《本文稍微甚長，確定愛我再入》 筆者身為運動版專欄編輯，除了推坑別人買鞋之外（咦），也做過不少關於「穿戴式裝置」與「運動手錶」的相關測試，詢問度最高即是「Apple Watch series 4」。 - 然後「工作即是大量運動」的筆者，近期配戴Apple Watch針對「高強度間歇訓練」、「健身」、「跑步」、「滑雪」與「瑜珈」多種運動進行測試，綜合感想與優勢如下： 1. 跑步的「GPS」定位相對快速，基本上一點開就可以立刻開跑，完全不用等它抓定位。 2. 「健身訓練」的動作判斷很準確（臥推、肩推等），動作停下後會進入待命狀態，同時會協助紀錄「動作組數」。 3. 健身常常要注意「最大耗氧量」與「動作組數」，計算還算相當準確，而且可以從手錶看到數據，一目瞭然。 4. 「滑雪」有很多App可以使用下載，在雪場的滑雪過程還可以用Siri控制，完全不用脫手套。（Siri~開始滑雪） 5. 瑜珈運動的「呼吸功能」非常好用，會有輕微震動提醒，就可以更快進入放鬆狀態。 6. 手錶的電量續航比上一代優化很多，但還是撐不完一整天（20小時），個人覺得還是有點可惜。 7. 但是充電速度非常快，不到十五分鐘幾乎完全回電，所以只要回家洗澡時快充一下，一樣可以監測「睡眠狀態」。 8. 以上全部的運動、站立與走動，都會自動記錄到手機裡！ Photo: @harvey_liang0205 @apple #之後再分享運動之外的感想 #applewatch已經等於專業運動等級 #就是要長期監測才可以獲得綜合感想啊 #不然只是開箱真的很可惜 #外型好看就不多說了 #apple #applewatch #running #workout #ski #snowboarding #yoga #sport #sportswears #applewatchseries4 #photography #photooftheday