母親節蛋糕團購🔥🔥🔥
母親節蛋糕大家都開始預訂了嗎???
已經過了四月中，可以開始準備囉~~~
來開一團知名品牌的母親節蛋糕🤩
起司公爵還有查理布朗烘焙，這些大家都不陌生吧??
過節日就是一定要吃一下蛋糕的阿😎

📍查理布朗烘焙-青森蘋果蛋糕
這款對我來說就是簡單的美味~
上面是一片片的蘋果片，就像是漂亮的玫瑰一般~
蛋糕體是簡單不膩口的戚風蛋糕~
整體不會太過甜膩!! 帶著蘋果的清香~ 微微的酸甜!!
這款我覺得大人小孩吃都OK!

📍起士公爵重乳酪 這系列主打
👉不添加奶油 👉不添加鮮奶油 👉不添加澱粉 👉不添加水
熱量還會比一般普通的起司蛋糕再低一點喔!

📍起士公爵-南國玫瑰女王乳酪蛋糕
這款是起士公爵攜手世界麵包冠軍 #吳寶春師傅 推出的口味!!
將玫瑰花和粉紅可可豆加入蛋糕內~~
這款外觀也是粉紅色的!! 覺得很特別~口味也不錯!
🌟此款有特別附上玫瑰心蛋糕刀

📍起士公爵-美英小川椒乳酪蛋糕
這款我有吃!!第一次吃到川椒口味的乳酪耶@@
這款蛋糕是2021年起士公爵的母親節限定款!!
是米其林推薦餐廳膳馨主廚特製椒辣油 X 嘉義東石余順豐花生
濃香花生醬Ｘ100%純淨乳酪，
覺得算是很特別的一款口味~喜歡川椒香氣的會喜歡~~
桑妮個人覺得這款算特殊口味，口味比較見仁見智喔!!!
🌟此款有特別附上玫瑰心蛋糕刀

📍起士公爵-初夏桑椹乳酪蛋糕
來自台南陳稼莊果園的有機桑椹，
搭配了入口即化冰涼的乳酪蛋糕體!!
桑椹漿果在口中迸發出自然鮮甜~~

📍起士公爵-雪釀香芋乳酪蛋糕
台中大甲芋頭X鹿兒島品種紫薯X純淨乳酪
芋頭控可以選這款!!

🍽食用方法：蛋糕要先退冰，先將刀子拿到85度C以上的熱水浸泡10秒，之後開始切蛋糕會很順利唷。
（只有 #南國玫瑰 和 #美英小川椒 是 #玫瑰心蛋糕刀 喔!!!其餘是塑膠刀~~）
哈哈，老實說我會為了這美麗的刀子選這個口味耶!!!😂😂😂

#滿千免運
#5/3開始出貨

✅團購網址：https://reurl.cc/v1n5ol
✅開團時間：以表單標示為主 (#現貨完售就收單)
✅付款方式：信用卡、ATM轉帳

有關白熊效應的解決方法其中之一是正面迎戰👊
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布姊一直在分享一個重要觀念💁‍♀️
就是不要去對食物刻意的貼上標籤🔖
因為當你對食物貼上所謂的「好食物」與「不好的食物」的標籤⭕️❌
很容易在心裡產生壓力🤦‍♀️
而這個壓力就很容易累積成所謂的白熊效應🐻‍❄️
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但是布姊也知道很多人還是沒有辦法放寬心的去吃😅
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所以布姊認為最簡單的方法就是當你想吃某些被你貼上NG食物的時候
不如去可找出相似的😋
但是熱量可以降低的替代品來滿足你的口腹之欲🤤
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✅蛋糕類：你整顆蛋糕吃完墾丁熱量爆卡，但是你可以選擇吃小塊一點🍰
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✅珍珠奶茶：用奶精做成的珍珠奶茶，除了熱量會比較高以外最可怕的是奶精營養價值低，還含有「飽和脂肪」、「反式脂肪酸」和「糖」的潛在健康風險。因爲奶精的主要成分有棕櫚油、椰子油、氫化植物油、單或雙甘油酯、糖、香料等，長期大量食用容易造成心血管與身體負擔🧋😕
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✅吃炸雞排不如改吃鹹酥雞：
市面上的大雞排在還沒有油炸前一份就有將近280大卡
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而鹹酥雞一份還沒有油炸前的熱量只有130大卡🍗
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所以如果想吃炸雞的時候
改一個選擇就減少熱量的吸收啦👍
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✅甜甜圈不如改吃小餐包：
甜甜圈的熱量之所以這麼高是因為油炸起鍋後還沾上一層厚厚的糖🍩
如果真的很想要吃麵包類的話，小餐包其實是很好的選擇🥧
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這一週蛋糕甜點吃的多多
讓我想來分享一下之前統計過的熱門蛋糕熱量
恩...看完之後猜測
我那天吃了四分之一塊蛋糕應該就有600卡以上吧🤯
現在崩潰是也來不及...畢竟都吃進去了
只能希望明天量體重不要爆表太多了😵
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和我分享你們都吃哪一款蛋糕吧～
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今天參加了國中同學的婚禮
再次感覺到有一些關係可以不用常見面也很好
也很感動能看著他走過十年的感情到結婚
（也因為太開心今天還喝酒了...🤫）
你們身邊也這樣的好朋友嗎👬
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