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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Sena Shimotsuma，也在其Youtube影片中提到，In this video, I'm going to talk about how I apply Stoicism into my life. Follow me on Twitter and Instagram! Twitter: https://twitter.com/Sena_Shim...
stoicism 在 Sha'arin Razali Wong Instagram 的最讚貼文
2021-05-29 16:37:34
“First say to yourself what you would be; and then do what you have to do.” — Epictetus #mondaymotivation #stoicism #letsdothis...
stoicism 在 Vicky Chan 陳偉琪 Instagram 的最讚貼文
2021-05-26 15:43:59
My personal affirmation today🌻: . . . My thoughts alone create my reality. I choose to be in peace and happiness. 🙏🏻This is my reality. ☀️With this p...
stoicism 在 Vicky Chan 陳偉琪 Instagram 的最佳解答
2021-05-09 19:20:20
Daily affirmation today: 🌻 “Every breath reminds me that I am alive and I alone have the power to change how I feel any second. I am in total control ...
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stoicism 在 Sena Shimotsuma Youtube 的最佳貼文
2021-06-11 17:00:18In this video, I'm going to talk about how I apply Stoicism into my life.
Follow me on Twitter and Instagram!
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stoicism 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳貼文
不論發生任何事，都能從中獲益。
愛比克泰德（Epictetus）是羅馬時代斯多葛學派（Stoicism）的代表性哲學家，他是一位奴隸出生的哲學家，在他提出的「被印象綁架」概念就是指無意識中陷入超出「事實認知」的錯誤價值判斷。意思就是很多時候一件事實並沒有好壞、對錯之分，但人因為在認知上有了二元思考而分門別類地認為事件有好或不好。
比如下雨了，如果我認為雨天很麻煩要撐傘，就會認為它不好；如果缺水期遇到下雨，就會感謝上天認為是場及時雨。同一個雨天，因為認知不同，就會有不同的價值判斷。
這讓我想到昨天與同學在靈魂之旅課的探討，同一件事不同人看有不同的角度，也有不同的認知及感受，看到的事件就會呈現不同的樣貌，大多時候也只是呈現自己的背景及脈絡，但事件從頭到尾都沒變過。而超出「事實認知」的錯誤判斷，則多半來源於自我解讀，比如曾有學員說過：「為什麼別人看起來都很幸福？我卻如此不幸？」事實是，我們眼裡他人的幸福是以我們的視角在看的，也是他人願意呈現給我們看到的部分而已，與真正的事實有可能天壤之別。而「幸福與不幸」則是需要兩相對立比較才能得知，如果少了任何一方，另一方則無法單獨存在。
要收回自我投射在他人身上那些不被接受的特質，最有效的方式是突破思維框架。也就是說得要撕開二元標籤，那麼任何事件的發生都能學習，都有有益處。老天爺不會讓一件我們認為不幸的事發生卻無可獲得，差別只在於我們以為那是不幸，而忽略了珍貴的禮物往往藏在我們認為的苦痛裡。
在認為的負面事件中找出正面價值或意義，就能夠整合自己回收陰影。
stoicism 在 Facebook 的精選貼文
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stoicism 在 Vietcetera Facebook 的最佳解答
Phản ứng đau khổ ban đầu là không tránh khỏi, nhưng sau nếu suy nghĩ kĩ, việc buồn bã hoàn toàn không giúp ích gì trong những tình huống đó.
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