大家常常問我們為什麼一直吃卻不胖？其實以前是真的吃不胖🤣 但年過25後真的 會 胖！ (不信看看臉的對比圖就知道了)

為了避免無止盡的胖下去，我們在工作日都盡量過得健康養身，以換取假期享受人生的扣打，所以除了一周3-4次的運動外，飲食和健康補給也是一大重點，我們會盡量吃原型食物、加強蛋白質攝取、有時候嘴饞想吃零食時也會挑比較健康的來吃

這時候就要來推薦一個專門賣健康食品的網站 @iherb 🌿 (等等楞燈燈～)(手動配樂)

其實之前就看過很多人推薦iherb，但由於懶(好誠實)一直沒有研究，直到這次收到iherb的邀請實際體驗後，才發現iherb真的很方便啊！！之前到底是在懶什麼🤣

iherb是來自美國的購物網站，站內有三萬多樣產品可以寄送到全球188個地方，選品走一個健康系，食物、保健品、美妝用品、寵物用品等都可以一站買齊！

除了品類多品牌全外，我覺得最優秀的點在於有中文網站，每個單品的營養標示/過敏源標示都很全! 且全站滿40 USD就可以免國際運費，送貨也很迅速，一般4-7天可以收到，包裹還可追蹤! 體驗下來就是一個順，沒有做功課也可以順利下單那種順(嘿就是說我)

這次買的大部分都是iherb的自有品牌CGN （California Gold Nutrition)的東西⤵️

🔸GCN - 凍乾藍莓🫐
這個超好吃！ㄧ打開就被魏爸魏媽搶食完畢🤣 我猜加在優格或是smoothie裡也會很搭～我猜啦（根本沒吃到幾口）

🔸CGN - 黑巧克力堅果海鹽棒🍫
這傢伙聽起來很罪惡，但贏在成分比市售巧克力零食簡單很多，成分還是以堅果為主。一條40g的熱量是190卡路里，因為甜度偏高，所以魏都一次吃半條止饞剛剛好！

🔸CGN - 海苔香脆米（起司口味）🧀
一直很愛海苔類零食～這款也很好吃！鹹鹹紫菜+薄博一層脆米口感+偏甜起司香，吃起來沒有負擔!

🔸CGN - LactoBif益生菌
魏腸胃一直很爛，常常拉肚子或便秘，這次買了iherb益生菌排行榜的第一名🥇CGN益生菌 來看看能不能改善一下凹薪忒（友善翻譯：爛身體）

🔸CGN - 女性多維生素軟糖
邊吃糖邊補充維生素很方便，是少數臉會允許魏隨便吃的非原型食物🤣

🔸Mild by Nature - 便攜洗手液
疫情期間隨時清潔雙手真的很重要！但有酒精的洗手液不能帶上飛機，所以逛網站時ㄧ看到這個無酒精的洗手液，馬上買起來！

(下單時我看一百多台幣，以為下單的是可帶上飛機的60ml，結果送來是240ml，傻眼，剛剛看網站發現60ml只要30台幣，傻眼，誰叫你這麼便宜啦！不小心買成不能帶上飛機的容量了)

總之iherb很推薦給也在努力健康生活的大家~平時乖乖吃健康，放假時候才能沒後顧之憂的吃!

🔗購買連結： https://tinyurl.com/y6pjh2l2
（可以從個人首頁連結進入）

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最近在iHerb平台上、發現很多很棒的產品、不只是只有保健品也有很多不同類型的、於是我就下單囉～我這次都是購買CGN的產品、而且現在有優惠活動、可以更划算的買到好產品😊😊😊👍🏻👍🏻

我這次選購
⭐️有機薑黃粉、有機大蒜粉
平時注重健康養身、在煮飯炒菜時、可直接加進去當調味料很方便、不用特別吃保健膠囊或是藥丸、只需調味、也可達到健康飲食
⭐️濃縮牛初乳粉
有些人怕初乳粉沒什麼味道、可在早上來杯牛奶咖啡奶茶時、加1-2匙的初乳粉、可以增強免疫力、對體質虛弱可改善、也不會覺得沒味道
⭐️蜂膠濃縮提取物
可以改善發炎、對經痛有幫助、我吃了一周、這個月月事來、就沒那麼不舒服、只有些微腰痠而已
⭐️有機芒果乾
吃起來、不像一般外面另外加很多糖粉或醃漬過、蠻清爽的、吃久了也不會膩
⭐️LactoBif寵物益生菌
我家狗狗有年紀了、有時腸胃不是很好、容意便便硬硬的、又有腸躁症、所以購入了狗兒吃的益生菌、它是膠囊、如怕狗狗不吃、可加在牠的飯裡或飼料裡、就不用打開牠嘴巴塞了😊😊🐶

現在CGN系列商品有做活動～
僅限台灣市場、點此連結 https://prf.hn/l/6lo4bBl
進入購買CGN產品
結帳輸入【 CGN22】
所有CGN系列商品一律 78折唷～～～
活動只到2021/05/17 14:50pm
希望這次可以讓有需要的粉絲們一起買起來！！！

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[好康報] iHerb又有特惠活動囉！❤️滿40美金打九折+免運

優惠碼：9IHERB618

大家有所不知，iHerb除了生酮烘焙材料之外，維他命其實是他們家的熱銷，跟大家推薦幾款：

👉LactoBif 益生菌：https://s.iherb.co/hnmV7SaU

👉海洋膠原蛋白 + 透明質酸 + 維生素 C：https://s.iherb.co/BdQdyFh5

👉嬰兒維生素 D3 滴劑，400 國際單位：https://s.iherb.co/jjR1p7F5

👉甜杏仁油（擦身體的，非常好聞，像歐舒丹的杏仁油但便宜很多，個人很喜歡）：https://s.iherb.co/KYYKMB2t

👉蛋白質脆棒（糖1g, 淨碳12g，低碳可食）：https://s.iherb.co/DZexoi1A

還有很多只要$1就可以嚐鮮試用的好康：https://s.iherb.co/Esk6vq5x

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最近身邊好多同事朋友都開始使用iHerb
跟我們分享iHerb很方便，不只購物安全
生活中的品項都很齊全，價格也合理。
剛好這個月是iHerb 25週年慶！
全站天天強檔天天七五折

趁這個時候大撿便宜
網購了一大箱產品
今天就一起來開箱看看
第一次買iHerb花了一萬塊到底買了些什麼？

9月份 iHerb 25週年慶的活動
天天強檔，天天75折👉🏻 https://prf.hn/l/6b1QPVn
10/02 之前透過我們的專屬連結
全館天天享有75折的優惠唷
大家千萬不要錯過拉

《彼得爸與蘇珊媽專屬折扣碼》
-專屬折扣碼：PS888
-優惠期間：2021/9/15 15:00pm ~ 2021/10/31 11:59pm

《優惠活動規範》
-優惠期間內單筆訂單滿美金69元，享88折優惠。一個用戶限用一次。
-優惠不得併用，限量5,000名用完為止。
-所有折扣與優惠 iHerb 保有變更及終止之權利，並保留最終解釋權。

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我們這次買的品項在這邊唷
1. Kettle Foods, 薯片，後院燒烤風味，5 盎司（141 克）
2. Kettle Foods, 薯片，蜂蜜第戎，5 盎司（141 克）👉🏻 https://prf.hn/l/75ddDyg
3. YumEarth, 有機汽水，口味，50 汽水，10.9 盎司（310 克）
4. YumEarth, 小熊軟糖，什錦味，10 袋，每袋 0.7 盎司（19.8 克）
5. FlapJacked, 蛋白質煎餅和烘焙混合物，酪乳，12 盎司（340 克）👉🏻 https://prf.hn/l/75dL85B
6. Kettle Foods, 海鹽酸醋土豆片，5盎司（142克）👉🏻 https://prf.hn/l/7YEqXoV
7. Nestle Hot Cocoa Mix, 經典濃郁牛奶巧克力味，6 袋，每袋 0.71 盎司（20.2 克）
8. Simple Mills, 自然無麩質，爽脆曲奇餅，雙重巧克力，5.5盎司（156克）
9. Twinings, 茉莉綠茶，3.53 盎司（100 克）
10. California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌，300 億菌落單位，60 粒素食膠囊👉🏻 https://prf.hn/l/7DBZm3z
11. Nestle Hot Cocoa Mix, 迷你藥蜀葵，濃郁牛奶巧克力味，6 袋，每袋 0.71 盎司（20.2 克）
12. Popchips, 薯片，燒烤味，5 盎司（142 克）👉🏻 https://prf.hn/l/7xNN13D
13. Almondina, 有機杏仁餅乾, 4 oz (113 g)
14. Pure Protein, 花生焦糖巧克力棒，6 條，每條 1.76 盎司（50克）👉🏻 https://prf.hn/l/6loWNQv
15. Gerber, Lil' Bits，燕麥片，8 個月以上兒童，香蕉草莓，8 盎司（227 克）
16. Now Foods, 有機楓糖漿，A 級，深色，16 液體盎司（473 毫升）
17. Atkins, 零食，焦糖巧克力堅果脆棒，5 條，每條 1.55 盎司（44 克）
18. Gerber, Lil'Crunchies，8 個月以上兒童，菜園番茄，1.48 盎司（42 克）
19. Gerber, 膨化穀物零食，8 個月以上，草莓蘋果味，1.48 盎司（42 克）👉🏻 https://prf.hn/l/7oow93E
20. Kettle Foods, 薯片，後院燒烤風味，5 盎司（141 克）
21. Grab Green, 自動洗碗機洗滌劑，不含香料，24 次，15.2 盎司（432 克）
22.PEAKfresh USA, 含紮線的蔬果袋，可重複使用，10 個
23. Wholesome, 有機蜂蜜，24 盎司（680 克）
24. Cosrx, 去粉刺貼，24 片
25. Peanut Butter & Co., 古典酥脆，全 天然顆粒花生醬，16 盎司（454 克）👉🏻 https://prf.hn/l/7xNA5EP
26. Gerber, 香蕉餅乾，12 個月以上，5 盎司（142 克）
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所以把我們的留言區鎖起來拉
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熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk

蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s

蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No

彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M

Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
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EFX Sports, クレアルカリン
https://iherb.co/avT4G3D

Universal Nutrition, Animal Pak
https://iherb.co/mShPMfj

Xtend, オリジナル7G BCAA
https://iherb.co/3tqqLrK

NutraBio Labs, イントラブラスト
https://iherb.co/gSb4Egm

California Gold Nutrition, LactoBif
https://iherb.co/jje99JW

Now Foods, クエン酸
https://iherb.co/4iHDy5p

Now Foods, スーパーエンザイム
https://iherb.co/brLrDWc

ALLMAX Nutrition, カフェイン
https://iherb.co/u7188iT

MusclePharm, グルタミン
https://iherb.co/1u2jGsH

GAT, アグマチン
https://iherb.co/ApLXdAk

最も費用対効果の高い自己投資/栄養学を、カジュアルに、わかりやすく、でも本質を。
体系的な栄養学をオンラインで学べる学校 Nextfit Nutrition College (NNC)
https://www.nutritioncollege.net

学校では教えてくれないパーソナルトレーナー論(NOTE)↓
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サブチャンネル(Kento/知的好奇心の爆発)↓
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【使用楽曲】
エンディング
：NEFFEX Careless↓
https://www.youtube.com/watch?v=Z6L4u2i97Rw
挿入歌↓
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds



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終於蒐集夠多的iHerb購物清單來和大家分享！
宅在家真的很容易大買特買啊🤣

- 好物傳送門-
🔸GC - 凍乾藍莓: https://tinyurl.com/yfz5puo7

🔸CGN - 黑巧克力堅果海鹽棒: https://
tinyurl.com/yj89fewr

🔸CGN -蔓越莓和杏仁耐嚼燕麥營養條: https://tinyurl.com/yj89fewr

🔸CGN - 海苔香脆米（起司口味）: https://tinyurl.com/yzj67ovj

🔸CGN - Matcha Road, 抹茶 + 维生素 C : https://tinyurl.com/yjkfwqwc

🔸CGN - 分離乳清蛋白 : https://tinyurl.com/yj3b3pvw

🔸 Mild by Nature - 便攜洗手液，無乙醇，檸檬草 : https://tinyurl.com/yfa56bwd

🔸CGN - LactoBif益生菌 : https://tinyurl.com/yjm6j79a

🔸 Sierra Bees - 有機潤唇膏套裝 : https://tinyurl.com/yzak9oet

（California Gold Nutrition，簡稱GCN）

*影片與iHerb合作播出*