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在 prescriptive產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅Dr Mohd Daud Bakar - Shariah Minds - Minda Syariah，也在其Facebook貼文中提到， SAYA DAN ANALISA DATA RAYA & A.I. (Siri 3) Tak Cuba Tak Tahu - Sekali Cuba Tahu Semua Sekitar 2017, saya ke Singapura berjumpa beberapa pemain anali...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過81萬的網紅icepadie，也在其Youtube影片中提到，product list : BANOBAGI Vita Genic Jelly Mask Lifting FAITH IN FACE Hydrogel Mask สูตร Light Effect MASKCEUTICALS Mask Ceuticals Prescriptive Whiten...
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prescriptive 在 Lindie ? 린디 • 琳迪 • リンコ Instagram 的最讚貼文
2021-07-06 05:51:35
Not every week needs to look the same! 📚 🤔 With apps that push streaks, productivity YouTubers showing their morning routines, and social media pushi...
prescriptive 在 thatmrlam Instagram 的最佳貼文
2020-04-21 12:31:49
law of attraction _____ sometimes I prefer to disconnect and start sharing, just wirelessly. sharing experiences instead of prescriptive advice is kin...
prescriptive 在 Khairy Jamaluddin Instagram 的最佳解答
2020-05-11 18:31:22
Ten years ago, a young upstart wrote an article about me during one of my lowest periods in politics. It was highly critical, incisive and, most impor...
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prescriptive 在 icepadie Youtube 的最佳貼文
2020-05-13 18:43:50product list :
BANOBAGI Vita Genic Jelly Mask Lifting
FAITH IN FACE Hydrogel Mask สูตร Light Effect
MASKCEUTICALS Mask Ceuticals Prescriptive Whitening Mask
MOMOPURI Milk Jelly Mask
LOVLUV Real Milky Banaba Mask
JAYJUN Anti-Dust Therapy Mask
LANCOME Advanced genefique hydrogel melting mask
THE SEAM Pure Natural Foot Treatment Mask
(NO SPONSORED)
♡
IG / FB : icepadie
www.icepadie.com
helloicepadie@gmail.com![post-title]()
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prescriptive 在 CAPNUTT Youtube 的精選貼文
2019-11-10 21:10:11Hello
วันนี้มาแบบจัดเต็มมากๆ
เอา Mask Sheet มามากถึง30กว่าแผ่น
จะเยอะมากแค่ไหน มีอะไรรบ้างไปดูกัน
-- รายชื่อมาส์ก --
Rojukiss Perfect Poreless 5x Intensive Mask
LEADERS - Clinic Bright Mask
innisfree My real squeeze mask-aloe EX
innisfree My real squeeze mask-Rice EX
เฟธ อิน เฟซ เล็ท อิท โกลว์ ไฮโดรเจล มาสก์
Faith in Face Prestige Platinum Mask
Faith in Face Signature Gold Mask
Faith in Face Cica Jelly Sheet Mask
Faith in Face Vita Jelly Sheet Mask
MEDIHEAL Capsule 100 Bio Seconderm Mask
Maskceuticals Prescriptive Smoothening Mask
Maskceuticals Prescriptive Anti-Acne Mask
BANOBAGI Vita Genic Jelly Mask Whitening
BANOBAGI Vita Genic Jelly Mask - Hydrating
Watsons วัตสัน ไวท์เทนนิ่ง เอสเซ้นส์ มาสก์
Sexy Look Intensive Repairing Black Cotton Mask
Hada Labo Premium Hydrating Hydro Gel Mask
Hyaluronic Sheet Mask
SK II facial treatment essence mask
Kose Clear Turn Essence Mask Vit C
*non-sponsor
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prescriptive 在 Freeminder Emi Youtube 的最佳貼文
2016-06-27 00:04:39Emi我一直以黎係對香味嘅嘢情有獨鍾嘅，以往係超級鐘意搽香水的，每日唔搽過係唔會出門口嘅！我覺得要完整地裝扮自己係不能缺少身上嘅香味⋯
今日搵黎以往鐘意嘅香水同大家分享⋯但自從養左叮噹之後就冇搽香水了，濃烈嘅香味始終對小動物冇益嘛！如今最愛嘅香味係叮噹身上臭臭地嘅味，有點似飯味！哈哈！
BTW, 香味係很個人而且比較主觀的，希望大家鐘意呢個分享啦！
Product mentioned :
- Calyx by Prescriptive
- Versace bright crystal
- Gucci Envy
- DKNY be delicious (Green apple)
- DKNY Fresh Blossom (Pink)
- Paul smith Rose
- Chanel No 5
- Narciso Rodriguez for Her (Black)
- Narciso Rodriguez for Her limited edition (purple)
- Narciso Rodriguez l'eau for Her (White)
重溫其它分享﹕
學煮蝦子麵﹕https://youtu.be/BsqEGU0gPp4
齊齊DIY裝飾電話套﹕https://youtu.be/RpTxc07RmM8
Iherb敗家unboxing : https://youtu.be/TsoiBEu7-UA
Blush Collection我們的胭脂收藏﹕https://youtu.be/xqXDWBAoOPI
疣驚無險｜CO2 laser袪疣分享﹕https://youtu.be/PcQMLzkLBO0
櫻花水信玄餅（簡易蒟蒻版）﹕https://youtu.be/4LzREUbcKx4
DIY蚊怕水﹕https://youtu.be/vuWCGZe_WXs
失驚無神講鬼故之朋友發生在香港某大型老牌屋苑嘅真人真事﹕https://youtu.be/dIRP8xAzF00
如何進入燕麥嘅世界，食得健康﹕https://youtu.be/M_tKI4fs-9c
三亞之旅 What's in my cosmetic bag﹕https://youtu.be/wAcqCkMyy_c
Experience at Club Med Sanya｜邀訪三亞Club Med體驗之旅（一）
https://www.youtube.com/watch?v=o8eZf2gf6U4
Experience at Club Med Sanya｜邀訪三亞Club Med體驗之旅（二）
https://youtu.be/wamWU6KAE2U
慶祝15,000訂閱FB Giveaway｜得嗒笑表演
https://youtu.be/TLOZDau-bdY
敗家unboxing iHerb開箱分享
https://youtu.be/9NGI8-QIkSM
Talika產品試用分享﹕https://youtu.be/irRwl27ohR8
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prescriptive 在 Dr Mohd Daud Bakar - Shariah Minds - Minda Syariah Facebook 的最佳貼文
SAYA DAN ANALISA DATA RAYA & A.I. (Siri 3)
Tak Cuba Tak Tahu - Sekali Cuba Tahu Semua
Sekitar 2017, saya ke Singapura berjumpa beberapa pemain analisa data raya & A.I. Masing2 mempunyai kepakaran & fokus masing2. Ada yang besar & lama. Ada yang baru & kecil.
Saya & Nazri sebagai co-founder ingin mencari niche @ ciri utama syarikat kami. Analisa data raya & A.I. bukan sekadar infografik @ digitalisasi @ pun teknologi robotik. Ia kena pandai & bijaksana. Kalau boleh sama pandai atau lebih pandai dari manusia.
Setelah perjalanan & pemantauan hampir 2 tahun sejak tahun 2015, kami ingin jadikan syarikat kami Expert Analytic Centre Sdn Bhd & juga MyFinB Sdn Bhd sebagai syarikat analitik & A.I. yang berbentuk predictive & prescriptive. Bahasa mudahnya predictive & prrscriptive analytics.
Mungkin banyak syarikat & teknologi bijak fokus kepada analisa bagi mengenal pasti & memahami sesuatu trend @ problem @ fenemona. Contoh; kenapa pelajar di kalangan komuniiti tertentu mudah drop out dari sekolah, kenapa Malaysia masih bergantung kepada pekeja asing, kenapa pelajar universiti @ fakulti tertentu susah dapat pekerjaan, kenapa skim subsidi gagal. Titik2 kecederaan dalam masyarakat banyak sekali. Data pun sarat & padat. Sebahagian syarikat & teknologi analitik hanya fokus kepada klasifikasi data & memberi makna kepada data yang relevan. Ini adalah tahap analitik pertama.
Saya & Nazri ingin lebih dari itu. Kami nak cipta teknologi yang membuat ramalan apa yang akan berlaku atau tidak akan berlaku berdasarkan data & juga rekomendasi strategi mengatasinya. Kalau dah tahu punya kenapa pelajar drop out atau pelajar tak ada daya kebolehpasaran, mesti ada tindakan selanjutnya berdasarkan berjuta2 data di Malaysia & seluruh dunia. Nanti kita sambung.
Di tahun 2017, saya membuat analisa kepada sebuah kertas kerja saya tentang emas & piawaian emas antarabangsa di seminar World Bank & AAOIFI di Bahrain. Dalam masa kurang dari 2 miniit, smart mesin telah membuat analisa lengkap tentang kertas saya & personaliti saya (seperti dalam foto). Ini baru satu kertas. Bayangkan kalau kita letakkan beratus @ beribu malah berjuta data & ucapan serta laporan. Amazing.
Data can't lie.
MDB
prescriptive 在 Facebook 的精選貼文
【力量訓練的「訓練量」該如何設定？】
跑者的訓練量俗稱「跑量」，單位是「公里」，所以月跑量三百是指一個月總訓練距離300公里。在力量訓練圈的「訓練量」（Training Volume）常是「總反覆次數」 （Total Repetition）的同義詞；而「月總量」就是指一個月的總反覆次數，像我們會建議初跑者的月跑量最好不要超過100公里一樣，在做重訓時，有沒有一個區間可以讓大家參考呢？下面是《The System》的作者群建議：
#以下為譯文：
以剛接觸訓練的新手來說，月總量最好從750次（總反覆次數）開始；而菁英運動員的上限設在1,600次。在前蘇聯時代，我們親眼看到他們運動員以更高的月總量進行訓練。然而，我們後來也發現這跟他們使用加強運動表現的補給品有關，那使運動員能更快恢復。
總反覆次數是指在單一個週期中（這裡是指中週期）所有基本力量動作重複次數的總合。因此總反覆次數750的意思是在不同的訓練強度與動作中總共累計的次數，但這個數字不包括輔助訓練的動作。
從帳面上來看，750這個數字分配到一個月十二到十六次課表當中，看起來似乎很小，但我們這們所定的750這個數字比較像是「基本量」，而非下限，如果總反覆次數低於750下，就不會為運動員的成長帶來實質的影響。表 4.14 中的數值並不是意味著高水平或菁英運動員在四週內的總反覆次數永遠不會有低於1,000次情況發生，那只是維持成長的基本量。對運動員的恢復能力影響最大的是訓練量，因此這些範圍中比較需要注意的是上限的數值。若月總量超過上限值，恢復能力將快速到受到侵害，而且侵害的速度比任何其他因素都快。
一位菁英水準的運動員可以在一個月的時間裡完成1,000次以下的訓練，就算在恢復期也經常發生。然而，訓練新手若超過1,000次的上限，大都要承擔受傷或嚴重過度訓練的風險。
許多教練擔心他們的運動員練不夠，所以無法有效獲得力量和爆發力的進步。他們不想因為目標定得太低而有所保留，這讓他們感覺是「浪費」了一個月的訓練時間。剛開始採用這個方法來訓練時有這種感覺很自然，我們系統中的每一位教練也都曾經歷過相同的掙扎。
美國的力量教練已經把「訓練要用盡全力」當作一種信念，訓練完還有餘力好像就會覺得不夠認真。但請相信我們。我們說的方法很少失敗，也幾乎沒有過度訓練的風險，這些區間已被證明能最有效地幫助運動員進步。
在調整運動員的訓練量時，需要考慮到他們的技巧、經驗、過去的醫療史、訓練史、性別、實際年齡與訓練年齡。
我們過去的慘痛教訓可以讓你少走許多彎路。當你在訓練量的拿捏上猶豫不決時，原則是寧少勿多。寧可因量太少沒進步，也不要犯下過量訓練的錯誤。
總訓練量不包括輔助訓練或是特別針對「局部效果」的練習次數。那些動作主要是為了強化特定肌肉或是使全身力量動作能做得更好的輔助性訓練，所以我們不會把它們算在總訓練量中。
最受我們重視的力量訓練動作不只對身體的負擔很大，技術要求也很高；正因如此，我們才會嚴格限制訓練量。
雖然輔助訓練不會被計算在總訓練量裡，但你不要因此失控，開始加練很多你想練的輔助動作。永遠記住：效率第一。
#原文如下
The absolute floor of volume for a novice athlete is 750 total exercise repetitions per month, and the ceiling for the elite athlete is 1,600 total reps. During our time in the former Soviet Republics, we witnessed athletes performing even higher monthly training volumes. However, as we found later, that was often with the benefit of performance-enhancing substances that allowed for more rapid recovery.
In a single cycle, the total number of repetitions pertains to all exercises performed in the key movements. This means 750 total repetitions are spread between the different exercises among the range of training intensities we want to emphasize.
On the surface, these can seem like small numbers when we consider they may be spread out over 12 to 16 training sessions. That 750-rep total is really more like the basement rather than the floor of total volume—any less than 750 will not budge the needle on gains. That does not mean advanced or elite-level athletes will not have cycles that dip below 1,000 reps. These ranges should be more prescriptive of the ceiling of higher volumes to avoid exceeding. Pushing monthly volume beyond these ranges erodes recovery more rapidly than any other factor.
An elite-level athlete can use a month with a total volume of under 1,000 reps, as will often be the case when returning to training. However, a novice athlete can rarely exceed the 1,000-rep ceiling without risking an injury or a significant overtraining effect.
Many coaches worry their athletes will not do enough work to promote gains in strength and power. They do not want to “waste” a month by aiming too low on total volume and leaving some gains in the tank. That is a natural feeling when adopting this method, and each of us went through the same mental struggle.
Strength coaches in America are not hard-wired to accept less than maximum. However, trust us when we say that without fail, these ranges have proven to be the most effective in generating progress with almost no risk of overtraining.
Fine-tuning where your athletes fall in a volume range takes skill, experience, and consideration of their medical and training history, biological and training age, and gender.
The bloody trail of our mistakes can save you a lot of added stress: When in doubt, it is always better to err on the side of less volume than too much.
The total volume number does not include accessory work or exercises of “local effect.” Those exercises are more targeted muscle strengthening or exercises to support the main movements.
We are mainly concerned about the most physically taxing exercises that demand more of an athlete’s attention to technique—hence, the volume restrictions.
Although the accessory work is not included in the volume calculations, you still cannot go wild, adding as much as you want. Always remember this: efficiency first.
(以上摘錄自原文第132~133)
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若有發現翻譯不到位或有問題的地方，非常歡迎也希望各界指正！
prescriptive 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Facebook 的精選貼文
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2. Broker (n.)中介者
3. Coordinator (n.)協調者
4. Enabler (n.)使能者
5. Resource advocate (n.) 資源倡導者
6. Generalists (n.) 綜融工作者
7. Advocacy (n.)倡導
8. community (n.)社區/群
9. charity (n.)慈善
10. consensus (n.)共識
11. Dignity (n.)尊嚴
12. Evaluation (n.) 評估
13. Executive (a.) 實施的
14. Ethics (n.)倫理
15. Empower (n.) 充權
16. Empathy (n.) 同理心
17. Intervention (n.) 介入
18. Neighborhood (n.) 社區
19. Partnership (n.) 夥伴關係
20. Socialization (n.) 社會化
21. Protection (n.) 保護
22. paradigm (n.) 典範
23. Process (v.)處理(資料)
24. referral (n.) 轉介
25. Screening (n.) 篩選
26. Termination (n.) 結案
27. Treatment (n.) 處遇
28. Unconscious (n.) 潛意識
29. well-being (n.) 福祉
30. Diagnose (vt.) 診斷
—> diagnosis (n.) 診斷
31. Critical (a.) 批判的
32. Genuine (a.) 真誠的
33. Objective (a.) 客觀的
34. Radical (a.) 激進的
35. Prescriptive (a.) 規範的
36. Ecosystem perspective (n.) 生態系統觀點
37. dual perspective (n.) 雙元觀點
38. residual view (n.) 殘補式觀點
39. Ethical dilemma (n.) 倫理困境
40. Self-disclosure (n.) 自我揭露
41. Person-in-situation (n.) 人在情境中
42. Competency-based (n.) 以能力為基礎的教育
43. Mental health (n.) 心理衛生
44. gerontological social work (n.) 老人社會工作
45. social activism (n.) 社會行動
46. de-professionalizing (n.) 去專業化
47. Human rights (n.) 人權
48. Social justice (n.) 社會正義
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