《#365天粉專日記．Day187》聊點Line
　　我不喜歡Line。我是出了名的不看不回也不接，通常是在我心情好時才點開來看一下。所以傳Line的朋友都有心理準備，大概兩、三天後我才會看。

　　也因此，除了親朋好友，我是幾乎不加外人的。我唯一不熟的名單是「工具組」，完全無誤，例如水電師父、手機維修、房仲等。

　　我常感覺，現代人都是被這些「通訊軟體」催得焦躁不堪的，總是活在怕漏了訊息的焦慮裡。

　　像我就沒這問題。我不看就是不看，語音不接就是不接。
　　我不在乎漏訊息，誰在乎誰痛苦。

　　如果遇到不熟的人要加Line，很簡單，我通常用一句「我不用Line的」打發掉，大家心知肚明即可。

　　Line帶來的另一個焦慮是，很多人會有「那個人是我工作上的誰誰誰，我不能不加」，尤其是遇到對方硬要加、又是大老闆的人。

　　對我來說，很簡單，我一律先講明我從來不看Line的，所以如果訊息傳來通通是未讀，對方請認命，因為我已經講了。

　　曾遇到一位老闆老是叫我看Line，叫了幾次他也不好意思了，因為都不是大事或急事，後來他也不叫了，反正他知道我遲早會看的。

　　這跟行業別多少也有差。幹我們這行的，老是需要傳送一些檔案，用EMAIL反而方便。真有急事要找我，就打手機吧！不然傳個簡訊叫我上線看，我也還是看得到。
_____
　　
　　最有趣的是，這樣的想法分享出來之後，通常會遇到以下這種人：

　　「哎呀你們就是不會做人，做事業不能這樣。」
　　「哎呀你們不用上班的人，不瞭解我們要上班的人的痛苦啦！」

　　不好意思，我們也還是一樣要在社會打拼衝撞的，我們也是要面對辦公室政治、社交壓力的。

　　怎麼老是有人以為「自由工作者」就是待在家裡什麼都不用管呢？

　　如果案子接很多的人，要面對的派系壓力反而比在單一公司工作的人更多好嗎？

　　我活到這把年紀，在職場上也沒有多失敗啊！
　　一切只是看你把自己的界限畫在哪個位置。

　　不用Line不表示大家感情不好，有空照樣約出來吃飯聊天，公事上照樣聯絡得到。只是對方明白他們必須透過不同方式聯絡你而已。

　　不要把自己活在永遠要「隨傳隨看」的世界裡啦！太累了。

　　我不是科技原始人。
　　我只是不喜歡私人時間被打擾。
　　所以，嚴格說來應該算「科技孤癖人」這樣。

　　有沒人跟我一樣也是科技孤癖人的？

預防界 三戟叉 帶你成為 「海王」

⭐️⭐️ 第一把戟：流感疫苗
每年都應該打！
➡ 預計10月01~03左右開打，公費自費都是
➡「公費」流感疫苗是不用預約、也沒辦法預約、無法選品牌。
➡ 可以預約的是「自費」的流感疫苗。「差別在哪裡？」自費您可選擇你偏好的廠牌和種類

★★ 預約表單（1~3梯已經額滿），第四梯 也已於9/24 額滿關閉。
尚未預訂者，請於10/1開打之後，現場洽詢是否有現貨～

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＃你知道海王的另一個意思嗎
＃我們是指畫面中的水行俠而已
＃沒有其他意思
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⭐️⭐️ 第二把戟：肺炎鏈球菌疫苗
➡ 七八月大缺貨，本診所已跟原廠多次溝通後，終於再次到貨
➡數量足夠，需要者請快前來施打～
➡手機可直接點選以下連結即可加入好友
https://lin.ee/q97Qq4c
➡ LINE ID:@ypj5954y
➡ 打完第一劑新冠疫苗的人，可7天之後注射肺炎鏈球菌疫苗
➡ 還等不到新冠疫苗的民眾，可以先打肺炎鏈球菌疫苗，7天之後再打新冠疫苗。
➡ 第一劑與第二劑新冠疫苗需間隔 8~12週，很建議利用此空窗期施打此疫苗喔
➡ 「新冠疫苗」與「肺炎鏈球菌疫苗」防禦的病菌不同喔，可一同保護上呼吸道。

⭐️⭐️ 第三把戟：Tdap百日咳三合一疫苗
每十年應該要打一劑的疫苗， 哪些人適合打此疫苗：有八大類～
1. 兒童滿11歲就建議自費補打此疫苗（新版寶寶手冊有寫）
2. 孕婦每一胎都建議打，懷孕28~36週時（孕婦手冊有寫）
3. 最近在家瘋狂做菜！有風險被菜刀或海產誤傷的煮夫煮婦
4. 要去美國照顧孫子的長輩 （國外很重視這疫苗）
5. 台灣的新手爸媽，也建議施打此疫苗預防百日咳傳染給新生兒
6. 要去美國念書的小孩，對方學校通常會要求施打此疫苗
7. 等不到「肺炎鏈球菌疫苗」的民眾（此疫苗廠商說缺貨到11月）。此疫苗可以預防呼吸道被白日咳所感染，減少同時感染「新冠」與「百日咳」的交叉感染的情況～～
8. 十年內沒有打過此疫苗的成人，都可以考慮追加施打一劑。
9. Tdap 與新冠疫苗需間隔 14天
10. Tdap 百日咳三合一可以跟肺炎鏈球菌疫苗一起施打，「左百右肺」，兩種保護機轉。
★★「Tdap 百日咳三合一疫苗」介紹：
https://reurl.cc/YOjWra

＃武器增加 ＃防疫做好 ＃科學防疫 ＃疫苗診所

左邊來的黑貓是 乂惡運a喵乂 🐈‍⬛ 7個德國人的傳統小迷信🔮

上次介紹了五種可愛的德國幸運物🍀，這次接著談談德國人傳統的小迷信🔮，收集了一些資料(請參考留言處)，挑了七個和大家分享，有些也是我找了資料才知道的🤣挑七個也是有原因的，文末再和大家說明，這些迷信有說服你嗎?當然迷信也是不可考的，輕鬆看看就好囉👉 👈

🤜 🤜 🤜敲三下超安心，祖傳的好運敲敲敲

(寫那麼多敲讓我覺得這個字長得好奇怪😂)
德國人認為敲三下🤜木頭可以保護自己免於災難，這種迷信起源於水手🚣敲桅杆的木頭來評估船的情況，以及礦工👷敲牆壁的木頭來評估隧道的情況。久而久之，不少德國人相信，心中有掛念時🤔，扣!扣!扣!三下保平安。

🪞 別打破鏡子，別打破你的靈魂

德文有一句話Scherben bringen Glück碎片帶來好運，打破陶瓷🍽也是德國傳統婚禮習俗，但如果打破的是鏡子，就不是這麼回事了!德國迷信打破鏡子🪞，會打破你的靈魂👻，會帶來七年的不幸。

🐈‍⬛看到黑貓從左邊走過來，快逃RRR

黑貓”汙名化”起源於中世紀，黑色和貓的形象常常被當時的人認為是邪惡的😈，聯想到黑魔法和巫術，而左邊常常被認為是”惡”的一邊，另一個迷信是起床的時候，左腳著地🦶 ，一天倒霉。看到黑貓已經讓人覺得很不幸了，如果從左邊走過來，就是不幸中的不幸!

(但我真的覺得黑貓好可愛😻 💕!!!根本是最可愛的貓!!!有人也同意嗎?)

🎂不要在天黑前讚美這一天，不能在生日前祝賀生日快樂

德文諺語Man soll den Tag nicht vor dem Abend loben. 🌃不要在天黑之前讚美這一天。可見傳統德國人保守的人生觀，因此千萬不能提前祝賀別人生日快樂，因為，你永遠不知道他到不到得了生日這一天…….(ㄟ不是啊😅!!!)這絕對是德國人到現在都還有的禁忌，想祝福某人生日，就等他生日那一天再說吧!

🚬每用蠟燭點一支菸，就會有一名水手死去……

這是甚麼可怕的鄉野傳說!以前辛苦的水手，一邊掛網捕魚，一邊製作火柴，維持自己的經濟來源，如果你用蠟燭火焰點菸🚬 🕯，不購買火柴的話，水手可是會賣不出去餓肚子的😢。破解這個迷信也有方法，扣!扣!扣!來試試德國祖傳”好運三連敲” 🤜 🤜 🤜，對著木頭敲三下吧!這樣水手就會繼續活下去。

👟🔪鞋子和刀子不能拿來送禮物

不能送鞋👟，這個我們都知道，送鞋有趕對方走👋的涵義。那刀呢?刀🔪在許多德國人的心中代表分離，送朋友刀，就是要切斷我們的緣分!!!當然，如果你的朋友愛好烹飪👩‍🍳，喜歡慢跑🏃‍♂，你就是想送刀子和鞋子，解套的方法也很簡單，先確認一下對方介不介意，請他用點小錢買下你的禮物吧!

🧂 不可以打翻鹽這個神聖的小東西

鹽這件事情也和中世紀傳說有關，當時的人認為鹽有一股神力✨，可以帶來安全和財富。親朋好友搬家的時候，德國人喜歡贈送麵包🥨和鹽🧂 ，他們象徵好運和財富，但是!!!!如果你打翻了鹽，就代表你把一股神力撒了出去，會招來七年的不幸。(又一個七年!!!!為何這麼迷信七年之說🧐)

由以上可得知，七不知道是甚麼概念，變成了一種德國迷信的詛咒，所以這次特別挑了七個迷信，你還知道那些德國人的迷信嗎?也歡迎留言和我分享喔🙋‍♀️最後也祝大家，不管有沒有遵守著迷信生活，都能平平安安啦😇~~~

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聊天技巧大公開～教你如何終結冷場！開頭講這句話真的先不要 會直接被掰掰 ？！｜【脱魯幹大事EP.47】｜#Koobii鬧大學 #北商大

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聊天祕技不私藏大公開㊙
好想認識對方
但是又遲遲不知道該如何開口嗎？
開頭打了半天
依舊按不下去發送嗎？
這集教大家如何聊天脫魯💕

章節：
0:00 精華精華
1:50 超級尬聊
2:25 從這個地方下手就對惹～
3:30 安安真的先不要😵
4:25 好朋友之間的稱呼竟是？...
5:25 always的你在幹嘛😶
6:24 超佛女大生
7:05 ㄩㄇ ㄩㄇ？！
8:17 還聊別的女生真的不行欸
10:15 長相才是重點。。。
10:41 結尾🎉

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#同理心 和 #共感力 重要嗎？你相信原來人人都是模仿貓？！宜婷看到 吳青峰得到最佳國語男歌手獎時，痛哭流涕！雅惠也因為身旁的人焦慮而顯得不安，您們是不是都有相同的經驗，容易對身邊的人或注目的對象產生共感呢？原來這和我們大腦的內建模仿機制有關係喔！今天宜婷和雅惠要和大家談談為什麼我們都是模仿貓！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸大腦天生的模仿機制？
🔸模仿對我們有什麼意義？
🔸什麼是維特效應及帕帕基諾效應！
🔸面對負向情緒的人事物，我們要如何應對！


#影片大綱
　
🔸天生愛模仿
▫人從小就會模仿，透過模仿理解對方的行為動機及思考模式。
▫藉由模仿，進而發展出共感、同理心。
▫除人類外，許多動物也都有模仿行為，如：貓、猿、鳥等。

🔸模仿的腦科學-鏡像神經元
▫鏡像神經元於1990年代由義大利科學家觀察獼猴行為所發現。
▫在大腦中有許多控制動作和情緒的腦區，包含前扣帶迴、頂下小葉、運動皮質區和頂顳葉溝的皮質區都有分布。
▫心理學家研究發現鏡像神經元與人類的表情認知、情緒傳遞和同理心也有極重要的關聯。
▫自閉症的社交障礙，目前研究可能與鏡像神經元的活動難以活化導致。
▫近年fMRI研究顯示，當看到與自己相同或喜歡的族群時，鏡像神經元相對應的腦區有更多活化，代表這與人類的學習、資訊傳遞與社交活動，均扮演重要角色。

🔸維特效應與帕帕基諾效應
▫維特效應一詞來自少年維特的煩惱一書出版後，產生的模仿自殺的效應，特別是在大眾媒體對自殺新聞進行不當宣傳報導之後。
▫帕帕基諾效應出自莫札特的魔笛，儘管被觸動自殺的念頭，很有可能在親友及媒體正面報導下，轉念間，生命劇本就會改寫。

🔸結論
▫我們的行為和情緒，都容易在鏡像神經元的作用下，慢慢被影響，所以自我察覺十分重要。
▫當遇到負面情緒難以消化時，可以採取行動，如暫時遠離充滿負能量的人事物，或找尋親友或專業人士協助。


TalkShow ：賴宜婷 Bear Lai。汪雅惠 Zona Ya-Huei Wang
內容腳本 ：汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯： 黃詠荃。 Festiva Hsieh 謝劭玟


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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


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遇到新認識或不熟的朋友，每次都不知道聊什麼而尷尬癌發作嗎？
這次貝克書教你3招破解聊天尷尬局面，從此讓你擺脫斷句王稱號。

影片授權： 貝克書 ( https://youtu.be/KoQsJ_oCcSI )
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