雖然這篇XOFFIT鄉民發文沒有被收入到精華區：在XOFFIT這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 xoffit產品中有133篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅賴靖雯 Jamie，也在其Facebook貼文中提到， ❗️燃脂雕塑系列-臀腿訓練菜單🍑🦵 連假結束了，是不是該消耗一下吃下去的月餅跟烤肉呢～讓我們一起挑戰這組訓練，緊實我們的翹屁屁跟蜜大腿吧！Go go💪 . 🌟臀腿循環訓練： 輪流接續完成每個動作為一大組，動作中間不休息，共4大組；每大組之間休息1分鐘。 . 1⃣️徒手臀舉- 15 下/組 ...
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過3,060的網紅Yen妍言，也在其Youtube影片中提到，XOFFIT官網👉🏼 https://www.xoffit.com/?utm_source=fb&utm_medium=link_profile 📍粉絲團 - Yen.妍言 📍IG - yen1004530 📍社團後援會 - 妍酥姬⚾️妍言 後援會 有興趣洽談請找 yen1004907@gmai...
「xoffit」的推薦目錄
- 關於xoffit 在 白白 Instagram 的最佳貼文
- 關於xoffit 在 ???妍言 Instagram 的最讚貼文
- 關於xoffit 在 LiangZiQi梁子淇??台灣重訓武打女演員 Instagram 的精選貼文
- 關於xoffit 在 賴靖雯 Jamie Facebook 的精選貼文
- 關於xoffit 在 白白pai Facebook 的最讚貼文
- 關於xoffit 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於xoffit 在 Yen妍言 Youtube 的最佳貼文
- 關於xoffit 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳解答
- 關於xoffit 在 May Fit Youtube 的最佳解答
xoffit 在 白白 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 16:52:21
自從去年開始認真練臀推（Hip Thrust）這個動作就是用#xoffit 她們家的臀推棒！金屬釦環整個超有質感✨✨✨ㄧ用就回不去了😍 ✨臀推100公斤骨頭壓的都不會痛啦！ 💥唯一壞處是以前的褲子都穿不下了🍑 ♥️還記得第一次在健身房被女生搭話也是因為它😍害我開心一陣子畢竟在健身房訓練被搭訕機率...
xoffit 在 ???妍言 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 00:28:42
每個禮拜的空瑜課～ 老師說我變瘦了！ 開心❤️ @rinascita_studio 衣服 @xoffit 手機殼 @casetify_taiwan...
xoffit 在 LiangZiQi梁子淇??台灣重訓武打女演員 Instagram 的精選貼文
2021-09-15 16:45:55
Stay strong n be positive✨ 新的一週開始，全力衝刺🔥 - - @buddynutrist 調節式啞鈴 一顆調節啞鈴抵十幾顆啞鈴，節省空間 疫情似乎又要開始升溫了🙀可調節式啞鈴非常值得投資 打造自己的HOMEGYM⋯ 9/12之前，購買或預購一組32公斤(含)以上啞鈴...
-
xoffit 在 Yen妍言 Youtube 的最佳貼文
2021-08-09 21:02:32XOFFIT官網👉🏼 https://www.xoffit.com/?utm_source=fb&utm_medium=link_profile
📍粉絲團 - Yen.妍言
📍IG - yen1004530
📍社團後援會 - 妍酥姬⚾️妍言 後援會
有興趣洽談請找 yen1004907@gmail.com![post-title]()
-
xoffit 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳解答
2021-06-23 11:51:26#居家防疫 #居家運動 #新手運動💪 動起來啊!! 我也想要練出女神屁屁 (翹😍) 來開箱蜜臀訓練第一品牌~騷FIT #XOFFIT #基礎打底蜜桃臀套餐，彈力帶顏色也太美了吧!! 不捲邊、穩定好用、不卡腳毛、強度自選擇，對於不想花大錢上健身房、喜歡在家自主運動、想動就可以馬上運動的人~ 實在是太方便不過啦! 哈哈 但就是自己不能懶惰唷~~每週3天，養成女神級翹臀 (全身上下也都可以雕塑)
新手老手都好上手，藉由蜜桃臀訓練，發現性感閃閃發亮的自己✨ XOFFIT 也有販售運動配件(彈力帶/ 彈力繩/蜜臀腳環 /蜜臀圈/ 臀推墊) 及運動內衣瑜珈褲。
-
✅開箱文/使用經驗分享：
https://halokkvision.com/sharing-xoffit/
-
分類搜尋🔍 #kkvisionsharing
-
FB遇見我💙【我，走著、走著、走著，】
https://www.facebook.com/halokkvision/
IG追蹤我❤️【halokkvision】
https://www.instagram.com/halokkvision/![post-title]()
-
xoffit 在 May Fit Youtube 的最佳解答
2021-04-06 21:00:49以下為影片提及的資訊：
Outfit 1.
上衣: bershka 挖寶的
下身: lululemon黑色五分褲(快乾排汗材質)
Wunder Train High-Rise Short 8" / 色號：Black
Outfit 2.
上衣: the future is female crop top 白灰/藕粉
https://www.mayyoufit.com/pages/may-u-fit-collection
下身: nike 高腰黑褲 與 puma 墨綠leggings (已過季)
Outfit3.
上衣: lululemon 白色寬鬆短上衣 All Yours Crop Tee
下身: lululemon 黑豹紋褲 Fast and Free 24" Tight Asia Fit
Outfit4.
上衣: zara 短外套(象牙色)
下身 : zara 寬鬆長褲
Outfit5.
上衣: zara 短外套(象牙色)
bra: xoffit 職場女強人bra(折扣碼may8572fit)
https://www.xoffit.com/products/iaintbossybra-spotlesswhite
下身: VC style 高腰五分短褲(夕陽紅 )
Outfit6.
上衣:Teamjoined 三角鏤空長袖罩衫(酒紅) (折扣碼may8572fit)
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined%C2%AE-women-open-back-long-sleeve-crop-top-heather-claret
下身: lululemon黑色五分褲(快乾排汗材質)
Wunder Train High-Rise Short 8" / 色號：Black
Edited by Amanda Yeh
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
.
#mayfitbowl 50篇免費健康食譜(附營養素)
▶https://www.mayyoufit.com/pages/mayfitbowl
下載女力健身App一起成為更好的妳(十四天免費試用)
▶http://join.nuli.app/may_youtube
.
Music by MYSM - Visiting You - https://thmatc.co/?l=3A3FEE0D
Music by Nico Anuch - Bonjour - https://thmatc.co/?l=0252A50C
Music by MYSM - City Lights - https://thmatc.co/?l=EC4FC9BE
Music by Nico Anuch - Sunrise - https://thmatc.co/?l=AFEA37DB
Music by MDMN - Love Angel - https://thmatc.co/?l=DF88E74E![post-title]()
xoffit 在 賴靖雯 Jamie Facebook 的精選貼文
❗️燃脂雕塑系列-臀腿訓練菜單🍑🦵
連假結束了，是不是該消耗一下吃下去的月餅跟烤肉呢～讓我們一起挑戰這組訓練，緊實我們的翹屁屁跟蜜大腿吧！Go go💪
.
🌟臀腿循環訓練：
輪流接續完成每個動作為一大組，動作中間不休息，共4大組；每大組之間休息1分鐘。
.
1⃣️徒手臀舉- 15 下/組
📌頂峰收縮時維持2秒。
2⃣️啞鈴相撲深蹲- 15下/組
📌站距約肩膀1.5倍寬，腳尖呈30度朝外；可用啞鈴/壺鈴負重。
3⃣️彈力帶站姿髖外展- 15下/單邊
4⃣️單腳羅馬尼亞硬舉- 15下/單邊
📌髖關節向後推（想像往後坐椅子），核心穩定不駝背圓肩，重心放前腳，後腳輕點輔助平衡，感受前腳臀肌的收縮。
5⃣️彈力帶屈膝禮步蹲 -12下/單邊
6⃣️螃蟹側走- 來回共20步
📌需保持彈力帶張力，向外抵抗阻力，專注在臀肌感受度。
7⃣️上下跪姿跳蹲- 12下/組
📌此動作有一定難度，跳蹲有困難的新手可省略；記得在瑜珈墊上避免膝蓋碰撞受傷。
8⃣️深蹲跳- 12下/組
.
一起努力邁向翹屁屁還有更勻稱的體態，辛苦的訓練在體態上一定會出現痕跡的🔥💪
充滿信心與盼望🙌（胖咪耍耍肥肚跟你們說加油～
🍑彈力帶： @xoffit
🍑專屬折扣碼：Jamie
🍑連結🔗：https://www.xoffit.com/categories/accessories?sl-ref=jamie
🎵Music
Track: Jim Yosef - Moonlight [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/MvTYrjX4ve4
Free Download / Stream: http://ncs.io/Moonlight
#胖咪健身 #增肌減脂 #居家訓練 #循環訓練 #臀腿訓練 #蜜桃臀 #翹臀必備 #美臀 #練臀菜單 #減脂 #xoffit
xoffit 在 白白pai Facebook 的最讚貼文
自從去年開始認真練臀推（Hip Thrust）這個動作就是用#xoffit 她們家的臀推棒！金屬釦環整個超有質感✨✨✨ㄧ用就回不去了😍
✨臀推100公斤骨頭壓的都不會痛啦！
💥唯一壞處是以前的褲子都穿不下了🍑
♥️還記得第一次在健身房被女生搭話也是因為它😍害我開心一陣子畢竟在健身房訓練被搭訕機率少之又少⋯
【專屬代碼】pai
【專屬網址】https://www.xoffit.com/categories/accessories?sl-ref=pai
放在首頁直接點💭💭💭
#xoffit #xoffit臀推墊 #xoffit蜜臀小教室 #健身女孩 #健身教練 #屁股 #臀部
xoffit 在 Facebook 的最佳貼文
每個禮拜的空瑜課～
老師說我變瘦了！
開心❤️
@rinascita_studio
衣服 @xoffit
手機殼 @casetify_taiwan