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在 sulforaphane產品中有41篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅宋明樺營養師 生活。分享。雜記。，也在其Facebook貼文中提到， 打完疫苗，如何降低身體發炎，讓你輕鬆打敗不良反應大魔王.... 👉👉5大類食物不可少‼ 打完疫苗後不少人會有發炎反應，隨著反應的強弱每個人感受也不同 #你是疫苗認證的老人還是年輕人呢 若你還沒施打疫苗，或是剛施打不久... 以下5大類食物都可有效幫你控制體內發炎反應，降低身體不適症狀 #平日多吃...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン，也在其Youtube影片中提到，お肌のうるおいを保つ♪機能性表示食品「ブロッコリースルフォラファンスプラウト」を使った野菜たっぷりのヘルシーレシピ3選をご紹介します♪「野菜たっぷり！キンパ風サラダロール」「レンジで簡単！なすのピリ辛中華あえ」「朝食にぴったり！スプラウトスムージー」の3レシピ、是非お試しください♪ [Present...
「sulforaphane」的推薦目錄
- 關於sulforaphane 在 營養師 程涵宇? Instagram 的最佳貼文
- 關於sulforaphane 在 Atsushi / Wellness • Cooking Instagram 的最佳貼文
- 關於sulforaphane 在 ?✨LEEW AJAREEYA✨? Instagram 的精選貼文
- 關於sulforaphane 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的精選貼文
- 關於sulforaphane 在 Everyone服飾店 Facebook 的最佳貼文
- 關於sulforaphane 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
- 關於sulforaphane 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
- 關於sulforaphane 在 Ray Mak Youtube 的最讚貼文
sulforaphane 在 營養師 程涵宇? Instagram 的最佳貼文
2021-05-26 11:49:29
#疫情拉警報，除了 #口罩戴好，#手手洗好 😷😷😷 提醒身邊的家人、愛人、友人 增強自身的保護力從「吃」做起！ 👉 6大營養對策 #免疫力更升級 1. #辛香料 🧄🧅 大蒜蔥含有豐富蒜素有助抗病毒、抗發炎， 薑有豐富薑烯分增強免疫力， 洋蔥有硫化物抗發炎 我知道蒜頭很貴，不過現在這種時候 煮...
sulforaphane 在 Atsushi / Wellness • Cooking Instagram 的最佳貼文
2021-05-17 08:36:19
チョップドサラダwithカレーグリルチキン🥗 今日も高たんぱく低糖質なベジたんサラダ。 栄養価が高くボリュームたっぷりな主役サラダです。 ダイエット中にも💯💯💯 * 材料 ☆鶏もも肉120g ☆ミニトマト10個 ☆セロリ1本 ☆キュウリ1本 ☆赤パプリカ1/2個 ☆ブロッコリースプラウト1パック ...
sulforaphane 在 ?✨LEEW AJAREEYA✨? Instagram 的精選貼文
2021-05-03 01:52:39
🥇หนึ่งในสารสกัด ของ #ลิวว์เอ้ไฟเบอร์รี่ นั่นคือ Broccoli นั่นเองค่ะ บล็อคเครี่จะถูกเก็บเกี่ยวในขณะที่มีอายุได้เพียง 6 วัน ทำให้ต้นอ่อนของบร็อคโคลี่นั้...
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sulforaphane 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
2021-06-11 17:00:30お肌のうるおいを保つ♪機能性表示食品「ブロッコリースルフォラファンスプラウト」を使った野菜たっぷりのヘルシーレシピ3選をご紹介します♪「野菜たっぷり！キンパ風サラダロール」「レンジで簡単！なすのピリ辛中華あえ」「朝食にぴったり！スプラウトスムージー」の3レシピ、是非お試しください♪
[Presented by サラダコスモ]
■材料 (各2人分)
【キンパ風サラダロール】
魚肉ソーセージ 1/2本
スティックチーズ 1本
レタス 4枚
ブロッコリー スルフォラファン スプラウト 2袋(60g)
キムチ 60g
ごま油 小さじ2
【なすのピリ辛中華あえ】
なす 3本
ブロッコリー スルフォラファン スプラウト 2袋(60g)
酢 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
ごま油 大さじ1
ラー油 小さじ1/3
白いりごま 適量
【スプラウトスムージー】
アボカド 1個
ブロッコリー スルフォラファン スプラウト 2袋(60g)
カットパイナップル 150g
牛乳 300cc
はちみつ 大さじ1
氷 3個
■手順
【キンパ風サラダロール】
1. レタスは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水にとって冷まし、水気をふきとる。ボウルにブロッコリースルフォラファンスプラウト、ごま油を入れて混ぜる。キムチは粗く刻む。
2. 魚肉ソーセージ、スティックチーズは縦半分に切る。
3. レタス2枚を少し重ねて縦長に広げておき、下半分に1のブロッコリースルフォラファンスプラウトを半量広げる。手前に半量のキムチ、魚肉ソーセージ1切れ、スティックチーズ1切れをのせる。手前からきっちりと巻き込む。同様に計2本作る。ラップで包んで5分ほどおいてなじませ、食べやすい大きさに切る。
【なすのピリ辛中華あえ】
1. なすはへたを切り落として縦半分に切る。水にくぐらせて元の形に戻してラップで包む。耐熱容器に入れて600Wのレンジで3分加熱する。ラップをしたまま冷水にさらして冷ます。ラップを外して水気をふきとり、食べやすい大きさにさく。
2. ボウルに酢、しょうゆ、ごま油、ラー油を入れて混ぜる。なすを加えてあえる。ブロッコリー スルフォラファン スプラウトを加えてさっとあえる。
3. 器に盛り、白いりごまをふる。
【スプラウトスムージー】
1. アボカドの中央に縦に包丁を入れ、種にそいながらぐるりと一周切り込みを入れる。種を取り除く。
2. ミキサーにアボカドをスプーンですくい入れ、残りの全ての材料を入れる。滑らかになるまで撹拌する。
作ったらInstagramで #デリッシュキッチンのタグをつけて投稿してくださいね！
#サラダコスモ #ブロッコリースルフォラファンスプラウト![post-title]()
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sulforaphane 在 Ray Mak Youtube 的最讚貼文
2021-05-10 13:19:34?SHEET MUSIC & Mp3 ▸ http://www.makhonkit.com
?LEARN MY SONGS ▸ https://tinyurl.com/RayMak-flowkey
?Listen on Spotify ▸ https://sptfy.com/raymak
?Listen on Apple Music ▸ https://music.apple.com/sg/artist/ray-mak/1498802526
?Full Song List ▸ http://www.redefiningpiano.com
Talk to me :
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Microgreens are full of this phytonutrient called Sulforaphane. Super duper healthy. Please stay Safe and Healthy everyone.
#Microgreens #Food #Gardening![post-title]()
sulforaphane 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的精選貼文
打完疫苗，如何降低身體發炎，讓你輕鬆打敗不良反應大魔王....
👉👉5大類食物不可少‼
打完疫苗後不少人會有發炎反應，隨著反應的強弱每個人感受也不同
#你是疫苗認證的老人還是年輕人呢
若你還沒施打疫苗，或是剛施打不久...
以下5大類食物都可有效幫你控制體內發炎反應，降低身體不適症狀
#平日多吃保健康
#現代人人都是壓力鍋
#躲不過慢性發炎
彩色蔬果 #豐富你的餐點顏色 #紅橙黃綠藍靛紫都要有
藍莓、櫻桃、番茄、酪梨、花椰菜、高麗菜
色彩鮮艷的蔬果都富含抗氧化的營養素，能抑制體內自由基，幫助身體對抗氧化反應。如花椰菜內大量的萊菔硫烷（sulforaphane），就是氧化壓力和發炎反應的剋星。
#不要只吃綠色與白色蔬菜
發酵食材 #腸道好發炎少
優格、優酪乳、納豆、泡菜、味噌
它們可以修復腸道內細菌的健康平衡，從而有助於控制身體的炎症。
各種堅果 #低溫烘培佳 #一天6-8顆
核桃、腰果、杏仁
其中豐富維生素E、不飽和脂肪酸具有抗氧化、抗發炎功能
#不要每天一大把 #不可過量
深海魚類
鯖魚、鮭魚、秋刀魚
富含魚油(DHA 與EPA)，有助於抑制人體發炎反應，降低CRP(C 反應蛋白)
#每天至少一餐
辛香料
大蒜、薑、薑黃、洋蔥
研究發現，薑黃中的薑黃素不但能抗發炎，也能保護海馬迴，有益大腦。
同場加映.....
【飲品】
無糖綠茶、黑咖啡
綠茶內含EGCG（epigallocatechin gallate）等兒茶素多酚類，是很強的抗氧化劑，能保護細胞不受自由基攻擊，阻止發炎發生。
咖啡中的咖啡因以及多酚類(非黃酮類)具有抗氧化、抗發炎的特性。
5+1備好
施打疫苗沒煩惱....
#有疫苗就是好疫苗
#大家手牽手打疫苗去
sulforaphane 在 Everyone服飾店 Facebook 的最佳貼文
#白黎蘆醇飲飽水系列
#皮膚注滿千杯水
💧SliSwiss爆水新品💧靚女美容達人十級推薦‼️敷一塊=敷左100塊面膜的效果😱😱
呢款面膜唔止有明星光環🌟好多明星模特都有用緊，今日教大家2個小貼士 ，
1️⃣爆水面膜用之前先搓三下瞬間一秒爆發精華小因子❤️，然後先將面膜塗抹全臉，敷上面膜紙，再把剩餘的精華再次塗上面膜上！
超級簡單🤩形成超級保濕內外保護層🔮🔮跟住美容達人咁做法就可以額外激發多30倍既爆水吸收力💧‼️
做有另一個做法就係好像4美容院咁，先敷上爆水Gel🔮之後再敷爆水面膜，做出來的水潤白透亮係史無前例咁發光‼️
2️⃣先用爆水Gel厚敷上臉，覆蓋每個毛孔，先為皮膚做好修復第一步，亦係加強後續的爆水面膜100倍激發因子🔥🔥🔥然後按步驟一的做法敷上爆水面膜即可💕
另外💧爆水萬能面膜💧獨有既三款美白保濕專利、 分別係 「 🏅GIGAWHITE™️ 山花素」、「🏅DermaFlux CR ™️ 水動能因子」、「🏅Sulforaphane™️ 萊菔硫烷」
水動能因子💧 為肌膚打造500倍水引力理念、做到好似飲左 1000杯礦泉水咁，每分每秒都為每個毛孔注入水份，
從而把粗大毛孔既而積逐步收窄、做到零毛孔的緊緻美肌💕
山花素🌸係由多種抗氧化植物組成的，例如有 歐洲櫻草、薄荷、香蜂草、珍貴天然的高山植物萃取而成的草本精華； 全面預防與阻斷黑色素，"凍結"黑色素生成‼️ 呈現白皙透亮，全面開啟肌膚的美白鑰匙。
極光白藜蘆醇爆水gel 呢，薄薄搽一推開就變咗⼀撻水💦㗎喇，所以用來搽身嘅話係一啲都唔怕笠㗎，不過唔洗擔心話會唔會好似搽咗好似無搽咁㗎？係唔會㗎！
因為佢有維他命E啦、同埋骨膠原，都係會滋潤嘅感覺嘅💕重點白藜蘆醇可以幫我地抗衰老同時美白、抗皺。效果真係好明顯㗎，所以查嘅時候記得查埋條頸。
#SliSwiss極光白藜蘆醇爆水Gel #爆水gel
#水魔法爆水炸彈 #SliSwiss極光白藜蘆醇爆水萬能面膜 #白藜蘆醇爆水面膜
#Sliswiss
#爆水 #保濕 #美白 #降紅 #導入 #萬用gel
sulforaphane 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
お肌のうるおいを保つ♪機能性表示食品「ブロッコリースルフォラファンスプラウト」を使った野菜たっぷりのヘルシーレシピ3選をご紹介します♪「野菜たっぷり！キンパ風サラダロール」「レンジで簡単！なすのピリ辛中華あえ」「朝食にぴったり！スプラウトスムージー」の3レシピ、是非お試しください♪
[Presented by サラダコスモ]
■材料 (各2人分)
【キンパ風サラダロール】
魚肉ソーセージ 1/2本
スティックチーズ 1本
レタス 4枚
ブロッコリー スルフォラファン スプラウト 2袋(60g)
キムチ 60g
ごま油 小さじ2
【なすのピリ辛中華あえ】
なす 3本
ブロッコリー スルフォラファン スプラウト 2袋(60g)
酢 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
ごま油 大さじ1
ラー油 小さじ1/3
白いりごま 適量
【スプラウトスムージー】
アボカド 1個
ブロッコリー スルフォラファン スプラウト 2袋(60g)
カットパイナップル 150g
牛乳 300cc
はちみつ 大さじ1
氷 3個
■手順
【キンパ風サラダロール】
1. レタスは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水にとって冷まし、水気をふきとる。ボウルにブロッコリースルフォラファンスプラウト、ごま油を入れて混ぜる。キムチは粗く刻む。
2. 魚肉ソーセージ、スティックチーズは縦半分に切る。
3. レタス2枚を少し重ねて縦長に広げておき、下半分に1のブロッコリースルフォラファンスプラウトを半量広げる。手前に半量のキムチ、魚肉ソーセージ1切れ、スティックチーズ1切れをのせる。手前からきっちりと巻き込む。同様に計2本作る。ラップで包んで5分ほどおいてなじませ、食べやすい大きさに切る。
【なすのピリ辛中華あえ】
1. なすはへたを切り落として縦半分に切る。水にくぐらせて元の形に戻してラップで包む。耐熱容器に入れて600Wのレンジで3分加熱する。ラップをしたまま冷水にさらして冷ます。ラップを外して水気をふきとり、食べやすい大きさにさく。
2. ボウルに酢、しょうゆ、ごま油、ラー油を入れて混ぜる。なすを加えてあえる。ブロッコリー スルフォラファン スプラウトを加えてさっとあえる。
3. 器に盛り、白いりごまをふる。
【スプラウトスムージー】
1. アボカドの中央に縦に包丁を入れ、種にそいながらぐるりと一周切り込みを入れる。種を取り除く。
2. ミキサーにアボカドをスプーンですくい入れ、残りの全ての材料を入れる。滑らかになるまで撹拌する。
作ったら #デリッシュキッチンのタグをつけて投稿してくださいね！