為什麼這篇LactoBif 益生菌 ptt鄉民發文收入到精華區：因為在LactoBif 益生菌 ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者suichui (宜納財)看板e-shopping標題[挑選] 進口益生菌挑選時間Tue Aug...
LactoBif 益生菌 ptt 在 臉與魏魏 Instagram 的精選貼文
2021-06-15 08:01:49
大家常常問我們為什麼一直吃卻不胖？其實以前是真的吃不胖🤣 但年過25後真的 會 胖！ (不信看看臉的對比圖就知道了) 為了避免無止盡的胖下去，我們在工作日都盡量過得健康養身，以換取假期享受人生的扣打，所以除了一周3-4次的運動外，飲食和健康補給也是一大重點，我們會盡量吃原型食物、加強蛋白質攝取、...
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
消化道問題已經困擾很久了，壓力加作息不正常
常常便祕和拉肚子交替，尤其是常常走路運動完
會在外面來不及就想拉肚子
家裡有Costco威德，斷斷續續吃
想說換換看有沒有比較有效果的
因為都是比較高單價的
應該會短期吃吃看，如果沒改善就不買了。
★挑選需求:
CFU菌數高、有可信的論文研究
主要是想改善腸胃道，另外也想提高免疫力
目前是找到這三款：
選手1號 Align 益生菌
★物品連結:https://amzn.to/2TUUTr0
☆猶豫不決:
好像是北美醫生推薦No.1
之前iherb上有賣但後來下架了
選手2號 Culturelle, 益生菌，消化道日常益生菌
★物品連結:https://bit.ly/3rSePYc
☆猶豫不決:
好像也蠻多人推的，有100億CFU
選手3號 VSL#3 冷凍乾燥益生菌膠囊
★物品連結:https://bit.ly/37kUnpj
☆猶豫不決:
不是iherb上賣但找論文常看到這款被引用，所以加進來
需要冷藏、真D貴
有誰吃過這幾款的嗎？
想問問看有沒有實際效果分享
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.239.23 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1627985070.A.263.html
※ 編輯: suichui (223.137.239.23 臺灣), 08/03/2021 18:05:55
推 error123: 冷藏是LP33？是吃鼻子過敏的220.129.138.187 08/03 18:53
應該不是，菌種不一樣推 q886126: 推薦益腹寧 藥房才會販售的冷藏益生菌 223.136.216.17 08/03 19:56
感謝→ bevet: 之前看營養師說可以買幾種交替吃，因為主打 36.225.2.210 08/03 21:48
→ bevet: 的菌種不同 36.225.2.210 08/03 21:48
原來如此，我再查一下菌種的說明※ 編輯: suichui (223.137.241.218 臺灣), 08/05/2021 12:29:43
推 asagi: IHerb自主研發品牌的California Gold Nutri 119.14.209.121 08/05 21:12
→ asagi: tion,LactoBif益生菌,50億CFU,60粒素食膠 119.14.209.121 08/05 21:12
→ asagi: 自己吃過成效超好,買給家人吃也讚不絕口 119.14.209.121 08/05 21:13
→ asagi: 會很期待每天如廁(指非常健康的意思) 119.14.209.121 08/05 21:14
推 bood22: 也是吃iHerb自主品牌50億的，可是自己和 114.43.184.104 08/07 01:02
→ bood22: 家人吃了反而便秘orz 114.43.184.104 08/07 01:02
推 brartz: VSL#3看起來很酷，第一次看到菌數這麼高 111.71.213.249 08/11 00:09
→ brartz: 而且還要冷藏，不知道效果好不好？ 111.71.213.249 08/11 00:09
推 asagi: 要多喝白開水喔，有了足夠的水，才會產出 119.14.209.121 09/08 20:50
→ asagi: 漂亮的嗯嗯 119.14.209.121 09/08 20:50