🌹前天KT醫師終於接種了第二劑AZ疫苗！ 因為施打第一劑時的不舒服狀況很明顯，甚至要跟醫院請假休息，所以有點擔心第二劑施打後的情況。還好施打第二劑後，除了隔天微微疲倦感和肌肉酸痛外，沒什麼不好的狀況，當然也不用跟醫院告假休息，可喜可賀！🥰 🌹KT醫師提供一些來自台灣婦產科醫學會針COVID-19疫苗施打的資訊，供各位媽咪參考。 #10個常見Q&A，陪準孕媽咪們安心接種疫苗. Q.孕婦打COVID-19疫苗安全嗎？ A.可以的。孕婦可以安心接種疫苗，且建議懷孕超過13週再接種疫苗，避免和懷孕前三個月容易發生的萎縮性胚囊、自發性流產、胎死腹中，或早期診斷出的重大畸形和疫苗有不當的聯想。 Q.那些孕婦不適合施打COVID-19疫苗？ A.有曾對其他疫苗有嚴重過敏反應病史，罹患風濕免疫疾病必須例行住院的人，正在發燒（有明顯感冒症狀）或者急重症治療中的人；但還是可以先經由婦產科門診諮詢，讓醫師為您判斷身體及懷孕狀況。 Q.產後哺乳的媽媽可以接種COVID-19疫苗嗎? A.可以的。WHO 建議媽媽們在接種疫苗過後可以繼續哺乳，美國 CDC 及英國疫苗接種和免疫聯合委員（Joint Committee on Vaccination and Immunisation）也在第一支疫苗獲得許可之後發表了聲明，表示目前沒有證據顯示疫苗會影響哺乳安全，因此媽媽們能夠放心接種。 Ｑ：孕婦要打哪一種COVID-19疫苗比較好？該選莫德納疫苗嗎？ Ａ：建議孕婦接種COVID-19疫苗時，以mRNA疫苗，如莫德納疫苗為優先考量。對莫德納疫苗中成分過敏（例如，聚乙二醇），不應該接種莫德納疫苗即使不嚴重，也不要施打莫德納疫苗。 Q.什麼情況的孕媽咪建議一定要施打COVID-19 疫苗？ A.台灣婦產科醫學會建議，若有以下問題之孕婦應優先考慮施打：有嚴重內科疾病的孕婦。醫療相關工作人員，屬於高暴露風險族群。妊娠糖尿病，或BMI>40。35歲以上的孕婦。 Q.COVID-19疫苗和其他疫苗可以一起施打嗎？ A. 台灣 CDC 目前建議為間隔至少 14 天，若是活性減毒疫苗間隔至少 28 天。 Q.COVID-19疫苗對於孕婦產生的副作用有那些？ A.接種疫苗後注射部位和全身性事件（副作用）很常見，例如：注射部位疼痛、發燒、肌肉疼痛、關節疼痛、頭痛、疲勞和其他症狀(這些副作用是身體對疫苗的正常反應及產生抗體以預防 COVID-19) Q.接種後如有副作用，何時該就醫？ A.接種後需在醫療院所觀察30分鐘，避免罕見的過敏反應。施打完第一劑後出現嚴重與立即過敏，像是4小時內出現蕁麻疹、腫脹呼吸急迫等反應。回家後若發燒超過 48 小時、劇烈的疼痛、噁心、嘔吐，視力改變、呼吸困難、下肢腫脹、皮膚紫斑等情況，要趕緊到能處理急症的醫療院所就醫。而孕婦接種疫苗後若出現陰道出血、懷疑破水、規則宮縮、持續下腹疼痛或自覺胎動減少的情形，應儘快前往醫院進行檢查，確定胎兒健康狀態。 Q.打COVID-19疫苗後發燒了怎麼辦？ A.若孕婦注射後有發燒或是其他副作用需要止痛退燒藥時，優先建議使用Acetaminophen，並可考慮提早給予備用藥讓接種者帶回，方便需要時使用。 Q.打COVID-19疫苗後容易發生不孕或者流產問題嗎？ A.COVID-19疫苗目前均不會導致不孕。任何孕期都可以施打疫苗，目前資料顯示不會因此增加異常懷孕、流產、畸胎等問題，但因懷孕 12 周內本就常有上述情況，施打前建議孕媽咪要先和醫師諮商。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 🌸雖然數據有限，但在懷孕期間接受 COVID-19 疫苗的臨床數據，至今並未顯示有任何安全上的顧慮。 因COVID-19 疫苗可能預防重症、死亡發生，降低呼吸器、葉克膜使用比例。 🌸目前有觀察性研究顯示在第三孕期母體施打疫苗而讓新生兒有 IgG 抗體，但是沒有數據可以證實此抗體能預防新生兒感染 COVID-19。 🌸COVID-19 疫苗的安全性及副作用，目前並未包括在 COVID-19 疫苗的臨床試驗中，但緊急使用後目前已收集的孕婦接種疫苗數據，尚未發現有任何安全疑慮，然而還需要後續的長期追蹤。根據發展及生育毒性（DART）動物模型研究的數據，施打 COVID-19 疫苗，在懷孕期間沒有表現出任何安全上的疑慮。依據這些疫苗的作用機制，以及在 II 期和 III 期臨床試驗中所被證明的安全性和有效性，預期在孕婦施打疫苗的安全性和沒有懷孕的族群是相似的。 🌸 基於尊重個人自主權，孕婦可自行決定是否施打 COVID-19 疫苗，施打前可和醫療機構諮詢。 🌸媽咪們有任何疑問，KT醫師任職的澄清醫院婦產科也有諮詢電話(04)24632000 #32863 ⚜ 追蹤郭醫師FB｜ https://www.facebook.com/DrKTKuo/⚜ #KT美學世界 #郭美妤醫師 #KT醫師 #醫美 #醫美指南 #婦產科醫師 #微整 #微整型 #愛自己 #肌膚保養 #女性保養 #凍齡 #美麗 #愛美 #漂亮 #知性 #台灣婦產科醫學會 #孕婦 #孕媽媽 #施打疫苗

「別讓痘痘搶走你的光彩✨」 如果衛生習慣+清潔習慣良好的我們，依舊長痘～那該怎麼辦呢！？ 最近臉上長了四顆小痘痘，一開始長在臉頰跟鼻翼👃，想說都是戴口罩的緣故 沒多理會….最後居然連額頭也冒出兩顆🤯 「不行啊啊啊！再放任下去…等疫情結束，我的臉也爛了=“=」 萬萬沒想到，吃完A酸還是會冒痘（扶額 問問身邊姐妹有沒有cp 值高又適合我 #敏感肌的 #抗痘產品 培根美女推薦我 #Acno 敏感肌抗痘精華 是✅不含 #酸性成分 的！！！ 這點大大大加分！想當初做臉遇酸就是發紅過敏到不行🤦‍♀️ https://bffect.com/zh-tw 我的使用方法➡️把抗痘精華*塗在長痘的地方*，其餘部分避開痘痘，做原本保養程序。 原以為要等個兩三天才看的到效果，結果早晚洗完臉各擦一次，一天後就退紅了👏 持續擦到第三天早上，痘痘也扁了🥳 成分公開透明，看官網就能知道，我這裡就簡單列幾個 ✅繖花醇與感光素201等成分，改善痘痘問題 ✅ Niacinamide 維他命 B3 可強化肌膚防護能力，修護肌膚，改善皮膚乾燥、延緩肌膚老化，淡化紋路，減少皮脂分泌，細緻毛孔，改善肌膚粗糙與暗沉問題。 ✅Zinc PCA 鋅 控油、調理肌膚油水平衡，改善泛油光現象。 我自己是屬於痘痘超難消掉的類型，不理它的話可以持續住我臉上一個月😡目前使用一週 痘痘變很小一顆，也沒泛紅or 過敏 一罐才$350 （我難得打上價格，就知道這家很佛心）重點好用👏再次掌聲給👏 #溫和高效型抗痘精華 另外 #請戒掉精製糖 #勤換洗枕頭套 #口罩遮住的地方別再擦防曬 #流汗或是沾一堆口水的口罩請換新 我不會只介紹產品，搭配好的口罩新生活也是抗痘很重要的一環👍🏻 BFFECT網址：https://bffect.com/zh-tw 關於BFFECT：https://bffect.com/zh-tw/about

【凱鈞的專家會客室】到久明診所即刻擁有神級腹肌曲線！ 來自英國BTL的「EMSCULPT磁波刺激儀」，其神乎其技的雕塑科技，在近期引起各方關注。保養界男神凱鈞老師，近期也親赴久明診所與院長交流，並實際體驗完整療程！ 久明診所領先引進【倍達樂EMSCULPT磁波刺激儀】，提供完善完美體型療程服務，該儀器搭配專用特製探頭，貼合固定在指定增肌部位(例如:腹部)後，透過客製化能量設定，接著就能感受到「專利HIFEM」高強電磁鍛練腹部肌肉的威力！ 此台儀器更已在歐美體育明星之間造成熱議，更是演藝名人、愛美人士們，維持腹肌與腰線的終極密秘武器，又被暱稱為增肌減脂神器！ 倍達樂「EMSCULPT磁波刺激儀」專利高強度聚焦電磁技術，激出「增肌減脂」好身材，流線型彩色觸控式螢幕主機，搭配專利探頭，採用專利高強度聚焦電磁技術『HIFEM』，是非侵入式治療，鎖定現代人最煩惱的「臀」、「腹」部位，增強肌肉，使腹部與雙臀肌肉增加緊實度，並由美國FDA核准為可用於加強臀部肌肉質量之專業儀器 🙋🏻‍♀️Q1.倍達樂EMSCULPT磁波刺激儀適合哪些人？ 1.沒時間運動的泡芙人 2.討厭流汗但又在意身材的人 3.想做更多核心肌群訓練的人 4.體態不錯，但渴望擁有腹肌/馬甲線/鯊魚線 5.有固定運動習慣，想再加強雕塑腹部臀部線條的人（※由美國FDA核准可用於加強臀部肌肉質量） 6.產後腹部、臀部鬆垮，甚至有”腹直肌分離”情形者，可洽詢久明診所醫師進行專業評估 🙋🏻‍♀️Q2.倍達樂EMSCULPT磁波刺激儀療程需要做幾次？花多久時間？ 每次施以HIFEM磁波刺激時間為30分鐘，醫生會依照合適的位置測量，放置標準合格的區域進行操作。一週2次，建議兩週內做完4次即可， 4次是經由評估最合適的次數，事前不須麻醉，安全又便利！ 🙋🏻‍♀️Q3.體驗磁波刺激儀的感覺是什麼？ 不會疼痛，感覺就像是做核心肌群訓練，撐到最極限的那種感覺，會有酸感，儀器的進行就會是一波一波的震動，每一波的震動約5-10秒 🙋🏻‍♀️Q4.儀器會有強弱的感受嗎？ 會的，醫生在一開始會從20-30%的強度開始，讓身體慢慢感受與適應，接著會慢慢往上加強度，預計10分鐘內強度會增加到100%，過程中醫生都會仔細觀察體驗者的狀況，隨時做調整，當強度到100%時，會維持到療程結束 🙋🏻‍♀️Q5.療程結束後有建議怎麼吃嗎？ 可以多補充蛋白質，像是雞胸肉，或是3顆雞蛋。均衡飲食，勿油炸，清淡飲食，少油少鹽，會更有加乘效果 🙋🏻‍♀️Q6.做完療程後幾天能恢復平時運動嗎？ 可以的，按照平時持之以恆規律的運動，可以維持一周三次運動，會讓肌肉線條與效果，更加顯著 🙋🏻‍♀️Q7.除了腹部加強肌肉訓練之外，還能有其他部位可以操作嗎？ 目前有臀部可以操作，未來也可能有其他較小區塊部位，像是手臂等等，尚在研發中敬請期待 🙋🏻‍♀️Q8.完成完整4次的磁波刺激儀療程.能有什麼效果？ 經過評估計算，可增加16%，減脂19%，是安全值 🙋🏻‍♀️Q9.療程後有無副作用？ 肌肉經過訓練，因此一開始2-3天會有感受到肌肉的微酸感，都屬於正常現象。酸感也會因人而異，平時有在運動訓練者，感受酸度就會比較低 🙋🏻‍♀️Q10.不適用對象 有使用心律調節器、植入去顫器、植入神經刺激器、電子植入物、金屬植入物；肺功能不全者、藥物幫浦、惡性腫瘤、發燒者、懷孕者、對乳膠敏感或過敏者、或是腹部脂肪較厚者。過胖者也不太適合，原因是儀器磁波波長有一定的長度，當脂肪多，脂肪層也相對較厚，而波長會達不到訓練肌肉的最佳位置，因此會建議此類型的人，先不用氣餒，只要先消脂肪，經醫生評估合適的範圍，便可以接受磁波刺激儀了! 🙋🏻‍♀️Q11.如果不適合EMSCULPT磁波刺激儀，但也希望達到纖體，該怎麼辦呢？ 若經醫生評估後，建議先從減脂療程著手，依自身實際情況，並遵照專業指示建議，循序漸進做調整，才能發揮最佳成效，以下兩種方案提供參考 📍A方案- CoolSculpting 酷塑冷凍減脂 又叫酷思塑平(簡稱”酷塑”)，於2010年通過美國FDA安全有效性雙認證，全球已有700萬次療程見證！非侵入式療程，亦非手術療程，可使脂肪厚度減少，過程不會產生傷口，幾乎是零恢復期！ 📍B方案- Liposonix 立塑聚焦減脂 獲得美國FDA核准，有別於傳統抽脂手術或雷射溶脂手術，採用高強度超聲波能量，針對目標部位的脂肪，以非侵入性的方法破壞治療部位的皮下脂肪，同時不會傷害表皮皮膚 😊實際機型操作以專業醫師建議下進行，原來健康與美麗，能輕鬆效率擁有！欲暸解進一步詳細療程內容，即刻預約久明診所，交由專業醫師為您量身定制專屬個人的神級美麗方案！完美體態，自信掌握！此外，久明診所更貼心提供細心專屬服務，若女生習慣給女醫師看診，也可事先進行專屬安排，提供顧客安心且自在的美好體驗！ 板橋總院 •預約專線：02-89682090 •地址：新北市板橋區文化路一段137號3樓 •門診時間： 週一~週五13:00-21:00 預約至19:30止 週六~週日13:00-18:00 預約至16:30止 #凱鈞的專家會客室