雖然這篇SSRI 原理鄉民發文沒有被收入到精華區：在SSRI 原理這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 ssri產品中有51篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【疾病知多D】女友發脾氣會不會是……？ 面對女友無理取鬧，男友或許可能會不知所措。 不過其實女友未必真的無緣無故無「理」取鬧。 噯！別誤會！藥罐子倒是不知道誰對誰錯，只是想說其中一個理由可能是…… 經前症候群(Premenstrual Syndrome, PMS)。 所謂「經前症候群」，主...
同時也有23部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル，也在其Youtube影片中提到，【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1 【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画2159本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてくだ...
「ssri」的推薦目錄
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ssri 在 海苔熊 Instagram 的最佳解答
2021-08-03 08:52:58
原來身體是儲藏情緒的地方。 我老闆每次都跟我說，我的耳鳴是情緒的問題，講雖然是這樣講，SSRI我已經吃了這麼久了，還是不見改善。 跋山涉水終於去看了耳鳴的名醫，結果他還是給我開情緒用藥SSRI，繞了一圈又回到原點，一方面覺得沮喪，一方面也開始慢慢在想，老闆果然是對的——會不會我的耳朵裡面真的...
ssri 在 Guzifer阿古 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 20:58:07
「關於憂鬱症的那些我們」 我想不到文怎樣破題，我就直接說我想說的事好了。 昨天看到 阿滴英文 有關憂鬱症的影片，思考了一下，身為前心理師的我，其實我也有過憂鬱症，但我沒有好好討論過這件事。 在去年初，其實我還在吃藥，嚴格來說我不是「患上」憂鬱症，而是憂鬱症「復發」。 我人生中第一次憂鬱症發病是我...
ssri 在 Chan Faat Faat 發仔 Instagram 的精選貼文
2021-05-10 23:10:29
替 @lkk.store 同 @showroomchan 開心！我做咗半日冗員，已經感受到超多人支持！ @fibikung 的 strd字體t-shirt都被掃光了，我想買都買唔到... 希望 @showroomchan 會加印，我都好想要......
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ssri 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的精選貼文
2021-07-28 09:19:53【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
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【質問】「気分の落ち込みや意欲の消失などの精神症状がなく、疲労感や倦怠感などの身体症状だけがある、うつ病ってありますか？」
「うつ病の症状が日内変動するのはなぜですか？」
パーフェクトヒューマンさん（34歳・男性）
「うつ病の人が双極性障害の治療を続けると、どうなりますか？ 逆の場合についての情報は多いですが、こちらのパターンは調べた範囲で分からなかったので、教えていただけると幸いです」
木苺さん（51歳・女性）![post-title]()
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ssri 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的精選貼文
2021-05-03 05:00:02【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画2159本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【質問】「ふと疑問に思ったのですが、SSRIを服用するのと朝日を浴びるのは、どう違うのでしょう？ あと、うつ病の人はどういう日中の過ごし方をするのがよいのでしょう？」
ニャーさん（40歳・男性）![post-title]()
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ssri 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的最讚貼文
2020-12-20 12:20:25【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画2159本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【質問】「若い人には抗うつ薬は使いませんか？ 私は18歳の時にパニック障害で抗不安薬を飲みました。発作は起こらなくなりましたが、今でも漠然とした不安感が残ります。抗うつ薬を飲まなかったのは私が10代だったからでしょうか？」
こじろうさん（20歳・男性）![post-title]()
ssri 在 Facebook 的最讚貼文
【疾病知多D】女友發脾氣會不會是……？
面對女友無理取鬧，男友或許可能會不知所措。
不過其實女友未必真的無緣無故無「理」取鬧。
噯！別誤會！藥罐子倒是不知道誰對誰錯，只是想說其中一個理由可能是……
經前症候群(Premenstrual Syndrome, PMS)。
所謂「經前症候群」，主要是指女生在月經來潮前14天內所浮現的一些生理、心理症狀，例如頭痛、疲勞、體液瀦留(Fluid Retention)、水腫、乳房壓痛(Breast Tenderness)、易怒、焦慮、抑鬱，從而開始放負，一般會隨著月經來潮而逐漸消失。
實際上，經前症候群非常普遍。根據一些參考資料，平均大約75%的育齡女性便曾經經歷過經前症候群的症狀。[1]
說到經前症候群，一般建議調整生活習慣，有助紓緩經前症候群的症狀：[1][2]
第一，減少鈉質的攝取量，簡單說，便是「少鹹」，因為「鈉跟著水走」，所以鈉少水少，從而能夠紓緩體液瀦留、水腫的症狀。
第二，多做運動，因為這可能會增加內啡肽(Endorphin)的水平並產生跑者的愉悅感(Runner's High)，從而可能會提升正能量，擊退負能量。
除此之外，一般還可以服用一些維生素紓緩經前症候群的症狀。
例如維生素B6。
維生素B6是人體的其中一種輔酶，主要負責生產血清素(Serotonin)的最後一個步驟。至於血清素是一種神經傳遞介質(Neurotransmitter)，主要負責協調人體的情緒。
過往一些假設認為人體缺乏維生素B6可能會誘發經前症候群的抑鬱症狀。
一項元分析(Meta Analysis)指出每天服用100mg維生素B6或許可能會紓緩經前症候群的症狀。[3]
在副作用上，每天服用高劑量(>2000mg)的維生素B6可能會損害神經，從而可能會誘發周邊神經病變(Peripheral Neuropathy)。
不過就算只是200mg的維生素B6，同樣可能會誘發神經病變。[4]
最後……除了經前症候群之外，還有經前不悅症(Premenstrual Dysphoric Disorder, PMDD)。
「經前不悅症」其實可以說是經前症候群的進化版，情況一般會較嚴重，往往足以對患者的工作、社交構成負面的影響。
根據一些參考資料，平均大約3至8%的育齡女性便曾經患上經前不悅症。[1]
在用藥上，選擇性血清素再回收抑制劑(Selective Serotonin Re-uptake Inhibitors, SSRI)一般是首選[1]，例如Citalopram、Escitalopram、Fluoxetine、Paroxetine、Sertraline。
不過除了選擇性血清素再回收抑制劑之外，其實還有三環類抗抑鬱藥(Tricyclic Antidepressant, TCA)，例如Clomipramine。
不過相較而言，三環類抗抑鬱藥的副作用一般較多，所以一般只會視為次選。
嗱！嗱！嗱！話雖如此，不過藥罐子倒是不建議女生動輒拿「經前症候群」、「經前不悅症」做發脾氣的擋箭牌。
（如欲了解更多用藥資訊，歡迎看看「小小藥罐子」網誌。）
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Reference:
1. Steiner M, Pearlstein T, Cohen LS, et al. Expert guidelines for the treatment of severe PMS, PMDD, and comorbidities: The role of SSRIs. J Womens Health. 2006;15:57-69.
2. Grady-Weliky TA. Premenstrual dysphoric disorder. N Engl J Med. 2003;348:433-438.
3. Wyatt KM, Dimmock PW, Jones PW, et al. Efficacy of vitamin B-6 in the treatment of premenstrual syndrome: systematic review. BMJ. 1999;318:1375-1381.
4. British National Formulary. BMJ Group and RPS Publishing. 56th ed. 2008:531.
ssri 在 蒼藍鴿的醫學天地 Facebook 的最讚貼文
【影片圖文化第二十六彈｜不要再對 #憂鬱症患者「#講幹話」! 淺談憂鬱症】
➡️ #憂鬱症，#一個被汙名化已久的疾病。「心理有毛病」「挫折忍受度低」等等標籤，在患者族群中流傳著。卻不多人知道，憂鬱症跟「腸胃炎」「心臟病」等生理疾病並沒有什麼不同。今天朋友得了腸胃炎而苦不堪言，你總不會淡淡對著他說一句「你腸胃真的很脆弱耶」然後走掉吧。今天就跟著鴿的腳步，把「憂鬱症」這個疾病好好認識一番。如果認同，也麻煩各位用力分享出去。
👉🏻完整影片：https://youtu.be/-g3WZnFaBoY
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ssri 在 Facebook 的精選貼文
【疾病知多D】杞人會不會患上焦慮症呢？
《列子．天瑞》裡記載一個故事，內容是這樣的：
杞國有人，憂天地崩墜，身亡所寄，廢寢食者。
對，這便是「杞人憂天」的故事。
其實杞人會不會患上焦慮症呢？
常言道：「天跌落黎當被冚。」所以現在人們顯然不會「憂天地崩墜」，不過難免會有其他憂慮，以致「身亡所寄，廢寢食者。」
無論如何……
《聖經．馬太福音》說：
所以不要為明天憂慮；因為明天自有明天的憂慮。（第6章34節）
話雖如此，不過別忘記，這段經文其實還有下文……
一天的難處一天當就夠了。（第6章34節）
這就是說，今天的難處今天還是要當的！
那憂慮來了，例如失意、失戀、失業，大家會怎麼辦？
暴走？抓狂？打機？掃街？血拼？摔東西？還是……
《黃帝內經．素問．陰陽應象大論》說：
人有五臟，化五氣，以生喜怒悲憂恐。
跟「喜」、「怒」、「悲」、「恐」一樣，「憂」本來是人其中一種與生俱來的情感，所以「憂」自身不是一種罪，更加不是一種病。
不過《黃帝內經．素問．陰陽應象大論》還說：
憂傷肺。
所以過分憂慮既傷心，又傷身，更加可能會悶出病來。
暫時姑且撇開中醫不說，在西醫上，過度憂慮便可能會悶出焦慮症。
至於其中一種較常見的焦慮症主要是「廣泛性焦慮症(Generalized Anxiety Disorder, GAD)」。
在用藥上，抗抑鬱藥(Antidepressant)一般是首選，主要是選擇性血清素再回收抑制劑(Selective Serotonin Re-uptake Inhibitors, SSRI)（例如Escitalopram、Paroxetine）、血清素與去甲腎上腺素再回收抑制劑(Serotonin–norepinephrine Reuptake Inhibitors, SNRI)（例如Duloxetine、Venlafaxine）。
雖然暫時還是不太清楚具體的作用原理，不過有研究指出這些抗抑鬱藥可能會調節神經傳遞介質(Neurotransmitter)受體的活化，例如血清素(Serotonin)、多巴胺(Dopamine)、去甲腎上腺素(Norepinephrine / Noradrenaline)，理論上，便可能會紓緩廣泛性焦慮症的症狀。[1]
至於不同的抗抑鬱藥各自有不同的副作用。
舉例說，
Escitalopram的副作用主要是失眠、噁心、疲勞。
Paroxetine的副作用主要是嗜眠(Somnolence)、噁心、口乾、無力(Asthenia)。
Venlafaxine的副作用主要是嗜眠、噁心、口乾。
除了選擇性血清素再回收抑制劑、血清素與去甲腎上腺素再回收抑制劑之外，其實還有三環類抗抑鬱藥(Tricyclic Antidepressant, TCA)，例如Imipramine。
不過相較而言，三環類抗抑鬱藥的副作用一般較多，例如嗜睡、直立性低血壓(Orthostatic Hypotension)，所以一般只會視為次選。
最後說回「杞人憂天」的故事，其實只需要告訴杞人「天，積氣耳，亡處亡氣。若屈伸呼吸，終日在天中行止，奈何憂崩墜乎？（《列子．天瑞》）」並逐步釋除杞人隨之而來的憂慮，杞人便「舍然大喜。（《列子．天瑞》）」
說到底，心病還須心藥醫，解鈴還須繫鈴人。簡單說，治標重要，治本更加重要。
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Reference:
1. Shelton RC, Brown LL. Mechanisms of action in the treatment of anxiety. J Clin Psychiatry. 2001;62(Suppl 12):10-15.