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「bladez」的推薦目錄
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bladez 在 趙岑笙 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 17:59:59
三級警戒Day69 看來7/26之後很有可能降級，最少應該也會進一步放鬆管制。雖然離不用戴口罩在戶外跑步可能還要一段不短的時間，但不知道公司會不會也取消分流WFH，回到每天都要進公司的日子。 這段時間最大的收穫是規律的作息，重回跑量高點，體重成功減了5.5公斤，同時體脂肪掉了5%。而能夠做到目前...
bladez 在 Sebastian 古力 ?? ?? ?? Instagram 的最佳解答
2021-08-03 10:23:32
這些是我目前在我的訓練課表中，所使用的一些很棒的三頭肌訓練動作。有自體重量、啞鈴、彈力繩和滑輪機的組合。最後這台機器叫做Bio Force，超級棒！它不需要大空間，而且用途廣泛，你可以用它訓練你整個身體。如果你有興趣了解更多資訊，請看看BLADEZ官網（連結在我的自介中），我們很快會開放預購（折扣碼...
bladez 在 趙岑笙 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 17:59:59
後續處理更新：早上客服投訴、發文、粉絲專頁留言後，下午三點多收到BLADEZ公司的電話，說明他們會在本週日直接更換新機。 差不多時間也收到FB粉絲專頁小編回覆，說明公司會快速處理，並對客服加強訓練。 BLADEZ公司的處理我認為非常有誠意，再次跟大家說明。等新機到，再跟大家分享。 ————————...
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bladez 在 健人蓋伊 Youtube 的最讚貼文
2021-09-26 20:00:32蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌
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bladez 在 KosmoFit Youtube 的最讚貼文
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2021-09-19 20:00:33蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌
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#減肥
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今天拍了一個全新的主題
🔥可調式啞鈴PK大賽🔥
這次入圍的選手有…
💪🏼淘寶貨 華亞啞鈴
💪🏼專業級 HEAD啞鈴
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最便宜跟最貴的價差高達「33倍」
到底便宜的跟貴的有什麼差別呢？
我們是買的物超所值，還是根本被坑錢了？
就讓我們看下去吧！
【重點】
00:00 開場
00:55 介紹三位選手 (不同牌子的啞鈴)
02:05 開始測試環節
02:08 器材組裝
03:19 測試重點 - 握把設計&穩定性
04:39 測試重點 - 變換重量的速度
07:14 測試重點 - 安全性
08:33 測試重點 - 槓片設計
10:08 收納架
10:33 如何挑選啞鈴
11:14 咻咻心目中的難波萬
12:00 結尾
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這是我第一次拍這樣類型的主題
妳喜歡今天的影片嗎？
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都可以留言告訴我唷❤️
#居家防疫 #健身 #居家運動 #健身 #淘寶 #啞鈴 #可調式啞鈴 #開箱 #居家啞鈴
bladez 在 鄧新詮 Lao Deng official Facebook 的最佳解答
開始跑步的日子已經邁入13年，漸漸已融於生活之中，但遇到天氣惡劣或是時間緊迫的時候，在跑步機上訓練是一個很好的替代方案，而在漢森馬拉松一書中提到:「保持訓練的一致性」主要說明，我們常常因為生活中遇到預料之外的事，影響原訂的訓練計劃，但我們是否有可以彌補的方案，即使不能百分之百完成跑步內容，但有練個十或二十分鐘都還是勝於沒跑。
這次要來跟大家介紹在家訓練好物U6 AIRLOOP無邊際跑步機有以下三大優點:
✅獨家無邊際跑台，不需要一直分心怕會踩。 到。前方的馬達蓋 跑步面積大提升
✅速度16段與坡度12檔都可以快捷鍵調整，執行間歇跑步超簡單
✅獨家AirLoop懸空迴圈減震系統，可減少對關節的負擔，回彈性佳跑感體驗不錯。
另外，跑步機有搭載智能教練系統可與APP連動，其中覺得特別的功能是，可以下載模擬戶外路跑的功能，隨路線變化自動調整坡度。
除此之外，跑步機還有IPAD支架可放手機或平板，無聊就邊跑邊看影片，音質極好，搭配動滋的音樂跑也挺嗨的，可消磨無趣的訓練時間，而且觸控鏡面後方還有USB充電孔，我覺得挺方便的。
最重要的是跑步機可收折，在家中也不占位，讓跑步成為時時刻刻的事！
心動了嗎?趕快來下面👇連結參考參考~
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bladez 在 小口丸子 Facebook 的最佳解答
吃飽動一動💪
快來跟丸丸一起奔跑吧～🏃🏼♀️
工作繁忙下班回到家後就好懶得出門
有在follow丸丸的都知道我最喜歡在家做運動
家裡已算是小型健身房了吧！😃
有一台跑步機就是開心～
不用出門風吹日曬被人群包圍
還可以邊追劇邊運動😆
也可以MP3連接手機撥放喜愛的音樂唷
火熱熱的新成員
#M7小妖機全摺疊跑步機 🔥
跑起來夠有勁💪
不僅結合了高達12種智能訓練模式APP
媲美私人教練在旁協助掌握動態
讓每一次運動狀態都能達到自己的理想目標～
不管是要慢走或快跑都能隨心所欲😃
而且底板還增加了三支穩定桿
防護X 3倍～跑起來穩穩的不晃動
還帶點Q勁夠抓地～
這台M7通過高規格的歐美安規標準
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更加安全以外，也更有保障！️❤️
加上收納也很方便，全機可折疊不佔空間！
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