📣訊息更新：這台跑步機果然好評不斷、大熱賣🎉目前已經沒現貨囉！下一批要請大家等到七月，不過可以用同樣的價格預購～
（ps. 還是可以輸入 「旬寶跑起來」拿小禮物，但不能跟其他優惠同步使用唷！）

記得看到最後～ #文末贈禮 🎁
前陣子忙裡偷閒 久違地在下班後享受夜跑時光
才剛跟自己約定 要好好維持慢跑習慣
沒想到疫情大爆發
立刻被我爸下了禁跑令
下班後只能乖乖回家
不能上街路跑 健身房更不用說了
好吧！抱持著山不轉路轉的精神
動動腦筋 經過再三考量
我決定在家築起跑步空間
但因為家裡空間有限
所以能收折的跑步機就成為我的首選

來跟大家介紹 我的居家運動新成員
Tokuyo 的 #新色 #鋁合金寬平版智跑機 TT-250W✨
不但符合我的每個需求
自帶高級感的夢幻白金配色 更加分
搭配我家的木質調裝潢一點都不違和
而且操作方法非常直覺、好上手
只需要鎖上旋鈕插上插頭
就可以暢快開跑囉🏃🏻‍♀️
像我這種看說明書有障礙的人
也不擔心組裝的問題
推薦這台跑步機有很多原因
首先分享滿意的跑步體驗：

我喜歡間歇性慢跑，跟自己玩不斷變換速度的遊戲，跑起來比較不無聊，也同時訓練心肺能力，如果跑帶不夠寬、跑起來最怕腳打結、沒安全感，這台跑步機的跑帶寬度有48公分，為大家測試過了，我沉醉在動滋動滋的音樂節奏中，放心地跑到忘我，大力邁開步伐都沒問題！

有時只想輕鬆動一動，我會開啟另一種「健走模式」，在家裡邊吹冷氣邊散步，感覺超愜意。「健走模式」貼心的地方在於「速度上限」比較低，加上扶手和跑台離地都不高，很適合長輩一起使用，一台跑步機全家大小都適用。

還有一項功能太符合我的需求，平時以科技人自居的我本人，跑步時也習慣用APP作記錄，現在我都搭配手機「KS Fit」APP進行訓練、隨時掌握自己的訓練節奏。

深得我心的還有「隱藏版」空間收納：

我來教你們怎麼把跑步機輕鬆變不見！放下把手後，整個機台的厚度只剩下13.9公分(差不多是一支iphone站起來的高度)，直接塞進床底或沙發下，就能維持寬敞的居家空間啦！而且機台還有滾輪輔助，像我一樣力量一般般的女性，用推的方式，移動起來簡單很多！

一週跑三天的模式 至今進行了兩個禮拜
我已經愛上在家奔跑的感覺
以後不必再看老天爺臉色 颳風下雨都能跑
運動完滿頭大汗還可以立刻衝浴室沖澡
太享受啦~~
希望自己可以堅持下去
誠摯邀請大家加入 在家動起來的行列
奉上跑步機連結
🛒 https://pse.is/3gn3d5 給需要的人參考

贈禮的部分⬇️
#tokuyo 超級佛心 邀請大家為我打氣
在結帳時只要在備註欄位輸入通關密語「旬寶跑起來」
就多送一個 日本品牌TEKNOS 的立握兩用手持風扇喔！

#鋁合金寬平版智跑機 #跑步機 #跑步機推薦
#跑步機開箱

【神級自拍棒Eyeonme ✨ 超低價優惠團 】

常常被問到我用的自拍棒、腳架是什麼牌子？我直播、自拍的大功成，就是這組 Eyeonme 看我 的超質感自拍腳架❤

一年多前開過一次團大受好評！今年底又幫大家要到優惠團購價囉！跨年過年有計劃出去玩的人可以趁這一波把這神美超質感的自拍棒跟腳架買起來，到時候遊玩拿出來拍照超級吸睛的😍

再來說一下我是怎麼認識到這個來自香港的品牌，這支自拍棒是我的一個好朋友她去香港玩的時候，也是被燒到然後買了一組回來，女生就是愛自拍啊，而這支當腳架也超穩超美美到翻掉，我們所有的朋友都一直追問她到底在哪裡買的！快幫我們大家買一支回來啦！！我這位朋友有著和我一樣雞婆又執著認真的精神🤓....她想說既然那麼多人要買，不如就去找代理商開團要個折扣啊！結果，她赫然發現台灣居然沒有代理商！然後這位認真小姐，居然就飛去香港自告奮勇說她要當代理商了！！這真是個勵志的故事💪💪💪

所以說，因為這位執著朋友的雞婆，讓台灣的大家也能買到純正品的Eyeonme超質感自拍棒！當初我看朋友玩這支質感超好自拍棒的照片我就超想要一支了，因為其實我已經換了超過三支自拍棒，都是在Amazon買的超過4顆星評價的那種，但是我實在不懂為何他們可以四顆星，超級不穩而且手機也無法轉橫轉直，你們知道我拍健身影片還有直播的時候有多辛苦嗎😖？因為竿子不夠長不夠高，所以我下面還要墊一個板凳，然後因為很不穩，所以我還要在腳架上壓很多重物，直播的時候我喜歡讓鏡頭是直立的，但是Amazon買的自拍棒無法直立..所以我只好自己繞橡皮筋在手機與棒子上，整個超辛酸！每一個美美照片與影片的背後都是很辛苦的😌

話說回來，當初我看到朋友使用 Eyeonme 照片的時候，只是想說這看起來桿子很粗勇又票釀✨，腳架也很穩、重點是還可以直立跟橫倒著，完全打中我的需求，我就很不要臉的跟朋友說拿一支來給我玩玩看啦😂 拿到手的時候整個太驚豔，首先包裝完全就是用iPhone的規格在包裝的，打開的時候覺得整個人都上了檔次💃🏻😂，打開來看到實品，才發現握手把處是皮革的設計，上面還有很精緻的車線，一支自拍棒有必要高檔成這樣嗎(抱頭)) 我保證當你看到實品，帶出門一定會一堆人詢問，因為真的是美炸了啦～ ❤

我幫我的小粉紅Eyeonme拍了好多照片，說真的這些照片雖然很漂亮，但還是很難拍出它實品的氣場✨，自拍棒整組除了有棒子本體之外，還有一個可以裝在棒子上或是拆下來拿在手上的藍芽小圓遙控器，想要自拍的時候就把小圓裝在棒子上，想要接上腳架拍全身照的時候就把小圓拿在手上拍，如果你不想要用小圓拍照，Eyeonme誇張到有一個專屬app, 透過這個app拍照，可以只用揮揮手就等於卡嚓按下快門！😱我朋友示範給我看得時候，我真的驚訝到不行，一支自拍棒給我認真成這樣真是讓我五體投地🙇🏻

這支神級自拍棒組並沒有包含腳架喔，他們是分開販售的，我本來還想說連腳架都要分開買喔廠商好搶錢喔（😆😆😆我就是個歐巴桑啦怎樣），但是不得不說，看到腳架本人之後也完全能理解這個腳架也不是省油的燈，腳架組也有附上手機架，所以只是無法架高延長而已，它三支腳質感超美，腳很粗勇完全不會倒，而且接手機的地方角度還能360度隨便你轉，真的是很適合常常直播或是視訊的人，如果你已經有了其他自拍棒，尾端剛好是可以鎖螺絲的那種，就可以不用買棒子了直接接這個腳架👌 或是你已經有了自己的相機腳架，Eyeonme自拍棒也能鎖在自己的腳架上，這些貼心的設計其實仔細想想一點都不搶錢，因為質感太好了如果一起賣會很貴大家不敢敗下去，分開的話好像反而可以多考慮一下究竟是比較需要腳架還是自拍棒這樣🤔🤔🤔 雖然我的話會兩個都敗下去就是了😂 (腦波極弱))

這次另外還有新品是超美的無線耳機，音質很棒而且我試過運動都不會掉😍 重點是他的外型超級有型！是那種軍式風格超帥！拿來當送男友的聖誕禮物超適合！

#價格
長版90cm $2880 ➡️超低價 $2448
腳架$1380 ➡️ 史低價 $1173
全站都有滿千85折唷！

自拍棒➡️ https://www.eyeonme.co/products/momax-bluetooth-selfie-pro-90cm

Thecoopidea藍芽耳機 ➡️ http://bit.ly/2Y10TvL

官方網站👉🏻http://www.eyeonme.co

在訂單結帳頁面「促銷代碼」欄輸入「sfwm1111」
🈵$1000全館85折！

粉絲專頁👉🏻https://m.facebook.com/eyeonmepage/
客服Line👉🏻 https://line.me/R/ti/p/%40dpn3641t

除了粉色之外還有其他很美的金、咖啡、鐵灰、銀黃色😎 可以看附上的照片們～

#快趁過年出遊前準備好腳架自拍棒！

少吃+做核心+做間歇了為什麼還瘦不了？？

很多人害怕跑步傷肌肉，所以就不做有氧，這也是錯誤的觀念喔，除了飲食和肌力運動，如果想要讓身形是fit的，一週2-3次一次大約30-40分的有氧運動是必要的喔

那沒上健身房的人該怎麼做有氧呢？還記得咪咪之前和你們推薦過的APP Runtastic ，帶著手機，隨時就能跑起來🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️，跑步便是最方便有效的有氧運動

Runtastic不僅能幫你記錄每次路線、時間和配速，還可以換算消耗卡路里和流失水分來提醒我們補充水分

我很喜歡裡面可以加入朋友，一起鼓勵朋友們多跑步運動，凝聚大家愛運動的心💗

加入高級會員，還會附有間歇運動菜單喔，針對你是✔️初學者，還是想✔️維持苗條，或是✔️想要瘦身

每年也可為自己訂定跑步目標，一起跑起來🙌

同系列有一個app我也很喜歡是「Steps」 ，手機算是我們最不離身的東西了，Steps 可以提醒平常忙碌的我們多活動多走動，還可以和iPhone 內建healthy做連結，大家下載試試看

高級會員宣傳 (折扣代碼)
ABC-CUHB-SADC
使用上限：100 次/人
會員方案：3 個月高級會員
代碼期限：2018 年 12 月 31 日
使用方式：前往 http://www.runtastic.com/giftcard，輸入代碼後按下「兌換」即可！

#runtastic #running #run #跑步 #Steps

Instagram | @enqi.er
https://instagram.com/enqi.er

哈囉大家！
What’s on my phone是大家從我剛經營Youtube就一直敲碗的主題
終於拍成啦～～
花了整整一個早上拍攝 拍到後面聲音有一點沙啞 抱歉🥺
這次把手機裡面的App全部分享給你們
有幾個推薦的我有稍加說明
還有大家很好奇的照片調色方法
謝謝你們的觀看～
歡迎在留言區跟我分享你們去下載哪些程式
或是想推薦程式給我也行😍
這支影片是史上剪最久的一次
希望大家會喜歡💕

✿Timeline
0:00 Good Morning !!
0:46 桌布介紹
有想要我的桌布可以私訊我IG小盒子
1:15 第一頁程式介紹（多為內建程式）
平時拍照App
都用什麼程式視訊
內建就有和Zenly一樣的程式 不須另外下載
2:24 第二頁程式介紹
3:06 常用
免紙本車票就能搭火車、高鐵
用什麼外送App
可愛記帳程式推薦
掃描數學題立即給你答案(學生必備)
5:44 Social Media
漂亮的排版照在哪找
有使用哪些社群媒體
7:35 Photo Editor
IG照片怎麼調色
讓照片更有質感的濾鏡推薦
唯一推薦的自拍程式
提高照片畫質App
11:41 生產力工具
用手機簽署文件(好用)
Uniqlo校園之星都用甚麼程式討論專案
查詢陌生電話程式(推薦)
13:22 Tool
13:27 娛樂
推薦美劇、韓劇
最愛的歌單(放鬆、讀書時聽)
疫情後消磨時間的App
15:00 保健與健身
紀錄經期的程式(推薦)
15:39 Google工具
免費無限量備份照片(不用買icloud)
16:25 See you next time !!🤍

✿ About Me
早安大家！我是恩琪
目前是個大學生，這個頻道大概是紀錄我的日常生活、Q&A以及一些心得分享等等
謝謝你觀看這支影片，也希望你喜歡～

✿ Find Me Here
Instagram | @enqi.er
https://instagram.com/enqi.er
Email | [email protected]

✿ FAQ
Age | 19
Height | 173cm
Camera | Olympus EM5 MarkII
Edit | InShot

✿FTC
This video is not sponsored.

#Whatsonmyphone #iPhone12pro

上一次介紹最新款 Apple Watch S6 跟 SE 三大特色比較跟使用續航心得
這次則是整理了過去獺友們的提問跟 Emma 的選購建議！
跟大家分享 6 個你想買或換新款 Apple Watch 前該知道的事情囉

【製作團隊】
企劃：Emma
腳本：Emma
攝影：辣導
剪輯：辣導
字幕：辣導
監製：蜜柑、宇恩、Emma

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iPad Pro (2020) 開箱！買了它就不用買 MacBook Air 了嗎？
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iPhone 備忘錄六大必知小技巧！超實用功能你會嗎？
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交友軟體能交友嗎？女孩覺得哪款 App 最好用？
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13 副熱門真無線耳機大亂鬥！AirPods Pro、Sennheiser、Sony...該挑哪副？
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ROG Phone 3 電競手機上手！螢幕超狂規格，二三代配件可通用
👉 https://supr.link/5lfGe

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※更多 iPhone 相關影片 👉 https://supr.link/AzR5u
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#AppleWatch #Apple #蘋果手錶

因為之前做過了關於Apple Watch Series 5, 4 ,3 的各種健康App, 遊戲App也有，最近瘋狂的在追梨泰院Class講到經營，所以就來做一集關於生產力效益的App囉！

關於健康的App:

【Apple Watch 5個健康App用法！ 】身體健康才是最基礎又最根本的方法！
https://youtu.be/-5Pjg1v2dII

【實用App分享】Apple Watch 提升工作效率祕技！健康App延伸 AutoWake 中文設定心得分享
https://youtu.be/fxm6kTMjuMQ

【沒心電圖也沒關係】Apple Watch Series 5, 4, 3與各代都必裝的App⎟HeartWatch 實測心得分享！
https://youtu.be/gLhtPKDy7-I

關於遊戲的App:
Happy Time！15款懷舊童年Apple Watch 小遊戲！貪食蛇, 紅白機遊戲, 還有印加青蛙：https://youtu.be/UN9xfr75elI

可以直接看阿康Apple Watch 必裝Apps全清單：https://reurl.cc/Wd465Z

影片內提到的生產力App
熊掌記(bear)：00:29
秒速記帳(1 Sec Money)：01:58
Days Matter：02:23
Forest：02:52
油價快訊：03:33
股票：04:01
Battery Phone：04:15

可以幫我翻譯CC字幕 Thanks for the subtitles if you're available!
http://www.youtube.com/timedtext_video?v=ibAFjnoHY5Y&ref=share

可以詳細看更多的影片了解：
【Apple Watch 必要嗎？Line, Nike版, GPS與LTE ,Siri, 運動, 心電圖, 錶帶, 生活應用和版本選擇心得全分享】
https://youtu.be/0sLMNYMLE4Q

【Apple Watch 6 消息流出？不負責任心得預測】
https://youtu.be/Fqm8xtpMkyc

【現在想買Apple Watch 5? 還是要等6?】
https://youtu.be/oL_WXUucYzc

【必學功能與技巧！完美解放 Apple Watch 生活安全又方便！】
https://youtu.be/rCzo4e8IOfg

【鈦金屬 Apple Watch 5 開箱！哪個版本適合你？鋁殼版不鏽鋼版鈦金屬版怎麼選？】
https://youtu.be/gfMPP7kxuCE

【必看！完美解放你的 Apple Watch！心電圖ECG跟這個都很重要！】
https://youtu.be/E_2p0jCoBiY

【港版 Apple Watch Series 5 開箱！台灣沒有的心電圖ECG與兩大重要功能應用】
https://youtu.be/CHvtgE-EFIU

各種系列清單：
阿康Apple Watch 錶帶開箱介紹：https://reurl.cc/ex5Rej
阿康Apple Watch 必裝Apps：https://reurl.cc/Wd465Z
阿康Apple Watch 保護殼&錶帶開箱全系列：https://reurl.cc/qdD7Qg
阿康iPhone保護殼開箱系列：https://reurl.cc/xZD5n1
所有全部影片開箱系列：https://reurl.cc/pdDlOa
阿康食記 & 生活 Vlog：https://reurl.cc/d0rN68

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剪輯軟體：Final Cut Pro X
背景音樂：YouTube 創作者音樂庫, Roa Music - Walk Around
https://youtu.be/84DQx2alRjI
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