#閒聊 #設定私人範圍 #文長慢慢看
今天和仙女好友與初認識不久的另一位天使一起聊了「休息日」的話題,讓我再度發現自己的盲點。
當我詢問她們「休息日出現預約訊息時到底要不要回覆」這件事情時,她們一致認同一個觀點:
休息時間是妳設定的,那妳就必須照著做;如果妳自己都不照做,那當然沒人把這個設定當一...
#閒聊 #設定私人範圍 #文長慢慢看
今天和仙女好友與初認識不久的另一位天使一起聊了「休息日」的話題,讓我再度發現自己的盲點。
當我詢問她們「休息日出現預約訊息時到底要不要回覆」這件事情時,她們一致認同一個觀點:
休息時間是妳設定的,那妳就必須照著做;如果妳自己都不照做,那當然沒人把這個設定當一回事。
聽完的瞬間,發現自己早已陷入某些漩渦裡。
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不知不覺,我又進入過去工作時的壞習慣:過去的我,看到未讀訊息,非要點開並回覆不可,即使那天公司放我假。
今天和仙女與天使笑鬧著說「哎呀我這個人就是強迫症啦」,但當一個人獨處思考後,發現這是警訊,表示我又忘了維持基本生活條件之一:自我空間、放過自己、學會放鬆。
強迫症只是理由、給自己製造一個「我很有責任心」的假象,但其實我根本不想在難得的休息日,還要接觸一些與開牌讀牌有關的行程與話題。
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自大最狡猾,它透過潛藏在我心中的劣根性逐漸壯大、並無聲無息的吞噬我的謙卑。
於是我開始自以為是,認為「大家就是信任我才會來占卜」,不能漏掉任何一個人的訊息,即使連基本爬文的功課都沒做,我還是一個一個回覆、說明。
但是,「我」真的有那麼重要嗎?「我」真的有這麼厲害到能夠決定任何一個人的人生嗎?「我」真的那麼無可替代嗎?「我」的耐心真的被放在心上嗎?
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同時使我一再破壞自己規矩的另一個漩渦,叫做自我質疑:
我不相信自己的文字是值得的、
我不相信現在已經夠好了、
我不相信我可以擁有喘息空間。
因為不相信自己,所以IG上任何數據的降低都使我焦慮,不斷質問內在的自己:為什麼會這樣?是不是我又做錯什麼,所以被討厭?而忘記「不適合的人,即使做再多正確的事情,他們還是會離開。」
於是我無法聽見任何好評,就像今天仙女誇讚了我一個、以她專業眼光是非常棒的優點,我卻還在拿那些過去的缺陷回應她,而忽略「現在」已經改變的樣子。
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虛假的責任心使我過度鞭策自己、
潛藏的自大讓我傲慢、
自我質疑同時將我的思想方式封閉起來。
於是官方Line很久沒用的自動回覆設定,在此刻重新打開、並強迫自己在休息時間時,將所有通知暫停。
因為我需要跳脫一直被需要、被恭維的氛圍,好好重新審視自己現在長成什麼樣子:那個不小心走回頭路、退步的自己。
#自己就是成長過程最大的敵人
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