[爆卦]黃豆蒸熟皂素是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇黃豆蒸熟皂素鄉民發文收入到精華區:因為在黃豆蒸熟皂素這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者justo180 (胡士托)看板cookclub標題[問題] 豆漿皂素的問題..時間Fri Au...

黃豆蒸熟皂素 在 王瑞瑤 Instagram 的最佳解答

2021-08-20 02:44:16

#豆漿沒煮熟會喝死人? #豆漿為什麼會沒煮熟? #樂埔壹豆府吳國禎 #最會做豆腐的男人怎麼說 #原來問題不在豆漿 中國大陸傳出一名男童喝下沒煮熟的豆漿,導致皂素中毒而休克死亡,這個新聞有兩個問題: 一,皂素會讓人肚子痛,拉肚子,沒聽過會死人。 二,豆漿為什麼會沒煮熟? 我愛喝豆漿,也經常在家煮豆漿...



有種說法是,生黃豆榨出的生漿熬煮豆漿的過程

表面會產生皂素泡沫,要多煮久一些,去除掉才不會對身體有害

那為什麼,黃豆直接蒸熟食用,或黃豆蒸熟後再打成豆漿,沒有會產生有害皂素的說法呢?

若有這東西,不是應該一直存在在黃豆裡嗎,後者的皂素哪裡去了呢?

或是前者的皂素有害說是訛傳? 有人想過這問題或知道答案嗎? 謝謝~

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Sutter: 高溫會破壞皂素,所以妳舉的後兩例,都已經煮過了 08/05 01:35
zvezda: 煮熟就可以破壞皂素啦 說煮久一點是因為生漿在還沒煮沸的 08/05 19:01
zvezda: 時候 會有假沸騰的現象(皂素產生的泡沫) 所以要繼續煮到 08/05 19:02
zvezda: 豆漿真的沸騰才行 假沸騰的時候溫度還不構 08/05 19:02
zvezda: 如果直接把黃豆蒸熟的話 皂素就已經破壞了 08/05 19:03
fennyfun: 我喝過生豆漿,然後肚子痛到半死,去醫院掛急診…所以! 08/06 01:26
fennyfun: 皂素是真的有毒的!但如果你想清腸胃,可以試試看 08/06 01:26
fennyfun: 對了!除了拉肚子,還會伴隨一些噁心嘔吐感 08/06 01:27

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