股票將有噴發機會
目前將是佈局的最佳時機❤️
我們也將在”明後天”
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00:00 開頭
00:38 接到中資業配
01:36 接到業配之後的反應
02:33 接受與拒絕的兩難
06:38 拒絕業配背後的思考
11:50 結語

今天要來跟大家宣布一個重大的消息，那就是我接到了中資公司的業配，但是，我並沒有答應。快來看看影片，這究竟是怎麼回事呢?

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#瑩真律師

#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道　#伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中


🎬🎬 這個影片想讓你了解：
🔸做肩部運動前後，該先熱敷還是冰敷？
🔸正確爬牆運動分為正面及側面兩個環節！
🔸毛巾操你真的做對了嗎！有哪些眉角？
🔸升級版的鐘擺運動學起來！


#影片大綱

🔸肩部運動前，應該先熱敷​
▫熱敷可以讓肩部周圍組織血液循環增加。​
▫熱敷通常控制在15-20分鐘。​
▫溫度只要比體表稍微高一些即可。​
​
🔸正面爬牆運動，正確示範請見影片。​
▫正面面對牆面，兩隻手指抵於牆上，手肘打直，手臂與牆壁呈現90度​
▫手指頭沿著牆面爬升，手肘打直，身體也要跟著前進，而不是拱腰前進，一直到手臂有緊緊痠痠的角度，保持呼吸，維持10秒。​
▫手指頭沿著牆面緩降，手肘打直，身體也要跟著後退，回到動作原點時，另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。 ​
​
🔸側面爬牆運動，正確示範請見影片。​
▫側面面對牆面，兩隻手指抵於牆上，手肘打直，手臂與牆壁呈現90度​
▫手指頭沿著牆面爬升，手肘打直，身體也要跟著靠近牆面，而不是做側腰延伸來前進，一直到手臂有緊緊痠痠的角度，保持呼吸，維持10​
秒。​
▫手指頭沿著牆面緩降，手肘打直，身體也要跟著遠離牆面，回到動作原點時，另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。 ​
​
🔸毛巾操，正確示範請見影片。​
▫疼痛側的手抓住毛巾一頭，並超過脊椎中線。​
▫利用不痛側的手慢慢地將毛巾往上拉，此時身體也沒有前傾或後仰的狀況，一直到肩膀有緊緊痠痠的感覺，保持呼吸，維持10秒，然後慢慢放鬆。這樣的動作重複10次。​
​
🔸站姿鐘擺運動​
▫肩膀自然放鬆垂下，利用啞鈴或是裝水寶特瓶的重量，輕輕地前後晃動。來回算一次，可以重複20到30次。​
​
🔸趴姿鐘擺運動​
▫找一張桌子或有椅背的椅子，讓身體前傾輕輕地趴在桌子或椅背上。​
▫肩膀自然放鬆垂下，一樣利用末端重量帶動手臂輕輕地前後晃動。來回算一次，可以重複20到30次。​
​
🔸肩部運動後，應該做冰敷​
▫冰敷可以讓肩部周圍組織發炎反應降低。​
▫冰敷通常控制在10-15分鐘。​
▫冰敷溫度只要讓皮膚覺得涼涼的就好。


指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講： 王培樺。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。王培樺
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟


#腦神經科 #50肩 #肩部運動 #肩膀痛
#爬牆運動 #毛巾操 #鐘擺運動 #肩膀熱敷 #肩膀冰敷
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


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鹹酥雞可以說是台灣美食之光，深受不少外國朋友的喜愛，來自韓國的洪不讓這次要嚐試他從沒吃過的幾個鹹酥雞品項，其中更包含大魔王皮蛋！反應實在令人捧腹大笑，帶你一起來看看。

影片授權：洪不讓 몽골리안 홍마니 Hongmani(https://youtu.be/ZOTx-HaLTx0)

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