這幾天看診遇到一個40歲的大哥～
他反覆頭痛大約一個月就醫都沒有明顯改善
這次就診還合併上排牙齒疼痛🦷
仔細詢問起來，病人還有中央臉部脹痛，用力擤鼻涕有異味，過去有過敏性鼻炎的病史但很久沒發作，也沒有明顯鼻涕倒流、鼻塞、流鼻水、黃鼻涕等症狀。

我們鼻竇有四對、分成
🔹上頜竇（maxillary sinus）：眼睛下方、牙齒上方。
🔹額竇（frontal sinus）：在眼睛上方。
🔹篩竇（ethmoidal sinus）：在兩眼之間。
🔹蝶竇（sphenoidal sinus）：在兩眼內側後方。
如果不同的鼻竇感染，就會有不同的症狀，像這個病人有可能除了蝶竇其他3個竇都有感染才會頭痛、上排牙齒疼痛、中央臉部脹痛～ 如果要確診的話，通常X光、電腦斷層可以協助診斷～

因懷疑是鼻竇炎，後來用鼻竇炎的方式治療，才吃3天病人頭痛、牙痛就大幅改善喔～當然還是建議吃完一個療程，效果更好～通常小孩10-14天，大人5-7天。

👉🏻鼻竇炎的症狀：
🔸黃稠鼻涕
🔸鼻塞
🔸臉頰感到悶脹或疼痛感
🔸嗅覺異常或喪失
🔸發燒
🔸頭痛
🔸眼睛脹痛
🔸耳部疼痛或感覺悶悶的
🔸牙齒疼痛
🔸明顯口臭
🔸暈眩
🔸慢性咳嗽

如果有以上症狀還是建議要儘速就醫喔☺️

#佳鴻診所

🔔之前的衛教文章▶️鼻竇炎 https://ppt.cc/fWzARx

🔽此圖截至網路，左臉有鼻竇炎，右臉是正常的鼻竇～

#九層塔

感恩菜車阿姨每次都送我好多九層塔😁❤️❤️❤️
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「九層塔」是許多主婦愛用的辛香料，也可說是家庭料理的萬用香菜，它有一股特殊的香氣，拿來搭配、或是清炒都好吃，而且非常便宜，其實九層塔有超多驚人的健康好處，又被稱為「國王的藥草」。

【九層塔好處】
1、美容抗老，去黑頭粉刺
2、抗菌消炎，預防感冒
3、豐富葉黃素，預防眼睛病變
4、紓解肩頸僵硬，改善身體疲勞
5、抗氧化，預防癌症
6、女性經期前的優秀夥伴

九層塔由於含豐富的維生素Ａ、Ｃ，可增強免疫系統、抗血管氧化，對於支氣管炎、鼻竇炎、氣喘的病人都很有功效。不過九層塔若經長時間烹調，維生素容易被破壞，因此應避免高溫與長時間烹調。

九層塔還是可以入藥的植物，列入《本草綱目》之中。全草具疏風解表、化濕和中、行氣活血、解毒消腫之效；可治感冒頭痛、食脹氣滯、傷署發熱、咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭、食積不化、脹痛、嘔吐瀉痢、腰痛遺精。月經不調、跌打損傷、蛇蟲咬傷、皮炎濕疹。

據民間驗方，九層塔葉可治毒瘡，跌打損傷，將葉搗爛敷患部，具有消腫止痛之效。煎蛋食用可治胃痙攣，風濕症或老人腰酸背痛。根，莖清燉食材可治婦女病。麻油炒嫩葉，煮酒加蛋食用，具行血，補中益氣，無病養生，是婦女常用的天然補養食品。

🌸認識九層塔
https://reurl.cc/9E1pea

#簡易蔬食防疫
#炒什麼認識什麼
#酥煎麵腸❤️

🌸歡迎和蓋兒分享您的九層塔料理

※需注意的是，九層塔具有通經行血的功能，孕婦、乳幼兒、重症病患應避免或減少食用。

#過敏性鼻炎 發作👉🏻快按4大穴位
#異位性皮膚炎 🥣喝四神湯🍚吃白米薏仁飯
有鼻塞、打噴嚏、流鼻水，甚至發燒、黑眼圈🥺
到底是過敏性鼻炎？還是感冒？
中醫師 彭溫雅表示， 一般人往往不容易分辨，如果喉嚨痛、舌頭破、有痰，比較偏向 #感冒，屬於中醫說的「#上火」🔥

以下簡單4要訣，可以簡單分辨：
#過敏性鼻炎 🆚 #感冒
1️⃣鼻水：清澈鼻水 🆚 濃稠鼻涕
2️⃣喉嚨：不太會痛 🆚 總是很痛
3️⃣發燒：沒有發燒 🆚 有時會發燒
4️⃣黑眼圈：很明顯 🆚 不太明顯

【緩解過敏性鼻炎4大穴位】
1、#印堂穴：位於前額部，在兩眉頭間連線與前正中線之交點處。按摩此穴能清頭明目、通鼻開竅，治療鼻炎、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、頭痛、頭暈目眩、失眠、高血壓等。
2、#鼻通穴：鼻通穴，又名上迎香穴，位於鼻兩側的中間。按摩此穴可以清利鼻竅，通絡止痛；宣通鼻竅，疏風清熱，治療鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、頭痛等。
3、#迎香穴：位於鼻翼外側，從瞳孔正下方與鼻翼兩旁溝紋的交叉點，雙手食指指腹以上、下推按方式按壓5秒、休息5秒，左右各5分鐘，早晚各一次。治療鼻塞、鼻出血、鼻竇炎等。如同「美人托腮」按壓。
4、#人中穴：位於人體鼻唇溝的中點（即：嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處）治療昏迷、暈厥、牙痛、心腹絞痛、慢性鼻炎、鼻出血等。按1秒即放，採按放按放的方式。
以上4大穴位，依序由上往下按，每次早上、晚上各按5分鐘。也可以改善眼周、鼻周的血液循環🎉🎉🎉