TED演講：你究竟是什麼樣的人？揭露人的性格之謎

Brian Little 教授把人格心理學中Big Five理論做了延伸。相當有意思

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（以下中文整理摘自德瑞姆心理學院的微信平台）

人格領域最有影響力的特質理論叫做“Big Five”，在這一模型中，人格被分為五個基礎特質：
經驗開放性（Openness）：敢於冒險，創造力強。
盡責性（Conscientiousness）：自律性強，謹慎克制。
外傾性（Extraversion）：喜愛交際，活躍熱情。
宜人性（Agreeableness）：樂於助人，以誠相待。
神經質（Neuroticism）：不安脆弱，敵對壓抑。

心理學家認為，這幾個元素組成了“人格的海洋”（OCEAN），影響著性格的方方面面，使每個人的命運各不相同。

比如，開放性和責任感使人成功，但若開放性過盛，則會變得過於大膽甚至古怪；有責任感的人堅持底線，懷有激情；宜人性和開放性使我們與他人和諧相處。

Brian Little教授還說，在我們的性格中，包含著人的三種天性——

第一，生物學天性，即先天的神經構造；
第二，社會學天性，它與我們的文化和社會屬性相關；
第三，場景特定天性，這種天性使我們成為獨特的個體。

拿外向性的人來說——他們有一大性格特征，就是需要刺激。

比如參加聚會，外向的人會因為有同樣的特質聚到一起，而內向的人則會待在較為清淨的二樓，以減少外界刺激。

通常，他們會被誤認為不熱衷社交。但Brian Little教授說，這並不絕對，可能是他們認為自己在低刺激的情況下狀態更好。

這種刺激包括外部刺激，也包括內部刺激。比如咖啡因——有時對外向的人效果更好。

甚至，內向和外向在生物上的差異能體現在做愛的頻率。
據統計，
內向的男性每月平均做愛3次，外向的男性則是5.5次；
內向的女性每月平均做愛3.1次，外向的女性則是7.5次。😅

內向和外向者的交流方式也有所不同。
外向者在和人交流時喜歡肢體接觸和親近對方，喜歡互相目光接觸甚至凝視；
而內向者傾向於保持距離。

在說話方式上，外向的人喜歡直抒己見，使用確定、具體、簡潔的語言，而內向者更喜歡說一些迂回的、模棱兩可的話，有時候就像打太極。

人和人之間有時候雖然可以很相似但又完全不同；我們喜歡上某個人，並不是因為他有某種特定的特質。

那麼，是什麼使我們如此特別？

Brian Little教授說，是我們在一生中的所作所為，是我們經營的個人志業。比如你把精力花在孩子身上，或者照顧自己的母親。為了達成某些目標，我們可以表現出和自己本身不一樣的特質，然後我們的潛力就會被激發。

所以，不要問對方是什麼性格的人，而問“你們生命中最重要的志業是什麼”。

Brian Little教授是一個內向的人，但他熱愛自己的教書事業，也熱愛自己的學生。

在和學生們一起分享有趣的事情的時候，Brian Little教授會表現得像一個外向的人，因為他知道在艱苦的學習中，學生們需要一點幽默、一點激勵。

但Brian Little教授也提醒我們，在扮演另一種性格的時候也需要分外小心。

因為有時候我們對自己太狠，比如他提到自己在扮演很長一段時間的外向之後，需要躲起來恢復一段時間。

在演講的最後，Brian Little教授說道有一次他為了躲避吵嚷的人群，甚至躲進了洗手間的隔間。

沒想到的是，這時來了一位外向的朋友，試圖邊上大號邊和他聊天。

於是，Brian Little教授不禁喊出了一名內向者的心聲：我只是想來廁所清靜清淨，所以別來打擾我啦！

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TED演講影片中英對照版在這裡👇👇👇
https://www.ted.com/…/brian_little_who_are_you_…/transcript…

#恍然大悟
#回歸正題。人可激發的性格無限，偶爾我們也需要扮演那個不擅長的自己，重要的是，找到行走的目的，同時也記得停下來沈澱休息