昨天寫了一篇談大學怎麼使用才好的文章，是最近有兩本書，剛好跟這個主題有關～

一本是科學態度，麥金泰爾是世界級的倫理學與政治哲學學者，另外一本洞見（貼在留言區），是談社會學式批判思考會使用的各種工具（非常完整的整理），兩本都很推薦～

誠徵語言交換-已截止

Denial 是我的家教學生，11歲的homeschool 孩子
他是一位非常認真，有點靦腆的男孩
在遇到我之前，他勤勤懇懇的在網路上自學中文11個月
他的中文雖然會犯一些文法錯誤
發音也不見得標準 但是大致上可以溝通
現在希望能找一位「長期」的語言交換朋友
（這裡跟台灣時差11 小時，所以你的晚上7點是丹尼爾的早上6點）
目標是可以通電郵和FaceTime 年齡相近的孩子
*以孩子「本人」有意願為主，請勿強迫孩子參加本活動
徵求時間至7-03 11:59pm 截止
有意願者請私信Grace 您的孩子自我介紹（興趣嗜好）
且必須留下有效的聯絡方式
所有來信我會轉給丹尼爾的媽媽讓他篩選
若沒有收到任何聯繫
代表丹尼爾選了其他孩子，很抱歉！

以下是他的媽媽幫他寫的介紹
Daniel is interested in languages, building things (lego, puzzles, machines, etc.), geography/maps, science, and art. He also keeps chickens, gardens/farms, and knits. He’s also very happy to make friends with folks who have different interests. We mainly use FaceTime for keeping in touch with folks abroad

等新學期開始Grace 會有新的學生
應該會有更多高中生希望能認識台灣的朋友
若想增進英文能力 了解美國少年文化
請到時候再密切注意Grace 的徵求文喔！

*圖：美國孩子生日趴上常見的立體紙偶：pinata，通常都是薄薄的紙板糊型，中空塞入各式糖果和小玩具，上面貼滿彩紙，pinata各種造型都有，圖中是經典的驢子造型。最好玩的就是讓參加趴踢的孩子矇眼用棍子敲擊它，讓裡面的禮物掉出來大家瘋狂撿拾了😍

【頻寬與流量，靈性攻擊的秘密】1
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我們的大腦是透過神經系統才能接收到訊息的。
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神經系統分為兩個部分：
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中樞神經系統 －由腦及脊髓組成的神經系統。
周圍神經系統 －除中樞神經系統外的其他神經組織集合體。
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我們能夠感受到，來自現實生活的資訊，基本上可以分為三類：視覺、聽覺與觸覺（觸覺包含了嗅覺、味覺）。
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任何一個外在的刺激，都會被在外的反應器偵測到，這個刺激會以神經脈衝的形式，透過神經元間傳送至中樞神經系統的脊髓，這些神經脈衝經脊髓把訊息傳送至大腦，最後再由大腦分析神經脈衝的資訊，參考過去大腦裡面的資料庫，來判斷剛剛傳送來這個刺激的訊息，究竟有什麼意義？接著大腦會反問自己：「對於這個訊息我該如何反應？」然後我們在大腦的思考後採取行動（包含不做出任何反應或反射動作）。
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有了資訊上的「輸入」，之後便有了肉體上行為與動作的「輸出」。這就是我們與世界之間互動的機制。
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如果這世界是個遊戲世界的話，那麼就代表著我們真正的意識，是在遊戲世界外部的某處接收著來自遊戲世界的視覺、聽覺與觸覺等的資訊（刺激）。而意識在讀取了這些資訊的輸入後，來決定要如何與這個世界互動。
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在動畫「刀劍神域」中，主角們只要在頭上戴上一個裝置(NERvGear、Amusphere等機體)，就可以進到虛擬世界進行五感沉浸的潛行體驗（這科技還得在你進行遊戲時阻斷來自任何現實世界的刺激，也必須避免你的肌肉等生理反應被傳達到現實世界）。目前為止我們的科技，也只能強調視覺與聽覺方面，要做到有觸覺的全體驗還有一段很長的距離。
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有些科幻動漫或影片中，則有讓角色們穿上一件可包覆全身的特製衣服，我姑且把它稱為「潛行衣」好了。這件潛行衣可以在遊戲進行中時對身體發出種種不同壓力與溫度等刺激訊息的功能，我認為這是比「刀劍神域」描述的裝置來的更加貼近現實。
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把潛行衣跟我們身體傳達訊息到大腦的方式做個比較的話，我們人體是透過本文一開始敘述的神經傳導方式接收訊息，那麼潛行衣要怎麼傳達訊息到大腦呢？
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因為這些科技還沒被研發出來，我當然不會知道這方面的細節。但是我們可以從「頻寬」與「流量」的角度來探討這個問題。
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如果在一個可以完全潛行的遊戲裡，發生了一個事件，事件中我被火燙到了，這代表著潛行衣上必須有特定的頻寬來傳達「燙」的資訊給大腦，接著大腦才能來判斷這個燙的感覺是什麼，不是嗎？
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同理，我們可以想像，在這個人類遊戲裡面我們所能夠感受到的所有體驗，都是來自特定頻寬所負責給予的特定資訊，我們才能有我們所感受到的體驗。
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人類遊戲中每個人身上總共約有五十萬條頻寬，但我測到我們每個人最多可以在同一個時候同時感受到十五個頻寬的資訊，這可能是大腦（或我們的意識）可以承載資訊量的上限（附帶一提，上界玩家最多可以同時擁有三十個頻寬的覺受，狗與貓則最多同時七個頻寬）。
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之所以會發現到這件事情，是因為我的人生打從修行以來，遭遇種種靈性攻擊不斷，雖說這些攻擊不太傷的了我，但一天到晚要對付這些東西也是很困擾，超級浪費時間且沒意義的，所以我一直在尋求解決的方法。
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當我想到頻寬的概念時，我測到原來我這個角色負責承受被靈性攻擊的頻寬只有兩條，可是我之前同一時間被攻擊的最大值是四十！用現代科技的角度來解釋，如果我是台電腦的話，我就是受到了DDOS的攻擊。
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DDOS攻擊：中文全稱分布式拒絕服務攻擊，英文全寫Distributed Denial of Service。DDOS攻擊可以按攻擊方式劃分為三類，一類帶寬阻塞型攻擊，超量的數據包將伺服器或伺服器群的出口造成阻塞，使正常的訪問無法進入或訪問目標服務緩慢；二類是資源耗盡型攻擊，通過各種數據包消耗系統資源，如連接、磁碟存儲、內存等，從而正常用戶的服務訪問不能正常進行；三類是畸形包攻擊，利用畸形的報文使目標主機在收到報文後讀取報文內容時產生崩潰。(以上資訊來自網路）
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是的，當我只有兩條頻寬負責處理被攻擊的資訊，可是卻有高達四十個來自外在的攻擊時，除了原本的兩條頻寬不夠用以外，這些攻擊還佔據了遠超過了我這個角色同一個時間可以負荷的十五個頻寬。
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所以我之前經常性的因為靈性攻擊而感到頭暈、噁心等不舒服的感覺，也因此無法正常的做我想做的事情，換句話說，在這頻寬超載的情況下，我這個角色被癱瘓，也就是被「殭屍化」了。
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未完待續
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＃零通靈博士事件簿
＃頻寬這概念對我來說真的是劃世紀的突破

A 4-Card FTK using Spore, Gem-Knight Fusion, Block Dragon, the card that can get rid of your monster, and the Skill "What Grows in the Graveyard".

Duel Replay:
https://duellinks.konami.net/att/0349d8882a2b8f839e0685419f88e333e924fefc89

Decklist:
https://duellinks.konami.net/att/05c567f1cad2756811b62434f115cadba3e281223c
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Skill: What Grows in the Graveyard
Block Dragon ×3
Spore ×3
Gem-Knight Alexandrite ×1
Gem-Knight Emerald ×1
Gem-Knight Lazuli ×1
Wind-Up Warrior ×1
Gem-Knight Crystal ×1
Gem-Knight Lapis ×1
Gem-Knight Fusion ×3
Ruthless Denial ×2
Self-Mummification ×3

Gem-Knight Master Diamond ×1
Gem-Knight Lady Lapis Lazuli ×1
Geomathmech Magma ×1
Goyo Defender ×2
Phantasmal Lord Ultimitl Bishbaalkin ×1
Wind-Up Carrier Zenmaity ×1
------------------------------------------------
繁體中文版：https://youtu.be/C0T-UtztXaA
日本語版：https://youtu.be/L0NbXR5RN7U

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Lyrics:

[Intro]
You broke me first
是你先傷了我的心

[Verse 1]
Maybe you don’t like talking too much about yourself
也許你不太喜歡談論你自己
But you shoulda told me that you were thinking ‘bout someone else
但你應該告訴我你曾心有所屬
You’re drunk at a party or maybe it’s just that your car broke down
你說你的車壞了 但卻在派對上酩酊大醉
Or your phone’s been off for a couple months, so you’re calling me now
或者手機關機幾個月 所以你現在才給我打電話

[Pre-Chorus]
I know you, you’re like this
我瞭解你 你就這德行
When shit don’t go your way you needed me to fix it
當事情不順利的時候 你需要我來解決
And like me, I did
雖然我曾經也一樣
But I ran out of every reason
但我沒有那些陳詞濫調

[Chorus]
Now suddenly you’re asking for it back
現在你突然回來
Could you tell me where’d you get the nerve
膽子真夠大的
Yeah, you could say you miss all that we had
是阿 你說你懷念過去的一切
But I don’t really care how bad it hurts
但我不在乎你是不是傷心欲絕
When you broke me first
當你先傷了我的心
You broke me first
是你先傷了我的心

[Verse 2]
Took awhile, was in denial when I first heard
當我聽到你已經走出傷痛時
That you moved on quicker than I coulda ever
我還不能自已
You know that hurt
你應該明白的
Swear for a while I would stare at my phone just to see your name
說實話我確實曾盯著手機期待你的消息
But now that it’s there, I don’t really know what to say
事已至此 我也沒什麼好說的了

[Pre-Chorus]
I know you you’re like this
我知道你就這樣
When shit don’t go your way, you needed me to fix it
事情不如意的時候你要我來擺平
And like me, I did
我曾經也是一樣的
But I ran out of every reason
但我從不推辭

[Chorus]
Now suddenly you’re asking for it back
現在你忽然回來
Could you tell me where’d you get the nerve
你也挺有勇氣的
Yeah, you could say you miss all that we had
是阿 你說懷念在一起的日子
But I don’t really care how bad it hurts
但我也不在乎你是不是真的傷心
When you broke me first
當你先傷了我的心
You broke me first
是你先傷了我的心

[Bridge]
What did you think would happen?
你覺得我會答應嗎？
What did you think would happen?
你覺得有這可能嗎？
I’ll never let you have it
我不會讓你得逞
What did you think would happen?
你覺得說些好聽的話就沒事了嗎？

[Chorus]
Now suddenly you’re asking for it back
別再來打擾我了
Could you tell me where’d you get the nerve
怎麼還有臉回來
Yeah, you could say you miss all that we had
是阿 你說想念過去的日子
But I don’t really care how bad it hurts
可我不關心你是不是悲痛欲絕
When you broke me first
當你先傷了我的心

#SteveKroeger #SkyeHolland #YouBrokeMeFirst #chill #輕電音

038.自我保衛機制(上)。為何人會有焦慮、抑郁等情緒？
弗洛伊德（S.Freud）的自我保衛機制，是為了對抗內心的焦慮不安，是一種初步的心理病變：
1.轉移反應 (conversion reaction)—找尋分心的對象
2.壓抑 (repression) —將所恐懼的東西遺忘
3.否認 (denial) —拒絕接受現實
4.固執及退化(fixation & regression) —自我封閉
5.抑鬱 (depression)—欠缺興致、麻木

陶國璋(中文大學哲學系兼任教授)、黃沐恩（恆生商學院社會科學系助理教授）

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