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[爆卦]85度c無糖拿鐵熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 85度c無糖拿鐵熱量產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 大家最常點85的什麼飲料呢？ 還是買一杯飲料還要配蛋糕🍰😨 我最常喝拿鐵跟無糖綠～ 巧克力脆片冰沙不管在哪間飲料店都是第一名🥇熱量寶座啊⋯ 老話一句 每人每天精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限⚠️ 最好是低於5%👏🏻 👉🏻每日2000大卡男性 換算糖量即不可超過25～50公克 ...

「85度c無糖拿鐵熱量」的推薦目錄

85度c無糖拿鐵熱量 在 台北美食。嵐嵐? Instagram 的最佳貼文

2020-05-09 12:59:42

老牌子萬佳鄉竟然也推出早午餐的新品牌-ONE JIA Brunch📣整個很有咖啡店早午餐的風格，非常適合跟三五好友約個聚餐，價位也跟現在新式早午餐店差不多，更有推出特別的甜品，像是這次新品珍奶貝果及下雪抹茶厚片，特別又好拍喔🤗🤗 ⋯⋯ ⋯⋯ 🔹 豬打滾焦糖洋蔥漢堡 $98 這款漢堡拿起來扎實，是個適...

  • 高敏敏 營養師

    85度c無糖拿鐵熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文

    2020-08-27 14:29:31
    有 1,139 人按讚

    大家最常點85的什麼飲料呢？
    還是買一杯飲料還要配蛋糕🍰😨

    我最常喝拿鐵跟無糖綠～

    巧克力脆片冰沙不管在哪間飲料店都是第一名🥇熱量寶座啊⋯

    老話一句

    每人每天精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限⚠️
    最好是低於5%👏🏻

    👉🏻每日2000大卡男性
    換算糖量即不可超過25～50公克

    👉🏻每日1500大卡普遍大眾
    換算糖量不可超過18.8~37.5g

    👉🏻每日1200大卡女性
    換算糖量不可超過15～30g

    然後，一杯全糖手搖飲料都會爆表！
    請點半糖以下🙏🏻

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