英模班終於來到了第五回！
俐媽在班上有解釋「主題週」的時機和題目安排方式，
而第五週的主題是什麼？
你們有從小單本中找到線索了嗎？

本回主題是⋯⋯⋯⋯

❤️ charity/humanitarian organizations 慈善/人道團體
❤️ human rights groups 人權團體
❤️ non-profits 非營利組織
❤️ NGO = Non-governmental Organization 非政府組織

俐媽教了medical大餐、boundary相似字、好多natural disasters、字根voc/voc、還有bound的各種意思+用法，內容絕對豐富！

今天來學charity 「慈善」搭配詞😊
——————————————————————
👥 俐媽英文教室—慈善篇：
💝 charitable foundation 慈善基金會
💝 charitable organization/institution 慈善組織
💝 charitable activity 慈善活動
💝 animal/conservation/education/cancer/homelessness charity 動物/保育/教育/癌症/遊民慈善團體
💝 international/national/local charity 國際/全國/當地的慈善團體
💝 charity hospital 慈善醫院
💝 registered charity 已註冊的慈善機構
💝 establish/set up/found a charity 建立慈善團體
💝 support the charity 支持/捐助慈善團體
💝 donate N to the charity 捐⋯給慈善團體
💝 run a charity 經營運作慈善組織
💝 live/depend on charity 仰賴慈善捐助
💝 accept charity 接受慈善捐助
💝 go to charity 作為慈善用途
💝 charity auction 慈善拍賣會
💝 charity event 慈善活動
💝 charity relief 慈善物資捐助
💝 charity donation 慈善捐款
💝 charity worker 慈善工作者/志工
💝 charity funds 慈善基金
💝 charity ball/concert/show/sales 慈善舞會/音樂會/表演/拍賣
💝 raise money/funds for charity 為慈善募款
———————————————————————
Charity begins at home. 善始於家。

很美的一句話，
俐媽分享給大家。

#俐媽英文教室
#俐媽英文教室搭配詞篇
#俐媽英文教室搭配詞篇charity
#charitystartsathome
#台大明明舉辦過好多慈善活動
#學長姐們還有印象嗎❤️

洋蔥🍊留言

係呢兩三個星期內
突然間多咗24.000幾個followers
其中有好多係星加坡
同馬來西亞嘅華人
好多都識聽廣東話
但係有啲唔識寫中文
啱啱收到一個香港
嫁咗去星加坡嘅朋友嘅留言
感動! 感恩! 感觸 !

我想再講多次
我從來冇諗過要特別做啲乜嘢
嚟討好任何人
我呢五年來做嘅一切
全部係我真心嘅分享
冇乜特別刻意嘅編排
隨心隨意
唔會隨波逐流
到目前為止
所有留言都係我自己親自回覆
但係首先講聲唔好意思
我未必有時間
回覆所有留言
如果大家收到我回覆嘅話
就係緣份
我只希望用我喺意大利
22年嘅生活體驗
同大家分享意大利嘅文化
同埋我啲人生心路歷程

人人對於成功嘅定義都唔一樣
但係如果我做嘅一切
可以喺社會某個層面
對某啲人作出正面嘅影響
對我來講已經係成功
我人生充滿高高低低
但係就係因為呢啲高低
令到今日嘅我更加堅強
更加硬淨更加獨立
冇以前嘅我
就冇今日嘅分享
希望大家繼續努力
行埋呢條崎嶇嘅人生路

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Heard of the term ‘influencer’. Whenever I watch ur live, this term will bound out in my mind. So I decided to goggle this term…U r definitely a ‘mega influencer’…. In terms of Cantonese speaking boardcast. 你的真與誠、無私與無畏、形形色色的分享，都讓很多像我這樣從不follow網絡的人心甘情願地跟隨著、被影響著（變得更正面、樂觀…）。 謝謝你給我們（女人們）在生活上、情感上、物質上得到太多太多的釋放和滿足，給予我們精神上的寄託和每天的期待！
真的謝謝你，不管以後會否有緣參加你的旅行團或見面，至少我已有現在這個渠道跟你傾訴、也很開心、感恩…

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

KK Online Shop
https://bit.ly/3BaXLRs
KK網店目前接受Mastercard,
Visa及Alipay付款

輻射傷害的防護基本理念： ALARA (As Low As Reasonably Achievable)，受曝劑量越低越好的合理抑低原則。

在輻射傷害防護的範疇內，總的來說，LNT（Linear-Non-Threshold）模式對於高劑量、高強度的輻射暴露的情況相對來說，更加的適用。在一般日常生活的狀態來說，避免輻射傷害，普遍採取 ALARA( As Low As Reasonably Achievable），也就是越低越好的合理抑低原則，這是人類關於游離輻射防護的基本理念。

ALARA( As Low As Reasonably Achievable; 越低越好的合理抑低 )原則也是美國能源部國家核子保安總署(DOE/NNSA)輻射 緊急事件支援及訓練中心(REAC/TS)出版之「The Medical Aspects of Radiation Incidents （台灣翻譯為：輻射傷害醫療處置）」手冊內容中所提及的輻射防護基本理念。

“ALARA (As Low As Reasonably Achievable) is the underlying philosophy associated with protecting people from ionizing radiation.

It basically means that one should not unnecessarily expose themselves to radiation without the benefit outweighing the risk.

Time, distance, andshielding are widely considered to be the primary
concerns. At REAC/TS, we like to add a fourth item to the list - quantity. All four of these concepts are used concurrently with the others. "

其基本意涵是 : 一個人應該避免不必要且無利益的輻射 曝露風險（這裡指的是非醫療性質的輻射暴露。任何輻射暴露都會造成傷害，但在治療重大疾病的時候，兩害相權取其輕，接受有限度且嚴格控管的輻射照射將體內惡性病變組織破壞，阻止其增生、擴散惡化的潛在利益大於輻射照射所引起的傷害的醫療應用案例，不屬於這裡所指的“不必要且無利益的輻射曝露風險”的範疇）。

此外，有報導指出：“...... 在日本的實際研究案例中，「餵飲氘水佔1/3的水，經過1個禮拜，老鼠腦部組織裡的氫被替換掉，老鼠變得眼睛上吊，有攻擊性，一直囓咬鐵籠的鐵網，反覆地昏睡或暴躁。」東京工業大學理工特任教授入口紀男（Norio Iriguchi），透過老鼠實驗，提醒福島氚污染水的危害。

入口紀男教授是日本核磁共振學會委員，透過上述實驗鼠的核磁共振影像，解說老鼠腦部組織內的氫被氘替換之後，所發生的變化。「左邊有點突出的是嗅腦（嗅覺發達中樞），右下突起的部份是延髓開端。目前只有腦部明顯地浮腫了。」

福島核災後，產生大量輻射污染水，其中氚因為無法用過濾去除，又稱為氚污染水。多位專家警告，氚污染水的危害，不只是體內輻射被曝，還有在體內被當成氫嵌入到蛋白質等組織的問題。而入口紀男（用有同樣效果的氘做）的實驗，具體呈現後者的狀況。

「氚在體內被當成氫嵌入」是什麼意思呢？擁有近40年的放射線治療經驗、北海道癌症中心名譽院長西尾正道詳細解釋道：「氚在人體內會被當成氫來代謝。人體有62%是水（H2O），氚會被當成氫來結合，在種種構成人體的高分子化合物的化學式裡也一樣。」

「氚因為有這樣和物質相結合的性質，在體內造成長期被曝。用醫學實驗，可以證明氚會被當成氫攝入到細胞核內。構成DNA的基因的4個鹽基，是靠氫來結合，換成氚進去的話（失去結合力），鹽基化學式產生變化，遺傳情報也會改變。導致健康上的實際損害。」而當被攝入的氚衰變成氦時，也會損傷細胞（ http://www.inaco.co.jp/hiroshima_2_demo/pdf/20140103_tori_A4.pdf ）。

對此，西尾正道等專家批判：「不能說自然界本來就有而不考慮，原本自然界裡氚的最大來源就是核試爆跟核電，排放標準也是為了沸水式原子爐把氚排到海裡而制定的，並不是因為有在科學上醫學上檢討健康被害而決定的。」「因為距離極近，即便氚的放射線弱，仍會相當程度地傷害DNA。」

又，氚水的化學式是HTO，因為氚很容易和生物體內的碳結合，成為有機結合型氚（Organically Bound Tritium、簡稱為OBT），跟氚水相比，後者滯留體內時間為20~50倍，被染色體等人體重要部份攝取。「氚水被放流後，經生物攝取變成有機結合型氚，人類去吃這些生物，便會蓄積在體內。」在核食檢測上，有機結合型氚的檢測程序，又比普通的氚來得複雜。

氚，被日本諾貝爾物理學獎得主小柴昌俊，與馬克斯威爾獎（美國物理學會頒發）得主長谷川晃，稱之為劇毒。

福島核電廠在災後，因為會不斷放出有放射性的蒸氣等污染，入口紀男比喻為「國土百萬年的惡夢」。而這惡夢除了往大氣的污染，還因為地下水流經，每天產生3-400噸的輻射污染水。

在日本政府規劃的輻射污染水處理方案裡，海放是成本最低的方法，比起地下埋設等耗資千億日圓以上的方法，海放只要17~34億日圓。另一方面民間、在地漁業團體與鄰國，持強烈反對的立場。....."

也有多項相關的醫學研究報告指出：
A 1961 experiment showed that mice dosed with 21.5 μCi/g of Cs-137 had a 50% fatality within 30 days (implying an LD50 of 245 μg/kg).

A similar experiment in 1972 showed that when dogs are subjected to a whole body burden of 3800 μCi/kg (140 MBq/kg, or approximately 44 μg/kg) of caesium-137 (and 950 to 1400 rads), they die within 33 days, while animals with half of that burden all survived for a year.

Important researches have shown a remarkable concentration of 137Cs in the exocrine cells of the pancreas, which are those most affected by cancer.

In 2003, in autopsies performed on 6 children dead in the polluted area near Chernobyl where they also reported a higher incidence of pancreatic tumors, Bandazhevsky found a concentration of 137Cs 40-45 times higher than in their liver, thus demonstrating that pancreatic tissue is a strong accumulator and secretor in the intestine of radioactive cesium.

一項重要的醫學研究發現，人體胰腺外分泌細胞中所聚積的137Cs濃度非常高，而胰腺外分泌細胞是受癌症影響最大的人體細胞。

在2003年由Bandazhevsky研究團隊，對六名生活在靠近車諾比核災污染區附近的兒童的屍體進行醫學檢驗解剖。

解剖研究發現這六名兒童患胰臟惡性腫瘤的比率，比一般正常狀態下來的更高，經檢驗，研究團隊發現這六名兒童胰臟中所含的Cs-137濃度，竟然是肝臟中所含Cs-137濃度的40-45倍之多。研究證實在人體內Cs-137最容易聚積在胰臟內。

胰臟癌是指胰臟細胞發生癌變而產生的腫瘤，這些腫瘤細胞具有侵犯其他組織的能力。胰臟癌很少發生在40歲以下的病人，半數以上的患者超過70歲。

此外，1961年的一項實驗發現對老鼠注射21.5 μCi/g 濃度的Cs-137，在30天之內有一半的受試老鼠死亡，這項實驗的結果等同於半至死劑量為0.000245公克（也就是百萬分之245公克），所謂半至死劑量指的是指在固定濃度下，暴露一定時間（通常1～4 小時）後，觀察14 天， 能使試驗動物組群半數（50 %）死亡的濃度。

在1972 年有另外一項類似的實驗， 對受試驗的狗群注射3800 μCi/kg (140 MBq/kg, or approximately 44 μg/kg，大約百萬分之44公克濃度）Cs-137，這群受試的狗在33天內全數死亡，而另一群接受一半劑量的受試狗群，則可以存活到為期一年。

從上述的那些實際醫學研究例證，包括了比較適用於LNT模式的狀態，以及一般日常生活環境下遭遇到低劑量但是長期輻射暴露累積下來的狀態。ALARA( As Low As Reasonably Achievable; 合理抑低 )原則在兩種狀態下通通一體適用。

參考資料：
https://orise.orau.gov/resources/reacts/documents/medical-aspects-of-radiation-incidents.pdf

http://www.inaco.co.jp/hiroshima_2_demo/pdf/20140103_tori_A4.pdf

https://e-info.org.tw/node/221554

^Moskalev, Yu. I. (1961). "Biological Effects of Cesium-137". In Lebedinskiĭ, A. V.; Moskalev, Yu. I. (eds.). Distribution, Biological Effects, and Migration of Radioactive Isotopes. Translation Series. United States Atomic Energy Commission (published April 1974). p. 220. AEC-tr-7512.

^ H.C. Redman; et al. (1972). "Toxicity of 137-CsCl in the Beagle. Early Biological Effects". Radiation Research. 50 (3): 629–648. Bibcode:1972RadR...50..629R. doi:10.2307/3573559. JSTOR 3573559. PMID 5030090.
^ Nelson A , Ullberg S, Kristoffersson H, Ronnback C (1961). "Distribution of Radiocesium in Mice". Acta Radiologica. 55, 5 (5): 374–384.
doi:10.3109/00016926109175132. PMID 13728254.

^ Bandazhevsky Y.I. (2003). "Chronic Cs-137 incorporation in children's organs". Swiss Med. Wkly. 133 (35–36): 488–90. PMID 14652805.

<3

一週一山而
這次來到好朋友提米的髮廊
坐落在延吉街的京品工作室
粉絲專頁:
https://www.facebook.com/FantasiaHairstyleStudio/
一見到我就說來來來頭髮我看不下去
我幫你Sedo一下
非常有職業精神😂
工作室不大但是卻非常溫馨
提米剪頭髮非常細心
下刀也會針對髮型事前溝通
本身髮型也常常做大變化
所以對髮型對整體造型的把握度是高的
特別的地方是聽說他煮一手好牛肉麵
我是還沒吃過啦😏
帥哥一個，單身但是幹話很多(我朋友好像都這樣不好意思)有興趣請自行PM
誠摯推薦大家可以來給他剪一次看看
——————————
這次也特別感謝必晟
本來只是要借他的麥克風試拍看看
沒想到他跟提米一樣
看不下去我拍的這麼陽春直接幫我剪哈哈哈哈哈哈哈
他們兩個都很有職人精神👏👏👏
需要影像的部分可以找他
粉絲專頁
https://www.facebook.com/FoundeRoom21/
——————————
這一次唱的是
John Mayer的your body is a Wonderland
他的歌曲一直都不是慷慨激昂的
但是聽起來就是那麼舒服性感
這首是我數一數二喜歡的

Your Body Is a Wonderland
We got the afternoon
You got this room for two
One thing I've left to do
Discover me
Discovering you
One mile to every inch of
Your skin like porcelain
One pair of candy lips and
Your bubblegum tongue
And if you want love
We'll make it
Swim in a deep sea
Of blankets
Take all your big plans
And break 'em
This is bound to be a while
Your body is a wonderland
Your body is a wonder (I'll use my hands)
Your body Is a wonderland
Something 'bout the way your hair falls in your face
I love the shape you take when crawling towards the pillowcase
You tell me where to go and
Though I might leave to find it
I'll never let your head hit the bed
Without my hand behind it
You want love?
We'll make it
Swim in a deep sea
Of blankets
Take all your big plans
And break 'em
This is bound to be a while
Your body is a wonderland
Your body is a wonder (I'll use my hands)
Your body Is a wonderland
Damn, baby
You frustrate me
I know you're mine all mine all mine
But you look so good it hurts sometimes
Your body is a wonderland
Your body is a wonder (I'll use my hands)
Your body Is a wonderland

Beauty Bound Asia#changedestiny

看到這個主題，心裡感觸好多。

發生車禍的那一年，我幾乎以為我再也沒有機會在這世上編織任何可能我想做的事。因此，我也更珍惜邊的人事物，把握每個可能與機會。

有一個自己的家庭，和相愛的人一起生活，有我們的孩子，這是現在的我。

每個女孩轉換了新的身分之後，不需要失去全部的一切。保有一部分的自己，在未來的路上才能更有力量。

^_____^

***不好意思妝沒化好.發音也有點不標準~
***影片是用CANON N2拍攝的，N2什麼都好，就是錄影畫素不夠^^下次改進~
***影片是用威力導演製作的。




#changedestiny#skii#SK2#sk2#SKII#dream#makeup#保養#skincare#blogger#beautybound#美妝

※※※※※我很喜歡韓國妝品~~如果妳有大愛的請推坑我!!!!!!!!!!※※※※※※
因為上傳第一支影片才看到規則發現影片不完整所以更新追加了後面半段妝髮與穿搭，之前有看過的可以跳過，謝謝^^
*本影片為Beauty Bound Asia 指定製作
*影片中使用的青春露為Beauty Bound Asia贈禮其餘皆為自購
*產品心得皆為個人心得，因美人膚質不同購買前請多參考其他意見
*因為還在練習拍攝影片與剪輯，還不是很熟練也無法穩定產出時間，因此不好意思特別說訂閱

我的膚質：混和肌T字出油兩頰偏乾，膚色21

使用產品Product:

夏季保養：
BORGHESE 貝佳斯 礦物營養火山泥漿面膜
廣源良 蘆薈敷臉凝露 Kuanyuanlian Aloe Softening pack Gel
高絲光映透嬰兒肌膠原蛋白光澤面膜
Kose Clear Turn Pure Babyish Moisture Mask (7sheets)
SK-II環采鑽白潤透晶露cellumination mask in lotion
SK-II青春露facial treatment essence
SK-II超解析光感鑽白修護凝露cellumination deep surge ex
SK-II青春磁力眼周護膚組合 magnetic eye care kit

妝品：
Canmake全方位遮瑕組02
color mixing concealer
CLIO Kill Cover Pro Artist Stick Cocnealer
Innisfree 水感光透舒芙蕾 #13 water glow cushion
永和三美人新粹海綿
Real Techniques Deluxe Crease Brush
Clio kill brow 魅黑刺青眉筆 #01
Bbia 小清新柔嫩腮紅膏-04薰衣草冰淇淋
Eglips 極細粉裸妝肌粉餅 #21
The Saem ECO SOUL眼影霜
GEL LASTING EYE TINT BR02 champagne
EtudeHouse自飾非凡備受矚目眼影蜜 #5

Aritaum Shine Fix Eyes #02
Bbia 眼線膠筆 gel eyeliner #20 Jazz
Kissme 三代超激纖長防水睫毛膏
Bbia lasting lip water #3

♥ 我的FB會更新比較快速： https://www.facebook.com/sugerboil

♥ 發表過的產品心得文章都放在這裡^^
https://unpa.me/@Sbfox/articles