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在 黑色的形容詞產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅Chez Angel,也在其Facebook貼文中提到, ✌️🎉📸紀念一下開始重訓滿一年惹 生完寶寶後真的對自己的身材有夠自卑+沮喪 對 就是自卑+沮喪 這四個非常黑色的形容詞 自卑的安琪決定開始重訓 老娘決定跟你拼了 把身體線條給練出來就對了 伏地挺身現在是我兩天一次會做的運動 為什麼是兩天一次 因為我兩天跑步一次(幾乎啦扣掉出國跟不在家的時間)...
黑色的形容詞 在 劉良成 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:31:02
/// 用一些文字迎接開學。 —————— 我喜歡上學,學校有人群、知識、考試,我都喜歡且享受,享受一個個目標達成、一疊疊考卷收走、一張張成績單發下,或者僅僅是一群有相同目標的人坐在教室裡,那種氛圍就讓我覺得療癒。 趁著大家重拾書本的這幾天,分享一些讀書的心得。思考了一下,理科不是所有人都用得到,...
黑色的形容詞 在 Hoobbe Lin? Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:03:01
以為在中山結果在信義區 好吃好吃還不用自己烤🙂 後面有無酒精什麼舒芙蕾的 (沒在聽店員講話😂) 是當月壽星的招待~ 下面黑色液體有點像沙士又像黑麥汁 上面是甜甜的奶泡我自己是很喜歡😋 肉就不用說了每種牛肉超好吃 豬肉要吃伊比利豬超好吃🥺 柚子蛤蜊湯也非常好喝 (已經沒有形容詞的我😂) 用餐時...
黑色的形容詞 在 倫敦男子日常 Instagram 的最佳解答
2021-05-27 03:27:02
/宅家追劇:英國喜劇和節目推薦\ 好好待在家裡的日子,初期可能還是會有點恐慌與不安,馬上來分享過去一年半陪伴我度過封城時光的喜劇和電視節目,今天這篇就著重在歡笑類影劇,如果反應不錯,過幾天再整理一份我自己最愛看的英國警探犯罪系列吧! 大不列顛英式幽默系列: Mother...
黑色的形容詞 在 Chez Angel Facebook 的最佳解答
✌️🎉📸紀念一下開始重訓滿一年惹
生完寶寶後真的對自己的身材有夠自卑+沮喪
對
就是自卑+沮喪
這四個非常黑色的形容詞
自卑的安琪決定開始重訓
老娘決定跟你拼了
把身體線條給練出來就對了
伏地挺身現在是我兩天一次會做的運動
為什麼是兩天一次
因為我兩天跑步一次(幾乎啦扣掉出國跟不在家的時間)
跑步前 我會做伏地挺身來當作熱身運動
因為這個動作
不需要機器
也不需要其他器材
隨地都可以做
影片示範的是 45度的伏地挺身
伏地挺身可以訓練到很多肌肉群
最明顯的就是胸肌跟三頭肌(手臂後面那裡就是三頭)
除了這兩個地方
要做好姿勢正確的伏地挺身
還要有核心肌群跟背部肌肉的幫助
做伏地挺身有什麼好處?
女生一聽到練胸肌
就嚇到花容失色
(沒關係, 我以前也是這種表情)
沙咪毀?教練要我練伏地挺身
是有病嗎?哈哈哈哈
胸肌練好 可以消除副乳
穿內衣的時候不用拼命把肉肉撥到胸罩裡
上胸因為有訓練到
可以跟地心引力對抗
減少胸部下垂的危機
尤其是當過乳牛的媽咪
更是無比需要
想要你的咪咪變得更挺
胸型年輕十歲
穿塑身內衣真的沒有用
只有做伏地挺身才是真的
哈哈哈哈
黑色的形容詞 在 Chez Angel Facebook 的最佳貼文
✌️🎉📸紀念一下開始重訓滿一年惹
生完寶寶後真的對自己的身材有夠自卑+沮喪
對
就是自卑+沮喪
這四個非常黑色的形容詞
自卑的安琪決定開始重訓
老娘決定跟你拼了
把身體線條給練出來就對了
伏地挺身現在是我兩天一次會做的運動
為什麼是兩天一次
因為我兩天跑步一次(幾乎啦扣掉出國跟不在家的時間)...