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[爆卦]bechamel中文是什麼？優點缺點精華區懶人包

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  • Beanpanda Cooking Diary

    bechamel中文 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳貼文

    2018-09-26 22:20:16

    誰說白醬千層麵一定又飽又膩，以白花椰菜做的低卡白醬，配上鮭魚、蘑菇和菠菜，加上香濃的莫札瑞拉起司，吸飽白醬裡的千層麵皮軟軟嫩嫩的，口感細滑好滋味，每一層都吃到不同的口感，營養均勻，誠意滿分。白醬和千層麵可提前一天準備好，上菜的時候就不會手忙腳亂了 ~
    白花椰菜白醬鮭魚千層麵 低卡低脂不膩 Cauliflower Béchamel Salmon Lasagne Recipe
    ? 材料表／文字食譜 Printable Recipe http://www.beanpanda.com/70689
    ? 自製白花椰菜白醬 Homemade Bechamel Cauliflower Sauce http://www.beanpanda.com/128380

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    #花椰菜 #鮭魚#千層麵

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