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在 deadlift中文產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅毛城城 MoCity，也在其Facebook貼文中提到， 今次【人狗動起來】介紹嘅Deadlift，中文譯作「硬拉」的動作，可以強化臀部及背部肌肉，適合久坐於辦公室嘅女士，及想美化背部及下身線條嘅您！ 想知怎樣做？就一齊睇下高級私人體適能教練 Ingrid同狗狗「丁丁」的示範片段啦！，大家都可擁有更加緊緻線條的背部及下半身㗎！ 鳴謝：亞洲運動及體適能專...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅毛城城 MoCity，也在其Youtube影片中提到，今次【人狗動起來】介紹嘅Deadlift，中文譯作「硬拉」的動作，可以強化臀部及背部肌肉，適合久坐於辦公室嘅女士，及想美化背部及下身線條嘅您！ 想知怎樣做？就一齊睇下高級私人體適能教練 Ingrid同狗狗「丁丁」的示範片段啦！，大家都可擁有更加緊緻線條的背部及下半身㗎！ 鳴謝：亞洲運動及體適能專...
deadlift中文 在 窮瘋流ChuiKaLok Instagram 的最佳貼文
2021-08-16 23:14:19
💁🏽♀️💁🏽♀️💁🏽♀️學員真情剖白💁🏽♀️💁🏽♀️💁🏽♀️ 「計算一下我接受體能訓練已持續有5年多了。起初是為了減肥，塑身，等我可以靚靚地穿起貼身運動服。在開始後3個月已見成績，亦可算是目標達到。同時發現自己愛上了體能訓練。原因係它除了幫我減肥控制體重之外，還幫助我練成強壯嘅身體，不...
deadlift中文 在 JD Instagram 的最佳解答
2021-09-03 15:30:11
重發 「硬舉300之路」Road to 300 怎麼中文感覺就low掉了哈哈哈哈哈 week1 day2 應該這幾天就會傳YouTube了 今天是輔助硬舉 無腰帶暫停 8下 rpe4-5 硬舉輔助通常強度都非常低 但是真的好喘啊⋯⋯ 像小事胖子去測1600長跑 肺都💥 #硬舉 #deadli...
deadlift中文 在 窮瘋流ChuiKaLok Instagram 的最讚貼文
2021-06-15 05:22:33
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deadlift中文 在 毛城城 MoCity Youtube 的最佳貼文
2017-10-18 17:57:40今次【人狗動起來】介紹嘅Deadlift，中文譯作「硬拉」的動作，可以強化臀部及背部肌肉，適合久坐於辦公室嘅女士，及想美化背部及下身線條嘅您！
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鳴謝：亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）
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deadlift中文 在 毛城城 MoCity Facebook 的最佳解答
今次【人狗動起來】介紹嘅Deadlift，中文譯作「硬拉」的動作，可以強化臀部及背部肌肉，適合久坐於辦公室嘅女士，及想美化背部及下身線條嘅您！
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