來分享一下✨ 骨力勁關節保健SILVER ADVANCED✨的食用心得吧～

第一個讓我掌聲鼓勵鼓勵的是👏🏼
包裝跟說明全部都是用中文！看得懂很重要啊～不然買了包裝全都是英文的我都不太確定給鵝子吃了什麼😀另外搭配可愛的繪圖，讓我第一次認真閱讀產品說明書😂
（大部分的人應該看到產品說明都是直接丟掉的吧）

由於我沒辦法跟大家分享這幾天吃完鵝子有什麼改變（因為A-Bai目前都是頭號壯壯）
所以我就針對產品的內容及適口性來做分享～

首先，👍🏼裡面有我覺得很驚喜的「膠原蛋白」！
雖然人在於關節保健都知道要補充膠原蛋白，但這是我第一次看到在給狗狗的保健食品有添加這個成分～🌟
像我之前買的關節保健，都只會看到葡萄糖胺跟軟骨素

除此之外這瓶還有🤩專利複合式玻尿酸，可以增強肌肉強度、減輕軟骨組織的損傷

為什麼要強調肌肉呢？跟人一樣，當你膝蓋不好的時候，醫生會叫你多鍛煉腿部肌肉來幫助支撐，以減少壓在關節上的負擔

另外［骨力勁關節保健SILVER ADVANCED］的適口性真的可以再給它拍拍手👏🏼

香濃的起司味根本不用擔心毛孩不吃，A-Bai甚至把牠當零食一樣跟我要🐶

即便有需要撥開或搗碎混入飼料中也不會太硬，可以輕鬆的徒手撥開、拿湯匙剁兩下就可以了～

另外骨力勁系列產品中，除了這瓶也有☑️兼顧關節保養及心血管保養的（像媽咪的老馬爾應該就很需要）
還有
☑️基礎保養或老齡犬需要減緩疼痛的相關產品

最後，關節保健真的很重要！
在法鬥社團中常常看到有寶貝出現癱瘓的問題😭
我看到也超級緊張的⋯
所以我從把A-Bai帶回來第一天就都有讓牠補充關節相關保養產品，希望A-Bai永遠都要這樣頭好壯壯❤️

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各位觀眾！伍佰回來了！
以神力超人般的超快速度恢復
今夜伍佰9即將再次啟動開唱！

#伍佰 #今夜伍佰9 #伍佰滑雪場
#演唱會明年登場 #20210123台中圓滿劇場

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眾人期盼、門票秒殺的「今夜伍佰9」之前因為伍佰意外受傷被迫延期，感謝粉條們的耐心等候，「搖滾天王」的傷勢日漸恢復中，在乖乖靜養8週後現已不需依靠拐杖，官方也公告「今夜伍佰9」三場演出確定之延期日為11月20日高雄場、11月29日台中場與12月6日台北場。因應防疫規定，入場的觀眾都需要戴口罩，因此也特別推出伍佰出道30週年的紀念口罩，和“透南風演唱會影音全記錄”及其他商品在場外販售。

伍佰八月底滑冰意外受傷因此左腳兩側都開刀，內側韌帶斷裂有6公分傷口、外側骨折有10公分傷口，必須開刀放鋼板進去固定，出院返家一開始腳非常腫脹、行動不便，家中擺放好幾個助行器及輪椅，方便伍佰在家行動；休養期間，他除了回診等必要事情，幾乎足不出戶，每天一碗補湯，注重蛋白質的攝取、吃的很營養，原本醫生評估至少需要3個月的恢復期，伍佰復原神速！8週後就不需依靠拐杖走路了，也開始進行復健。

在家休養期間除了吃得好、氣色好，也剛好即將於11月5日推出的第五本攝影書《伍佰·滑雪場》已編排完成，要進入印刷的階段，伍佰藉這個休養的機會買了很多攝影書，欣賞別人的作品，也看完許多之前因為工作滿檔、沒有時間看的大部頭歷史書。「搖滾天王」伍佰跨界回歸，睽違4年全新影像作品集，繼《伍佰‧風景》、《伍佰‧故事》、《伍佰‧台北》，以及《伍佰‧IG》後，鄭重為粉絲獻上《伍佰‧滑雪場》，來自他2008年至2020年於滑雪時拍攝的照片。伍佰從數萬張影像作品中，逐一挑選與親自排列，新書將於11月5日全台實體與網路書店同步上市，11月21日更將於台北誠品松菸店舉辦新書簽名會，活動辦法與詳細資訊請關注伍佰 Wu Bai 粉絲專頁。

喜歡旅行的伍佰愛上北海道的雪景，在第一本的《伍佰‧風景》攝影書中也有出現過，後來每一年他都會抽空去北海道，吃懷石料理、泡溫泉、拍雪景，進而也愛上了滑雪。伍佰熱衷滑雪運動已數十載，如同一路攀上華語搖滾的顛峰地位，他同時也是能夠站上俗稱「黑鑽石」等級的高手滑雪道、擁有高超滑雪技術的獵雪手。即便如此，在那一片白茫之下，不論再怎麼登峰造極，滑雪終究是自己的事，與他人無關，伍佰表示，「我們在這裏滿足了我們自己，完成只屬於自己的成就，而其實那都是孤獨的。」更形容滑雪其實就是人生，有時候享受追逐速度的快感，有時候感受奇異風景的沿途。

最新的攝影書《伍佰·滑雪場》有他走訪日本、美國、澳洲等地，近30個不同的滑雪場，一面滑雪、一面拍照所完成的作品，利用相機篩落出那些發生在大雪中，不為人知的痕跡與光影，把許多不會滑雪的人看不到的風景拍下來呈現給大家。攝影書精選12年的照片，內頁採用日本進口高級雪銅紙、水晶網點印刷，呈現最細膩的雪景風光；全冊裝訂使用精工裸背線裝，全景照片180度平攤、完整躍然紙上，在閱覽280頁大開本攝影作品的同時，不能出國也可以有身歷其境的感受。

而之前在7月底開賣的「今夜伍佰9」，開賣時間一到，30秒湧進3萬人同時上線搶3千多張門票，實實在在的”秒殺”！沒有搶到票的粉條們也別灰心，官方特別呼籲歌迷不要購買黃牛票！明年伍佰&China Blue Rock Star 演唱會將全面啟動，2021年1月23日將率先於台中圓滿戶外劇場開唱，而台北小巨蛋的場次也即將公佈。出道30年，一直都深受各界喜愛、廣告代言與合作邀約不斷的伍佰，近期受邀為大陸電影《風平浪靜》演唱推廣主題曲，翻唱台灣客家歌手陳永淘的客家歌曲，伍佰詮釋中文版本；他也受邀推薦最新款的徠卡相機，此外還為台灣保時捷拍攝實境秀，擔任主持人訪問嘉賓江振誠，當「搖滾天王」和「米其林主廚」一起吃早餐，會擦出如何搖滾又時尚的跨界火花呢？大家敬請期待12月播出的實境秀節目。

今夜伍佰9
11/20(五) 20:00（高雄場）LIVE WAREHOUSE
11/29(日) 20:00（台中場）Legacy Taichung
12/06(日) 20:00（台北場）Legacy Taipei

伍佰 Wu Bai
環球音樂

#活動企劃 #團隊合作
講座成果分享之 「如何跟不熟且不同領域的人完美合作？」


▫️開辦講座的始末

這場講座的成形也算是來的意料之外，原本只是對專門寫職涯故事的麥克感興趣想要找他合作，看他有沒有興趣來分享我的職涯故事，沒想到他直接下猛藥，隔天就邀約問要不要一起辦講座？當時我們都不太認識彼此，非常佩服他的直覺與勇氣。


▫️講座成果

歷經🔸七週籌備期的職涯沙龍講座〰️🔸
“從1到0，選擇歸零不是失敗，而是成就更棒的自己”

✔️實體講座票2天內完售40張
✔️線上票比預期銷售多賣超出 60%


🔴第一次辦講座就上手？

其實這次講座辦得成功不是偶然，是🔺團隊合作🔺的成果。



▫️分享團隊合作秘訣

Tip 1: 先不談工作先來認識

過往多次的跨領域和跨國工作經驗告訴我，在正式投入工作前，若能夠先以輕鬆沒有壓力的方式來跟團隊成員交流先建立關係，能夠有效避免未來工作上可能出現的爭端

所以剛開始要合作談講座企劃時，我就跟麥可建議我們應該先安排一個視訊會議，來認識一下未來要合作的夥伴; 確實，在第一次的視訊會議裡，我們各自分享自己的一些小故事，建立良性溝通的基礎與未來團隊合作的默契。

Tip 2: 暸解隊友的專長與屬性

團隊合作的成功與失敗，關鍵都在於人的處理。

我還記得要開始合作前我們就先讓大家測ＤＩＳＣ人格測驗了，因為在一個團隊裡，每個人就像是擁有不同武器與魔法的人，我們雖然都說中文，但卻有著不一樣的背景經歷，思維模式跟處世觀點

如果能夠先暸解團隊成員的人格特質就會心裡有個底，知道誰可以是團體裡面的舒壓開心果？誰是心思縝密的組織者？誰又是能夠激勵大家往前奮鬥的領導者。


▫️神隊友團隊介紹

🔸麥可: 帶領大家往目標衝刺的活動發起人｜資源整合力、文案包裝力、不放棄的毅力

麥可持續不懈的毅力有激勵到我，原本線上票前期推廣反應不如預期，我和Chichi 有點放空，少了持續推廣的動力，但麥可還是很正向積極地跟我們分享他之後的行銷推廣策略，也跟著帶動我們團隊的士氣！

除此之外，最令我佩服的是麥可的文案包裝力，因為我跟Chichi 都是講話很快的類型，我們第一次見面開會，就分別瓜拉瓜拉分享了我們過去十年職涯的高潮迭起，但麥可可以在短短兩小時的時間，快速地用文字記錄下我們故事的亮點與脈絡，建立起之後講座要分享的大綱！果然是故事行銷的老闆。

🔸Alexia: 不可或缺的幕後執行｜組織力、分析力、洞察力🔸

Alexia 在我們團隊當中真的太重要了！如果沒有她幫我們整理會議紀錄、很有組織架構的列出每週工作目標跟行銷走期，我們應該會手忙腳亂

而且Alexia 沈著冷靜的個性，每次都可以釐清並突破小組會議的盲點，清楚分析優劣勢幫助我們做決定; 她跟麥可完全是互補型的事業合作夥伴！

🔸ChiChi: 詼諧幽默有著業務魂的廣告圈講師｜簡化力、整合力、幽默力

Chichi 幽默詼諧的感染力是現場來參加活動的觀眾有目共睹，這也是為什麼我們在開會的時候總是很Chill! 我最欣賞Chichi 的點是她化繁為簡的能力，因為常常在小組會議時，我跟麥可很容易進入瘋狂提出點子跟分享經驗的迴圈，Chichi 總是可以在適當的時機切入，幫我們總結歸納，算是提升小組會議的效率女王啊！

🔸白玉 Bai Yu: 專業女強人形象的時尚圈講師｜組織力、整合力、執行力

😅自己寫自己的強項也太害羞，所以我請我的團隊伙伴幫我寫👇🏻



💬麥可說：白玉對於細節的要求及追求完美的特質令人印象深刻（例如現場打光，宣傳片製作跟後來影片剪輯）; 除此之外，白玉還有厲害的公關手腕，講座當天大家一走進來，她就很熱絡的跟粉絲聊天，炒熱氣氛

💬Alexia 説：白玉總是能夠提供新想法跟點子來豐富講座的內容，而且思考非常快速，可以針對現況快速歸納做出決策

💬Chichi 説：白玉的行動、執行力超強而且重視品質，像這次講座的點心提供，麥可才剛提出來，白玉就拉到贊助了！


▫️總結感謝

從活動企劃當中再次體認到團隊合作的力量🌟 每個人都有其強項與長處， 我們彼此互相尊重也共同承擔責任；衷心感謝團隊夥伴、我們活動宣傳大使： 三分鐘 & Olie, 兩肋插刀+軟硬體設備支援的老K,最後還有百忙之中抽空現身的S編🙏

最後當然也要謝謝付出行動來參與這次線上與線下講座的朋友💕🌟🙏

數位收聽 🎧 https://krbro.lnk.to/SummerBreezeAY

📌 榮瑞說
夏夜的晚風吹著，如此的舒服，吹在我們每個人生活中、愛情裡，吹走許多我們的惆悵與感慨，沒有好或不好，沒有鼓勵沒有批判的陪伴，也陪伴著每一個還在等待的愛，一年四季吹著的晚風,對你來說,你是否也正在等待著⋯什麼呢!?
_

有沒有曾經有過那麼一首歌，不知不覺的黏著在你的人生記憶，刻在密密麻麻的時間軸，或許像部電影，音樂節奏一下腦中就自然浮現屬於你自己的故事。我們總是在經歷過許多後，去懂事理解而創造自己獨一無二的回憶。

#展榮展瑞 #夏夜晚風


夏夜晚風
■ 詞曲：伍佰 WU BAI

夏夜裡的晚風　吹拂著妳在我懷中
妳的秀髮蓬鬆　纏繞著我隨風擺動
月亮掛在星空　牽絆著妳訴情衷
有妳味道的風　就是我還在等待的愛

一個夏夜晚風的愛
一顆寂寞的心的愛
一個還在等待的愛

燈火閃著餘波　隨著妳的呼吸移動
妳說妳想入夢　我的臂窩有妳的夢
將妳輕輕捧起　讓妳在我耳邊細語
夏夜的風有妳　就是我還在等待的愛

一個夏夜晚風的愛
一顆寂寞的心的愛
一個還在
一個還在等待的愛
＿

詞Lyricsist｜伍佰 WU BAI
曲Composer｜伍佰WU BAI
製作人Producer： 蕭賀碩Shuo Hsiao
編曲Arranger：張晁毓Dato Chang／林易祺LNiCH
弦樂Strings：曜爆甘音樂工作室Just Busy Music Studio
第一小提琴First Violin：蔡曜宇 Shuon Tsai
第二小提琴Second Violin：駱思云 SsuYun Lo
中提琴Viola：甘威鵬 Weapon Gan
大提琴Cello：劉涵隱分子 Hang Liu
合聲編寫Backing Vocal Arranger：蕭賀碩Shuo Hsiao
錄音工程師& 錄音室Recording Engineer& Studio：陳以霖 Yi-Lin Chen@大小眼錄音室Twin Eyes Studio(vocal)／單為明 Link Shan@Lights Up Studio(strings)／伊勗賢Edward Yee(edit)
錄音助理Assistant Engineer：于世政 Yu Shih Cheng@Lights Up Studio
混音工程師& 錄音室Mixing Engineer& Studio：林正忠Jerry Lin@Robot Studio
＿

製作公司 Production｜鳥兒映像製作有限公司 Birdy Productions.
導演 Director｜邱柏昶 Birdy Nio
導演助理 Director Assistant｜蔡幸伶 Hsing Lin Tsai、賴禹諾Yukuo

製片團隊Production Team｜其它映像工作室Other Films
製片 Producer｜石芳綺 Kiki Shih
執行製片Line Producer｜洪家翎Charlene Hung
生活製片Catering & Craft Service｜胡尹姍Hu Yin Shan、許桓溱Amber Hsu

美術指導 Art Director｜石尚瑋 Wei Shih
美術協力Art Cooperation｜古又如Yu Ru Ku、蔡佩蓉Pei Jung Tsai

造型指導Costume Designer｜郭芳慈 Dafa Kuo
造型執行Assistant Costume Designer｜謝睿玄Jacob Xie

攝影指導Director of Photography｜莊竣瑋Kevin Chuang
攝影師 Additional Camera｜陳趾麟 Joe Chen
攝影大助 Focus Puller｜馬崇智Chris Ma
攝影二助 2st Assistant Camera｜簡靖宗Ching Tsung Chien
攝影組 Assistant Camera｜傅明德 Ted Fu
攝影器材 Camera Equipment｜鏡頭銀行Lens Bank
燈光師 Gaffer｜粘峻嘉 Chun Chia Nieh
燈光組 Lighting Crews｜林晏均Yan Chun Lin、潘哲偉 Jhe Wei Pan
燈光器材Lighting Equipment｜妄想機影音製作 Mirager Production House

剪接師 Editor、調光師 Colorist｜賴禹諾Yukuo
標準字設計Font Design｜盧冠瑾 Gwen Lu
錄音室混音師 Recording Engineer | 林傳智 Lin Chuan Chih
錄音工作室 Recording Studio｜家裡錄音
演員Cast｜Roca、Luca
特別感謝Special Thanks｜墾丁國家公園、屏東縣政府影視協拍、阿比
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造型 Stylist｜張佳媛 Beryl Chang@我沒空有限公司
化妝 Make up｜Yumi
髮型Hair Stylist｜ricky_linnn
攝影 Photographer｜ kuan
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藝人經紀公司Artist Management Company:
藝人經紀Artist Management｜飛碟娛樂有限公司 UFO Entertainment Co., Ltd.
執行長 Chief Executive Officer ｜劉柏均 Bruce Liu
行政管理 Administration｜王建棟 Jason
藝人助理Artist Assistant｜林振皓 Jeffrey

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介紹三「不」成語：不以為然、不以為意、不敢苟同

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