[爆卦]encoded github是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 encoded產品中有29篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, [防疫居家期間,你有沒有熬夜呢?] -科學根據告訴你,熬夜對身體的影響 最近因為疫情 很多人居家上班、線上上課 不知道有沒有因為少了交通時間 晚上就開始越來越晚睡? (好啦!我自己是這樣....) 老一輩的人很常唸說熬夜對身體不好 原因來自中醫一種說法叫「生理時鐘」 舉例:半夜1點走肝經,早晨...

 同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅ISSAC YIU,也在其Youtube影片中提到,Welcome to be ISSAC FAMILY !!? Instagram: http://bit.ly/2P9mYUr Salon booking: https://bit.ly/2BJMf5F Facebook: http://bit.ly/2UOS6h6 For Business in...

encoded 在 Artiwara Kongmalai Instagram 的精選貼文

2020-09-21 03:23:35

"ตื่นเต้นและเป็นเกียรติมากที่เพลง "ความฝันกับจักรวาล" เพลงที่พวกเราบอดี้สแลมรักและภูมิใจมากเพลงนี้จะได้ขึ้นไปในอวกาศครับ" . . . "หากโลกใบนี้มืดมน แค่...

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    2021-06-30 02:40:53
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    [防疫居家期間,你有沒有熬夜呢?]
    -科學根據告訴你,熬夜對身體的影響

    最近因為疫情
    很多人居家上班、線上上課
    不知道有沒有因為少了交通時間
    晚上就開始越來越晚睡?
    (好啦!我自己是這樣....)

    老一輩的人很常唸說熬夜對身體不好
    原因來自中醫一種說法叫「生理時鐘」
    舉例:半夜1點走肝經,早晨三點走肺經...
    不同時間代表著不同器官的修復。

    過去門診中,被許多患者詢問過數此論述
    甚至有帶女兒來門診的媽媽要求我
    說服女兒早點睡,肝才會好

    過去我一致說法是
    「這是中醫的說法、西醫沒有」
    (我不認同有生理時鐘,但我同意睡眠品質好的重要性)

    因為我身為 #台灣基因營養功能醫學協會 理事
    固定一段時間,我們就必須分享一些新知
    前段時間又輪到我分享了
    我花了點時間,想找篇連我令我驚喜的文章
    結果看到了這一篇....

    這篇文章來自NEJM(新英格蘭醫學雜誌)
    其中有一篇文獻綜述(review article)
    從科學角度,帶我認識生理時鐘!
    -
    『日出而作、日落而息』
    過去我們對睡眠比較確定的部分
    認為睡眠過程對學習跟記憶重整有幫助
    -
    然而,晝夜節律並非只對失眠者需要注重
    引述一段來自Circadian Mechanisms in Medicine的片段
    『The molecular circuitry of circadian clocks is encoded by an autoregulatory 24-hour transcription loop in the brain, where the clocks align sleep–wake and feeding cycles with the rotation of Earth on its axis. Clocks are also present in nearly all tissues of the body, composing a network of timekeepers that anticipate varying environmental conditions each day.』
    -
    簡單來說
    1. 晝-夜時鐘(地球自轉的24小時)
    2. 睡眠-清醒週期
    3. 進食-禁食週期
    綜合影響造成的人體『生理鐘』幾乎影響身體許多組織、器官

    其中影響層面,廣泛到包含:
    a-器官類:肝、腎上腺、腎、心臟、腸胃
    b-組織類:肌肉、脂肪組織
    c-系統類:血管系統、免疫系統、荷爾蒙系統(胰腺(胰島素)、腎上腺)、消化系統

    而下方圖整理作者認為不同組織,引響不同器官的震盪生理過程
    (我很好奇地將此圖與中醫內的生理時鐘做了比對
    但很可惜的是,兩者間並無高度相關性。)
    不過可以確認的是:
    正常的生活作息對身體各種
    器官、系統、組織的穩定是有一定程度的幫助!
    -
    其實晝夜理論,過去已經有被使用於一些治療上
    例如,光照治療已被使用於季節性憂鬱症
    作者甚至文中提到,幾種類型的癌症可能與晝夜節律紊亂有關
    包含:乳腺癌、黑色素瘤...等
    由於晝夜節律其他影響包含:免疫系統、心血管系統、代謝系統
    舉凡常見的慢性疾病:三高問題、免疫問題、代謝問題
    有可能有其中一部分的解方,就藏在最平凡不過的『健康生活作息」
    -
    其實這是讓我蠻驚豔的一篇文章
    晝夜節律並非只運用於有失眠或情緒問題的個案,
    可能有更多問題,也與晝夜節律有關
    雖然疫情真的讓超多人作息大亂
    但『不要熬夜、要有好的生活作息』
    這不是句口號,而是一句有科學根據的話。

    #不要熬夜
    #不要熬夜
    #不要熬夜
    很重要,所以說三遍

    文章來源:Circadian Mechanisms in Medicine.
    February 11, 2021. N Engl J Med 2021; 384:550-561
    DOI: 10.1056/NEJMra1802337

  • encoded 在 BorntoDev Facebook 的最佳貼文

    2021-05-11 05:01:05
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    🔥 วันนี้แอดขอชี้เป้าเครื่องมือที่ช่วยทดสอบ API นั่นก็คือ Thunder Client ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถทดสอบ API ได้ง่ายๆ ผ่าน Visual Studio Code
    .
    🌈 Thunder Client เป็น GUI-based Rest Api HTTPS client คล้ายกับ Postman เลย ใช้งานง่ายมากๆ โดยมีฟีเจอร์พื้นฐานให้ใช้งานดังนี้
    .
    ✅ ส่ง Http/Https โดยใช้ Methods GET, POST, PUT, DELETE, PATCH, HEAD และ OPTIONS.
    ✅ มี Tabs History, Collections และ Environment เพื่อให้สะดวกต่อการใช้งาน
    ✅ รองรับ Basic Auth, Bearer Token และ OAuth 2.0
    ✅ ส่ง Body ในรูปแบบ Text, Json, Xml, Form Data, Files และ Form-Url-Encoded
    ✅ มี GUI ที่เข้าใจง่าย ไม่ต้องมีความรู้ในการเขียน Script ก็สามารถใช้งานได้
    .
    ⚡ วิธีการติดตั้งก็ง่ายแสนง่าย เพียงแค่ เปิด VSCode ขึ้นมา คลิกที่ Extention ค้นหาคำว่า “Thunder Client” แล้วคลิก install ได้เลย เมื่อติดตั้งเสร็จแล้วก็จะมีไอคอนของเจ้า Thunder Client อยู่บน side bar
    .
    ⚡ วิธีการใช้งานเพียงแค่คลิกที่ New Request -> ใส่ Web API ที่ต้องการทดสอบ -> เลือก method -> คลิก send รอดูผลลัพธ์ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย เห็นมั้ยง่ายมากกกกก !!
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    💥 ส่วนใครอยากศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับเจ้า Thunder Client สามารถกดลิงค์นี้ได้เลย >> https://github.com/rangav/thunder-client-support
    .
    borntoDev - 🦖 สร้างการเรียนรู้ที่ดีสำหรับสายไอที่ในทุกวัน

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    2021-04-11 09:26:29
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    2021年4月10日
    徐家健 經濟3.0
    NFT泡沫已爆破?
    〈熱潮不再?NFT價格已現泡沫敗象〉、〈陳奐仁成為首位發行NFT數位資產的華語音樂人:實驗「已經成功了!」〉。
    這邊廂,報道指NFT價格從高位下跌70%;那邊廂,音樂人陳奐仁拍賣「加密單曲」以逾10萬港元成交。在市場紛紛憂慮NFT泡沫爆破的一刻,陳奐仁宣布:「這個應該是全球華語音樂人的第一個NFT……我的事業開始在CD被淘汰;MP3未能像預期般流行;免費平台把音樂價值貶低的年代。我和同輩的音樂人都生活得好不容易。下一代的音樂人肯定會比我們還要辛苦。NFT可能為下一代華語音樂人帶來曙光,但還沒有得到證實。所以,我決定要當白老鼠,試探NFT是否可行,是否能在華語音樂市場站得住腳……買了這個NFT之後,你將馬上得到IPFS encoded鏈接讓你下載以下內容,包括:原創歌曲Nobody Gets Me的7秒MP4單曲連封面—原創歌曲Nobody Gets Me的24bit/192khz WAV音頻—與陳奐仁zoom對話1小時。」
    究竟,是陳奐仁趕上NFT的尾班車?還是NFT泡沫爆破言之尚早?
    倉庫理論分析NFT
    關於收藏,張五常發明了一個「倉庫理論」。首先,大教授指出所有資產皆可以看為財富累積的倉庫。然而,凡有生產力的資產其資產價值都有上限,而這上限就是預期收入的折現。只有毫無生產力的資產,因為我們無從以其產出的收入折現,作為財富累積的倉庫這類資產反而沒有上限。問題是,沒有產出收入的支持,倉庫的穩固形成並不容易。根據大教授的「倉庫理論」,穩固形成的倉庫要有4個條件的支持:(一)可靠倉庫的形成是市場要有足夠而又可信的鑑證專家存在;(二)收藏品的數量要適當,不能太多,也不能太少;(三)成行成市重要;(四)一個稱得上是健全的倉庫,其藏品通常有該倉庫的風格或個性,或有自己的派別。歷史上,符合以上四大條件的藝術品收藏,包括西方十九世紀的印象派畫作,中國則有乾隆物品(他的收藏品、炮製品、墨寶等)。
    NFT能否成為一個可靠的倉庫?區塊鏈技術自動滿足了有關鑑證的第一個條件。至於數量,這視乎個別NFT的承諾及信譽。問津者是否夠多?目前熱潮應該是可以的。最後有否風格或個性?又是視乎個別NFT背後的創作能力。陳奐仁的例子,我同意他的實驗「已經成功了」。
    音樂創作產權重新界定
    回說陳奐仁是否趕上NFT的尾班車這問題。我沒有水晶球,但我認為NFT有機會重新界定音樂創作的私有產權。
    這是年多前我問一位區塊鏈專家的問題:當區塊鏈技術已發展了一段日子,當音樂串流已成為了收聽音樂的主流,為什麼音樂人收取版權及特許權使用費還是那麼落後?老實說,當時我們討論了不少技術上的問題,結論是要解決以前作品的產權問題可謂困難重重。
    然而,今天NFT的興起,似乎是未來音樂創作的一線曙光。是的,適當地運用區塊鏈技術,音樂可以成為更具生產力的資產。從此以後,即使NFT音樂作品不是財富累積的倉庫,因為交易費用的減省,NFT對音樂創作市場發展的影響仍可以是革命性的。
    作者為美國克林信大學經濟系副教授、香港大學香港經濟及商業策略研究所名譽高級研究員、中文大學香港亞太研究所經濟研究中心成員
    http://www.facebook.com/economics3.0

    (編者按:徐家健教授最新著作《經濟學說藝術投資》現已發售)
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