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3m淨水器 在 ᴸᴼᴿᴵ . 萌享媽咪:) ᴅʀᴇᴀᴍs ᴄᴏᴍᴇ ᴛʀᴜᴇ Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 06:01:24
#萌享媽咪x分享 老紀私房菜♡ 中秋節快到啦🎑 中秋節除了賞月吃月餅外🥮 最最最不可或缺的就是烤肉啦(ﾉ´∀｀)ﾉ 今天就來介紹中秋月圓烤肉的好配菜～～～ 『 老 紀 私 房 菜 』 🖤老紀私房菜有好多獨家私房菜唷！ 就讓我來一一介紹吧🤗 ✔️泰味泡菜 選用高品質大白菜，...
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2021-09-10 06:28:15
超簡單自製低卡珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質！EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️ 🧋Tag愛喝珍奶的他 🧋追蹤 @CHELSEA.CHIANG 🧋訂閱 #雀兒食譜chelsearecipes 上次投票你們說想看自製的低卡...
3m淨水器 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 02:48:18
夏天吃冰有宜忌？！誰是熱量地雷⚠️奉上營養師低卡版“楊枝甘露 ＋文旦柚雪酪”食譜 快一起健康清爽一夏吧！ 食譜1.「#楊枝甘露 清爽light」 材料：芒果2顆、西米露半碗 椰漿少許、柚子果肉適量 牛奶 120ml、薄荷葉 3片 作法： 1.西米露與水比例約1:10，水滾下鍋，小火攪拌 2....
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3m淨水器 在 有璟嘿喲요찡 Youtube 的精選貼文
2021-09-25 18:00:22#預算爆表 #我媽不能看這一集 #roomtour
❤️加入我的頻道會員https://www.youtube.com/channel/UCEY9FsB93j2qMsx1R6MMFaQ/join
我在台北第三次搬家～
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3m淨水器 在 眼球中央電視台 Youtube 的最佳貼文
2021-09-16 21:00:11視網膜入住日系精工宅
千條精美和風格柵的背後
是與設計師的拉扯？
還是工班師傅的血淚？
從內到外的設計細節 全面公開！
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3m淨水器 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最讚貼文
2021-09-10 19:18:32www.Instagram.com/CHELSEA.CHIANG
EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
超簡單自製低卡高蛋白珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質！
食譜：
低碳珍珠材料：
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材：
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶（或其他喜歡的無糖植物奶）
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
（如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮）
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包，茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶（或無糖植物奶也可以）慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯，杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉！
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Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(you can use coffee liquid & Alluose if you are doing keto diet)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
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3m淨水器 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
秋天女人心～忽冷忽熱越來越難捉摸 肌膚就變成了最直接的換季雷達！你知道洗澡水溫幾度比較適合嗎？要吃什麼、喝什麼 才能保持水噹噹、不敏感的肌膚呢？
👩⚕️常見的換季宜忌＋誤解與迷思都在這邊！
#忌：沐浴時，水溫不宜過熱，避免肌膚受損、避免過度的進補與暴飲暴食
#宜：飲食均衡、吃原型食物、多補充水分減少刺激！
#換季不敏感Tips1 ：洗得好 皮膚好
沐浴時，最佳適合水溫38~40度，使用溫和沐浴乳 維持肌膚的水分
搭配濾水器，解決敏感肌膚的困擾！
#Tips2 喝得好 皮膚好
自製 #蜂蜜奇亞籽檸檬：蜂蜜一匙、檸檬半顆、奇亞籽一匙 搭配500ml水攪拌均勻即可。
蜂蜜相較一般精製糖 含較多維生素、礦物質、胺基酸及天然酵素，可作為飲品調味～
幫助補充水分、潤滑消化道、促進代謝。
#Tips3 吃得好 皮膚好
水梨：高鉀、高纖 幫助調節血壓、平衡腸道菌相 清熱鎮靜
銀耳：富含膳食纖維、植物性果膠質、胺基酸 滋潤消化道 幫助順暢
南瓜：每100g高達3681 I.U.維生素Ａ 保護皮膚及粘膜健康。
也提醒大家 #換季進補要注意：
1.進補宜注重原味、減少鈉含量，利用蔥、薑、蒜、枸杞 用天然食材帶出鮮甜
2.喝湯前浮油先撈掉、捨棄內臟類及肥肉 選用低脂肉品 減少過多脂肪攝取
3. 當季蔬菜取代火鍋料 更高纖、少負擔
4.少量多次飲用溫開水幫助身體吸收 勿牛飲或口渴才喝水
5.多喝溫開水即可 水溫勿過熱 易傷害咽喉及消化道粘膜
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3m淨水器 在 眼球中央電視台 Facebook 的最讚貼文
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3m淨水器 在 Facebook 的最佳解答
#裝潢就是不停選擇 #家電白痴報道
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想問問前輩與專家們
你們家的 #廚下淨水 是用什麼呢？
我真的是爬文爬到頭痛，
#淨水器 #濾水器 #RO系統 …
什麼跟什麼
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Mobil上有人推 Coway Taiwan
有人推 櫻花 也有人說 BRITA Taiwan
FB上大家推 愛惠浦 還有3M……
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我只知道要考慮耗材😓