ทำไมในสมัยก่อน มนุษย์เราถึงไม่สามารถใช้ชีวิตอยู่กลางทะเลได้เป็นเวลานาน

ในยุคแห่งการค้นหาแผ่นดินใหม่เมื่อราวๆ 500 ปีที่แล้ว (Age of Discovery) ไม่ว่าจะเป็น วาสโก ดา กามา (Vasco da Gama) นักเดินเรือชาวโปรตุเกสที่สามารถนำเรืออ้อมแหลมกู๊ดโฮปจนผ่านมาถึงมหาสมุทรอินเดียได้เป็นครั้งแรก หรือจะเป็นเฟอร์ดินานด์ แมคเจลแลน (Ferdinand Magellan) ที่พากองเรือวนรอบโลกได้สำเร็จเป็นครั้งแรก และไม่ว่าจะครั้งใดๆก็ตาม หรือไม่ว่านักเดินเรือคนนั้นจะเก่งแค่ไหน ลูกเรือของพวกเขาเกินครึ่งหนึ่งของที่ออกจากบ้านมาในตอนต้นกลับไปไม่ถึงบ้านของพวกเราในตอนจบ โดยการเดินทางแต่ละครั้งของพวกเขาล้วนกินเวลาหลายปี เมื่อเวลาผ่านไปนานขึ้น ลูกเรือก็ค่อยๆเสียชีวิตลงโดยที่ไม่มีใครทราบว่าเพราะอะไร โดยที่สาเหตุที่จบชีวิตพวกเขาลงก่อนวัยอันควรนั้น ไม่ใช่ จากการถูกฆ่า ติดเชื้อโรค หรือ ไม่มีอาการกินจนตาย

แต่เป็นเพราะว่าพวกเขา "ขาดวิตามินซี" จนตาย

เรื่องราวของวิตามินซีดูเป็นเรื่องที่ไม่น่าตื่นเต้นอะไรสำหรับในโลกยุคปัจจุบันอีกต่อไป เพราะรู้สึกว่ามันหาได้ง่ายและก็มีอยู่ทุกที่ แต่กลับเป็นเรื่องราวที่ใหญ่โตจนพรากชีวิตคนเรือไปมากกว่า 2 ล้านคนในช่วงยุคแห่งการค้นหาผืนแผ่นดินใหม่ทั่วโลก (ค.ศ. 1500 - ค.ศ. 1800)

แล้วการขาดวิตามินซี มันทำให้เราตายได้เลยเหรอ คำถามที่ไม่น่าจะเกิดในคนยุคนี้ แต่เป็นคำถามที่คนยุคก่อนยังหาคำตอบไม่ได้

วิตามินซี (Vitamin C) มีชื่อทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า Ascorbic acid เป็นสารที่สำคัญในร่างกาย เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ได้เอง โดยกรดแอสคอร์บิกจะไปอยู่ในกระบวนการต่างๆ ของร่างกายจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจนขึ้นมา ซึ่งคอลลาเจนถือว่าเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในร่างกายที่มีความสำคัญในทุกๆส่วน ไล่มาตั้งแต่ หลอดเลือด กล้ามเนื้อ ผิวหนัง เส้นเอ็น กระดูก หรืออื่นๆ อีกมากมาย

การขาดวิตามินซี จะทำให้ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์คอลลาเจนขึ้นมาได้ (วัถตุดิบต้นทางคือกรดอะมิโนไลซีนและโพรลีนจะถูกนำไปสร้างเป็นคอลลาเจนผ่านเอนไซม์ Hydroxylase ที่มีวิตามินซีเป็นโคแฟคเตอร์ที่สำคัญ) เมื่อมีแต่วัตถุดิบแต่ไม่มีคนปรุงอาหาร ก็เช่นเดียวกันคือร่างกายก็สร้างคอลลาเจนไม่ได้นั่นเอง

เมื่อคอลลาเจนไม่พอในร่างกาย อวัยวะที่ต้องใช้คอลลาเจนในการคงรูปร่างก็จะสูญเสียคุณสมบัตินั้นไป ทำให้เกิดการแตก หัก หลุดของอวัยวะนั้นๆ เช่น หลอดเลือดก็จะแตกได้ง่ายขึ้น การสร้างกระดูกก็จะมีปัญหาแตกหักได้ง่ายขึ้น ฟันก็จะไม่แข็งแรงเหงือกอ่อนแอ เลือดออกตามไรฟัน แผลเกิดแล้วหายได้ยาก ผิวแห้ง และสุดท้ายอวัยวะภายในก็จะล้มเหลวในที่สุด

อาการขาดวิตามินซีจนเกิดโรคแล้วเสียชีวิตในที่สุดมีชื่อที่เรียกว่า “Scurvy” หรือภาษาไทยว่า “ลักปิดลักเปิด” โรคนี้บันทึกอาการและประวัติทางการแพทย์มายาวนานหลายพันปี แต่กว่าที่มนุษย์จะมาทราบสาเหตุจริงๆก็ปาเข้าไปปี ค.ศ.1747 ที่นายแพทย์ James Lind แพทย์ประจำเรือ HMS Salisbury ของราชนาวีอังกฤษ ค้นพบจากงานวิจัยของตนเองว่า การให้ลูกเรือได้รับ “ส้ม” และ “มะนาว” ในเวลานั้นสามารถทำให้อาการลักปิดลักเปิดที่เริ่มเกิดในลูกเรือของเรานั้นดีขึ้นและหายไปได้ ก่อนที่ความรู้นั้นจะถูกพัฒนามาจนถึงปัจจุบัน

และนี่ก็คือเรื่องราวส่วนเล็กๆส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ทางการแพทย์ที่อยู่ท่ามกลางท้องทะเลนั่นเองครับ

สุดท้ายขอฝากเกร็ดเล็กๆน้อยๆเกี่ยวกับวิตามินซี

ปัจจุบันการขาดวิตามินซีเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ยากมาก เนื่องจากวิตามินซีนั้นพบได้ทั่วไปในผักทั่วไปเช่น บลอคโคลี คะน้า หรือพวกกลุ่มผลไม้เปรี้ยวๆเช่น ส้ม มะนาว เบอรี่ต่างๆ และปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวันขั้นต่ำก็ไม่มากเพียงราวๆ 65-90 มิลลิกรัมต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ โดย 65-90 มิลลิกรัม/วัน นั้นเทียบเท่ากับส้มโดยประมาณ 2 ลูกนั่นเองครับ และกว่าที่เราจะมีอาการขาดวิตามินซีเราต้องไม่ได้รับวิตามินซีใดๆเลยอย่างน้อย 4 สัปดาห์ขึ้นไปซึ่งไม่น่าพบได้ในยุคปัจจุบันอีกแล้ว แต่ขอเสริมอีกนิดนึงว่าเรื่องของวิตามินซีนั้นปัจจุบันถือว่าเป็นเรื่องใหญ่และมีการนำไปใช้ในแง่ของการป้องกันโรคอีกมากมายที่ไม่ได้พูดกันแค่ปริมาณขั้นต่ำที่ต้องทานเพื่อป้องกันโรคลักปิดลักเปิดอีกต่อไปแล้วครับ

什么是坏血病❓

坏血病是一种因严重缺乏维生素C而引起的疾病😱

可显而知，维生素C 对我们人体有多重要❗

What is scurvy❓

Scurvy (severe vitamin C deficiency) is better known as severe vitamin C deficiency😱

Therefore, vitamin C is significant importance to human health❗

#returnlegacymy

Sức khỏe vẫn là quan tâm số 1! Ce hỏi nhiều, bán căng đét , ai không được đừng trách Nancy nhé!

💕💕💕
Sản phẩm VIP, hoảng vì độ hot và độ uy tín của sản phẩm. Cháy hàng rầm rầm! Các đầu uy tín tranh nhau để được bán em nó....💪💪
Ce tranh thủ cơ hội nhé! Ko săn được thì tiếc lắm, lâu lâu mới về👌👌👌
🍃❌🍃❌🍃
Đọc kỹ bài viết và cố gắng săn bằng được nhé cả nhà yêu! Giá trị từng nghìn bỏ ra để đầu tư cho sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe đỉnh cao zư này!

❌❤️❌❤️❌❤️Giá thị trường #2tr sale vẫn còn gần #1.6tr, em làm cho ce giá #598k/hộp.

❌❌Cú pháp: Sức khỏe vàng + slg + sđt

🍃🍃❤️❤️🍃🍃🍃❤️❤️🍃🍃🍃❤️❤️🍃🍃

Tinh dầu thông đỏ Hansongjung #180 viên hàng cao cấp của hãng Nonghyup, thuộc #bộ #Nông #Nghiệp #Hàn #Quốc. Sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng mang lại cho người dùng, được nhiều người dân sứ Hàn tin dùng và được xuất đi nhiều quốc gia châu Âu và Châu Á
🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃

Tinh dầu thông đỏ Hansongjung hộp 180 viên

🌹Thông tin sản phẩm

Tên sản phẩm: Tinh dầu thông đỏ Hansongjung
Thương hiệu Han Song Jung - Nonghyup.
Nhà sản xuất: Korea CNS Co. , Ltd.
Địa chỉ nhà sản xuất: 16 , Sanggyeong - ro, Wonnam - myeon , Eumseong - gun , Chungcheongbuk - do , Hàn Quốc .
Chuẩn sản xuất: HACCP , GMP .
Loại sản phẩm: Thực phẩm bổ sung
Xuất xứ: Hàn Quốc
Quy cách đóng gói: Hộp carton chứa 500mg x 180 viên
Mã sản phẩm: 8809632841607

🍃🍃Đối tượng sử dụng: Hiệu quả rất tốt cho những đối tượng người lao động trí óc và làm việc căng thẳng cần tập trung trí tuệ, những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh:
#gan, #thận, #tim mạch, #ung thư, #huyết áp cao, #bệnhdạdàycấp và #mãn #tính, nam giới chức năng sinh lý suy giảm và các chị em phụ nữ cần chăm sóc và cải thiện nhan sắc.

🌹🌹Tác dụng viên tinh dầu thông đỏ Han Song Jung
🍃Hỗ trợ điều hòa huyết áp và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của tăng huyết áp như tai biến mạch máu não , nhồi máu cơ tim , đột quỵ .
🍃Hỗ trợ giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ và tăng cường sức khỏe
🍃Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường , giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường .
🍃Ngăn ngừa các bệnh về tắc nghẽn mạch máu và thúc đẩy máu huyết lưu thông tốt hơn nhờ làm mềm thành mạch và hòa tan , thải trừ cholesterol trong máu .
🍃Ngăn ngừa sự hình thành và ngăn cản quá trình phát triển của các tế bào ung thư , hỗ trợ điều trị ung thư .
🍃Làm suy yếu tác hại của bức xạ và tia X và tăng cường khả năng miễn dịch .
🍃Thanh lọc cơ thể , hỗ trợ giảm cân , ngăn ngừa béo phì bằng cách thúc đẩy thải loại các loại chất béo xấu.

🍃Một số tác dụng khác :
_ Làm giảm triệu chứng táo bón.
_ giải độc nicotine thuốc lá.
_ giải phóng căng thẳng.
_ hỗ trợ điều trị tê cóng và bệnh nhân của vận động viên.
_ loét dạ dày , trĩ , bệnh scurvy ( bệnh do thiếu vitamin C ) .
🍃Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, giảm cân và làm đẹp

🌹🌹🌹Cách dùng tinh dầu thông đỏ HanSongJung

🍃🍃Ngày uống 2 viên/ 2 lần sau khi ăn
Sử dụng theo liệu trình 3-5 tháng/đợt uống. Lặp lại sau 2 tháng, có thể sử dụng liên tục quanh năm nếu cần thiết.

❌❌❌Không dùng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú, trẻ em dưới 10 tuổi
Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng và nơi có nguồn nhiệt cao
Để xa tầm tay trẻ em
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💕💕Lưu ý:
Tinh dầu thông đỏ HanSongJung không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Perhaps this deck needs to be disenchanted...

Gadgetzan Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL7VDr58somPktUsHX7Oy6T2MiJe5rfuVL

-- Watch live at http://www.twitch.tv/amazhs
-- Follow me on Twitter: https://twitter.com/Amaz
-- Buy Cheap Games on G2A! https://www.g2a.com/r/amaz4

Outro Song:
Pink's Glass by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artist: http://audionautix.com/

Video Edited By: Fran “FrancyCakes” Kang
Graphics By: Pablo “Dusturn” Lorenzana