看完《大MK日》，是好撚激動的。
也想起我的MK歲月。
我的MK，盡在信和。
一篇好幾年前的舊文，寫90年代的信和。經撚過刪改。
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【香港冇咗信和？你不如一刀捅死我】

借問聲，如果我第時死咗，骨灰可否撒在信和？

1.如果骨灰真的承載著所謂靈魂，與其永遠屈在那些好悶（而且好貴）的骨灰龕場，不如撒在信和，讓我留守信和直到永遠好了。
2.第一次踏足信和，90年代初。當時我好迷高橋由美子，但不知道哪裡可以找到高橋由美子（的Product），好心同學專誠在某個放學後，帶我去一個我從未去過的商場。
3.WOW，當我一聞到朕除就好肯定咁同自己講：這將會是我餘生都Keep住行的好地方。
4.正如食Buffet有既定步驟，我行信和，一樣有。咁多年來，都是先落地庫——90年代的我，習慣先巡視日本Idol的CD和雜誌，當時有三四間舖頭專售這類產品，我買開的是《Bomb!》（貪佢夠平，又細本，易收藏），但真正鍾意睇的是《Up To Boy》，顧名思義，就是一本內容專為男孩而設、既健康（Idol們都穿上健康水著）又有益（青春期）身心的雜誌。而真真正正最想睇的其實是《Video Boy》，一本網羅大量一手「愛情動作片」資訊的高級成人影視雜誌，可惜，唔夠膽買囉（不過又真係有買過噃）……這時候，為平息充塞著內心的澎湃鹹意，我會去Comic Box睇美國漫畫。90年代，香港突然興起睇美漫，我唔執輸睇埋一份，但主要睇公仔，啲美式英語太深。
5.然後上三樓（嚴格來說是二樓，因其中一層是閣樓）——我的頭立即擰向右邊——上到三樓第一間舖頭的櫥窗永恆地展示大批寫真集的火辣封面！天真無邪（就奇）的我從來只敢隔住玻璃，望實那性感迷人風景，始終不敢行入去買番本嚟睇……望夠了望到連自己都覺得唔好意思了，就去中間條巷第二間舖頭，一間叫做「漫畫之森」的舖頭；在這間舖頭，你不會搵到《龍珠》和《叮噹》，而只會搵到花輪和一及丸尾末廣——我第一本（也是最後一本）丸尾末廣漫畫，便在這裡入手。我記得店主（抑或是店員？）是一名文質彬彬四眼青年，幾Nice。
6.然後落一層去漫畫市場。那是日本翻譯漫畫最興旺的年代，我當時合共追緊十五套漫畫，同時又不停發掘新書，每次入漫畫市場，都必定跌錢……偶然心血來潮，會去賣明星相的舖頭，選購心愛的蘇慧倫靚相。至於一樓（即閣樓），好少行，記憶中，去親，都是為了Book度假屋。90年代過暑假，梗係（男男女女一齊）去Camp啦。
7.有幾年我少去咗（所謂少去，是一星期才捨得去一次）——翻版碟最盛行那幾年。就算去，三樓有一大忽我都專登不行過去——成大忽都賣三和四仔。Yes，我鹹，但冇呃你，咁多年來我只在其中一間光顧過一次，而且是陪朋友買（朋友找我壯膽），實在難以置信（到講出來都冇人信）。當後來嚴厲打擊翻版，那一大忽舖頭經常落閘，成個Area猶如死城，卻依然殘留著一大朕煙味，散不去。
8.有人總是說，90年代才是信和最好的時光，如今風光不再；我卻認為，信和根本從來沒所謂風光不風光，而只是一直緊隨潮流，一直是潮流反映和縮影——出面興乜，便自然在信和出現：明星相、翻版碟、格仔舖、Game舖……就連地庫那間專賣日本Idol產品的，現在也因應潮流兼售大量韓星Product。難得是，在被潮流Keep住支配下，場內又總有些比較特立獨行的舖頭能夠繼續開門營業。
9.如果你跟我一樣蒲信和多年，其實已參與了一段發生在香港、但範圍覆蓋日本台灣韓國、時間幅度接近三十年的流行文化史。成個香港，唯獨信和，體現了這段歷史。
10.唉原來已有兩星期冇去信和。信和或許不需要我，但我需要信和，過去的信和煉成了今天的我，這是構成我生命的重要場所。如果香港冇咗信和，你不如一刀捅死我。

想自殺的人，絕對不能不認識這位自殺教父，今天我想介紹他，鶴見濟。

這個人不僅想死，而且還詳細研究怎麼死法，而且還把心得寫成了書，30年過去了，他卻還活得好好的，而且還挺滿意自己的生活。

當年他念的是日本的頂大：東大，早在大學時期即開始看精神科，診斷不詳。他想自殺的理由就不多說了，每個想自殺的人都有其獨特的生命故事與理由，我想介紹的，是這個自殺教父的人生歷程。

在29歲那年，他出版了｢完全自殺手冊｣(1993)，翌年台灣就翻譯出版，記得上市沒幾天變成禁書(全亞洲都禁)，我手上這本是禁令發布前朋友快手快腳購得的，然後被我硬ㄠ來。

(多年以來，自殺界都會口耳相傳這本闇黑之書)

現在蝦皮賣4千多到一萬五，看書況而定。(天，我不賣~)

顧名思義，他很仔細分析許多自殺方式，吞藥，上吊，跳樓，撞車，瓦斯中毒，觸電投水自焚凍死……，像buffet一樣供人選擇，但他文末有提醒：

｢我不是在闡述『大家都來自殺吧』這麼無聊的事，想活的話就要活得自在，想死的話也要死得自在，生命應該就是這麼一回事。｣

他希望這本書創造出｢萬不得已時也可以尋死｣的選擇，希望自殺這件事至少可以拿出來思考，當成選擇之一，在封閉且走到末路的社會開闢一個通風口，讓空氣流通，讓生活容易些。

我同意。自殺不會因為避而不談而消失，倒不如大大方方地談。

(但就像吃buffet、吃了N頓吃到想吐一樣，當鉅細靡遺的研究各種死法，要單點或套餐，還無法拿捏怎麼死是最好的時候，大概也失去了尋死的胃口。)

*
他寫完此書仍舊活著。自殺手冊出版不到兩年，他就有新的體悟而寫下｢完全人格改造｣(1996)。

「本書是提供除了自殺以外，尚有其他方法可以快樂地生存的實用書」。

當時已經服用精神科藥物10多年，所以對於情緒穩定藥物如何能讓自己性格改變很有心得(他把服藥前後的不同解釋為性格改變，和心理學對性格的定義不同)，吃什麼精神會變得提振，或者變得輕鬆等，幫助飽受精神折磨的人。

(他肯定藥物治療的好處)

除了藥物，他還親身參加所謂自我開發研討會與直銷活動。這些帶著某種秘密主義(關起門來好幾天不給外人看，學費還貴得要死)的活動，不斷洗腦，與莫名的高昂感，到現在仍舊繼續對心靈脆弱的人騙吃騙喝。

直銷屬性也是。當我看到｢販賣員積極奔走於勸誘活動｣這句話時笑了，這傢伙真的是個冷靜頑劣的反社會份子，把那些玩弄與操縱人心的把戲看透了。

人格當然能夠｢改造｣，所謂真實的自己根本不存在：

｢如果認定自己『屬於OO性格的人』時，即把自己限制於OO性格中，彷彿為自己套上一副枷鎖……如果堅持認為『一切要回持原狀』的話，只會讓自己被枷鎖困得更深沉而已。｣

他從原來很痛苦，浮浮沉沉，到藉由精神科藥物或其他洗腦活動，心理治療等，發現人是可以改造的，有時甚至覺得很充實。

除了上述兩本著作，鶴見濟還有｢冷漠製造工廠｣(1994)，｢關在籠子裡起舞｣(1998)，到｢O日元生活｣(2017)，可惜的是除了｢完全人格改造｣外台灣皆無譯本。

53歲那年的鶴見濟，竟然開始教人如何省錢過生活，透過免費獲得、共享、撿拾的方式。

死，已經不再是他的選項了，現在的他對活著的各種生活方式有興趣，這個藉由拋棄金錢，回歸原始的的換物或撿拾方式，竟也讓他體驗到人情味，捨不得去死了。

*
你想死當然可以，沒人可以阻止你。

若幸運沒死成的話，就會愈活愈好了。鶴見濟這位資深自殺專家已經活給你看了，你還不信﹖

因為當時已經在谷底了啊，有比谷底更底的地方嗎，應該沒有了。

前提是，你得保住這條命才有機會。

#鶴見濟
#完全自殺手冊

🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺2021年1月12日

▶澳洲聯邦政府政策
→澳洲衛生部長表示澳洲的接種疫苗計畫沒有改變，不會因為境內變種病毒感染而改變。在現階段，沒有跡象表示這些變種菌株會影響疫苗接種，我們將對此進行審查。世界每天都在學習，但這似乎不僅是澳洲的健康建議，還包括國際的健康建議。家庭醫生將可以使用AstraZeneca疫苗。澳洲總理說，疫苗接種不是強制性，但非常鼓勵民眾接種疫苗。

▶地方政策
⬛昆州
→新增3例，共1,281例，死亡6例。
→24小時內共有13,482次測試。
→昆州有2例活躍病例。
→新增病例有2例從海外返回，住在隔離檢疫飯店中；1例是先前病例的另一半。
→昆士蘭衛生局對於大布里斯本地區居民的運動戴口罩防疫說明: 在室內運動時（例如在健身房中），需要戴口罩，但在呼吸困難或喘氣時，可以取下口罩。如果要進行劇烈的有氧運動，例如高強度間歇訓練、騎飛輪、跑步或團體課運動，則不必在室內戴口罩。在戶外運動時，請記得需要一直攜帶口罩，如果無法與他人保持距離，請戴上口罩。
→昆州最新疫情消息，請參考昆州衛生局網站
https://www.qld.gov.au/health/conditions/health-alerts/coronavirus-covid-19/current-status/contact-tracing.
⬛新州
→新增病例16例，共4,845例，新增死亡0例，死亡56例。
→新州24小時內共進行14,738次測試。
→118例正在醫院治療中。
→新病例11例從海外返回，住在飯店隔離檢疫中；5例是本土感染病例，其中1例與Berala感染集群相關，目前此集群已累積27例，其中2例來自北部海灘，1例是昨天早上的病例，還在調查感染源，另1例是此病例的家庭接觸者。
→新州衛生局呼籲任何在1月10日星期日中午12:00-下午1:16去過Blacktown Workers Sports Club的Grange Buffet的時間超過一小時，或在1月3日星期日上午11:40-下午1:30待一個小時以上的人都算是病例的親密接觸者，必須立即進行病毒檢測並隔離14天，無論是否收到陰性結果。
→新的開車病毒檢測點開在Blacktown International Sportspark, Eastern Road, Gate C, Rooty Hill，每天早上8點到晚上10點開放，請民眾多加利用。
→新州衛生局今天下午收到一確診病例在北部海灘，呼籲在以下時間去過以下地點的任何人都視為病例的臨時接觸者，必須立即做病毒檢測和隔離，直到收到陰性結果為止。如果出現任何感染症狀，必須再做一次檢測和隔離。
1月6日（星期三）上午11:30-中午12:00， 12 Jacksons, Warriewood的Warriewood Square的The Groomsmen Barber Shop。
→新州最新感染地點時間，請參考以下網址 https://www.nsw.gov.au/covid-19/latest-news-and-updates#latest-covid-19-case-locations-in-nsw 關於疫情和檢測診所等防疫政策資訊，請參考新州衛生局官網。https://www.nsw.gov.au/covid-19/latest-news-and-updates.
⬛維州
→新增0例，共20,411例，新增死亡0例，共死亡820例。
→活躍病例38例。
→連續6天沒有境內感染病例。
→維州新的“紅綠燈”入境許可證制度已經開始生效，澳洲各地根據其風險被認為綠色、橙色或紅色，並將根據最新的健康建議進行更新。所有希望進入維州的居民和旅行者都必須申請入境許可證，可透過以下網站申請。 https://www.service.vic.gov.au/
→今年澳網延遲到2月8日舉行，一千多名運動員和工作人​​員將全部入住三家指定的飯店接受檢疫隔離。
→原本預定3月舉辦的F1賽車延到11月舉行。
→維州衛生局呼籲在衛生與公共服務部（DHHS）網站上列出的特定地點時間的人，必須立即接受病毒檢測並隔離，直到陰性結果為止。
→維州疫情更新請上官網查詢 https://www.dhhs.vic.gov.au/media-hub-coronavirus-disease-covid-19
⬛北領地
→新增0例，共91例，死亡0例。
→19例活躍病例。
→從2021年1月12日上午11點開始，將雪梨西部郊區的一些地方政府地區定為病毒熱點區，從雪梨大都市區入境北領地的人（除了熱點區的人除外）將不再必須進行強制性的隔離檢疫。
City of Blacktown
City of Canada Bay
City of Canterbury-Bankstown
City of Fairfield
City of Parramatta
Cumberland Council
Inner West Council
Municipality of Burwood
Municipality of Strathfield
⬛首都地區
→新增0例，共118例，死亡3例。
→活躍病例0例。
→坎培拉放寬與新州的邊界限制，只有限制以下11個地區的新州居民入境坎培拉，這些限制將一直維持到2021年1月19日（星期二），直到坎培拉政府重新評估疫情並更新熱點區。
-Blacktown City
-Burwood
-Canada Bay City
-Canterbury-Bankstown
-Cumberland
-Fairfield City
-Inner West
-Liverpool City
-Northern Beaches
-Paramatta City
-Strathfield Municipality
⬛西澳
→新增1例，共878例，死亡9例。
→活躍病例14例。
→西澳首席衛生官表示如果西澳未來經歷疫情爆發的話，使用其他州的防疫政策-快速封城是很有可能的，這取決於疫情狀況。他將考慮使維州列入“低風險狀態”，因為該州連續第六天沒有新增本地病例。對於昆士蘭，硬邊界將再維持至少兩週，在昆士蘭沒有社區傳播的28天緩衝期前，硬邊界限制可能會解除。
⬛南澳
→新增0例，共588例，死亡4例。
→活躍病例15例。
→南澳維持與新州邊界和大布里斯本區的邊界限制:禁止新州人入境南澳、從大布里斯本區入境者，必須隔離14天。
→如果曾去過大布里斯本區感到不適，明天需要做病毒檢測者，請明天盡早去檢測點、可以帶水和點心，有耐心等候檢測、維持1.5公尺距離並戴上口罩。如果是開車測試點，請勿停車在交叉路口，並確保車子有足夠的汽油，以下為開放地點和時間。
▪️ Victoria Park/Pakapakanthi drive-through – 8am to 8pm
▪️ Hampstead drive-through - 8am to 4.30pm
▪️ Repat drive-through - 8am to 6pm
▪️ Aldinga drive-through - 8am to 4.30pm
▪️ Port Adelaide drive-through – 8am to 4.30pm
▪️ Flinders Medical Centre – 10am to 8pm
▪️ Royal Adelaide Hospital – 9am to 5pm
▪️ The Queen Elizabeth Hospital – 9am to 4.30pm
▪️ Lyell McEwin Hospital – 10am to 6.30pm
▪️ Women’s and Children’s Hospital - 10am to 6pm
→有關防疫政策、隔離和檢測要求詳細資訊，http://xn--www-7j2e234b33rg28aphv40a.sahealth.sa.gov.au/covidcontacttracing
⬛塔斯
→新增0例，共232例，死亡13例。
→關於塔斯的疫情和政策請上塔斯官網查詢https://www.coronavirus.tas.gov.au/

★聯邦政策和各州政策詳細內容，請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒，請勿自行到診所或醫院，請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080，如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況，請致電000。
★請照顧你的心理健康，如果在澳州你或你知道有人感到憂慮、焦躁需要找人聊聊，或適遇到家暴、性侵等，請善用利用以下熱線電話。

澳洲全國性的家暴、性侵專線 1800 Respect National Helpline: 1800 737 732
維州安全步驟危機專線：1800 015 188
婦女危險專線（NSW）：1800 656 463
生命線 13 11 14
兒童求助熱線 1800 551 800
澳州男性熱線 1300 789 978
Suicide Call Back Service 1300 659 467
戰勝憂鬱 1300 22 46 36
Headspace 1800 650 890
如果需要電話口譯服務，請撥打電話131 450。

澳洲今天新增20例病例，共28,634例，新增死亡0例，共死亡909例，世界病毒感染第102名。今天昆州和新州有境內感染病例，大布里斯本接下來10天的境內新增感染病例將是關鍵，希望能及時控制，也希望民眾能配合做病毒檢測。

這裡也謝謝2020年追蹤過una澳洲疫情中文整理的朋友們，2021年新開始，una將調整為不定期分享澳洲疫情的方式。這裡祝大家在全球疫情中健康平安，也謝謝所有的辛苦第一線防疫人員和家屬，還有乖乖遵守防疫規定的人們。記得多聯絡親友，跟異鄉的家人朋友報平安!

如果你喜歡️Una的澳洲防疫政策整理，歡迎給個支持點讚和留言，祝福大家都能健康平安度過這次疫情，記得吃好、睡好、運動，然後少抱怨，看一下澳洲政府的努力，讓我們繼續為澳洲和世界禱告，希望大家早日回歸正常生活。✝️

#白凱吉 #Theforest #陰森
哈嘍大家好，我是凱吉
今天實況的遊戲是
【The forest | 陰森】，
今天邀請到小光 羅斯 白巾
閃亮四空姐吃野草Buffet🤔今天有辦法找到鐵鍋的下落嗎❓

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