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[爆卦]kapotasana是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇kapotasana鄉民發文沒有被收入到精華區：在kapotasana這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 kapotasana產品中有74篇Facebook貼文，粉絲數超過2,190的網紅Cara 卡拉卡拉，也在其Facebook貼文中提到， #練習紀錄 20210820 年年老師的鳥類大雜燴序列 我終於不會在年年的序列痛苦到哭了 使盡洪荒之力完成2次 #kapinjalasana 「喝露水的鷓ㄓㄜˋ鴣ㄍㄨ式」 一直跟自己說：沒事，我可以側板也可以全弓 這個應該也可以！！！ 原本以為最近練手平衡又衝浪後彎應該很爛 沒想到沒退步反而好像...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅瑜人路上，也在其Youtube影片中提到，透過呼吸慢慢的卸下防備、防禦力、隔閡， 讓空氣好好的在身體裡的每個角落流動， 同時柔軟心胸、擴展身體，消融內外屏障， 培養堅實的支持，最後臣服於平衡之中， 並真正體驗愛的豐盈、平衡。 / ⇾ 請準備瑜珈繩或是一條長毛巾 ⇾ 若有瑜伽磚的朋友也請一併帶在身邊準備 #後彎 #瑜珈 ──𝕂────...

「kapotasana」的推薦目錄

kapotasana 在 greta lai Instagram 的精選貼文

2021-09-16 00:38:31

(Cantonese on the bottom • 廣東話喺下面) Really didn’t want to practice today. Sudden super low energy so I took a nap instead after sound healing. An unex...

  • Cara 卡拉卡拉

    kapotasana 在 Cara 卡拉卡拉 Facebook 的最佳解答

    2021-08-20 13:46:16
    有 44 人按讚

    #練習紀錄 20210820
    年年老師的鳥類大雜燴序列
    我終於不會在年年的序列痛苦到哭了

    使盡洪荒之力完成2次 #kapinjalasana 「喝露水的鷓ㄓㄜˋ鴣ㄍㄨ式」
    一直跟自己說：沒事，我可以側板也可以全弓
    這個應該也可以！！！

    原本以為最近練手平衡又衝浪後彎應該很爛
    沒想到沒退步反而好像更輕鬆
    意外的 #kapotasana 一次就抓到腳

    果然放鬆的心情但盡力的態度是任何難關的解藥

    但我腳背頭還是很兩光
    我手一推就會彈開哈哈哈哈哈

    以上
    練習瑜伽歡樂無限😘

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  • Yoga W Jen

    kapotasana 在 Yoga W Jen Facebook 的最讚貼文

    2021-07-02 07:27:00
    有 6 人按讚

    Open the shoulders and heart, boost the energy and mood in the back-bending full camel variation.
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  • yogafanjoyce

    kapotasana 在 yogafanjoyce Facebook 的最佳貼文

    2021-06-15 12:59:44
    有 10 人按讚

    Believe in your worth.
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    📸: @hubbyphotos
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  • 瑜人路上

    kapotasana 在 瑜人路上 Youtube 的精選貼文

    2021-07-09 01:08:22

    透過呼吸慢慢的卸下防備、防禦力、隔閡，
    讓空氣好好的在身體裡的每個角落流動，

    同時柔軟心胸、擴展身體，消融內外屏障，
    培養堅實的支持，最後臣服於平衡之中，
    並真正體驗愛的豐盈、平衡。

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    ⇾ 請準備瑜珈繩或是一條長毛巾
    ⇾ 若有瑜伽磚的朋友也請一併帶在身邊準備


    #後彎
    #瑜珈
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