NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI UỐNG NƯỚC CẦN TÂY
👉👉 Tham khảo để uống nước cần tây đúng cách, giữ trọn vẹn dinh dưỡng từ loại rau chất lượng này nhé!!!
1️⃣ Không nên bảo quản nước ép cần tây trong thời gian dài. Cũng giống như hầu hết các loại thực phẩm, nước ép cần tây phát huy dinh dưỡng tốt nhất khi được sử dụng ngay sau khi ép. Khi để lâu trong tủ lạnh, nước ép cần tây sẽ dễ bị oxy hóa, làm giảm dinh dưỡng, sinh ra chất furanocoumarin không tốt cho sức khỏe. Tốt nhất, nên uống ngay sau khi ép, không nên "tiếc" cần tây hay công sức mà để nước ép sang ngày hôm sau nhé. Đơn giản hơn, các bạn có thể thay nước ép cần tây bằng bột cần tây, tiện lợi hơn rất nhiều, không mất công xay ép, có thể sử dụng luôn, chưa đầy 5s đã có ly nước cần tây chất lượng
Bạn có thể ép nước cần tây buổi sáng và uống trong ngày, tuy nhiên phải bảo quản nước ép trong chai, lọ thủy tinh, đậy kín nắp và để trong tủ lạnh nếu chưa dùng
2️⃣ Trong cần tây chứa các enzym tiêu hóa tốt, cải thiện các vấn đề về đầy bụng, táo bón NHƯNG những người có thể trạng yếu, lạnh bụng không nên sử dụng. Cần tây có tính mát, thanh lọc cơ thể, thải độc tốt nên những người thường xuyên uể oải, mệt mỏi, ăn uống kém hạn chế sử dụng
3️⃣ Người mắc các bệnh ngoài da, da liễu nên hạn chế sử dụng cần tây: Trong nước ép cần tây chứa axit béo arachidonic - một chất xúc tác cho phản ứng viêm tấy. Chính vì vậy, với những người đang bị ngứa da, lở loét hoặc mắc bệnh vẩy nến không nên dùng nước ép cần tây
Chia sẻ ngay để mọi người cùng biết nhé!!!
Emm gửi các bạn 1 số công thức làm nước ép cần tây dễ uống, nếu muốn thay thế bằng bột cần tây cho tiện có thể tham khảo tại link này: https://forms.gle/DpVz5qescM3YBHtP7

🇺🇸 🇺🇸 SỮA PEDIASURE MỸ 🇺🇸 🇺🇸

🔸 🔸 🔸 CÔNG DỤNG 🔸 🔸 🔸
- Giúp trẻ biếng ăn cải thiện tình trạng dinh dưỡng.
- Giúp trẻ biếng ăn tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.
- Giúp trẻ biếng ăn có chỉ số phát triển cân nặng và chiều cao dưới chuẩn nhanh chóng phát triển bắt kịp và tiếp tục đà tăng trưởng tốt.

📎📎📎 THÀNH PHẦN 📎📎📎
Tinh bột bắp thủy phân, sucrose, đạm sữa cô đặc, dầu đậu nành, dầu hướng dương giàu oleic, bột cacao, KHOÁNG CHẤT (kali citrat, magiê photphat dibasic, natri clorid, canxi photphat tribasic, kali photphat monobasic, canxi carbonat, kali photphat dibasic, sắt sulfat, kẽm sulfat, mangan sulfat, đồng sulfat, kali iodid, crôm clorid, natri selenit, natri molybdat), đạm whey cô đặc, dầu MCT (medium chain triglycerides), đạm đậu nành, FOS (fructo – oligosaccharides), hương liệu, VITAMIN (cholin clorid, acid ascorbic, ascorbyl palmitat, hỗn hợp tocopherols, dl-alpha tocopheryl axetat, d-canxi pantothenat, niacinamid, pyridoxin hydroclorid, thiamin hydroclorid, ribofavin, vitamin A palmitat, acid folic, phylloquinon, biotin, vitamin D3, cyanocobalamin), DHA (acid docosahexaenoic) từ dầu C. cohnii, AA (acid arachidonic) từ dầu M. alpina, taurin, m-inositol, L-carnitin tartrat, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium spp.

📌 LƯU Ý
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, không cho vào tủ lạnh.
- Sử dụng trong vòng 4 tuần sau khi mở nắp.
- Vệ sinh tay và dụng cụ trước khi pha sữa
- Cứ 5 muỗng Sữa PediaSure thì pha với 190ml nước đun sôi để nguội ở nhiệt độ khoảng 40oC
- Bảo quản: Bảo quản hộp chưa mở ở nhiệt độ phòng. Hộp đã mở phải được đậy và bảo quản ở nơi khô mát (nhưng không cho vào tủ lạnh) và phải được dùng trong vòng 3 tuần. Pediasure vừa pha phải được dùng ngay hay đậy kín, cho vào tủ lạnh và dùng trong vòng 24 giờ.

🔹 🔹 🔹 CÁCH DÙNG 🔹 🔹 🔹
- Bổ sung 2 -3 ly sữa PediaSure mỗi ngày đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ.

- Để có 225 ml Pediasure pha chuẩn, cho 190ml nước sôi để nguội (<=37 độ C) vào ly. Vừa cho từ từ 5 muỗng gạt ngang bột Pediasure (muỗng có sẵn trong hộp) vừa khuấy cho tan đều. Khi pha đúng theo hướng dẫn, 1ml Pediasure cung cấp 1 kcal hoặc 4.18 KJ.

- Dùng Pediasure liên tục 2-3 ly mỗi ngày giúp đảm bảo sự phát triển tốt của trẻ cả về trí tuệ và thể chất trong suốt giai đoạn tăng trưởng.
------------------------------------------
⚠⚠⚠ ĐẶT HÀNG VUI LÒNG NHẮN TIN ZALO HOẶC FANPAGE KHÔNG COMMENT SỐ ĐIỆN THOẠI TRÁNH BỊ LỪA ĐẢO HÀNG KHÔNG CHÍNH CHỦ NHÉ CẢ NHÀ⚠⚠⚠
ZALO: O9 3636 8581 - 0905644699

【藥事知多D】一物兩用：亞士匹靈

〈亞士匹靈有邊兩種用途呢？〉

常言道：「劑量愈大，藥效愈大，副作用愈大。」這是逃不掉的。

除此之外，跟寵物小精靈一樣，劑量愈大，等級愈高，偶爾還可能會學懂一種新招式，從而開發一種新功能。

例如亞士匹靈(Aspirin)。

首先簡單介紹一下亞士匹靈：

在藥理上，亞士匹靈是一種非類固醇消炎止痛藥(Non-steroidal Anti-inflammatory Drugs, NSAIDs)，主要透過抑制體內分布在發炎組織的環氧化酶-2(Cyclo-oxygenase-2, COX-2)的活性，減少花生四烯酸(Arachidonic Acid)的代謝，從而抑制前列腺素(Prostaglandin, PG)的產生，減低因為前列腺素而誘發的炎性反應，達到消炎止痛的效果。

除此之外，亞士匹靈還能夠抑制血小板裡的環氧化酶並且屬於不可逆性，一去無回頭，便可能會抑制花生四烯酸轉化成為血栓素A2(Thromboxane A2, TXA2)，從而可能會抑制血小板凝聚，所以還是一種抗血小板藥(Antiplatelet)，預防血栓產生，從而減少出現血管栓塞的風險，適用於預防中風，俗稱「通血管」。

這就是說，亞士匹靈有兩種技能，其一是消炎止痛藥，消炎止痛；其二是抗血小板藥，預防中風。

不過這兩種用途各自擁有兩種建議劑量。一般建議高劑量的亞士匹靈適用於消炎止痛；低劑量的亞士匹靈適用於預防中風。

各位看倌可能會追問：

「咦？藥罐子，既然高劑量的亞士匹靈能夠消炎止痛，難道便不能預防中風呢？為什麼要刻意弄一個低劑量出來呢？」

主要有以下兩個原因：

一、不為
　　
第一個原因當然是「殺雞焉用牛刀」！

對，殺雞用雞刀，宰牛用牛刀，既然低劑量能夠解決問題，自然便不需要高劑量吧？何況劑量愈大，副作用自然便會愈大。所以劑量當然愈小愈好！

其中因為亞士匹靈可能會削弱胃壁的自我保護機制，從而破壞胃壁的黏膜，可能會增加出現胃潰瘍、胃出血的風險，俗稱「削胃」。
所以一般建議餐後服用或者同時服用胃藥。

二、不能

除此之外，其實還有第二個原因。

唔……不說不知道，亞士匹靈原來還可能會抑制血管內皮細胞(Endothelial Cells)產生前列環素(Prostacyclin, PGI2)，因為前列環素能夠抑制血小板凝聚（在相當程度上，這是人體自我保持血液流通、維持血液循環的正常機制），所以亞士匹靈便可能會「多手」干預因為前列環素而誘發的抗血小板凝聚，這就是說，雖然亞士匹靈能夠抗血小板凝聚，不過同時卻可能會妨礙人體正常的抗血小板凝聚機制，簡單說，亞士匹靈既能「通血管」，又能妨礙人體自己「通血管」。

至於亞士匹靈干預前列環素的力度往往取決於劑量的多少、療程的長短。

所以亞士匹靈的「通血管」劑量既不宜過輕，必須足以抑制血栓素A2的產生，又不宜過重，避免過分干預前列環素的功能，必須恰到好處。

那最理想的劑量應該是多少呢？

唔……暫時還是眾說紛紜，各國有各自的答案，其中一個參考答案是每天服用75至150mg的亞士匹靈。[1]

最後雖然亞士匹靈同時擁有消炎止痛、預防中風這兩種技能，不過可用不代表會用。

這話怎麼解？

相較而言，現在亞士匹靈較常用於預防中風，主要有以下兩個原因：

第一，在消炎止痛上，亞士匹靈的劑量一般較大，副作用自然會較大。

第二，說到消炎止痛藥，其實還有很多選項，未必真的需要使用亞士匹靈。

（如欲了解更多用藥資訊，歡迎看看「小小藥罐子」網誌。）

💊💊💊💊💊💊💊
BLOG➡️http://pegashadraymak.blogspot.com/
IG➡️https://www.instagram.com/pegashadraymak/
YT➡️https://www.youtube.com/channel/UCQOMojMd6q7XnESMWwldPhQ

📕📕📕📕📕📕📕
著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略（各大書店有售）

Reference:
1. Charles Warlow. Aspirin Should Be First-Line Antiplatelet Therapy in the Secondary Prevention of Stroke. Stroke. 2002;33:2137-2138.