#貓心_張老師月刊 〈以愛為名的控制，讓孩子遠離！〉 許多父母，在孩子進入青春期時，總是特別的擔心，害怕孩子出現叛逆與唱反調的行為，因此對他們限制更多，不願意放手讓孩子去飛，甚至家管嚴的父母，還會偷偷跟蹤孩子去上學，或是察看孩子悠遊卡的刷卡記錄。 然而，當父母這麼做的時候，孩子真的會變乖嗎？ ★父母盯得越緊，孩子越有可能變壞 結論是：這些緊盯孩子的父母，比那些和孩子關係平穩的父母，更可能讓孩子向「學壞」傾斜。 為什麼呢？ 這是因為，父母時時緊盯著孩子，代表父母對孩子缺乏信任感與安全感。這絕非一天造成的。父母在孩子的童年時期，如果彼此的關係屬於不安全依附，父母在孩子進入青春期之後，依然會緊盯孩子不放。 時時被父母盯著的孩子，會造成怎麼樣的結果呢？研究依附的學者Hirschi發現，若是孩子和父母未能建立良好的依附關係，那麼孩子和同儕、老師之間，也相對難以建立良好的依附關係，可能較容易發生逃學狀況，父母一路以來的「努力不懈」反而適得其反了。 ★給予依附3大要素，適時放手讓孩子飛 既然盯得越緊，反而會越容易讓孩子無法與同儕、老師建立良好的依附關係，甚至發生逃學狀況等等，那麼父母該怎麼做，才能讓孩子「變乖」，避免交到壞朋友、順利完成學業呢？ 先從幼年依附關係來看。依附關係是一個很特別的存在，當小孩出生後，通常父母是孩子的主要照顧者。我們並非一生下來就能獨立生存，但是一旦能建立良好的依附關係，就像小鳥破卵而出時，成鳥會叼著蟲子來餵食牠們，並帶領牠們漸漸學會飛翔。 因此，當孩子出生後，父母勢必要帶著孩子慢慢成長，當孩子遭遇威脅時，父母能夠做到以下3個步驟，是讓親子依附關係緊密相連的重要密碼： 1.適時出現：在孩子有需求時，出現在孩子身旁。 2.敏感覺察：當父母出現後，能夠理解孩子受到的威脅是什麼。 3.給予支持：察覺到壓力源是什麼後，父母能夠幫助孩子度過威脅。 如果父母在孩子成長的過程中，能夠一次又一次地為孩子遮風避雨，孩子的情緒自然不容易出現過於強大的擺盪，便能夠在比較平穩的環境中長大，也會相信這個世界是美好的、自己是值得被愛的。長大後，也比較容易給予同儕、老師正面的訊息，彼此就越能建立具有安全感的互動關係，父母最擔心的逃學、加入幫派這些「學壞」的行徑，就沒有發展的空間了。 ★放下控制 讓孩子自由飛 當親子有了正向關愛的互動和信任，父母根本不需要跟蹤孩子、緊盯孩子和誰交往，孩子自然會和父母分享，因為他們從小到大和父母的關係是溫暖、和諧的，與父母互動就像朋友一般，此時的孩子，就像幼鳥學會飛翔一般，自然脫離母親鳥的羽翼，勇敢闖蕩更寬廣的的世界。 然而，那些對孩子緊迫盯人的父母，從小就為孩子設立了許多規矩，他們過於嚴格地緊盯孩子，反而讓孩子不能感受到依附安全感3要素。譬如說，孩子在捷運上哭泣時，媽媽責怪孩子為了小事情哭泣，如此一來，媽媽沒有做到「給予支持」，反而讓孩子無法與媽媽建立起具有信任感的安全依附。 如果你是一個很容易擔心孩子變壞的父母，那麼要達成依附安全感3要素，或許是很困難的，辦不到的原因在於過度擔心。這個時候，我會建議父母們能夠找尋合適的教養課程或尋求心理師幫助，去觸碰過往不曾觸碰的焦慮，而不再把害怕變成控制孩子的手段。 依附是一個很神奇的機制，就如同幼鳥被成鳥照顧一般，為的是讓孩子能飛向天際。林以正老師在我所書寫的《找回100 %安全感：情場與人際的正向依附練習》的導讀中，寫下了這樣一句話：「依附不是為了連結而存在，反而是為了可以離開所設計的。」 唯有父母放下過度控制的想望，等孩子慢慢地做好飛翔的準備，即能讓孩子勇敢地飛向無垠天際。 （完） 附註：本文已於《張老師月刊》2021年2月號刊登。