Back in the game after 2 years, 🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤟🏻
@ifbbpropoland_official
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#IFBBpro #TeamScitec #ScitecNutrition #TNT #FitnessApp #PersonalTrainer #TNTteam #lifestyle #fitness #physique #gainz #painandgain #gymlife #healthylifestyle

其實平常看起來酷酷的我
也是可以Pinky Pinky的🤣
（第二張是我平常喜歡的Style😎
大家喜歡哪一種呢

@verve.tw
XY-Stretch® 闊背訓練背心
三款新色 淺粉/煤竹綠/槍灰
尺寸參考：182.5/88穿XL

#vervetw
#練就對了
#保持韌性
#stayresilient
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Thank you for this opportunity @ifbbproitaly I’ll continue to improve and bring a better physique in #olympia2022 💪🏼
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【目次】
00:00オープニング
01:24質問コーナー
27:35エンディング

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みなさんこんにちは、『サラリーマッチョ』ニッシーです。

私は普段は会社員をやりながら、オンラインで食事やトレーニングの指導を行っています。

このチャンネルはフィットネスを中心に、自宅で出来るエクササイズや正しい糖質制限ダイエット、おすすめのサプリメント等、ボディメイクで理想の身体を目指すために有用な情報をを紹介します！

🔽コンテスト戦績
2019年 NPCJ名古屋大会mid Japan Physique Open 1位
2019年 NPCJ東京大会Blaze Open Physique Novice 1位

オンラインパーソナルのお問い合わせは、インスタグラムのDMからお願いします。
NissyのWEBサイト:
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今シーズン最後の大会日本クラシックボディビルが終わりチートデイで好きなものを食べまくりましたそして増量開始しました大会動画↓▶【速報】日本クラシックボディビル大会【2021年最終決戦】https://youtu.be/Pe5oJaVxcaE▶︎【ALL JAPAN】大会結果報告【メンズフィジーク168cm】https://youtu.be/Q76f8tTrxI8▶︎【大会結果】日本最大級のクラシックフィジークに参戦【JAPAN OPEN】▶︎【速報】愛知メンズフィジーク優勝しました【初優勝】https://youtu.be/p3pTO5-hjjEhttps://youtu.be/3QnWIliL23U▶︎【速報】愛知クラシックボディビル168cm大会結果【初挑戦】https://youtu.be/2dTP1rS6ClI▶︎【マッスルゲート神奈川】大会１日目、クラシックフィジークhttps://youtu.be/_eg3NPDltuI----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■Instagram　https://instagram.com/tomoaki_physique■Twitter　https://twitter.com/TomoakiPhysique
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【目次】
00:00 OP
01:22 なぜリーンバルクが良いのか
04:30 カロリーコントロール
06:23 コントロールのポイント
10:13 ED

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2019年 NPCJ東京大会Blaze Open Physique Novice 1位

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