好久沒出現的二寶懷孕週記，越到後期越覺得懷孕好累！

那天看「她們創業的那些鳥事」，林心如跟陳意涵拍片花絮，說「自己生小孩以後才知道，以前演孕婦好假喔」

「孕婦哪會撐著腰走路，坐下的時候也不會腳開開，很慢的扶椅背好不好！！」

我真的很想跟他們說「那是因為你們還沒懷第二胎啊」哈哈哈哈

想當初我懷第一胎的時候，也是健步如飛。

但這胎我完全變一個人
✔️走路緩慢的有如老奶奶，
✔️蹲下像隻青蛙腳要張超開～
✔️從椅子上站起來還要人扶
✔️恥骨痛的我連躺在沙發上，要翻個身都像老人一樣啊啊叫哀嚎～～

是不是真的老了啊？36歲懷孕果然是很累的呢（擦汗）

https://chrysie.pixnet.net/blog/post/121048384

有人跟我一樣屬於高齡產婦的新手媽媽嗎？
或是也準備正在備孕中年紀也到達了高齡產婦的關卡？

自己真的懷孕當媽媽之後才深深能自己體會經歷各種當媽媽的辛苦及偉大！
其實只要你是34歲懷孕就會被歸類在高齡產婦了，而我剛好整整更大了兩年來到了36歲，一開始產檢的時候前三個月因為有很多不穩定以及各種風險可能，基本上是一週產檢一次，滿三個月以後醫生確定了你的胎兒跟母體本身各種狀況都安全穩定之後會改為一個月左右產檢一次！

孕媽咪從一開始就需要做蠻多檢驗來確定寶寶的狀況，抽血驗尿都是最基本配備，但這時候你會發現一旦年紀到達高齡產婦的標準所做的檢驗會來的比一般年輕媽媽還要更多更細，這一切都是在每個階段要確定寶寶的健康狀況當然也包括了媽媽本身的身體是不是有任何問題存在著，每一次檢驗等結果都像考試等放榜過程中總是緊張不安，深怕有任何一樣檢驗出現異常指數超標或寶寶可能有什麼風險......一路真的超忐忑唯一所求就是醫院簡訊告訴媽媽一切都正常，所有檢驗過程是否繁瑣難受根本不是重點，我相信當媽媽的人也不在乎只要寶寶平安健康一切都沒關係！

當然我覺得遇到一個專業好醫生也非常重要所以我非常感謝 #白家綺 跟 #吳東諺 的介紹讓我認識 #林正宗 醫生，他真的是非常棒且非常專業又細心的好醫生，尤其像我第一次當媽咪對於所有檢查項目都很懵懂，他總是會一一解釋告訴我需要什麼適合什麼有一些東西不用花冤枉錢，更能治癒媽媽緊張不安的心情！

像我一直都有孕吐的狀況，有經驗的媽媽都知道孕吐很難受，林醫生除了會開防止孕吐的藥給我同時告訴我換個角度想...孕吐等於害喜那之所以叫害喜害後面有一個喜字，當媽媽有孕吐不舒服就表示寶寶在肚子裡是健康的妳才會有感覺！
在這之後只要孕吐（當然吃醫生開的藥就會舒緩很多）也能同時知道寶寶現在是健康的，心情會好很多讓孕吐的不舒服有著一點小確幸！

我的醫生真的非常專業，每一次言語上的分享或告知都是滿滿的正能量讓你很安心，同時對他也是滿滿的信任讓你清楚知道交給他很放心一定都沒問題❤️

剛剛前面說到的檢驗就是媽媽在面對每一次的過關斬將，前期的檢查沒有異常你會很開心安心，但由於寶寶也是階段性的成長媽媽所要做的檢驗也是每個階段有所不一樣，逐漸更精密項目也更多....但我真的覺得過程中的每個檢驗都非常重要，身為孕媽咪一定都要聽從醫生每個階段安排的檢查不可以自己覺得不用或是前期過了就覺得後面無所謂，畢竟孕程分為前中後每個階段要提防注意的都不一樣檢查除了要知道媽媽身體狀況更重要的是確保寶寶過程一切是否都平安健康，或許有些媽媽會怕知道有問題怎麼辦？
那更要認真做檢查檢驗出異常才能讓醫生替你安排怎麼預防防止最壞的狀況發生所以真的真的真的很重要！

再來就是我從懷孕前就一直聽到的
#羊膜穿刺 這項檢驗是懷孕中期做的，非常重要它是在你前期做完很多基因遺傳或寶寶可能有的異常風險....一個最終總確認！
以前還沒懷孕但一直以來我都渴望有一天自己會有寶寶，那時候只要身邊朋友懷孕我就會好奇的問各種感受跟問題，他們永遠都是說你如果34歲才懷孕就是高齡產婦一定要做羊膜穿刺了，上網查了很多資料一開始覺得有點可怕一根針要穿過肚皮在影片裡面又覺得那個針的亮點離寶寶好近喔～會不會用到他啊！？
現在孕媽咪被歸類為高齡的人很多所以這個流程檢測也是非常多孕媽咪一定要面臨經歷的，因為看了很多相關資訊真的有點怕怕....雖然醫生有說現在這個技術醫生都非常成熟跟專業了基本上妳不用太擔心！

但同時醫生知道我的擔心跟顧慮，也給了我另一個選項這也是我現在才知道的，他說如果你真的很擔心侵入性的檢查害怕寶寶有風險你可以選擇做.......
#台灣基康 NIFTY PRO 非侵入性胎兒染色體基因檢測 ！
這個檢測完全沒有侵入性跟害怕針穿刺的問題跟風險，最重要的是～台灣基康的基因檢測準確度有近99%所以完全不用擔心～它除了準確度高，資料庫大，檢驗過程雖然簡單但非常謹慎！
在醫生分享完之後也等於替我上了一課，不管是否為高齡孕婦，皆應該重視寶寶染色體的檢查！
害怕傳統羊膜穿刺而選擇NIFTY PRO 檢測的好處跟原因有以上除了我自己原本內心的擔憂以外另外胎盤前置、羊水過少、安胎中的媽咪也都很適合喔！
這個基因檢測只需要懷孕滿 10 週以上、抽取 10c.c.血液即可檢測.....完全排除我的擔憂害怕，現在有這種相較羊膜穿刺更安全的方法加上醫生專業的介紹對孕媽咪真的是一大福音❤️

另外這個檢測除了上面提到分享重點，它還有為它們的準確度保保險為了讓選擇這個檢測的媽咪能夠更安心更放心！
在孕程中很多事情可以體會學習，更重要的是身為孕媽咪自己要去做好做滿各種功課，當然任何問題詢問專業醫師是最重要的！

我這次選擇了#台灣基康 NIFTY PRO 非侵入性胎兒染色體基因檢測 ～
想跟對羊膜穿刺也有疑惑擔憂，或年輕媽咪不知道到底需不需要做檢測...來分享！
當然你們可以自己做功課評估或是諮詢自己的婦產科醫生！

檢驗結束了～檢查結果一切正常真的太開心感動了❤️
接下來還有後期所需要的檢測希望每個環節寶寶都平安健康媽咪也是！

祝所有正在經歷享受體驗孕程的準媽咪或備孕中的媽咪都美麗動人平安健康～每項檢測真的都非常重要一定要正視不要輕忽喔！

如果有媽咪想跟我分享什麼也歡迎來分享討論唷....我現在最愛媽媽經了❤️

貼心小提醒：建議還是綜合評估自身的經濟狀況及與詢問自己的婦產科醫生醫師 經過討論再自己進行選擇。

需要相關資訊可參考以下:

https://www.genehealth.com.tw/knowledge/39

https://www.genehealth.com.tw/product/main/maternal-fetal

「孕婦能做運動嗎？」
(色鉛筆繪畫時間）
🌟🌟🌟
一位年輕孕婦懷孕6個月，第二胎，因為背痛來門診，我摸她的背部，全背肌肉緊繃，➡️第一胎生產完至今9個月，都還有「應力性尿失禁」的問題，每次咳嗽、肚子用力，尿尿就直接流出來。➡️而這次自懷孕後，寵愛她的婆婆、老公都更對她非常小心翼翼，每天工作回家後，什麼都不用做，大寶也會被公公照顧的好。➡️她唯一要做的就是躺在沙發休息，連要去廚房拿水喝、去餐廳拿餐具，都是老公每天的工作。很少散步，更不用提運動
➡️當我建議病人：做一些伸展
及在無不適症狀下做溫和運動,就可以緩解
⚠️但她婆婆在旁邊非常緊張說：這樣可能會危險啊⚠️！
拉一拉動一動，寶寶會不會掉出來？
➡️我回答：1.如果本身產檢都正常，其實是不會的。2. 而且運動的好處大於壞處太多，3. 怎麼運動，除了高風險早產族群，一般孕婦可做的運動和未懷孕時差不多，依照自己體力，以溫和有氧運動。不只維持健康，也可改善背痛。4. 而現在的尿失禁，也需要回去認真做凱格爾運動，訓練骨盆底肌肉。
🌟🌟🌟🌟
—————————————-
藝人隋棠38歲懷第三胎時，仍在飛輪上揮汗；36歲陳意涵懷孕5個月時，能半小時慢跑5.5公里。指導奧斯卡影后娜塔莉·波曼（Natalie Portman）在《黑天鵝》電影舞蹈演出，美國舞者鮑爾斯（Mary Helen Bowers）38歲懷孕時也繼續練芭蕾，更自創產前運動操。

美國婦產科醫學會（ACOG）更提醒：靜止不動的生活方式可能會影響孕婦健康，並且1985年就發布第一份孕期運動指導方針，鼓勵孕婦運動。

「女孩們，在被選擇之前，記得要先選擇你自己！」
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黃澤鋒太太陳麗麗去年以超高齡51歲懷孕，現時已踏入第36週，計劃於7月中剖腹生產。
對於很多人來說，50多歲已準備退休，但黃澤鋒及太太才當新手父母，迎接囡囡的誕生。
現今養兒育女成本高昂，原本已是年中無休的黃澤鋒，今後要加倍努力賺錢，投資在女兒身上，保障一家生活。

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