📣📣鏘鏘鏘~~ 重量級講師亮相登場!! 🎊🎊
XR Golden Show 之【會議篇】元宇宙概念下的XR機會與挑戰 國際論壇‼
特別邀請到NVIDIA(平台) Gill Wang、HTC(應用) Ray Chiang、LOOTEX(區塊鏈) Justine Lu、VAR LIVE(環境/人物) Jason Wang 及 KBGP(海外投資) See WanToong，與協會理事長Andy 進行對談，精彩內容千萬別錯過!!! 🙋‍♀️🙋
本活動將以雙語頻道進行(中文及英文)🖖
👉報名傳送門：https://forms.gle/ipgmAS8yz4cSh2g18 👈

【育兒筆記】YBB 加固1個月小記

話咁快Y BB在前日已經7個月大了。
今年有很多朋友都成為媽媽，
對於加固也有很多期待和擔憂。
就讓我分享一下自己的小小經驗，
給大家參考參考。

一直以來我對育兒資訊都很有興趣。
在好幾年前已留意到Baby Led Weaning (BLW) 開始受關注。
這是一種強調讓bb自主進食，探索食物的加固方法。

Weaning, 中文是斷奶。
但其實嬰兒在1歲以前，
仍是依靠奶作為營養的主要來源。

千萬不要以為加固了便自行減去BB一餐奶。
也不用太在意加固後有多快可以代到一餐。
同一體積的奶絕對比固體食物有更多能量和營養。
"Food before one is mainly for fun! "

傳統上一般在BB 4-6個月大便會逐漸引進固體食物，
主要是打成糊狀(puree) 的水果蔬果泥、米糊、粥仔等。
由照顧者用匙羹一口一口的餵食，
BB無須咀嚼，直接吞下肚。

但BLW的不同之處在於提供食物的「原形」，
不再打爛食物，只會原個、切條，
生/蒸/煮(煎、焗、烤) 後直接給BB拿住吃。
在學會吞前先學會咀嚼。
流質食物則pre-load在匙羹給他拿著吃。

一般在滿6個月大 (26周) ，
BB能(signs of readiness) ：
1）坐直 (只提供少量/無輔助下)
2）維持頭的位置
3）對食物有興趣
4）能自主把東西拿起送到嘴裡
5）口腔有咬/咀嚼的動作

但BB還未出牙? 如何咀嚼呢?
其實BB單靠牙齦(gum) 已經足以把食物壓爛，
加上口水，足以令食物變得夠軟可以吞下肚。
關鍵是食物本身不能太硬，以可用2指壓爛為恰當。

給這麼大件的食物，BB會噎親嗎?
這便要分清Gagging vs Choking。

Gagging (臉會發紅)
嬰兒有gag reflex的保護機制，
口腔裡有異物便會引發「乾嘔」的反應，
令異物吐出來。
隨住年齡增長，
gag reflex 的觸發點會愈來愈後，
所以到大了要「扣喉」，才會引發嘔吐。

Choking則發生於氣道完全被阻擋，
影響呼吸引致窒息。(臉因缺氧而變藍)
食物卡住了無法透過咳/嘔去吐出來。
主因是食物的形狀，
硬而圓的食物是高危，
因為它們太易在不小心滑進氣道後卡住後不上不下。
避免方法是把食物切成長而幼。

為甚麼我會選擇BLW呢?
這要從我自己小時候說起。

我的瘦底除了基因，
也因為我是個蠻偏食的小朋友。

曾經在考某名小學時，
老師問我昨天吃了甚麼午餐，
居然不懂得回答。。。
因為是婆婆追著餵的 🙈
吃了甚麼也不太清楚。
(老師這招很高明)

含飯在口不吞下去，
食一餐飯要食1,2小時，
未試過的食物絕不嘗試。
這些通通是我。

這裡不時成為美食台，
也是因為我經常要想辦法引起食慾。
好吃的東西食得超快 😆

也令我決心找方法令歷史不要重演!

想實行BLW 的媽媽，
要有面對凌亂場面的強大心臟，
也要做好功課如何正確準備食物和急救的方法。
與家人也要好好溝通，
因為他們絕對會有很多疑問。

斷斷逐逐實行了1個月，已經嘗試了很多不同食物~

水果類：
香蕉，牛油果，啤梨，蘋果，紅綠黑提子，蜜瓜。

蔬果類：
紅蘿蔔，翠肉瓜，西蘭花，豆角，甜心高麗菜，燈籠椒。

肉類：
火雞、雞胸、牛扒、魚。

其他：
蛋、多士、豆腐、乳酪、bb餅、cream cheese。

也嘗試了open cup approach 讓bb從玻璃杯喝水。

對於餐具他也毫不抗拒，很自然的會放入口。
把沾有cream cheese 已經撕成bite size toast 拮在叉子上他也能準確的放入口。(much less mess!!)

初加固試了香蕉、牛油果和紅蘿蔔(蒸) ，
不知是否腸胃未適應奶以外的食物，
突然腸道蠕動密了很多，
有如new born時一樣!
連續幾天poo poo 5,6,7,8 次!
嚇得我停了幾天再開始。

部份食物會"see you tomorrow",
觀察到的有紅蘿蔔、西蘭花、提子皮和高麗菜。
但這也讓我知道他吃了多少下肚~

雖然食物大多都只吃到幾口，
但「玩」正正是重點~
明顯看到手眼協調、咀嚼、吞嚥每天都在進步!

有媽媽朋友分享說寶寶一開始也吃得蠻好的，
但愈大就開始愈挑食，
退化了似的。

這是一場長久的戰爭哦!

現今世代，
比較怕變成痴肥多於過瘦，
營養均衡最重要呢~!

我相信，吃是人得本能，
培養進餐時的好習慣最重要。

Reference:
Gagging vs Choking
https://www.srnutrition.co.uk/2020/04/gagging-vs-choking

Baby Led Weaning Hapa Family playlist:
https://youtube.com/playlist?list=PLdIZMnmUhOo53sUtxf9zh9iHhOUGiQrky

Kids Eat in Colour
準備蛋的方法：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2745389372408529&id=1883693531911455

鼓勵小朋友吃不同顏色蔬果的方法：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=253104282851368&substory_index=0&id=100044553934379

Super Nanny Jo Frost拯救只吃餅乾的偏食男孩：
https://youtu.be/Kkhv_jB_uq4

超級奶爸
BLW 攻略：
https://youtu.be/9dqQrAyB6Ec

食飯問題的管教策略：
https://youtu.be/2lszV3HJIFw

Books:
First Bite: How we learn to eat
Baby led weaning By Gill Rapley

#blw #babyledweaning #加固 #育兒筆記

南亞裔天王巨聲殘酷一叮😂Gill Mohinderpaul Singh🤣

.｡.*・½的你，加上½的我....
　　　　　　能合而為一嗎？・゜｡:. 　
　　
♡ Limi首部單行本〈二分之一〉♡ 映畫最終回⋯


❥

製作 Production：foggy incense
導演 Director：施博議 O-WAVE
製片 Producer：李佳樺 Dr.Leonardo
攝影指導 DOP：林燁 Ya Lin
攝大助 1st A.C：文國平 Boon Kok Peng
攝影助理 Camera PA：鄭楷諾 Kai Nuo Cheng
燈光師 Gaffer：黃維宣 Gary Huang
燈光助理 Best Boy：張哲誠HANG ZHE CHENG / 林余璠 LIN YU FAN
空拍 Aerophotographer：阿勝 Wyeson Tan
美術 Art Designer：施博議 O-WAVE
美術助理 Assistant Art Director：林中秋 Chill Lin
造型指導 Stylist：林君樺 Psychobaby Gill
造型執行 Executive Stylist：吳原標 Biu Biu Wu
髮型 Hair Stylist：Zoe Kuo
演員 Cast：劉敬 Jim Liu
剪接 Editor：施博議 O-WAVE
調色 Colorist：林燁 YaLin
動畫 CGI：施博議 O-WAVE
3D掃描 3D geometry scan：Q3D
攝影棚 Photostudio：56號攝影場地
陳設傢俱 furnishing：晴天家居 Parkview

藝人造型 Styling：余冠儀 Yee Ye Yee
藝人髮型 Hair Stylist：黃振展 Away Huang
藝人化妝 Make Up Artist：李雨璇 Fiona Li
現場助理 Assistant：陳思涵 Mika Chen



❥
　
Follow Limi on Facebook：https://www.facebook.com/limimusic
Follow Limi on Instagram：https://www.instagram.com/limi.tw

更多【大明星化妝給你看】 👉🏻👉🏻https://smarturl.it/cdhl8i
妮琳·吉爾第一位第一個替Burberry代言的印度模特兒，
鼓勵和自己擁有一樣膚色的女性，擁抱自己的獨特性。


【 其他熱門主題】
▷ 到明星家翻箱倒櫃 ► http://smarturl.it/2juv00
▷ 唐綺陽星座系列 ► http://smarturl.it/4xm6l0
▷ 美容編輯隨你問 ► http://smarturl.it/ki94gy
▷ 時尚主編Anny開箱 ► http://smarturl.it/nkh7lu
▷ 打開女星化妝包 ► http://smarturl.it/wn6164
▷ 73個快問快答 ► http://smarturl.it/cf6wyf
▷ 打開名人豪宅 ► http://smarturl.it/8cdd1a
▷ 大明星化妝間 ► http://smarturl.it/75ar6s
------------------------------
#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #大明星化妝間
-------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★官網：http://www.vogue.com.tw/live/
★Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
★美人會不會 FB社團：http://hyperurl.co/rgfitl
★Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★Twitter：https://twitter.com/Vogue_Taiwan
★LINE：VogueTaiwan

▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。

.｡.*・我的夜晚是不是你的白天....
　　　最想念的人，怎麼總是夢也夢不見？・゜｡:. 　
　　
♡ Limi首部單行本〈二分之一〉♡ 數位串流中⋯


❥

導演 Director：Psychobaby Gill
製片 Producer：李佳樺
執行製片 Line Producer：吳冠德
攝影指導 Director of Photography：林燁
攝影助理 Camera Assistant：文國平、劉光晏、廖鏡文
燈光師 Gaffer：黃維宣
燈光助理 Best Boy：楊鈺銘、林余璠
美術指導 Art Designer：舊浪潮
美術助理 Assistant Art Director：林中秋
剪接 Editor：舊浪潮
調色 Colorist：林燁
特效 VFX：OWAVE MOB
梳化 Make Up & Hair：JO-JO
演員 Actor：薛姝瑀、洪喬喬
藝人造型 Styling：余冠儀 Yeyeeye
造型助理 Styling Assistant：王鈞琪 Cindy
藝人髮型 Hair Stylist：黃振展
藝人化妝 Make Up Artist：Fiona Li
現場助理 Assistant：任德晏
劇照 Photographer ：Hisumala

特別感謝 Special thanks：4min、Carolyn Chang、低級失誤 Saitemiss



❥
　


Follow us on Facebook：https://www.facebook.com/limimusic
Follow us on Instagram：https://www.instagram.com/limi.tw



#Limi真人首演 #二分之一專輯發片場 #1204台北Legacy