延期一年的東京奧運重啟，
台灣選手表現精彩，
讓全台為之瘋狂，
大家都在為台灣選手加油💪🏻

TT是資深的一日NBA球迷、
一日世足球迷、一日奧運球迷等等🏀⚽️⚾️🏓🏸
大家在看、在討論，都會引發TT的好奇，
很多人說這是跟風，
也常有一世球迷對一日球迷冷嘲熱諷，
今天想聊聊一日球迷，
平時沒在關注體育賽事的一日球迷們，
為什麼會開始跟風呢?

🥊從眾效應 Conformity
全台都在討論，
就你沒在看?
怎麼能讓這樣的事情發生，
一起看才能融入大家，
才更又話題呀

🥊社會認同 Social identity
這是大家會一起幫台灣選手加油的最大原因，
我們同樣來自台灣，
所以我們共同對抗敵人，
選手得獎快樂，我們與有榮焉，
選手敗陣難過，我們一同落淚。

🥊印象管理 impression management
近期的政治人物很常出現這樣的狀況，
想要營造有在關注、我很關心的人設
但選手姓名跟比賽項目都弄不清楚，
很容易形成反效果

一日跟一世球迷，
為台灣加油的心，
是一樣的❤️
我們不當鍵盤國手、不批評表現，
做一個理性且溫暖的觀眾。

下週東奧就會接近尾聲，
也許不再有那麼多人持續關注，
但別忘了，這些選手仍會持續努力、苦練，
等待下一次機會，再次大放異彩⚡️

#運動 #心理 #運動心理 #健心運動心理 #壯猿運動訓練室 #匯傑國際行銷junction #東京奧運 #東奧 #奧運 #Olympics #TokyoOlympics #TokyoOlympics2020 #一日球迷 #球迷 #一世球迷

【腦中小劇場　第70場　酷的選擇】

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「怎麼辦，如果不和某人絕交，我就要被邊緣了。」
「和誰絕交？」
「羅莎。」

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這件事如果搞不定，小夏肯定會有個難熬的暑假。

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小夏今年高二，念的是私立貴族學校，高一時曾因外公過世的創傷來找過我。雙親都是金融菁英，但幸虧沒什麼傲嬌體質，她每天搭捷運上課，皮夾沒有副卡，行頭沒有名牌，暑假要到爸爸公司打工賺零用錢，有空就到熱音社練吉他。最喜歡的樂團是五月天和告五人，最親近的朋友是沙龍三人組（這三人每幾個月就要去沙龍換一次髮色），他們的父親都在同一間銀行，只要看過這幾人的IG，就會明白小夏是最討喜的那個。

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她的高中生活風平浪靜，一直到下學期，羅莎轉來那天。

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羅莎是個混血兒，棕膚，自然捲，身型壯碩，生父是黑人，但她從來沒見過那個人。小夏幾年前就認識羅莎，因為羅莎老媽是保經公司紅牌，小夏家的保單全由她一手打理。羅莎生性靦腆，膚色與身世拉開了她和外界的距離，但沒拉開她和小夏的距離。兩人都喜歡搖滾，而羅莎是個稱職的鼓手，節奏感大概是生父唯一留給她的禮物。

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小夏很喜歡羅莎，但班上有人不喜歡。

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羅莎轉學的目的很單純，因為她老媽加入了這一區的獅子會，而小夏這班至少有三分之一的家長在同一個分會，某種程度上，羅莎的存在是為了鎖緊老媽的人脈，可惜三人組不這麼想。

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對他們而言，羅莎的造型已經很不沙龍了，但血統問題更大。他們認定羅莎老媽只是個金融圈的半吊子，商專畢業，靠的是一張嘴而不是腦袋的料，念碩班也只是為了交換名片，這種跑錯棚的咖，跟他們的上流老爸根本不應該共用同一個化妝間。更糟的是，她還硬把女兒送進來蹭熱沾光。

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於是他們決定除垢。

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「你知道他們怎麼排擠一個人嗎？」
我搖搖頭，想知道有沒有更上流的做法。
「每當羅莎經過的時候，他們會用手勢慫恿大家靜下來，真的是一片寂靜。那種安靜，會讓人覺得自己好像做錯了什麼，次數一多，你還真的會相信自己做錯事，他們居然用沉默來懲罰一個人，很變態吧。」
她不知道的是，上一場坐我對面的夫妻，每天都用同樣的方式懲罰彼此。
「一開始只有一小撮人弄她，沒多久就變一群人，傳染力比病毒還強，而且只要跟她互動的都會被連累，幾天之後，她周圍就被淨空了。沒有誰被打，沒有誰的桌子被寫字，沒有誰的書包被丟進垃圾桶，但她在班上就這樣被消失了。我真的傻爆眼，這些妹子居然會做到這種地步，他們之前人還不錯啊。」
「所以你擔心被連累嗎？」
「不太擔心，因為我爸的職位最高，他們把我當姊。即便我一直跟羅莎混在一起，大家也不敢得罪我，而是把我當成那種站在犯人身邊的辯護律師。我想大家並不是怕被排擠，才去孤立羅莎，而是他們覺得，這樣做似乎比較安全。」
「從眾行為。」
「對！沒錯，我還查了一下，英文是conformity。然後我發現，自己這一個多月也開始疏遠羅莎了。見面總是尬聊，放學找藉口先開溜，就算她傳訊息找我練團，我也只是已讀。我好像不想再幫她辯護了，然後覺得自己非常糟糕。」
「沒什麼好糟糕的。」
「為什麼？」
「因為你沒其他選擇。」

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「你知道在什麼情況下，人比較容易從眾嗎？」
「交朋友嗎？」
「差不多，答案是『失去方向感』的時候，畢竟交朋友也很容易失去方向感。」
小夏點點頭。
「想像一下，如果百貨公司發生火警，眼前有兩個逃生出口，左邊有一群人衝進去，右邊只有兩三個人跑進去，而你有三秒的時間判斷，你會選哪邊？」
「左邊。」
「沒錯，換做是我，大概也會做類似的決定。因為當我們失去判斷標準的時候，多數人的決定，看起來就是比較值得信賴，人一多，就會讓我們有種出錯機率低的感覺。
「但事實上，這是一種錯覺，因為我們根本來不及確認左邊是否有消防員引導，抑或右邊那些人才是具有逃生知識的人。從眾的同時，我們也在賭，只是大家一起賭，會讓我們比較安心，但這跟是否做出正確的選擇，不一定有實際上的關聯。」

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「所以意思是，如果我跟大家一樣繼續疏遠羅莎，就是錯的選擇囉。」

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我搖搖頭，「你跟上面那個例子最大的不同，就是你有足夠的判斷時間。火災很緊急，選錯邊也是命，但你的人生還很長，還有充足的時間去權衡方向。我的意思是，如果是因為從眾，才決定和一個人斷絕往來，不一定是錯的選擇，但肯定是不酷的選擇。」
「但我本來就不酷啊，你比我酷多了。」
好，這次決定不收錢了。
「你之所以有這種感覺，是因為我比你虛長了幾歲，」應該是虛長了二十幾歲，但當下講數字很破壞美感。
「因此，我比你提前認識了這世界很多年，它的形狀和規則，我都比你略懂一些，但這不代表我比較酷，充其量是我占了時間優勢而已。」
「那你覺得怎樣的人才算酷？」

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「清楚知道自己要什麼的人。確定方向之後，堅持往下走，即便和風向背道而馳。」

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「這根本聖人吧，那如果走錯路怎麼辦？」
「起碼不後悔，因為是自己的判斷，有自己的意志，沒有任何藉口。人真的常常在後悔，但我在會談室裡最常聽到的後悔，不是因為做錯了什麼，而是沒能拿到自己真正想要的。『唉，要是當初堅持一下就好了』，我經常在收集這種懺悔。」
「難道酷的人就不會從眾嗎？」
「會啊，但我認為那是他的判斷跟大家一致。從眾的動機，比較像是『沒有自己的判斷』，或者『放棄自己的判斷』，因此選擇和眾人一致的行為，來讓自己安心。」
「但有沒有可能，人是迫於無奈，才放棄了自己的判斷。」
「當然有。高中的人際關係，不會是你最後一次無奈。不久後你還是會碰到類似的關卡，上大學、進入職場、轉換職場，只要面對的是人，就會有選邊站的橋段。」
我停了一下，繼續說。
「人為了不想被孤立，不想被邊緣，只能做好兩件事：『努力加入派系』，或是『培養實力，等派系主動找上門』。能不被這兩件事干擾，又活得自在的人，我會認為他超酷。可惜，人的顧忌是隨年齡增加的，一旦有顧忌，就不會有什麼酷的選擇，能活下去就好，大人就是這麼不酷。」
「嗯，但我還是不知道該選哪邊啊？我這個周末就同時卡到樂團團練跟姊妹飯局，真的是天註定耶。我覺得這次不能再逃避了，但如果選錯邊我一定會超後悔。」
「左右邊的逃生出口。」
小夏點點頭。
「通常在這個時候，我會提供一個做法，雖然是大叔專用，但你也可以試試。」
「你不算大叔啦。」
「真的嗎？」我決定連下次也不收錢了。
「你長得比我爸還老。」

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「這方法很簡單，只需要一點想像力。」我一邊說，一邊拿出白紙。
「你把兩組人馬，放在左右兩邊，然後刪掉其中一個。接著想像十年之後，刪掉哪一邊會讓你比較後悔。」
我畫了兩個圈，左圈畫上三人組，右圈畫上羅莎。
「好，先刪掉三人組，刪掉飯局，然後去團練。閉上眼想一下，接下來會怎樣？」
「不用閉眼也想得到，破局！IG直接被秒退，群組發言被無視，就算參加聚會，也只是等著被他們敷衍，什麼連結都會消失，唯一會增加的，大概就是來找你的時間。」
「別考慮了，請刪掉他們。」
小夏猛然睜開眼，接著我明白了一件事，原來單靠眼神也是能飆髒話的。
「唉，貴圈也真狠，好吧，樂團那邊呢？」
「我應該會把重心放回樂團上了。反正期末成發的歌單才剛定案，我會把之前缺席的團練補回來，而羅莎會當做什麼事都沒發生，她就是這樣的人。我們之前就約好要考北部的大學，然後跟五月天一樣，從高中一路玩下去。欸，等等！」
小夏一邊閉眼，一邊把食指指向我。
「我知道你只欣賞五月天的前三張專輯，但我是年輕人，我就是喜歡他們怎樣！還有拜託你不要趁我閉眼時偷學阿信的扁嘴，你已經四十歲了。」
太恐怖了這孩子。
「那三人組怎麼辦，會後悔嗎？」
「還是會啊，畢竟他們之前對我不錯，但他們平時就不喜歡聽團，也從來沒看過我表演，他們只覺得吵。我通常都陪他們聊穿搭和彩妝，就算沒絕交，畢業後可能也不會再聯繫，反正他們都要去加拿大，十年之後，肯定都嫁給高富帥了吧。」

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「好，接下來換邊囉。如果把羅莎刪掉呢？」

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小夏沉思了一段時間，沒有回應，於是我繼續說，
「其實呢，我覺得刪掉她比較合理。反正她很體貼，就算被疏遠，她也會明白你的決定，說不定她根本撐不到高三就轉學了。到時候你就能喘口氣，不用當辯護律師，還能留下所有的連結。升上大學之後，找到更酷的傢伙一起組團，你就會忘掉高中生活。至於羅莎，IG偶爾點個讚，知道對方還活著就好。畢業後找一份好工作，等到過幾年同學會的時候，大家會集體失憶，自動跳過有羅莎的那段情節，笑笑地聊著當時喜歡的男生....
我一邊講，一邊看著小夏的眼淚慢慢滑下來，而人生的答案通常會在這時候浮現。

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那天臨走之前，她很認真地看著我，
「怎麼辦，有一天我也會跟你一樣老。」
「請不用強調，謝謝。」
「那我要怎麼提醒自己，才能做出不後悔的決定。」
「你問錯人了，我每天在後悔自己的決定。」
「正經一點啦。」
「你知道【逃跑計劃】這個樂團嗎？」
「當然，《夜空中最亮的星》，我們還唱過。」
「我一直用他們的某句歌詞來提醒自己。」
「哪一句？」

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「當完成了童年理想，童年又成了理想。」

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小夏露出困惑的神情。
「長大後你會發現，當你很努力得到某些東西時，也會失去某些東西。但我們通常不會因為得到什麼而高興，卻常為了失去什麼而難過，因為那些得到的，往往是用失去的東西換來的，而失去的都比較珍貴。」
「我失去過很多東西，所以才更要提醒自己，有些事情，我真的可以自己決定。」

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我不知道，小夏最後會走向哪一邊，或許推開門之後，她還是會經歷一個漫長的暑假，還是會選擇放棄羅莎，但這不是最重要的事。

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會談室的作用，不是幫她挽回一段友誼，而是幫她確認自己到底要什麼。把籌碼擺上桌，把在意的事排出先後，然後由她做出定奪。答案本身沒有對錯，哪怕最終的選擇還是會令人難過，但起碼不是被風向帶著走。

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盲從是條捷徑，而且不傷腦力，但走得再快，終究還是在別人的地圖打轉。

.

.-- 　獻給我的高中摯友M，也獻給十年後的女兒

從劇本寫作中醒來，發現有記者隨意引用文字，引發困擾。

重點是提醒家長和小孩思考該如何面對。

校園中不乏這種情況，老師說要跑操場，可是你人不舒服正在頭疼⋯
老師說要游泳，但你正在犯氣喘⋯
或是，
同學看起來很不舒服⋯

該怎麼辦？

文章已調整，回歸教育的初衷。

如何自救、救人，大家都要學習！

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第一題：
如果你就是受害者，應該怎麼做？
請問孩子：你在上體育課的時候，如果老師說要跑操場一圈，但是當下你胸口痛（或者頭痛），你會怎麼做？
a：忍耐跑完（請教育孩子，務必跟老師說）
b：跟老師說（如果老師不同意休息，請鄭重的再跟老師說一次，要為自己的身體鼓起勇氣）

延申討論心理學名詞：「從眾效應」
1、如何讓自己不從眾？
2 、「我雖然痛，可是我不敢跟別人不一樣，所以勉強自己忍耐」，這樣的想法應如何調整？

第二題：
如果你是課堂中的旁觀者，老師請你對受害人過肩摔，你要怎麼做？
a：服從老師的要求（請教育孩子：要觀察被過肩摔的人有沒有不舒服或受傷）
b：不服從老師的要求（反問孩子「為什麼」，目的在確認孩子的觀念是否正確合宜）

第三題：
今天老師要求的行為，明顯違法以外同時老師用話術反覆包裝「這是正常的、上課就是要這樣摔人…」，你要怎麼做？

a：因為害怕而服從老師的要求（請教育孩子：沒有人可以逼迫你違法，要勇敢且委婉拒絕，以免自己成為另一個受害者，不要因為擔心自己和別人不同而從眾）

b：不敢拒絕老師但又不想做（請教育孩子：可以假裝去廁所，再想辦法到旁邊跟其他大人求救。或者找其他的理由讓自己抽身）

延申討論心理學名詞：如何打破“旁觀者效應”
1、身為旁觀者：覺察事情發生、理解該事件為緊急事件、自覺有義務幫忙、判斷如何助人、行動

2、身為受害者：指定某人做某事（責任分散效應），例如：那位穿紅色衣服的小姐，請幫我撥119求救

以下觀點請家長深思：
第一點：
霸凌團體的結構，是由「加害者」、「受害者」、「觀眾」與「旁觀者」四層組成的。【霸凌不只是加害者的責任，旁觀者的冷漠也是造成霸凌的可能主因！】那些「觀眾」與「旁觀者」，在司法體制下受到的制裁也許不是太多，但是從這一刻起那些孩子與家庭已經在心理上戴上了一輩子的桎梏與枷鎖。

第二點：
請教育孩子：不做反應的冷眼旁觀，形同加害者。如果旁觀者適當的發聲阻止，顯示出批判的態度，就會成為遏止霸凌的存在。但是，在視而不見的背後，蘊藏了對人問題的冷漠、擔心自己變成受害者的恐懼、對強勢力量的順從、對團體的從眾（conformity）心態等，這一層的人大部分實際上無法成為制止霸凌的力量。袖手旁觀的態度，反而會成為支持霸凌者的存在。

จิตวิทยาแห่งการคล้อยตาม (Conformity) คนเราจะเปลี่ยนพฤติกรรมหรือแม้แต่ความเชื่อตามคนหมู่มากโดยที่ไม่ตั้งคำถามใดๆ เพื่อให้เข้ากับสังคมที่ตัวเองอยู่ได้ ได้ยินมานานแล้ว วันนี้ขอลองทดสอบกับน้องๆฝึกงานที่จะมาฝึกกับทีม @Pop มั้ย หน่อยว่า conformity นี่ของจริงไหม ?

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✨LED Facial Mask✨
กรี๊ดดดด นี่คือมาร์กจากอนาคตค่ะทุกคน เราอาจจะเคยเห็นมาร์กแสง LED หน้าตาล้ำๆจากเกาหลีที่เค้าขายกันหลายหมื่นใช่มั้ยคะ อันนี้ก็คือแบบเดียวกันในขนาดย่อส่วนในกะทัดรัดและใช้งานสะดวกขึ้นนั่นเอง.
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✨คุณสมบัติของแสง
♥️Red Light ความยาวแสง 620 ~ 750nm ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ริ้วรอยตื้นขึ้น ผิวหน้าเรียบเนียน รูขุมขนกระชับ
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✨วิธีใช้
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2. ลงสกินแคร์หรือมาร์กบำรุงผิวที่ใช้เป็นประจำ
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ホラーゲーム企画 烏の爪
「絶叫名場面集③」です！

これまで実況してきた中から名場面を集めました。
あなたの印象に残っているあのシーンはあるかな？

▼それぞれの動画は下記リンクから
・Unforgiving再生リスト→ https://www.youtube.com/playlist?list=PLEc5I2wIh6NUxaeh1gYmfLkcwKZze2oCk
・Estacao Liberdade→ https://youtu.be/HX2tHvOTANA
・The Mortuary Assistant→ https://youtu.be/S7XJ1ou1iLI
・TRAPT→ https://youtu.be/clqDDP-4plA
・卍の森 / The Manji Forest→ https://youtu.be/uObpylSR69g
・Who Could That Be→ https://youtu.be/2luGpwM6TBE
・MIRACLE→ https://youtu.be/C9pOeu5lFh8
・Twin Soul→ https://youtu.be/SY0zd5yQYKg
・Layers of Fear 2再生リスト→ https://www.youtube.com/playlist?list=PLEc5I2wIh6NUEgLqBD2uV06sXOsJSQJMI&disable_polymer=true
・Anatidaephobia→ https://youtu.be/7pyo8yVG1ZI
・夕生 Halflight再生リスト→ https://www.youtube.com/playlist?list=PLEc5I2wIh6NWRQ7w9l4VFS2fE091f2ihD
・The Black Rose→ https://youtu.be/2k6i6l3zigo
・I'm Home→ https://youtu.be/Fb0dXZE-SB4
・Death Park再生リスト→ https://www.youtube.com/playlist?list=PLEc5I2wIh6NXmdyZaktyiw8Teh4dCLwf5
・True Nightmares→ https://youtu.be/3Su7W1fsdAk
・Bigface Marsh→ https://youtu.be/8fCaZ64a3wQ
・ネバーエンディングナイトメア再生リスト→ https://www.youtube.com/playlist?list=PLEc5I2wIh6NW0L_oUYzKuryDRz5hS6QAa
・Get Stuffed→ https://youtu.be/9hui4FTy0gs
・The Street→ https://youtu.be/dgRsIxrYqRc
・夜勤事件→ https://www.youtube.com/playlist?list=PLEc5I2wIh6NXWBXmY-X1WxwsPBXQvgcBy
・キミノオモチャ再生リスト→ https://www.youtube.com/playlist?list=PLEc5I2wIh6NVZd8AoQ0S_ASufZQ0Ieizj&disable_polymer=true
・Conformity→ https://youtu.be/2eKXG1AZEO8
・ヒアゼイライ再生リスト→ https://www.youtube.com/playlist?list=PLEc5I2wIh6NVIeSqq59X8ga40ntPcnkPk

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絶叫名場面集①→ https://youtu.be/MW1F78mWVV4
絶叫名場面集②→ https://youtu.be/Qxe_h95tse4

#ホラーゲーム #名場面集
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◆音楽、SE、写真 提供、引用元
OtoLogic 様 https://otologic.jp/
DOVA-SYNDROME 様 http://dova-s.jp/