文長- 有些網友詢問文字從哪來/怎麼發現愛書/人生想法等等，但我實在不是人生導師，就隨便分享一下... 有些人問我youtube都看什麼-其實我喜歡看說書人（美劇英劇講解，最主要是喜歡這些電影分析人在影片最後的簡介。 也會看舞蹈教室，尤其是天才舞蹈少女#kayceerice 參與的舞蹈，我都會特別的關注。 在欣賞人體的力度/極限之餘其實這些舞蹈教室給我受惠最大的還是告訴我有哪些好聽的歌🙈🙈 像最近很喜歡的歌是去年發行的#Believer #imaginedragons 認真推薦可以看 kayceerice怎麼演繹這首歌，🙈真的很美。（只取部分歌詞，有興趣者可以自己找全文） Pain You made me a, you made me a believer, believer Pain, pain You break me down, you build me up, believer, believer Pain 可能主唱在長期的壓抑中，不再相信上帝、希望、愛、幸福，只有痛苦是他的信仰。 聽起來很悲觀，但我並不認為主唱是要唱衰人世間，而是唱出蛻變後的他開始有了信念。的確是衝破了許多的「正面信念」，但加深了人應該在經歷有自己的「信念」的想法。相對於「pain」，「believer」這字眼可能更為重要。 有信念的人才有靈魂。 ###接下來聊聊最近大家問的的情緒議題 以下文字引用參考於 #女人迷 「自我攻擊性的行為」在日常生活中並不罕見，我們會發現自己控制不住的摔東西，暴飲暴食，酗酒，把自己隔絕起來拒絕幫助，破壞親密關係，過度的自我犧牲，過度的購物消費，自殘，自殺等等。 很多人會因此給自己或他人貼上標籤，覺得這是「軟弱」、「自私」、「不負責任」、「有病」。 但這真的是實際的狀況嗎？ 自我攻擊性的行為並不能說明一個人的性格是不好的或者是不成熟的。...平時都好好的，只是在壓力積攢到一定程度，才會採取這樣的方式，他們未嘗不是「ㄧ個信號」，來提醒你現在的壓力過大了，也許該清理清理了。 孩子會通過對於養育者對他們的反應來塑造自己的內部調節系統（internal working model）。 如果父母可以包容孩子的負面體驗並提供安撫，那麼孩子會容納自己的負面情緒並且信任和願意向外界尋求幫助。如果父母用暴力來制止你的情感表達，這是非常具有創傷性的。 ################## 「永遠永遠」不要用閉嘴這兩字抹殺孩子的天性。 因為在這世上不迷失自己，甚至能以傷痛堅持自己要有信念的人少之又少。 好—-碎碎念結束了 我喜歡這張無意間拍到的照片 匆忙的旅行 有著小玉的爸爸的我，看樣子有用不完發文的照片。 所以文字想法除了詩人/找書/找語錄 其實到處都是 浪漫一點 不會跳舞不會唱歌 還是可以欣賞 慢一點慢一點 然後生活就 四處是情🙂 情緒滿溢😌 #紀錄 #生活 #聊天 #感想 #好歌 #情緒管理 #外拍 #photography #photographer #recording #pain #enjoylife #emotional #euricawords 好奇我平常看哪些說書人/舞者等可再私我。