The Power of Fasting and Prayer

God’s word reveals to us that fasting has many benefits, such as it being a channel of healing, health, answered prayers, and a great way to cast out unbelief from our hearts.

I'm sure that if God is leading you to fast, He is preparing you to receive a manifestation of blessing!

One benefit we are going to look at is increased sensitivity to the Holy Spirit’s voice. We can sense God’s directions for our lives better when we fast.

When the disciples in the early church fasted, it seems like they became more sensitive to the leading of the Holy Spirit. They were able to receive God’s instructions and leading easier. It also helped them to make the right decision when faced with a big task.

“Now in the assembly that was at Antioch there were some prophets and teachers: Barnabas, Simeon who was called Niger, Lucius of Cyrene, Manaen the foster brother of Herod the tetrarch, and Saul. As they served the Lord and fasted, the Holy Spirit said, “Separate Barnabas and Saul for me, for the work to which I have called them.” Then, when they had fasted and prayed and laid their hands on them, they sent them away.” (Acts 13:1-3 WEB)

If you are at a crossroads in life and need to make an important decision, the Holy Spirit may lead you to fast to seek God for His guidance and wisdom.

I believe that fasting makes one’s spirit more in tune with the spiritual things of God so we're able to hear from Him with greater clarity.

This is likely because when we fast, we are denying the flesh of its desires and are more focused on the Spirit.

Whenever fasting is mentioned in the Bible, it is mostly combined with prayer. I would liken fasting to an amplifier, making your prayers more effective by casting out unbelief from your heart and also making you more sensitive to the Holy Spirit and what He wants you to pray for.

Do you need to receive wisdom to make an important decision? Maybe you feel like you can’t sense what God wants from you at this point in time. Perhaps it’s time to dedicate a fast to the Lord, and make it a season to receive and hear from Him.

“Let the husband give his wife the affection owed her, and likewise also the wife her husband. The wife doesn’t have authority over her own body, but the husband. Likewise also the husband doesn’t have authority over his own body, but the wife. Don’t deprive one another, unless it is by consent for a season, that you may give yourselves to fasting and prayer, and may be together again, that Satan doesn’t tempt you because of your lack of self-control. But this I say by way of concession, not of commandment.” (1 Corinthians 7:3-6 WEB)

The Apostle Paul taught that there are seasons whereby we should put aside fleshly indulgences like physical intimacy with your spouse, and just commit time to fasting and prayer.

The last time I fasted, I had to make a decision whether or not to listen to someone who was many years older than me. He preached God’s word locally and overseas.

After my fast, we met up. I could clearly sense that he was speaking nonsense, and I could easily discern the motivations that were shaping his words. It was obvious that his words were not to be trusted.

If I had listened to him I might have wasted precious years of my life doing something that was not God’s will for me.

Don’t overlook the powerful combination of fasting and prayer. We need to hear clearly from God, especially in difficult seasons and moments of standing at crossroads.

You can learn more about New Covenant fasting in my eBook “How to Fast Under Grace”. It is a short read, and it will clear up many misconceptions believers have about fasting: https://www.miltongoh.net/store/p20/how-to-fast-under-grace-milton-goh.html

《草莓牛奶：情感斷戒症候群》
我吃草莓會過敏，我喝牛奶會腹瀉。
有那麼一天，我的朋友為我調製了一杯草莓牛奶，這感覺她應該是有陰謀的，她說「妳喝吧！不會有事情的。」還真的沒事！草莓味跟牛奶的味道非常非常的配對，更重要的是：我身體無恙！

後來朋友跟我說，你喝的那些都是替代品，沒有真正的草莓也沒有真正的牛奶總之妳還是可以嘗試到「草莓牛奶」是什麼樣子的味道。

我的認知草莓就是很酸的，牛奶即便會拉肚子我還是會喝所以頂多喝了不舒服誒…（請大家不要效法）

下面幾張圖片你們看到的時候會有什麼樣的感覺？如果你覺得這篇文章是要描述喝草莓牛奶的喜悅，不是、不是的..拿草莓牛奶來比喻你們看一下就會知道為什麼了。

#你們有過當小三的經驗嗎？不管是自願或非自願的，縱使對方很愛你，沒有人願意是小三。

這個故事發生在我的個案上（為了保護當事人在此，都會與當事人先溝通過，所以如果你看到故事跟你很像，那絕對不會是你。）於是，我先舉例兩個。

A女跟男朋友相戀兩年了，兩人非常非常的恩愛。因為男友工作關係所以必須調離台灣到其他的國家工作，女方跟隨男友到異地時，男朋友坦白他自己其實已經結婚了，而且有了一個八歲的孩子，男友與太太之間已經沒有愛了，兩人的關係非常的平淡，但為了孩子依舊要寄錢回家，但有一天他保證、絕對會離婚的。

B女，是一個離婚的單親媽媽，她有兩個孩子。平時她的工作非常的忙碌，交友圈也很單純。偶爾沒事上上網，後來認識了一個網路上男生，量非常友好後面就發展成了固定床伴的關係，男生對B女說他很想要結婚，目前有一個對象兩個人的關係非常的順利，B懵了，怎麼突然之間就有對象了呢？那他們兩個人關係是什麼，男人說「我們還是可以維持床上的關係，因為你給我的感覺很棒，但我沒辦法愛妳。」

我們在愛情當中一剛開始都是很保護自己的，我們對自己也都有足夠的了解，知道自己想要的是什麼可是當戀愛的時候去完全脫離了版本。這就好比說我喝了那杯草莓牛奶，我再怎麼覺得喜歡，但他實際上並不是真正的草莓牛奶， #是我的味覺騙了我。

很多時候人們會認為，我一剛開始有拒絕我也不是要這個樣子，但到後面你接受了這個不小心傷害妳的人，旁人不會認為你可憐。 #尤其妳是真心付出的絕對很辛苦，不管是在生活上或者是在心理層面。今天我在跟一個朋友聊天，她無意間說「#我不知道為什麼會變成這樣….然後我卻允許自己這樣。」

這句話讓我感覺到非常的難受，因為當初我所認識的朋友她就像是太陽，他會把所有美好的經驗分享給我，甚至在我最難過的時候給我安慰，時間一轉眼可能大家都忙碌了所以沒有特別的聯繫，但我再次聯繫上的時候她已經傷痕累累，她和我說話是如此正常，依舊是戴著微笑，可是從字字句句裡，充滿著困惑。

沒有人會知道這件事情怎麼發生的，#只有當你認清楚了與你在一起的這個人到底究竟是不是妳知道的那個人，分得清楚有些事情他永遠不會實現，如果你要的只是暫時或者對你來說你有更多的堅強去面對未來，你能接受這份難過你覺得這份難過是可以變成安全感，旁邊的人是阻止不了你的。

當你問我或再去嘗試一次那邊很好喝的「草莓牛奶」嗎？我不會因為對我來說真正的草莓牛奶我一定會拉肚子我一定會過敏，假的雖然很好喝我的身體不會有任何感覺，但是我要怎麼樣去騙過我的身體那杯草莓牛奶不是真的呢？

#當你的心受到傷害的時候你的身體你的情緒一定會有反應，不要忽略這種反應因為久了會生病。所以大部分的小三他的身體狀況都不是太好，這是我所知道的。如何戒斷不乾淨的關係？絕對不會是一種直接強烈的方式，先讓自己去適應一天、兩天，沒有這樣的東西（替代品）的生活與感覺，試著重新把重心放在讓妳更值得珍惜的事件、人物上。心裡要有個信念「我知道我值得被愛。」，反覆的練習接著把時間拉長，持續到可以一個月都不再依賴、不主動聯繫的時候，這個感覺會慢慢地消退。

存有的信心，#每個人都有屬於自己的緣分，在獲得緣分之前，你一定要把握住你自己的人生。

有些時候去聽從自己內心的聲音，當你有所懷疑不要去忽略這個懷疑。因為那一點點的聲音會逐漸的擴大，但是你理會他了他就會告訴你答案。到這時候還有人繼續問我那跟草莓牛奶有什麼關係…假的就是假的，你不要騙我，他（妳所謂的愛情）就是看起來是草莓牛奶、但我喝的根本就不是真的😫😫（看似像愛情的就不是愛情，要馬就是真的愛要馬就是假的愛…煩捏！）

#夏瑜塔羅 #Strawberry milk
#情感戒斷症
#像極了愛情就不是愛情
#就只是像而已
圖片來自CYRENE

去年，我花了兩個星期寫出《地球依然在動》一文，盡力把所有涉及的物理原理以淺白的文字解釋清楚，而且盡可能不犧牲技術上的細節正確性。這是我近年寫得最滿意的科普文之一。
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地球會運動，而這運動由幾個部分組成：自轉、公轉，以及隨太陽環繞銀河系中心運行（其實還有自轉軸的進動和擺動，以及受其他行星重力影響等等問題，我現正慢慢寫另一篇文章詳述，敬請期待！）。
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《地球依然在動》長達七千多字，比普遍一本書約六千字一章更長。因此我把這文分為四個部分，每部分稍作調整，每天貼一部分，希望讀過或未讀過的朋友，讀完後都可以有所得著。
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第一部分「從古希臘地心說到伽利略船實驗」
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傳說伽利略接受宗教法庭審判、被迫簽下「地球不會動」的悔過書時，說過這一句說話：「地球依然在動。」（”And yet it moves.”）
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科學尋找大自然定律，而大自然不會受人類意見左右。所謂科學「常識」都必須經過無數科學家努力研究才能得出。今次的主題是「為什麼我們感覺不到地球在動？」古時候並沒有人知道答案。在這個資訊發達、恆常有人駐守國際太空站上、每個人都知道答案的時代，我們又有否思考過，為什麼答案是如此這般呢？我希望藉著這個看似簡單的問題帶出一些思考的盲點。
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觀察天空是古人思考宇宙奧秘的主要方法。日出日落，斗轉星移；東升西落，周而復始。這些觀察使古人歸納出一個結論：萬物都環繞地球轉動。這個直觀的理論叫做地心說（Geocentrism）。相反，古希臘學者亞里斯塔克斯（Aristarchus of Samos）提出太陽才是宇宙中心，稱之為日心說（Heliocentrism）。埃拉托色尼（Eratosthenes of Cyrene）更是首個做實驗計算地球直徑的人。
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雖然日常生活感覺不到地面彎曲，但平面世界並不能解釋幾個觀察。首先，從海岸上望向遠方海上的帆船，總是先看見桅桿和船帆後才能看見船身；在山崖上能夠比在海邊更早看見船隻，在船上也總是先看見山崖再看見海岸；在桅桿上的水手能夠比在甲板上的水手更早看見陸地。這些都是地球表面彎曲的最直接的證據。
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再者，月食發生時，月球上的黑暗面積總是圓形的一個部分。如果月食成因是地球遮掩了投射在月亮上的日光，那麼只有當地球是球狀的時候，才能總是投影出圓形的影子。我們可以試試分別用一個足球和一塊圓形的紙板，利用燈光在牆上投射出影子。我們會發現只有當燈光垂直照射平面的紙板時，影子才會是圓形的。但如果是立體的足球，無論從哪個方向投射燈光，影子都總是圓形的。
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晚間出沒的星星與日間出現的太陽有個共通點，就是會從東邊升起、西邊落下。不過有些星星從不落下，它們只會環繞天空中一個假想的點轉動。對於身處北半球的人來說，有些星星永不落下，它們會環繞北極星附近的北天極轉動，北緯越高越多星星會這樣做。相反，身處南半球的人也會發現有些星星永遠只會環繞南天極轉動。太陽、北天極或南天極在天空中的位置亦隨緯度改變，在平的世界裡這是不可能的。因為在平面的世界裡，世界各地看見的星空都應該是一樣的。除非不同緯度的人看見的並非同一個太陽、同一堆星星，否則地球不可能是平的。
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古希臘人認為物質分為兩種，各自會有自然的運動傾向：天上的物質自然而然環繞地球運動、地上的物質自然地向宇宙中心落下。人們傾向接受地心說，因為除了眾星辰都「明顯」環繞地球運動外，如果地球真的環繞太陽運動的話，為什麼地上的物質又會向地心落下？這是古希臘人未能解釋的。
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地心說一直稱霸西方思想，甚至在東方亦一樣。古中國天文學家認為地球是方形的平面，且天空則是半球形的，即「天圓地方」之說。西方反對日心說的最大理由是地球「明顯」靜止不動。人們說，如果地球在動，那麼當物件向下掉落時，不應該掉在腳邊，而應該掉在後方，因為物件正在空中向下跌時，地球向前移動了。他們認為，即使地球並非宇宙中心，「地上的物質自然地向宇宙中心落下」依舊應該成立，所以如果地球在動，物件就理應向後方掉落而非垂直掉落了。
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直至1624年，伽利略（Galileo Galilei）提出「船實驗」，才把這個攻擊日心說的主要理由消除。伽利略在行進中的船上觀察物件落下，發現與在陸地上時一樣掉在腳邊。這代表物件並不會原地垂直落下，而是會跟隨船隻一邊向前行進、一邊落下。在陸地上看，這個物件的軌跡是一條拋物線。這就代表地球並不一定是靜止的，因為這實驗證明了物件並非永遠向地球中心掉落。
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換句話說，伽利略發現了慣性定律。因為慣性定律，我們不能分辨地球究竟是靜止的還是在作等速運動。當然，地球的自轉和公轉運動並非等速運動，因此伽利略的船實驗只顯示了近似的慣性定律。根據牛頓力學，我們知道地球和太陽之間以萬有引力互相吸引，其結果就是地球環繞太陽公轉。不過只有公轉並不足以解釋恆星、太陽、月亮、行星的周日運動（diurnal motion）和周年運動（annual motion）。地球必須自轉才能解釋所有這些天文數據。然而，這些都只是地球會動的間接證明。
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我們會在下一節討論地球自轉對地球表面上的觀測者的影響，以及地球自轉的直接證據。
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227快樂是人生的終極意義

這是一套希臘哲學：創始人名亞里士迪帕斯（Aristippus 453-350B.C.)，是北非的雪蘭尼（Cyrene）人。亞里士迪帕斯出身富有，以和譪好脾氣、聰明機智見稱。他善於隨機應變，他總能在關鍵的時刻作出適當的行動，說適當的話。他聽聞了蘇格拉底風趣睿智的事跡，馬上就到雅典去，一談之下，仰慕之心愈切，對哲學也不期然產生了興趣，於是立即成為蘇的最虔敬的學生之一。

講者：陶國璋（中文大學哲學系客座助理教授）

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Side Quests
- Cat and Mouse
- Dead in the Water
- The Smugglers of Cyrene
- My Brother for a Horse

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Side Quests
- The Flea of Cyrene
- The Mousetrap
- Absolute Power
- Pax Romana

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