轉教育部「防制校園霸凌宣導推動事項」案，敬請大家配合宣導及運用^^
.
教育部本(110)年度反霸凌樂舞劇《朋友，咱鬥陣》活動訂於9月30日上線，活動詳情可至專屬網站( https://anti-bullying.tcpa.edu.tw/ )查詢；
另有 #直播活動及 #有獎徵答，訂於本年9月30日至12月30日期間每週二、四晚間7點於臉書粉絲專頁( https://reurl.cc/DZZ8pE )中播出，歡迎踴躍參
與，認識防制校園霸凌之理念與機制。
.
教育部製作反霸凌偶動畫《記得．還有我》，也已更新於防制校園霸凌網站。

ใครที่กำลังกังวลว่าจะต้องเจอกับปัญหาการโกงเกมเหมือนอย่างภาคที่ผ่าน ๆ มา ล่าสุดทีมงาน DICE ก็ออกมาให้ความมั่นใจว่า Battlefield 2042 จะมีมาตรการรับมือที่ดีขึ้นกว่าเดิม
.
สำหรับเกมภาคนี้ จะเลือกใช้ Easy-Anti Cheat (EAC) เป็นเครื่องมือในการตรวจจับผู้เล่นโกง ซึ่งเคยถูกใช้มาแล้วกับหลายเกมดังอย่าง Apex Legends, Dead by Daylight, SCUM และอีกมากมาย
.
โดยหากระบบสามารถตรวจจับผู้เล่นโกงได้ ก็จะถูกตัดออกทันทีในระหว่างแมตช์ และบัญชีจะถูกแบนจากทุก ๆ แพลตฟอร์ม
.
นอกจากนี้ DICE ก็เผยว่าภายในเกมจะมีระบบรายงานผู้เล่นที่ใช้ได้สะดวกขึ้นกว่าเดิม ซึ่งก็ต้องรอดูในช่วง Open Beta กันอีกครั้งว่าจะมีหน้าตาเป็นอย่างไร
.
Battlefield 2042 จะเปิดให้ทดลองเล่นได้ในวันที่ 6 – 7 ตุลาคมสำหรับผู้ที่สั่งซื้อตัวเกมไว้ล่วงหน้า หรือเป็นสมาชิกของ EA Play และเปิดให้เล่นได้ทุกคนในวันที่ 8 – 9 ตุลาคมนี้
.
ที่มา : https://answers.ea.com/t5/Battlefield-Announcements/Battlefield-s-Commitment-to-Positive-Play/td-p/10690725

https://www.eurogamer.net/articles/2021-09-30-battlefield-2042-will-have-faster-player-reporting-methods-dice-pledges
.
#GamingDose #ข่าวเกม #Battlefield2042

เตรียมพบกับรีวิว Lenovo ThinkPad P14s Gen 2 สเปก AMD Ryzen R7 PRO 5850U อีกหนึ่ง Mobile Workstation ที่ทรงพลัง ตอบโจทย์การทำงานมืออาชีพในทุกๆ มิติ ราคาดีเริ่มต้นที่ 33,900 บาท !!! ได้ประกันแบบ 3 ปี Onsite Service ด้วย (ต้องซื้อ Windows 10 Home/Pro แยก)
.
Lenovo ThinkPad P14s Gen 2 เป็นโน๊ตบุ๊คหน้าจอ 14″ ประสิทธิภาพสูง พร้อมเน้นความบางเบาเพื่อการพกพาไปใช้งานนอกสถานที่ รวมถึงขอบหน้าจอที่บาง ซึ่งได้ต้นแบบมาจาก Lenovo ThinkPad P Series ที่เป็นโน๊ตบุ๊คอีกรุ่นที่เป็นสายมืออาชีพสไตล์ Mobile Workstation
.
ตัวเครื่องเองมีความเบาที่ 1.47 กิโลกรัม แบบบางสุดที่ 17.9 มิลลิเมตร อีกทั้งมีความทนทานระดับ Military Grade แบตเตอรี่ก็ใช้งานได้ยาวนานตลอดทั้งวัน โดยมีสเปกภายในที่ลื่นไหลและออกมาฟีเจอร์มารองรับกับงานระดับองค์กรโดยเฉพาะ ตอบโจทย์มือโปรอย่างแท้จริง
.
โดดเด่นด้วยการเชื่อมต่อชาร์จไฟผ่านมาตรฐานพอร์ตอย่าง USB 3.2 Type-C จำนวน 2 พอร์ต อีกทั้งยังมี USB 3.1 Type-A อีก 2 พอร์ต และพอร์ตการเชื่อมต่ออื่นๆ อย่าง HDMI, LAN Ethernet, micro-SD Card Reader หรือจะใส่ตัวอ่าน Smart Card และรองรับใช้งาน 5G ด้วยการเพิ่มโมดูลใส่ซิม
.
ฟีเจอร์ความปลอดภัยครบถ้วนด้วย ThinkShield ในตัวช่วยปกป้องอุปกรณ์และข้อมูล โดยมี Fingerprint นิ้วแต่และ Login ทันที พร้อม Discrete Trusted Platform Module (dTPM) เข้ารหัสข้อมูลที่สำคัญทางธุรกิจ อีกทั้งมี ThinkPad Webcam Privacy Shutter ช่วยให้เราปิดกล้องเพื่อป้องกันภัยภายนอก
.
ไว้รอชมรีวิวตัวเต็มกันได้เลย ส่วนตัวแอดมินโป้งเอง นี่แอบสนใจซื้อให้แฟนใช้งานเลยนะ ของดีขนาดสายทำงานมืออาชีพ พอดีเคยซื้อ Lenovo ThinkPad X250 มาใช้งานเมื่อสมัยหลายปีก่อน :D
.
สเปกคร่าวๆ ของ Lenovo ThinkPad P14s Gen 2 เครื่องรีวิว ราคา 42,900 บาท
.
CPU : AMD Ryzen R7 PRO 5850U (2.0 - 4.4GHz, 8 cores, 12MB cache)
RAM : 48GB (16GB Onboard + 32GB SO-DIMM) 3200MHz DDR4
SSD : 1TB M.2 2280 NVMe TLC OPAL
GPU : AMD Radeon Graphics 2000 MHz (4GB dedicated vRAM)
Display : 14" FHD(1920x1080) IPS Anti-glare 300nits multi-Touch
Connection : Wi-Fi 6 AX200, Wi-Fi 2x2 802.11ax + Bluetooth 5.1
Webcam : HD 720p with ThinkPad Privacy Shutter

萬安陰陽瀑布
屏東縣泰武鄉
瀑布：22.61741, 120.68182
停車：22.62168, 120.65473
多訊息跟地圖：https://68maps.com/p/wananyinyangpubu/tw

跟著小飛玩
台灣黑熊衣: https://followxiaofei.com/store
IG: https://www.instagram.com/followxiaofei/
FB: https://www.facebook.com/followxiaofei/
募資平臺：https://www.patreon.com/xiaofei
YouTube: https://www.youtube.com/followxiaofei
地圖部落格：https://68maps.com

小飛登山裝備 My Hiking Equipment :

1. 抗菌除臭登山潛水雙用上衣, 100% 台灣製造 防曬極致舒適快乾
Anti-bacterial Top : 50UPF+ , 100% made in Taiwan , dual function for diving and hiking.
購買連結 Shop link https://www.a-myzone.com/product/detail/?d=237
2. 抗菌除臭登山潛水雙用壓力褲, 100% 台灣製造 防曬極致舒適快乾
Anti-bacterial Top : 50UPF+ , 100% made in Taiwan , dual function for diving and hiking.
購買連結 Shop link https://www.a-myzone.com/product/detail/?d=245

相機：Insta 360 X2 (95折)
https://www.insta360.com/sal/one_x2?insrc=INR13NF

00:00 萬安陰陽瀑布 Wanan Yinyang Waterfalls
00:13 怎麽去，步道 How to Go

萬安深水潭
屏東縣泰武鄉
瀑布：22.61861, 120.66931
停車：22.62168, 120.65473
多訊息跟地圖：https://68maps.com/p/wananshenshuitan/

跟著小飛玩
台灣黑熊衣: https://followxiaofei.com/store
IG: https://www.instagram.com/followxiaofei/
FB: https://www.facebook.com/followxiaofei/
募資平臺：https://www.patreon.com/xiaofei
YouTube: https://www.youtube.com/followxiaofei
地圖部落格：https://68maps.com

小飛登山裝備 My Hiking Equipment :

1. 抗菌除臭登山潛水雙用上衣, 100% 台灣製造 防曬極致舒適快乾
Anti-bacterial Top : 50UPF+ , 100% made in Taiwan , dual function for diving and hiking.
購買連結 Shop link https://www.a-myzone.com/product/detail/?d=237
2. 抗菌除臭登山潛水雙用壓力褲, 100% 台灣製造 防曬極致舒適快乾
Anti-bacterial Top : 50UPF+ , 100% made in Taiwan , dual function for diving and hiking.
購買連結 Shop link https://www.a-myzone.com/product/detail/?d=245

相機：Insta 360 X2 (95折)
https://www.insta360.com/sal/one_x2?insrc=INR13NF

00:00 萬安深水潭 Wanan Deep Pools
00:12 怎麽走

#一分鐘内 #小飛

糖質制限ダイエットのひとつ、「ケトジェニックダイエット」。

飽食の時代に生きるわたしたちは、どうしても糖質をとりすぎてしまうという問題に直面しています。

そんな時、ゆる糖質制限であれば、健康になり、かつダイエット効果も即効性が高いのでは…？

そんな理由からケトジェニックダイエットはとても注目されています。

その一方で、糖質を制限すると、腸内細菌のエサも不足してしまうという心配も…

今回は、「ケトジェニックダイエット」をすると腸内環境はどうなるのか、科学的論文を確認しながらまとめてみたいと思います。

↓文字で読みたい方はこちら↓
ケトジェニックダイエットをすると、痩せ菌は増える？糖質制限と腸内環境の変化まとめ
https://www.chounaikankyou.club/article/ketogenicdiet.html

↓一足早く聞きたい方はStand.fmをフォローしてね↓
https://stand.fm/channels/5f52b6d26a9e5b17f7a5dfb2
-----------------------------------------------------------------------
▼参考文献
-----------------------------------------------------------------------
※１　The ketogenic diet for the treatment of childhood epilepsy: a randomised controlled trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18456557/

※２　The Gut Microbiota Mediates the Anti-Seizure Effects of the Ketogenic Diet
https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(18)30520-8

※３　Keto Diet Might Change Your Gut in More Ways Than One
https://consumer.healthday.com/vitamins-and-nutrition-information-27/dieting-to-lose-weight-health-news-195/keto-diet-might-change-your-gut-in-more-ways-than-one-757869.html

※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
-----------------------------------------------------------------------
▼連絡先等
-----------------------------------------------------------------------
腸活に関するご相談やお仕事依頼：hasegawaromi63@gmail.com

#腸活
#ダイエット
#ケトジェニックダイエット