月亮之所以會發光🌕 是因為有太陽的存在🌞 黑暗中你若能看見我，你就是我的太陽🌞；我也希望你可以因為我而散發光芒，讓我成為你的太陽🌞 謝謝你在龐大的宇宙中發現了我、欣賞我，並追蹤、關注我。 其實我每天都在想：要怎麼樣才能為你們帶來「多一點美好的時光，以及多一些能激發內心感官與想法的能量」（就算是多1秒都好）！ 或許在你形形色色的IG追蹤名單中，我可能只會路過你幾秒鐘、甚至連被你看到的機會都不一定有。但我很努力的，想要在你每一天的版面上出現，把我想分享的事物帶給你。我清楚不一定每一篇都符合你的期待，但這些一點一滴都是a part of me. 而我也從這些一點一滴的互動中更認識了你們！ 有人曾跟我說過：當他心情不好時，就會把我搞笑的影片拿出來看🤣；也有人在遇到低潮期的時候，翻翻我的正能量小文章、或是來感受我在唱跳時散發出對一件事物的執著與熱忱，會讓他好轉一些，和帶給他生活上更多的動力！ 很開心自己在這些時刻可以成為你們的太陽！同時也讓我覺得自己有著不同層面的價值與意義，是件幸福的事❤ 我也希望在這個網絡宇宙與真實世界中，可以一直是你們的太陽🌞與月亮🌕 老實說有非常多時候，我也是很需要你們的… 即使我明白一個人的價值，不能全然以 IG,YT,FB…這些社群軟體的追蹤、留言、點閱數去衡量，但若是一個需藉以維生，或常常會被藉以決定商業價值的表演藝術者、公眾人物，多少還是需要你們的一些支持與幫忙的🥺❤ 我就老實跟你們說好了…我曾經有因為工作需求，差了一些追蹤數和點讚數無法被肯定，想過要花錢買粉，讓數字不要那麼難看，當下雖然難免難過，但我最終冷靜了下來，用我上述的心境去安慰自己，並給自己一個機會試著去達到目標！ 顯而易見，我還在這條路上。即便我有些不擅於表達、各方面也還在努力調整自己，但我希望這條路上，一直都有太陽與月亮們相伴😊 也希望能成為更多人的太陽與月亮❤ 大家願意陪我一起努力嗎？🥰 （除了幫我分享、追蹤、訂閱之外，如果願意提供我一些建設性的意見，我也是會非常感激的喲！）Love you 💕

【 東京奧運／Viu Talkers IG追蹤名單 】 _ 港隊勁揪，奮戰到最後！ _ 香港運動員於今屆東京奧運成績斐然，先後憑張家朗（劍擊）、何詩蓓（游泳）、杜凱琹＋李皓晴＋蘇慧音（女子乒乓球團體）以及劉慕裳（空手道），獲得一金兩銀兩銅的成績，但更令人驚喜振奮的是，去到賽事最後一天（8/8），「牛下女車神」李慧詩在場地單車女子爭先賽勇奪銅牌，總計獲得六面獎牌，是自香港隊於1952年首次參加夏季奧運會（芬蘭赫爾辛基舉行，派出四人參賽），近70年、合共16屆以來的最佳成績，破盡本地體壇紀錄；事有湊巧，因政府以公帑購入奧運播放權，讓全港三家電視台與兩家收費電視台都能夠直播賽事，配合點播技術普及，真正能夠做到貼近百分百覆蓋，加上東京與香港僅一小時時差，觀眾無需捱更抵夜睇直播，上述所有因素都將香港人睇奧運的情緒推至前所未見的高峰。 _ 體育是一項專業，比賽評述亦然，兩者關係密不可分，畢竟邊看直播邊向觀眾清楚講解運動員表現和賽事規則，又要腦筋轉數快，又要熟知歷史地理科學，而且要令人聽得舒服，需要經過長時間的投入訓練，誠如now SPORTS奧運評述員之一的「丹尼爾」陳恩能 @mrdan91 在評述李慧詩出戰爭先賽時說：「Good, better, best, never let it rest!」，所以當大家全力支持香港運動員之餘，亦應該趁此機會好好認識本地專業運動賽事評述員。繼早前推介now SPORTS與有線＋開電視的專業評述團隊後，今次介紹ViuTV的「Viu Talkers」，以下是他們的IG追蹤名單，均為公開帳戶： _ #馬啟仁 （Keyman）：＠keymanma #強尼 ：@ilovemyoq #陳安立 （Brian）： @bluebanana8 #沈殷怡 （Shirley）： @shamshirley #陳嘉倩 ： @kasin520 #陸俊彥 （滑板）： @chunchai #詹文軒 （體操）： @jamesjimhk #卓婷 （三人籃球）： @cheuking #廖志強 （田徑）： @liu_chi_keung #楊文蔚 （田徑）： @cceciliayeung #陳銘泰 （跳遠）： @chanmingtaitheo #潘樂恩 （羽毛球）： @poonly_guajai #黃俊偉 （沙灘排球）： @ray_wongchunwai #老占 （BMX單車）： @lojim.jimmymak #胡健燊 （單車）： @kinsan_54 #余翠怡 （劍擊）： @yuchuiyee #李嘉維 （空手道）： @unclejimmykarate #鄭麗莎 （運動攀登）： @spider_lisa #MANBROS（摔跤）： @kevinman_7 @redfightsuit _ @deegor_hkwa @fatboyip @k_p0k1 @deniskwok193 @keung_show @iancychan @edanlui @stanleysc_ @jeremy_0908 @jeremylaous @llokmann @frankie729 @altonwongz @ansonlht @tiger_yny @_kisang_ _ （08082021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #東京奧運 #viutv @smallfatfat @sportsroad.hk @sportsone.hk @01sports @hksportsinstitute #yautaitung #08082021 #viutalker @muudesign.hk @vincitang #MIRROR #姜濤 #陳卓賢 @hello.llokmann @stanley_fansclub @ianchan.hk @tiger_conservation @deegorfanspage @pk9uppar @deniskwok193club @ansonlohontingfansclub @frankiechanfans_hk @altonwong.hkfc @jeremyleefansclub @ansonkeverything @jer.lyfish @keungshowhkfanclub @hi_iamcrystal @edanlui_fansclub

【#xxmindset】 有大學生問小姐姐 有沒有推薦的外國自我成長YouTube頻道 我知道很多學校老師都會推VoiceTube、TedTalk 但我個人覺得VoiceTube的影片還蠻爛的 TedTalk就更不用說了 VoiceTube的特色是看影片查單字不錯用 但就內容來說，裡面選的影片可能大多還是大眾取向 TedTalk套一句塔雷伯的話: 「Ted是一家怪物，把科學家和思想家變成低級的演員，如馬戲團演員」 對該講者談的話題有興趣，那還不如直接去買他出的書 以前會追蹤很多像是Grant Cardone、Tai Lopez、Dan Lok、Evan Carmichael這些GURU級人物 或是比較小咖的自我成長頻道Sam Ovens、Travis Barton、Alex Ikonn 這些對於剛接觸自我成長或是整天負面思想的人來說 追蹤這些或每天花上一個小時往回看 是「絕對必要」而且正確的 這會幫你打開一扇窗 讓你的價值觀到達另一個層級 (打造高效個體學員可以去看完整追蹤名單) 但等到你腦袋裡的 「負面程式」或「低端思維模式」被改寫之後 這些影片對你帶來的影響可能就不再這麼大 這時我就會建議你退追蹤 (當然這也包含我的IG、YouTube) 回過頭來 我目前到底追蹤了哪些國外個人成長YouTube ...還真的沒有 大概就剩下一些專業性質的頻道而已 {\__/} ( • - •) / >🧣那你都追蹤哪些國外個人成長頻道呢? #心情#讀書日記#讀書計畫 #醫學生#自然組 #108課綱#語錄#110學測#讀書