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[爆卦]麥角醇是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇麥角醇鄉民發文沒有被收入到精華區：在麥角醇這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 麥角醇產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 🍄美國研究：每天18g蘑菇，降癌症風險45％！對付乳癌效果最好 外型小巧、口感有彈性的 #蘑菇，營養價值極高：多醣體、膳食纖維、維生素B群、麥角醇和蛋白質等各種對人體有益的營養成分✅，且熱量低，每份約20大卡。此外，蘑菇有很好的抗氧化效果，加強人體的免疫能力。近期有研究指出，每天吃蘑菇能有效降低罹癌...

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「麥角醇」的推薦目錄
  • 早安健康

    麥角醇 在 早安健康 Facebook 的精選貼文

    2021-05-04 18:00:19
    有 353 人按讚

    🍄美國研究：每天18g蘑菇，降癌症風險45％！對付乳癌效果最好
    外型小巧、口感有彈性的 #蘑菇，營養價值極高：多醣體、膳食纖維、維生素B群、麥角醇和蛋白質等各種對人體有益的營養成分✅，且熱量低，每份約20大卡。此外，蘑菇有很好的抗氧化效果，加強人體的免疫能力。近期有研究指出，每天吃蘑菇能有效降低罹癌風險。用對料理方法，蘑菇料理香氣十足又健康！但有3種人要節制✊！
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  • 秒懂家醫科

    麥角醇 在 秒懂家醫科 Facebook 的精選貼文

    2017-06-18 10:11:46
    有 61 人按讚


    每日一專科系列十
    【門診醫學】我半邊頭痛，這叫偏頭痛嗎？
    　
    其實偏頭痛是＂疼痛性質＂和＂伴隨症狀＂
    很有特徵的頭痛
    有沒有半邊其實不是最重要的
    他有著以下的特徵
    其他的頭痛，特徵則都不同
    　
    位置：半邊
    性質：跳動式疼痛
    時間：4~72小時
    強度：中～重度
    加重：日常活動，因此會避免做一些活動
    伴隨症狀：噁心想吐，怕光怕吵
    　
    正式的診斷標準列於表上
    最干擾人的，其實就是痛得不能做事
    所以急性期的積極止痛，我都認為是有必要的
    症狀剛出來時就要服用，否則嚴重了效果就不好
    最被建議的藥物包含普拿疼（尤其小孩與孕婦）
    消炎止痛藥，專一性特效藥翠普登類
    麥角醇類證據等級較低但還是可擔當第二線
    　
    頻繁發作的狀況建議要採取預防措施
    不過說到預防
    雖說長期的預防藥物使用可減少一半的發作數
    我覺得生活型態的改善才是精髓
    基本的健康促進，像是規律飲食運動睡眠
    避免睡眠不足，壓力過大，與過度疲勞等情況
    其實就是最好的預防基礎
    　
    進一步到特殊防護，則要避開＂發作因子＂
    每個人會引發偏頭痛的因素可能都不一樣
    例如環境溫度，濕度，天氣
    情緒，壓力，作息不規律
    抽菸，香水，閃光，酒精
    巧克力，起士，柑橘類，炸物，醃製肉品等食物
    就跟避開過敏原一樣
    能充分了解自己誘發頭痛的原因
    就知道如何最有效的預防偏頭痛

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