為什麼這篇168斷食期間可以吃藥嗎鄉民發文收入到精華區：因為在168斷食期間可以吃藥嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者wuyixuan (我肥宅我驕傲)看板FITNESS標題[問題] 藥物會影響斷食嗎時間Mon A...
168斷食期間可以吃藥嗎 在 Queenie Hsieh Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 13:39:51
來和大家分享七天斷食的紀錄☺️ 這幾天回到手痠😆 首先從為期兩週14、16、20小時慢慢漸進式斷食 所以雖然是第一次斷食，我還蠻適應的 期間喝的是水、海鹽檸檬氣泡水、無糖茶、 黑咖啡半罐 （怕會心悸，茶和咖啡只有第一天喝） 水分攝取是每天2500cc 電解質很重要‼️不補充會頭暈 玫瑰鹽會比海...
如題 小弟我正在進行18/6斷食 目前身體沒什麼不適感覺還不錯 但本身有失眠和憂鬱症
的問題需要依賴藥物 我的進食窗口是中午12點到晚上6點 但藥通常都是晚上才吃 查了一
下發現藥物還是有些微的熱量 請問這樣會打斷我的斷食期嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.54.204
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推 heavenbeyond: 藥物的熱量你都在擔心，你的問題是斷食嗎？04/02 09:16
→ heavenbeyond: 藥物的熱量你都在擔心？你的問題很嚴重，但不是斷04/02 09:17
→ heavenbeyond: 食方面的問題。04/02 09:17
→ omage: 痾…難道會影響你就不服藥了嗎？不是的話就沒必要問了04/02 09:41
→ chunning1202: 真的那麼怕就挪移進食窗口讓吃藥時間在窗口內？04/02 10:33
如果每天只能等到晚上才吃飯我會瘋掉Q→ chunning1202: 是說你的問題真的不在斷食 還是好好看醫生把病養好04/02 10:35
推 IamCowboy: 沒有差04/02 11:01
→ TheCrossRoad: 失眠跟憂鬱 也很難養好04/02 11:01
這兩個真的不是說好就好的QQ 所以才想想辦法→ happyfunny: 覺得你要擔心的問題是空腹吃藥會不會傷胃04/02 11:02
※ 編輯: wuyixuan (223.136.54.204), 04/02/2018 11:46:01推 Mchem: 藥物的熱量是來自於賦形劑 但基本上都可忽略了04/02 12:03
推 halulu: 你會變胖 不會是那一點點熱量造成的。04/02 12:14
→ chunning1202: 換個角度 斷食的目的是啥?該目的只能靠斷食達成嗎?04/02 16:39
→ chunning1202: 如果換方式達成一樣的目的 就不用糾結藥有熱量了 04/02 16:40
噓 LEDG: 你是不是在焦慮？連藥物的熱量都在擔心 04/02 18:04
推 jumisui: 不要想太多了，難道你燉雞湯當藥，以食補當藥膳，再來煩04/02 18:17
→ jumisui: 惱好不好？藥有一點點點熱量也不足慮吧？希望你安心些？04/02 18:17
→ n180: 那點熱量放個屁就可以代謝掉 你該擔心得不是這個04/02 18:47
推 huhu88876: 還是乖乖吃藥吧 減肥運動都是為了健康啊 不用走得這麼04/02 20:25
→ huhu88876: 極端 04/02 20:25
→ huhu88876: 心理的健康也要兼顧的 04/02 20:25
推 ashin1069: 如果沒有健康的觀念還是別斷食 恐怕你斷食還是節食 04/02 20:32
→ ashin1069: 都沒搞清楚 會擔心藥物熱量代表你的觀念有待加強 04/02 20:33
推 th11yh23: 那個熱量幾乎可忽略啦 是說原PO問題那麼單純 04/02 21:31
→ th11yh23: 一堆人回答還可以屁話那麼多 04/02 21:31
推 jac19110914: 只是想問吃藥會不會中斷斷食效果吧...04/03 00:10
推 wayne3058: 我能體會PO擔心的點，早上喝自己泡的黑咖啡有一點熱量 04/03 01:11
→ wayne3058: 都怕會中斷斷食，但藥物的熱量應該不會讓胰島素起來 04/03 01:11
→ wayne3058: 樓上那些是懂斷食時不能吃熱量嗎=_=，而且原PO你是18/6 04/03 01:16
對窩就是擔心這個哈哈推 huhu88876: 誰不知道斷食不能吃熱量04/03 01:47
→ huhu88876: 可是原po確實是生病要吃藥 不管是空腹吃藥或是不吃藥都04/03 01:47
→ huhu88876: 對病情沒幫助啊 這比斷食健身還重要但也只是旁人給的04/03 01:47
→ huhu88876: 建議啦04/03 01:47
推 halulu: 沒辦法好好維持生活的方式就不適合 好好考慮一下04/03 06:11
→ halulu: 人生重要的事：吃得下 睡得好 排泄正常04/03 06:12
→ cyy90143: 會 藥的賦形劑會加starch 不要吃藥比較好 04/03 11:10
推 gracegrace5: 你焦慮蠻嚴重的，請不要隨便斷藥～睡的飽，心情好比 04/04 07:37
※ 編輯: wuyixuan (114.136.168.50), 04/05/2018 20:51:44※ 編輯: wuyixuan (114.136.168.50), 04/05/2018 20:52:11
→ ttyycc: 為什麼不直接問醫生呢...... 04/08 02:23