【世界盃狂熱】熬夜傷身點調理好？
#四強戰今晚又兩點開波 ⚽
#熬夜就算事後補眠也有損元氣
#星期三問題多多
長期熬夜會爆肝？
忽然球迷：「聽人說熬夜的人容易『爆肝』，最近我幾乎晚晚捱眼瞓追看世界盃，我個肝會有事嗎？我不想它爆裂啊！」 CheckCheckCin：
「爆肝」一詞來自台灣，它的意思...
【世界盃狂熱】熬夜傷身點調理好？
#四強戰今晚又兩點開波 ⚽
#熬夜就算事後補眠也有損元氣
#星期三問題多多
長期熬夜會爆肝？
忽然球迷：「聽人說熬夜的人容易『爆肝』，最近我幾乎晚晚捱眼瞓追看世界盃，我個肝會有事嗎？我不想它爆裂啊！」 CheckCheckCin：
「爆肝」一詞來自台灣，它的意思並非形象地指肝臟爆裂，中醫說的「肝」和西醫的「肝」是不同概念，中醫說的「肝」還涵蓋生理系統、內分泌系統、自律神經系統等，而且五臟的功能環環相扣，根據中醫的「子午流注圖」，凌晨1時至3時為肝的值班時間，這段時間睡覺可以讓肝進行修護工作，全身氣血會歸於肝，由肝來濾化血液。所以一旦熬夜，在這段時間沒有休息，就容易造成肝鬱，進而影響其他臟腑的運作。肝主情志，難怪缺睡的人脾氣特別差，容易發怒。
所以熬夜影響健康，要修補的不是肝臟，其實是需要調理肝鬱、脾胃虛弱的狀況，宜在飲食上加以調理，適量進食疏肝、滋陰的食物，例如花茶、枸杞子、核桃、淮山等，推介沖泡以下茶療，舒緩因為熬夜帶來的不適症狀。
茉莉花雪梨杞子茶
功效：茉莉花能疏肝解鬱，枸杞子養肝明目，適合熬夜人士飲用。
材料：枸杞子10枚、茉莉花6克、雪梨半個
做法：
材料洗淨，雪梨去皮切粒，茉莉花以沸水沖洗一次，全部材料放保溫瓶， 注入熱開水焗約10分鐘至香味透出即可。
Prolonged late nights can hurt the liver?
People say staying up late at night all the time can lead to ‘liver explosion’, I am up a lot lately to watch world cup games, is it hurting my liver? I wouldn’t want it to explode!
CheckCheckCin: Liver from Chinese medicine and western medicine perspectives are a bit different. Liver in Chinese medicine encompasses multiple physiological systems such as endocrine system and the autonomic nervous system. The functions of the five organs are tightly connected as well. From Chinese medicine perspective, the liver is on duty from 1-3am, so if you are asleep during this time, it allows the liver to perhaps repair works. The qi and blood in the body flows through the liver for purification. If you are staying up late and awake in this period of time, then you create liver stagnation and affect its ability to function. The liver also affects your mood, and that’s why people who are sleep deprived seem to be more moody and irritable.
So if you healthy is affected by staying up late, you need to condition the stagnation in you liver and asthenic spleen and stomach. You can try watching your diet and consume more floral tea, wolfberries, walnuts, and Chinese yam. The below healing tea can relieve late night related symptoms.
Jasmine tea with pear and wolfberry
Effects: jasmine tea can relieve liver stagnation; wolfberries nourishes the liver and improves vision; suitable for those with frequent late nights.
#男 #女 #我煩躁 #我枯燥 #陰虛
explode意思 在 988 DJ : PM 彪民 Facebook 的最佳解答
#Night听心电图
“肿瘤的名字很复杂。一开始他们说有3到5年时间，不会痛。我们尝试继续生活，不做假设，尽量如常生活。我们在一起的时候还好，单独的时候很折腾。要睡着时、或刚醒来时；在静默的黑暗中，一方面觉得平和，但同时有一种深邃的恐惧。白天可以掩饰掉。用忙碌与工作转移焦点，但一空闲下来，在漆黑的暗夜里，那种空洞就会回来。它一直在等待——一种失去你生命里最重要东西的恐惧。
她名字意思是“美好的”。她遇上任何人就会第一时间信任对方。她相信世界最美好的一面。她聪明、幽默、性感。我们想法一致；我们能完成彼此的思绪。我们相似得像是同一个个体。她不在家的时候——像出门去开会之类的——我的生活就换成生存模式。我起床、弄早餐。闷了就去美术馆或听音乐会。但老实说，我不太喜欢这些玩意儿。我唯一的乐趣是，我可以在之后告诉她我的体验。
就算是世界什么都消失，只剩下我和她，一切都还是会美好。我们搬家、旅游、认识新朋友，他们全都很美好，有智慧又聪明，但他们都是暂时的。少了他们我可以过活，但少了她，我无法生存。“
——有个留言，很动人——
Mary Beth Spann Mank：
“这故事我很熟悉。和我的一样。我美好的丈夫因癌症离世，让我非常心碎。但非常令人惊讶的是，我们的爱情一直继续着。因为他继续存在，即使他的躯体已经离开。我们的爱，我们在一起的时光，并不是有限的；而是永恒的。我们‘当下’的时日是永久的。现在的我，比任何时候都更爱他，他也一样，比从前更爱我。
癌症与死亡仅仅将我们的爱无限量的扩散了。他每天都在我身边，帮助我、爱护我、等待我。那就是两个相爱的灵魂。“
I know this story well. I lived it. My beautiful husband passed from cancer and it ripped my heart out. But SURPRISE! Our romance continues because he continues to exist, even after his physical body died.
Our love and our time together is not finite. It is eternal. Our NOW moments are forever. I am more in love with him now, and he with me, than ever before. The cancer and the death only served to EXPLODE our love. He is with me every day, helping me, loving me and waiting for me. ❤️ And that's the way it is with two souls who are as one in love.
#梦想不必伟大心跳必须炙热
explode意思 在 浩爾譯世界 Facebook 的最佳解答
【每日國際選讀】
#文末挑戰多益選擇題📝
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別慌！大器晚成才是常態
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🔥It’s Never Too Late to Start a Brilliant Career
別捧少年成名，開竅永遠不嫌晚
🏆Today we are madly obsessed with early achievement. We celebrate those who explode out of the gates, who scorch the SAT, get straight A’s in AP courses, win a spot at Harvard or Stanford, get a first job at Google or Goldman Sachs, and headline those ubiquitous 30-under-30 lists.
如今我們瘋狂追捧着年少成名的故事。我們推崇那些從起跑線開始就一路領先的天才，他們高分搞定SAT，用無數的A串起成績單，獲得哈佛或者斯坦福的錄取名額，畢業之後第一份工作就入職google或者高盛，並且登上那些漫天飛舞的“30位30歲以下的俊傑”榜單。
👀But precocious achievement is the exception, not the norm. The fact is, we mature and develop at different rates. All of us will have multiple cognitive peaks throughout our lives, and the talents and passions that we have to offer can emerge across a range of personal circumstances, not just in formal educational settings focused on a few narrow criteria of achievement. Late bloomers are everywhere once you know to look for them.
然而年少成名的案例注定是個例，而非常態。每個人發展成熟的速度是不一樣的，我們人生中都會有數個認知水平的巔峰期，並且我們的才能和熱情也會在各種各樣的個人境遇中得到激發和釋放。正式的教育流程着眼於用很少的幾項評判標準來選拔優秀人才，因此並不是所有人都得在那個體系裡一展宏圖。如果你仔細找找的話，你的身邊一定有許多大器晚成的人。
🗣Recent research suggests that we need to modify our understanding of how people mature from adolescence to adulthood. Between the ages of 18 and 25, most people are still living in a volatile post-adolescence. In both adolescent and young adult brains, the prefrontal cortex—the processing center of our frontal lobe—is the last part to fully develop, and it is responsible for complex functions such as planning and organizing, problem solving, memory, attention and inhibition.
我們此前用於定義青少年長大成人的標準，也許需要修正一下。最近的研究表明，大多數18-25歲之間的人群仍然處於情緒波動較大的“後青春期“，青少年和年輕人的大腦中，額葉的資訊處理中心——前額葉皮質是最晚發展完全的部分，而前額葉皮質所負責的是人的計劃及組織能力、問題解決能力、記憶力、注意力和自控能力。
💡 💡💡 今日讀報記起來 💡💡💡
-out of the gates: 一開始；打從最一開始
-scorch: 燒、烤焦；文中引申為在考試中以優越能力拿高分的意思
-ubiquitous: 無所不在
-precocious: 早熟；過早的
-personal circumstances: 個人際遇
-late bloomer: 大器晚成的人
-modify: 改變；修正
-volatile: 起伏大的；動盪的
-inhibition: 抑制；克制
未完待續...
各年齡階段的大腦會發展什麼能力呢？
加入文末每日國際選讀計畫，解鎖完整語音導讀版
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原文連結請看留言
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❓❓多益模擬題❓:
We live in a society where people are obsessed with _____________ achievement. But such obsession should be ____________ in that studies have shown that throughout our lives, we will have multiple cognitive peaks, only that people mature and develop at different rates.
🙋🏻♀️🙋🏼♀️
A. precocious / modify
B. precautious / modified
C. precocious / modified
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#覺得自己小時了了的點哈
#覺得自己大器晚成點愛心
#覺得自己穩定成長點加油
#以下開放補充說明
explode意思 在 浩爾譯世界 Facebook 的精選貼文
#漫畫翻譯挑戰
「男神」和「男神經病」，你會怎麼翻？
中文版內容：
「哇喔！好多男神的身上都有刺青耶！
（爆衣！）
這樣就能成為你的男神了！
嗯！男神經病！」
英文版內容：
Holy, many man-gods have tattoos on their bodies!
(clothes explode!)
Now I can be your man-god!
Well, you’re a man-iac!
浩爾巧妙地將「男神」譯為 "man-god" 對比 「男神經病」"man-iac" (maniac，瘋子、狂人)，小編覺得根本神翻譯，在此送上一副膝蓋，甘拜下風！
[補充]
丹丹翻譯 Dan Dan Interprets 則提出另一個思路，小編覺得不收錄在此篇文章太可惜，趕緊放上來與各位分享。
首先，大家有沒有聽過 "studmuffin" 這個詞呢？studmuffin 在英文中剛好是「種馬馬芬」，其實就是肌肉男、小鮮肉的意思。
丹丹選擇用 "stud-cupcake" 與 "studmuffin"對比，創造諷刺效果，因為cupcake(杯子蛋糕)在英文中有可愛和比較女性的意味，比如小編的美國室友就常常以"cupcake" 稱呼他的女友！
各位粉絲還知道哪些形容人的有趣英文詞彙，歡迎留言與我們分享喔！
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英文情話看這裡 ⬇️http://bit.ly/Smooth-SAT
中文情話看這裡 ⬇️https://blog.mixflavor.com/2019/06/taipeitattooshow.html
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圖文來源：綜合口味
英文翻譯：浩爾口筆譯 ft. 創譯兄弟 、 丹丹翻譯 Dan Dan Interprets